Snowboarding er en morsom aktivitet, og det er også en sport som kan få adrenalinet til å pumpe. Denne artikkelen vil lære deg hvordan du kan spille dette snowboardet.
Steg
Metode 1 av 2: Før start
Trinn 1. Bruk de riktige klærne
Du kommer til å stå på snowboard, så pass på at du har på deg klær som holder deg varm. I tillegg trenger du også spesielle sko til snowboardet, samt sikkerhetsutstyr.
-
Her er en liste over grunnleggende utstyr du må ha når du skal spille dette snowboardet:
- Stropper for å knytte snowboardet til føttene
- Snebukser eller tykke bukser
- Snøfrakk eller tykk pels
- Spesielle sko for snowboard
- Hjelm
- Tykke sokker
- Tykke hansker
- Spesielle briller.
Trinn 2. Sjekk hele utstyrets fullstendighet
Sørg for at alt utstyret du bruker passer til kroppen din for å unngå utstyret du bruker når du spiller.
- Hvis skoene dine er for løse, kan du prøve å stramme dem mer slik at luftsirkulasjonen i føttene går bra.
- Bruk sokker som dekker føttene til toppen av føttene for å unngå friksjon med skoene.
Trinn 3. Bruk en fotstøtte
Fotfester på et snowboard er nyttige for å holde føttene på brettet hele tiden. Pass på at du knytter den ordentlig.
Trinn 4. Velg stilen du ønsker
I tillegg til å bli spilt normalt, kan snowboard også brukes som en interessant og utfordrende sport. Hvert behov krever imidlertid en annen type brett.
- All-mountain eller freeride er et standardbrett som brukes til å spille i snødekte fjell.
- Freestyle eller teknisk brettet for å gjøre denne stilen er litt lengre og litt bredere enn et vanlig snowboard. Denne typen brett har vanligvis et ganske godt responsnivå og fleksibilitet, som lar deg ha full kontroll over brettet ditt.
- Alpint eller skjære med en brettstørrelse som er lengre og også tynnere enn andre typer, slik at du kan gå nedover det snødekte fjellet i høy hastighet.
Trinn 5. Sjekk høyde og vekt
Sørg for at høyden på snowboardet er opptil haken eller nesen.
Hvis du er overvektig, kan du prøve å bruke et lettere brett slik at du kan kontrollere det bedre
Trinn 6. Kontroller bredden på brettet
Sørg for at planken din er bredere enn lengden på føttene, det vil si når du står på planken er føttene helt inne i brettet. Dette er for å holde føttene unna når du glir på snowboardet.
Trinn 7. Sjekk andre ting
Som nybegynner må du kontrollere at alt utstyret er riktig installert. Hvis du fortsatt er usikker på om du skal spille på egen hånd, kan du be noen kjente om å veilede deg.
- For å spare penger kan du kjøpe et vanlig snowboard som koster mindre. Du kan også kjøpe brukte brett som fortsatt er verdt å bruke hvis du fortsatt er nybegynner.
- Snowboards har generelt interessante bilder, du kan velge et tavle som du liker.
Trinn 8. Definer hovedbenet
Du må bestemme hvilken fot du vil bruke foran. Dette er nyttig for å justere balansen i kroppen din når du glir på snowboardet.
Trinn 9. Bestem fotfestene på snowboardet
Det er to typer fester på et snowboard, nemlig stroppfester (stroppbindinger) og hurtiginnføringsfester (hastighetsinnføringsbindinger).
- Stroppfester eller stroppbindinger er de mest brukte festene på snowboard. Dette standardstativet har to stropper som du bruker til å knytte føttene.
- Hastighetsinnføring eller hastighetsinnføring (eller også bekvemmelighetsinnføring) bindinger ser nesten det samme ut som stroppfester, bortsett fra at det er et hengsel (også kjent som en “highback”) som gjør at foten din kan gli raskt. Disse festene er vanligvis dyrere enn vanlige fester.
- Det finnes andre typer fester, men svært få bruker dem, og de finnes vanligvis på veldig dyre snowboards.
Trinn 10. Fest fotstøtten
Plasser hovedfoten på frontstativet, og fest deretter stativet mot brettet til det er tett og vask føttene mot brettet. Gjør det deretter på det andre beinet. Etter det kan du prøve å bevege deg litt for å få en følelse av snowboardet ditt.
- Hvis festet ikke passer som det skal, kan du ta det med til en snowboard -spesialforretning for å få det fikset.
- Hvis du føler deg ustabil når du er på brettet, kan det være fordi setet ditt er for nært eller for langt fra hverandre. Sørg for at føttene er skulderbredde fra hverandre.
- Kontroller vinkelen på fotstøttene på brettet. Sørg for at fotstøttene på brettet har en vinkel på minst 15 grader. Dette er for å redusere risikoen for forstuing av ankelen hvis du faller.
Metode 2 av 2: På et snødekt fjell
Trinn 1. Bruk brettet ditt
Plasser hovedfoten på fotstøtten på snowboardet. Når føttene er i fotfestene på snowboardet, fester du stropper slik at brettet ikke glir vekk fra deg hvis du faller. Vanligvis er stroppene festet under kneet.
- Sørg for at stroppene er godt festet til snowboardet.
- Sørg også for at stroppene er godt festet til føttene.
- Sørg for at tauet ditt er synlig. Mange steder å snowboard tillater ikke hvis du ikke bruker bånd.
Trinn 2. Ta den spesielle heisen
Skyv føttene når du skal ta denne spesielle heisen, og sitt deretter komfortabelt.
Brettet ditt sikler i det øyeblikket du kommer på denne heisen, det er ikke så farlig
Trinn 3. Gå av den spesielle heisen
Når du har nådd toppen, skyv kroppen til du kommer ned fra den spesielle heisstolen. Du vil være på en liten ås der det er en sti som fører til et større fjell der du spiller snowboardet ditt.
Hvis brettet ditt fortsatt er festet til føttene festet til fotfestene på snowboardet ditt, blir dette lettere
Trinn 4. Fest stativet
Gå til kanten av åsen med planken og kroppen pekende fremover. Mens den ene foten er festet til brettet, bruker du den andre foten som en "brems".
-
Fest stativet til føttene, og sørg for å knytte dem tett.
Hvis du fortsatt kan bevege bena, er du ikke rask nok til å feste setet til føttene
- Dobbeltsjekk setebåndene samt stroppene. Sørg for at alt er godt festet.
Trinn 5. Start nedover bakken
Når du er helt bundet, kan du prøve å gli ned bakken. Skyv kroppen litt til brettet beveger seg nedoverbakke.
Hold knærne litt bøyd og hold ryggen rett for å holde kroppen balansert
Trinn 6. Øv på å snu
Det er viktig at du vet hvordan du holder farten og deretter svinger.
- Du må vippe kroppen for å snu.
- Sørg for å holde kroppen i balanse. Du kan bruke hendene til å holde kroppen i balanse når du svinger.
Trinn 7. Prøv å slutte
Det er veldig viktig for deg å vite hvordan du skal stoppe når du har nådd bunnen av bakken.
- Roter snowboardet mens det glir for å stoppe farten.
-
Du kan legge vekten din på hælene for å holde kroppen i balanse når du stopper.
Ikke fokuser vekten din på føttespissene, da dette vil føre til at du mister balansen
- Hvis du vil komme tilbake på lysbildet, er det bare å rulle snowboardet tilbake til slutten peker rett ned bakken igjen.
Forslag
- Ikke gi opp! Det tar tid før du blir flink til å spille dette snowboardet.
- Kjøp en video om hvordan du spiller dette snowboardet, bare lesing vil ikke være nok til at du kan lære å spille dette snowboardet.
- Du kan falle noen ganger når du nettopp har startet. For å minimere skader når du faller, lener du kroppen mot toppen av bakken/fjellet.
- Høyden din påvirker ikke størrelsen på snowboardet. Størrelsen på snowboardet avhenger av dine egne behov.
Merk følgende
- Inviter alltid vennene dine når du spiller, ellers kan du be om hjelp fra noen som har vært dyktige til å holde øye med deg, slik at ingenting skjer.
- Hvis du merker at noe er galt der du spiller, kan du kontakte myndighetene for ytterligere handling.
- Hvis du faller, ikke bruk hendene til å støtte kroppen din, for det vil skade håndleddet.
