Helse 2024, November

Ricinusolje ekstrahert fra moskusfrø (ricinusfrø) er et naturlig middel mot forstoppelse. Ricinusolje virker som et avføringsmiddel som stimulerer tarmbevegelser og smører fordøyelseskanalen uten å absorbere væske fra tarmveggen. Hvis du noen ganger opplever forstoppelse, kan ricinusolje lindre symptomene dine, men bruken kan forårsake bivirkninger, og for noen mennesker er det til og med utrygt, så du bør alltid kontakte lege eller apotek før du bruker ricinusolje for forstopp

Injeksjoner kan gis trygt og nøyaktig hjemme. Bruk av en sikker injeksjonsmetode kan beskytte pasienten, personen som injiserer og miljøet. Injeksjoner gis vanligvis hjemme, det er to, nemlig subkutane injeksjoner som inkluderer insulinadministrasjon og intramuskulære injeksjoner.

Lavt blodtrykk, som oppstår når det systoliske trykket er mindre enn 90 mm Hg eller det diastoliske trykket er mindre enn 60 mm Hg, er en vanlig helsesykdom som kan skyldes forskjellige ting, for eksempel graviditet, hjertesykdom, alvorlige infeksjoner eller allergi, blodtap og dehydrering … Svært lavt blodtrykk fører til at forskjellige organer i kroppen ikke får nok blodstrøm.

En forstuet ankel kan holde deg på sofaen i flere dager. I løpet av den tiden kan ankelen bli svak. Heldigvis finnes det måter å styrke ankelen på etter at den har grodd. Men for å gjøre det må du først hvile ankelen i 72 timer før du starter noen trening.

Å krympe magen er en måte å gå ned i vekt på som gjøres ved å justere kostholdet og trene slik at omkretsen av magen krymper. Vitenskapelig kan magen ikke reduseres permanent uten kirurgi. Magemusklene kan imidlertid trenes slik at de ikke forstørres når de fylles med mat slik at du blir mett raskere.

Noen ganger føles hender og føtter kalde på grunn av de naturlige fysiologiske mekanismene for å regulere kroppstemperaturen og opprettholde overlevelse. Når det er en nedgang i kroppstemperatur (selv om du ikke føler deg kald), prioriteres blodstrømmen til vitale indre organer, mens blodvolumet til andre deler av kroppen, for eksempel hender og føtter, reduseres slik at lemmer føles kalde og stive.

Lymfedreneringsmassasje er en av behandlingene for å opprettholde helse ved å tappe væsken som har samlet seg i kroppen gjennom lymfekanalene. Denne massasje teknikken er gunstig for hevelse, blåmerker, infeksjoner, hormonelle ubalanser, tretthet, lupus, depresjon og angst.

Krakkene dine i morges er lyse gule? Vær i så fall oppmerksom på at avføring som er lysere enn vanlig i fargen, kan indikere et større helseproblem i kroppen din. Heldigvis er problemet med gul avføring faktisk ikke vanskelig å behandle. Det første trinnet som må gjøres er å oppsøke lege for å diagnostisere årsaken.

Vi finner ofte at det er objekter eller små gjenstander som kommer inn i øynene våre. Støv, smuss og andre små partikler kan lett blåses av vinden og deretter komme inn i øynene. Forhold som dette er ikke behagelige. Øyet er en delikat og veldig sensitiv del av kroppen.

Et vakkert smil kan få hverdagen til å skinne og kan øke selvtilliten din. Hold tennene og tannkjøttet sunt for å unngå tannkjøttsykdom og stygge flekker. Steg Metode 1 av 2: Opprettholde sunt tannkjøtt Trinn 1. Puss tennene i 2 minutter to ganger om dagen Dette er det første trinnet du kan ta for å ta vare på tennene dine.

Romboide muskler er i øvre del av ryggen mellom ryggraden og skulderbladene. Denne muskelen fungerer for å heve og rotere skulderbladene eller trekke skulderbladene nærmere ryggraden for å opprettholde god holdning. Svake eller stive romboide muskler får kroppen til å bøye seg eller området mellom skulderbladene føles smertefullt.

Hvis du har en skade eller nylig har blitt operert og ikke klarer å bære vekten på føttene, kan legen din foreslå at du bruker krykker. Krykker er medisinsk utstyr som lar deg fortsette å bevege deg mens det skadede benet helbreder. Å bruke krykker er kanskje ikke så enkelt som man skulle tro.

En Baker cyste (også kjent som en popliteal cyste/ Baker cyste) er en væskefylt sekk (cyste) bak kneet som kan forårsake knespasmer, smerter eller stivhet som kan bli verre når du går eller utfører fysiske aktiviteter. Akkumulering av ledvæske (væsken som smører kneleddet) forårsaker hevelse og en klump som danner en cyste på baksiden av kneet når kneet settes under press.

Sunt betyr forskjellige ting for tenåringsjenter. Det er viktig for deg å ha et godt kosthold og trening, samt personlig hygiene. Å være sunn betyr også å ha en positiv mental holdning, og ta avgjørelser som er trygge for kroppen og oppførselen din.

Prosessen med å komme seg etter et brudd i hælbenet (calcaneus) på grunn av en traumatisk skade, kontinuerlig aktivitet med høy intensitet eller gjentatt stress er ikke lett og tar mye tid. Imidlertid er sjansene for utvinning større hvis du følger legens instruksjoner og gjennomgår et fysioterapiprogram ved hjelp av en fysioterapeut.

Hvite blodlegemer, også kjent som leukocytter, er kroppens naturlige forsvar mot infeksjon og en stor del av immunsystemet. Hvite blodlegemer ødelegger fremmede bakterier og andre organismer som angriper kroppen, og er derfor ansvarlige for motstand (kroppens evne til å bekjempe infeksjoner).

Har du noen gang hørt om et stoff som heter SUPREP? Faktisk er SUPREP en medisinsk løsning beregnet på å rense tarmkanalen før en koloskopi -prosedyre utføres. Fordi bruk av SUPREP tar sikte på å rense fordøyelsessystemet, er det sannsynlig at ubehagelige bivirkninger vil dukke opp etterpå, for eksempel kvalme og oppkast.

Influensa, som også ofte omtales som influensa, er en alvorlig smittsom sykdom og kan forårsake død. Influensa er en virusinfeksjon som angriper det menneskelige luftveiene. Influensa forsvinner av seg selv, men noen mennesker, for eksempel småbarn under 2 år og voksne over 65 år, kan utvikle komplikasjoner.

Å gå ned i vekt kan være en oppoverbakke, men det er enda vanskeligere å opprettholde det. Denne artikkelen vil lære deg hvordan du går ned noen få kilo raskt for en kommende fest eller ferie, og hvordan du opprettholder en slankere figur når du når ønsket vekt.

Angioplastikk eller angiogram utføres ved hjelp av et langt, lite rør som kalles et kateter for å diagnostisere og noen ganger behandle lidelser i hjertet og kranspulsårene og arteriene i hjertet. Denne prosedyren kan utføres under diagnostisk hjertekateterisering når en blokkering blir funnet, eller planlagt etter at kateterisering bekrefter koronarsykdom.

Har du noen gang hørt om narkotikamerket Winstrol? Faktisk er Winstrol et merke av en type syntetisk anabole steroider, nemlig stanozolol, som selges på markedet. Selv om merket ikke lenger distribueres i USA, kan generiske versjoner av stanozolol fortsatt finnes under et annet navn.

Sykdomsbrev, som også ofte blir referert til som et legebrev eller et legeerklæring, er faktisk et dokument som inneholder en forklaring på helsetilstanden din fra en lege, sammen med effekten av tilstanden på din evne til å fortsette til skole eller arbeid.

Trapezius -musklene i skuldrene og øvre del av ryggen kan være smertefulle og stive av å slenge for lenge mens du jobber på en datamaskin eller stirrer på en telefonskjerm. Denne klagen kan overvinnes ved å gjøre lette strekk, for eksempel å se til venstre og høyre flere ganger eller massere trapezius -muskelen selv for å fjerne muskelknuter og kilder til smerte.

Mange bekymrer seg for utseendet på tennene og er bekymret for at andre mennesker vil legge merke til dem. Hvis du tror du har dårlige tenner, er det noen enkle trinn du kan ta for å få tennene til å se bedre ut. Enten det er med tannbehandling, bli mer selvsikker eller konsultere en tannlege, kan tennene dine se bedre ut, og du kan føle deg tryggere på hvordan tennene dine ser ut.

Testikkelkreft er en sjelden type kreft, som bare rammer 1 av 5000 menn. Denne kreften kan forekomme hos menn i alle aldre, men 50% av tilfellene finnes hos menn mellom 20 og 35 år. Den gode nyheten er at testikkelkreft også har en veldig høy restitusjonsrate, med en kur på 95–99%.

Kløende tannkjøtt kan være veldig irriterende, spesielt hvis årsaken er ukjent. Ulike orale tilstander, som allergier, tannkjøttsykdom og til og med tørr munn, kan forårsake kløende tannkjøtt. Stopp kløende tannkjøtt med hjemmemedisiner som kan redusere betennelse og kontakt en tannlege for å bekrefte diagnosen og kurere sykdommen/tilstanden i munnen.

Prikking/nummenhet eller nummenhet i føttene og tærne kan skyldes mange forskjellige tilstander og er ofte ledsaget av en følelse av å bli stukket av flere nåler eller bli elektrokutert. Nummenhet kan skyldes noe så enkelt som benfølelse eller så alvorlig som diabetes eller multippel sklerose (MS-en sykdom som angriper sentralnervesystemet).

Hodepine er en nevrologisk tilstand som nesten alle opplever minst en gang i livet. Hyppigheten og alvorlighetsgraden av smerte kan variere. Noen mennesker opplever hodepine en eller to ganger i året, mens andre opplever dem mer enn 15 dager i måneden.

Visste du at hyppigheten og intensiteten av svette er aspekter som måler en persons helse? Svette er faktisk kroppens måte å naturlig kjøle seg ned, erstatte tapte elektrolytter og forbedre hudtilstanden. Hvis du bare har svettet når du er utsatt for varmt vær eller trener med høy intensitet, kan du prøve å lese denne artikkelen for å øke frekvensen.

Under daglige aktiviteter er skulderleddet veldig mobilt, så det føles ofte sårt eller smertefullt. I tillegg til fysisk aktivitet kan skuldersmerter utløses av trykk fra dårlig holdning eller stiv ryggrad. Hvis skulderen føles sår eller smertefull, kan det være en løsning å blande skulderen.

Ryggstivhet og ryggsmerter er så vanlig at vi ikke gir dem den oppmerksomheten de fortjener. Vanligvis blir det bedre med bare hvile eller, i verste fall, etter å ha tatt smertestillende midler. Imidlertid bør denne tilstanden tas på alvor, da det kan være et tidlig tegn på gradvis tap av vann fra skivene i ryggvirvlene dine, som kan føre til degenerering av plater hvis de ikke behandles.

Mange mennesker opplever hodepine, men hvis hodepine føles som press og tyngde bak pannen, øynene eller kinnene, kan du ha sinushodepine. Bihuler er mellomrom mellom beinene i skallen som fungerer for å filtrere og fukte luft. Skallen har fire par bihuler som kan bli betent eller blokkert, noe som resulterer i bihulepine.

Meslinger (også kjent som rubella) er en infeksjon forårsaket av et virus og påvirker vanligvis en person i barndommen. Meslinger var en gang en veldig vanlig sykdom i USA, men meslinger er sjelden nå på grunn av vaksinasjon. I andre deler av verden er meslinger mer vanlig og kan ha alvorlige og til og med dødelige effekter på små barn med svekket immunsystem, spesielt små barn.

Hallusinasjoner er en bekymringsfull tilstand for alle involverte, både lider og tilskuere. Noen tilfeller av milde hallusinasjoner kan kureres alene hjemme. Imidlertid krever alvorlige eller kroniske tilfeller alltid profesjonell medisinsk behandling.

Chi, som uttales "ci" på mandarin, er et begrep i kinesisk medisin. De tror at chi, som betyr livsenergi, er tilstede i alle ting i universet, inkludert mennesker. Mange mennesker lærer forskjellige måter å fokusere chi på fordi de tror at de kan forbedre helsen, konsentrasjonsevnen og trivselen.

Hvis du føler deg fanget i din uforanderlige barndom, kan du prøve å utfordre deg selv til å lære å endre rutinen slik at du kan presse deg selv raskere inn i voksenlivet. Å vokse opp handler ikke bare om ens alder eller oppførsel. Jo mer du kjenner deg selv og kjenner dine skjevheter, jo nærmere kommer du til modenhet.

Det er en forskjell mellom å bli beseiret av andre og å føle seg beseiret av andre. I stedet for å konstant forestille deg nederlagene og feilene dine, flytt fokuset til ting du kan forbedre neste gang. Minn deg selv på at selv dette nederlaget vil passere.

Lei av å følge de samme gamle løsningene på problemer? Vil du tilbakestille hjernen din til å være kreativ og smart? Med noen få enkle å følge mentale tips, vil du kunne fyre opp dine kreative nerver på kort tid. Å være mer kreativ når man tenker innebærer problemløsningsevner, tenkning utenfor boksen og trening av hjernen.

Amyotrofisk lateral sklerose (ASL), ofte kjent som Lou Gehrigs sykdom, er en nevrologisk sykdom som forårsaker muskelsvakhet og påvirker fysisk funksjon negativt. SLA er forårsaket av nedbrytning av motoriske nevroner i hjernen som er ansvarlige for generaliserte og koordinerte bevegelser.

Korsryggsmerter er vanligvis så voldsomme at det må tas opp umiddelbart. En umiddelbar løsning er å få rygg i korsryggen, men ta først kontakt med legen din eller fysioterapeuten for å sikre at det er trygt for deg. Du kan knekke ryggen mens du sitter i en stol.