Innrøm det, akne er en medisinsk lidelse som faktisk er mild, men kan få deg til å føle deg veldig frustrert når du blir kontaktet av den, ikke sant? Disse hudproblemene er tilbøyelige til å forekomme for de av dere som har gått i puberteten og vokser opp, og kan angripe selv de mest uventede deler av kroppen, for eksempel nesen. Vil du vite hvordan du fikser det? Kom igjen, les denne artikkelen!
Steg
Metode 1 av 4: Behandling av akne på nese
Trinn 1. Prøv å bruke en rensekrem eller såpe som inneholder benzoylperoksid
Benzoylperoksid er en av de mest brukte ingrediensene i forskjellige akne medisiner, hovedsakelig på grunn av dets evne til å drepe akne-forårsaker bakterier og åpne tilstoppede hudporer. Prøv derfor å bruke den på området rundt nesen for å kvitte deg med sta kviser. Hvis det er mulig, se etter produkter som inneholder omtrent 2,5% til 10% benzoylperoksid, som vanligvis selges i form av rensende såper og akne medisiner.
Benzoylperoksid kan gjøre huden tørr, svie, rødme og oppleve en brennende følelse når den påføres. Sørg derfor for å bruke den i henhold til instruksjonene på emballasjen
Trinn 2. Bruk et akne -produkt som inneholder salisylsyre
Salisylsyre er en type akne-bekjempende ingrediens som kan kjøpes reseptfritt i form av rensende såper og akne medisiner. Vanligvis inneholder produkter som selges på markedet omtrent 0,5 til 5% salisylsyre.
Salisylsyre kan irritere og irritere huden. Sørg derfor for å bruke den i henhold til instruksjonene på emballasjen
Trinn 3. Prøv å bruke reseptfrie retinoidprodukter
Differingel (adapalen) er et eksempel på en retinoidgel som kan kjøpes uten resept. Spesielt er gelen nyttig for å åpne porene og bli kvitt hudormer som ofte følger med kviser på nesen. Vær imidlertid oppmerksom på at retinoider kan gjøre huden for tørr og irritert, spesielt i den første påføringsprosessen. Sørg derfor for at du alltid følger bruksanvisningen som er oppført på pakningen til gelen!
Trinn 4. Rengjør ansiktet ditt hver dag
For å forhindre dannelse av kviser på nesen og andre områder i ansiktet, vask ansiktet to ganger om dagen hvis mulig. Rengjør også ansiktet ditt etter aktiviteter som får huden din til å svette, spesielt fordi økt svetteproduksjon også kan øke risikoen for dannelse av akne.
Rengjør ansiktet med milde, sirkulære bevegelser. Husk at ansiktet skal rengjøres regelmessig, men bør ikke overstige to ganger om dagen
Trinn 5. Prøv å bruke en hudorm -lapp
Først av alt, rengjør ansiktet ditt først. Påfør deretter tapen på nesen som fremdeles er våt, og vent på at teksturen tørker og stivner. Mens du venter på at gipset skal tørke, vil skittet i hudormen suges inn i limmaterialet på overflaten av gipset. Som et resultat vil smuss og hudormer som tetter porene også bli fjernet når du fjerner gipset.
- Blackhead gips kan bare påføres ren og våt hud, slik at fordelene kan maksimeres.
- Vent til tapen tørker helt før du trekker den av. Når tapen er tørr, trekker du den forsiktig helt av nesen.
Trinn 6. Bruk sminke som ikke er i fare for å forårsake akne
Noen typer kosmetikk kan forårsake hudirritasjon og kviser. Hvis du har en kvise på nesen, bør du vurdere å eliminere sminke i det hele tatt eller minimere bruken. Sørg for at du også velger en foundation som ikke inneholder olje og er merket som ikke-komedogen, så det er ingen risiko for tilstopping av hudporene.
- Det kjemiske og oljeinnholdet i ansiktsminke, selv om det er merket allergivenlig, er fortsatt i fare for å tette porene og forårsake akne.
- Fjern alltid sminke før du legger deg, slik at hudporene ikke tettes!
Trinn 7. Bruk solkrem for å beskytte ansiktshuden, spesielt nesen, mot overdreven sollys
Vær forsiktig, overeksponering for solen og bruk av solsenger kan skade huden og øke risikoen for akne. Hvis du skal være aktiv utendørs, bruk alltid en spesiell solkrem eller fuktighetskrem som allerede inneholder en høy nok SPF.
Noen typer akne medisiner kan også øke hudens følsomhet for ultrafiolett lys. Beskytt derfor huden mot solen hvis du tar medisiner som inneholder denne informasjonen på emballasjen
Trinn 8. Ta kontakt med lege
Prøv å bruke de forskjellige hjemmemetodene ovenfor i tre til fire uker. Hvis akne ikke forbedres, må du umiddelbart kontakte en hudlege. Hvis din akne er moderat til alvorlig, må du kontakte legen din før du prøver noen av metodene i denne artikkelen!
- Uten hjelp fra eksperter frykter man at nye problemer vil oppstå. Tross alt kan ingenting erstatte rollen som en ekspert lege eller hudlege for å evaluere og diagnostisere din unike hud, ikke sant? Etter å ha undersøkt hudtilstanden din, vil de fleste hudleger anbefale noen form for tilnærming for å bli kvitt hudormer, hudormer og/eller kviser på nesen.
- Hudlegen kan foreskrive medisiner eller anbefale alternative behandlinger, for eksempel mikrodermabrasjon, kjemisk peeling, lysterapi eller laserterapi. I tillegg kan en hudlege også hjelpe til med å fjerne hudormer i ansiktet ditt ved hjelp av et spesialverktøy som kalles en hudormekstraktor.
Metode 2 av 4: Etablere en god ansiktsrensingsrutine
Trinn 1. Velg en rensende såpe merket noncomedogenic
Dette betyr at såpe med denne etiketten ikke vil tette porene dine, så det har ikke potensial til å forårsake utbrudd. Sørg for at du også velger en rensende såpe som er mild og hudvennlig, ja!
Prøv å bruke milde, vannbaserte rensende såper, som Neutrogena, Cetaphil og Eucerin. Denne metoden vil spesielt fungere mer optimalt på de av dere som har fet ansiktshud
Trinn 2. Rengjør ansiktet
Fukt ansiktet ditt med varmt vann, hell deretter en liten mengde rensende såpe i håndflatene og masser det inn i ansiktshuden i to minutter med milde, sirkulære bevegelser.
For å fjerne en kvise på nesen, vær ekstra oppmerksom på neseområdet og kurvene rundt den. Påfør rensende såpe grundig på disse områdene
Trinn 3. Skyll ansiktet
Skyll varmt vann i ansiktet eller vask av den gjenværende rensende såpen med et håndkle som er dynket i varmt vann. Fortsett prosessen til ansiktet er helt rent for såpe.
- Ikke tørk ansiktshuden ved å gni den. Vær forsiktig, denne handlingen kan irritere huden, rødme eller til og med produsere overflødig akne.
- Bruk et bomullshåndkle for å tørke ansiktet etter rengjøring.
Trinn 4. Fukt ansiktshuden
Påfør en ikke -komedogen fuktighetskrem, for eksempel de som selges under merkene Neutrogena, Cetaphil og Olay. Hvis du vil, kan du også prøve andre fuktighetskremer som selges i forskjellige skjønnhetsbutikker, men sørg for at produktet du velger har en ikke-komedogen etikett.
Bruk denne metoden to ganger om dagen og etter at kroppen svetter kraftig
Metode 3 av 4: Bruk av naturmedisiner
Trinn 1. Bruk naturmedisiner mot akne
Ulike typer urter kan fungere som astringerende midler som kan krympe vev og redusere betennelse i huden. Hvis du ønsker det, kan astringerende midler påføres det berørte området direkte med en bomullspinne eller fingertuppene. Imidlertid må du ikke bruke den hver dag, slik at huden ikke blir for tørr! Noen typer urter som kan brukes til å tørke akne er:
- Svart te og grønn te
- Sitronsaft
- Kamille te
- ryllikete
- Salvie te
- Eplecidereddik
Trinn 2. Lag en urtemaske
Ansiktsmasker kan hjelpe til med å rense, stramme og gjenopprette hudtilstand og redusere produksjon av akne, vet du! Dessuten kan urter som inneholder astringerende midler også bidra til å stramme eller jevne ut hudtekstur, mens urter som inneholder antibakterielle egenskaper kan bidra til å drepe bakterier. Om ønskelig kan masken påføres alle deler av ansiktet eller på bestemte områder. Prøv å praktisere en grunnleggende urtemaskeoppskrift laget av en blanding av 1 ss. honning som inneholder antibakterielle og astringerende stoffer, og 1 eggehvite som også fungerer som en astringent.
- Tilsett 1 ts. Sitronsaft fungerer som en naturlig astringent.
- Tilsett ts. noen av følgende essensielle oljer som er spesielt rike på antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper: peppermynte, spearmint, lavendel, calendula og timian.
- Påfør masken over hele nesen, eller bruk fingertuppene for å bruke masken på et bestemt område. La masken stå i 15 minutter til teksturen tørker, og skyll deretter grundig med varmt vann.
- Tørk huden forsiktig og påfør en ikke-komedogen fuktighetskrem umiddelbart etter.
Trinn 3. Bruk en maske med havsalt
Hvis du ønsker det, kan du også tørke kvise på nesen med en blanding av 1 ts. havsalt og 3 ts. varmt vann. Hvis du ikke vil bruke den over hele ansiktet, må du bare bruke masken på det berørte området med fingrene. Pass på at masken ikke treffer området rundt øynene, OK!
- La masken stå på i 10 minutter, ikke mer! Vær forsiktig, havsalt kan suge væsken fra ansiktet og gjøre teksturen for tørr.
- Skyll grundig med kaldt eller varmt vann. Tørk forsiktig for å tørke.
Trinn 4. Lag en eksfoliant
Ikke bruk eksfolianter som er for grove eller hudvennlige! I tillegg til risikoen for å etterlate milde til alvorlige arr, kan det også forverre tilstanden til akne, spesielt fordi strukturen til skrubbekornene som er for grove, kan eksfoliere hudceller som ikke er klare til å eksfoliere. Prøv derfor å lage en mer hudvennlig eksfoliant av naturlige ingredienser, og eksfolier to til tre ganger i uken.
- For å lage en eksfoliant av natron, bland 60 ml honning med nok natron til den har en pasta-lignende tekstur. Massér deretter eksfolien inn i det berørte området i en mild, sirkulær bevegelse, eller bruk den direkte med fingertuppene. Gjør prosessen i to til tre minutter, og skyll deretter med varmt vann til det er rent.
- Mal 120 gram helhavret havre ved hjelp av en kjøkkenmaskin. Tilsett deretter nok olivenolje, jojobaolje, vitamin E, avokadoolje eller mandelolje til å lage en havregrynpasta. Bruk milde, sirkulære bevegelser, massér eksfolien inn i det berørte området, eller bruk den direkte med fingertuppene. Gjør denne prosessen i to til tre minutter, og skyll deretter ansiktet med varmt vann.
- For å lage en eksfoliant av en blanding av sukker og olivenolje, prøv å blande 120 ml olivenolje med 1 ts. sukker. Påfør deretter blandingen på det berørte området med milde, sirkulære bevegelser i to til tre minutter, og skyll deretter ansiktet med varmt vann.
Metode 4 av 4: Bruke Steam -metoden
Trinn 1. Rengjør ansiktet
Før damping må ansiktet først rengjøres slik at antallet kviser ikke øker. Fukt derfor ansiktet ditt med varmt vann, og påfør deretter rensende såpe med fingrene jevnt.
Skyll deretter ansiktet med varmt vann og sørg for at det ikke er noen rensende såpe igjen. Klapp lett med et håndkle for å tørke det
Trinn 2. Velg den essensielle oljen som skal brukes
For å maksimere fordelene med rensing, kan du også legge til noen dråper eterisk olje som kan utrydde akne i vannet! Prøv for eksempel å bruke eterisk olje av tea tree, sitrusolje, lavendelolje, rosmarinolje eller peppermynteolje.
Bruk den samme oljetypen som i rengjøringssåpen eller annen olje du ønsker
Trinn 3. Fyll bollen med kokende vann
Kok først 950 vann i en kjele. Når vannet koker, hell det umiddelbart i en varmebestandig bolle, og hell deretter noen dråper av din essensielle eteriske olje i den.
Har du ikke eteriske oljer? Prøv å erstatte den med ts. tørkede urter for hver 950 ml vann
Trinn 4. Heng ansiktet over bollen
Å åpne porene i ansiktet ved hjelp av damp kan bidra til å rense huden og øke effektiviteten til astringenter for å tørke ut kviser. For å gjøre denne metoden må du først plassere et stort håndkle på toppen av hodet. Når vannet er avkjølt litt, men dampen ikke har forsvunnet, henger du ansiktet ditt omtrent 30 cm over overflaten på bollen.
- Lukk øynene dine. Damp ansiktet i 10 minutter ved å legge et håndkle på toppen av hodet for å åpne porene.
- Ikke heng hodet for nært varmt vann. Vær forsiktig, ansiktshuden og blodårene kan bli skadet av den!
Trinn 5. Gjenta prosessen
Etter 10 minutter, fjern ansiktet fra dampen og dekk det til med et kaldt håndkle. Etter at håndkleet har ligget på ansiktet ditt i 30 sekunder, går du tilbake til dampingen. Gjenta prosessen 3 ganger, og avslutt hver prosess med å komprimere ansiktet ditt med et kaldt håndkle.
Denne metoden tar sikte på å innsnevre og utvide de fine blodårene på overflaten av ansiktet. Som et resultat kan huden føles fastere og sirkulasjonen vil bli bedre etterpå
Trinn 6. Skyll og tørk
Etter at en rekke prosesser er utført, rengjør ansiktet med varmt vann, og klapp deretter forsiktig med et håndkle for å tørke. Påfør deretter umiddelbart en ikke -komedogen fuktighetskrem på huden for å fukte den.
