Visste du at ødelagte kapillærer faktisk er kar som utvides og får røde flekker til å vises på ansiktet. Faktisk opplever denne tilstanden oftere mennesker med lys, tynn og sensitiv hud, eller av dere som har en hudsykdom som kalles rosacea. Noen av teknikkene som regnes som de mest effektive for behandling av ødelagte kapillærer er laserterapi og intens pulserende lys (IPL). Imidlertid må du vanligvis gjøre den terapeutiske prosessen flere ganger, slik at spor av rødhet i ansiktet er helt borte. I tillegg kan ingen av dem forhindre at tilstanden skjer igjen. Hvis du vil, kan du også bruke naturlige midler og/eller andre forebyggende metoder for å frigjøre ansiktshuden din fra disse lidelsene.
Steg
Metode 1 av 3: Utføre laserterapi
Trinn 1. Diskuter ulike behandlingsalternativer med legen din
En av dem er laserterapi, som bruker konsentrert energi til å varme opp kapillærene under huden for effektivt å fjerne det ene ødelagte karet etter det andre. I tillegg er det intens pulserende lys (IPL) terapier som fungerer på en lignende måte, men er rettet mot et større område. Rådfør deg med legen din om hvilken type behandling som er mest effektiv for problemet ditt. I noen tilfeller kan leger kombinere de to for å få maksimale resultater.
- Når du oppsøker lege må du stille så mange spørsmål du kan. Sørg for at legen du velger har utført prosedyren med tilfredsstillende resultater.
- Velg i stedet en lege som er anbefalt av de nærmeste. Sørg for at du også stoler på personen før du velger en prosedyre som anses egnet for din hudtilstand.
Trinn 2. Forbered huden din for behandlingen
Ikke utfør behandlingene som er oppført ovenfor hvis du har solbrun hud eller opplever irritasjon. Husk at laserterapi og IPL retter seg mot pigmentet i kapillærene og garvede områder. Derfor vil de begge ikke kunne oppdage målområdet hvis hudfargen din allerede er naturlig solbrun. For å sikre at kroppen er helt fri for pigment, må du alltid følge instruksjonene fra legen før behandling.
Generelt bør du unngå kjemiske peelinger, eksfolieringsmidler som er for sterke eller slipende for huden, og produkter som inneholder retin-A de få dagene før behandlingen
Trinn 3. Forstå de mulige bivirkningene
Både laser- og IPL -terapi kan forårsake mindre rødhet og hevelse i huden de første dagene. Derfor er det best å planlegge en behandling noen uker før du deltar på en viktig begivenhet, slik at når dagen kommer, blir huden din normal igjen.
I noen svært sjeldne tilfeller kan laserterapi og IPL faktisk forårsake hudskader og hyperpigmentering. Vanligvis er disse bivirkningene mer vanlige hos mennesker med mørk hud. Sørg derfor for å diskutere alle mulige bivirkninger med legen din før du starter behandlingen
Trinn 4. Unngå direkte sollys etter behandling
Siden kroppen trenger tid til å komme seg etter behandling, kan du prøve å holde deg utenfor solen i noen dager. I tillegg følger du også restitusjonsinstruksjonene gitt av legen, slik at hudtilstanden kan komme seg på riktig måte.
Ha alltid solkrem hjemme. Husk at du må påføre solkrem hver dag og unngå overeksponering for solen etter behandling. Vanligvis bør du bare være utsatt for solen i omtrent 10 minutter per dag de første to ukene
Trinn 5. Observer hudens tilstand for å identifisere tilstedeværelse eller fravær av andre ødelagte kapillærer
Vanligvis er det nødvendig med tre til fem behandlinger for å fullstendig ødelegge de ødelagte blodårene i ansiktet ditt. Hvis blodtilførselen til de tidligere uavbrutte kapillærene er uavbrutt, eller hvis huden din har en meget høy følsomhet for å ødelegge blodårene, er det tilrådelig å gjennomgå laserterapi med jevne mellomrom mens du venter på at ansiktstilstanden skal bli bedre.
Metode 2 av 3: Påføring av naturlige løsninger
Trinn 1. Ta vitamin C og lysintilskudd
Selv om det ikke er noen studier som indikerer at begge kan eliminere ødelagte kapillærer, hevder noen mennesker å oppleve en reduksjon i intensiteten av ødelagte kapillærer etter å ha tatt daglige tilskudd av vitamin C og lysin. Hvis du er interessert i å prøve det, ikke glem å konsultere legen din først, OK!
Å spise for mye vitamin C er heller ikke bra. Hvis du vil konsumere det, må du sørge for at ditt daglige inntak ikke overstiger anbefalt dose
Trinn 2. Gni druefrøolje på ansiktet ditt
Vindruekjerneolje er et hjemmemedisin som kan hjelpe til med å behandle ødelagte blodårer. Selv om det ikke helt kan bli kvitt ødelagte kapillærer, kan det i det minste hjelpe med å berolige huden som er for tynn og tørr, og skjule utseendet på ødelagte kapillærer over tid. Husk imidlertid alltid at denne metoden ikke anbefales for de med fet og akneutsatt hud!
Trinn 3. Påfør og/eller innta vitamin E -olje
Vitamin E -olje er kjent for å gi næring til huden godt. Spesielt kan disse stoffene bidra til å gjenopprette hudens tilstand, redusere risikoen for at blodårene sprenger og redusere risikoen for andre skader. Som et resultat, ved å ta vitamin E -tilskudd, er det mer sannsynlig at ødelagte blodkar vil se mer svake ut.
Trinn 4. Fukt ansiktshuden med aloe vera
Aloe vera er bevist å kunne berolige solbrent hud, samt lindre alle former for betennelse på huden. For å maksimere fordelene, påfør aloe vera umiddelbart i ansiktet etter aktiviteter i solen for å gjenopprette fuktighet i huden og unngå skader som kan oppstå etterpå.
Trinn 5. Påfør en krem som inneholder hestekastanjefrøekstrakt
Disse stoffene antas å kunne forbedre blodsirkulasjonen og vaskulær helse. Som et resultat kan påføring av det bidra til å fukte huden og forbedre blodsirkulasjonen, og redusere antall ødelagte blodårer i ansiktet. Selv om det ikke er avgjørende forskning som beviser sannheten i disse påstandene, hevder mange mennesker å føle betydelige positive resultater etter å ha brukt dem.
Metode 3 av 3: Forebygging av ødelagte kapillærer
Trinn 1. Beskytt huden mot solskader
Hud som er lys i fargen, har en tynn tekstur og som eldes er mer utsatt for solskader. I tillegg er kapillærene i svak hud også lettere å utvide og blir synlige under hudens overflate. For å forhindre at dette skjer, bruk alltid solkrem før du går ut! Hvis solen er veldig varm, bruk også hatt og solbriller for ekstra beskyttelse.
- Eksponering for ultrafiolett lys kan også forårsake problemer når været er overskyet. Fortsett derfor å bruke solkrem hver dag!
- Unngå også eksponering for sterk vind. Bruk et skjerf rundt ansiktet ditt hvis du vet at vindintensiteten rundt deg er veldig sterk.
Trinn 2. Reduser alkoholforbruket
Mange rapporterer at vanen med å drikke alkohol kan øke risikoen for brudd på kapillærer i huden. Faktisk kan alkohol gjøre huden rød og litt hovent, og begge faktorene kan øke intensiteten av skaden som kan oppstå. Derfor må du ikke drikke for mye alkohol, og umiddelbart endre typen drikke du føler hvis du opplever negative bivirkninger fra visse drinker. Spesielt hevdes det at rødvinsgjæring kan forårsake betennelse i kroppen.
Hvis kapillærene dine er utsatt for brudd, kan det føre til problemer med å drikke alkohol i moderate mengder og intensitet
Trinn 3. Unngå ekstreme temperaturer
Fordi sirkulasjonssystemet reagerer veldig på temperaturendringer, er innsnevring og utvidelse av kapillærene sterkt avhengig av temperaturen rundt. Som et resultat kan blodårene sprekke hvis de utsettes for temperaturer som er for ekstreme. Hvis kroppen din må utsettes for for varme eller kalde temperaturer, må du alltid beskytte ansiktsområdet mot direkte eksponering for ekstrem luft.
- Hold temperaturen på termostaten hjemme, slik at lufttemperaturen ikke øker eller reduseres drastisk.
- Vask ansiktet med lunkent vann i stedet for veldig varmt eller kaldt vann.
Trinn 4. Slutt å røyke
Røyking kan svekke blodårene, noe som har vist seg å øke risikoen for ødelagte kapillærer. Prøv derfor alltid å unngå å bruke tobakkbaserte produkter fra nå av. Hvis du for øyeblikket røyker, kan du prøve å bli med i en støttegruppe eller lignende for å stoppe det.
Trinn 5. Spis et sunt, balansert kosthold
Prøv å spise mer grønnsaker og frukt, spesielt kilder til vitamin C og K som har vist seg å være til fordel for huden og blodsirkulasjonen. Noen av dem er sitrusfrukter, grønne bladgrønnsaker, brokkoli og agurker.
