Enten du er ny i golf, eller ikke har spilt på en stund, eller ønsker å bli flinkere til å spille spillet, er det trinn du kan ta for å slå ballen bedre. Et godt tee -slag er en kombinasjon av gjenkjenning av utstyr, hvordan man står, mestrer svingen og opprettholder et klart hode. Denne taktikken vil hjelpe deg med å slå golfballen riktig og forbedre spillet ditt. Inkluder ekstra trening på drivingrangen for å øke slagresultatet ytterligere.
Steg
Del 1 av 3: Få riktig utstyr
Trinn 1. Velg en pinne driver med et godt loft
Vitenskapen om sporten og utstyret øker slik at du nå kan velge en førerpinne med loft (vinkelen foran golfkøllen i forhold til stangens vertikale plan) på 9-10 grader i stedet for en brukt sjåfør på 7-8 grader. Amatørspillere kan optimalisere glid ved å velge en driverpinne med loft 1-3 grader større enn en tour-pro stick. En driverpinne med høyere loft vil bære mer av ballen og bidra til å holde skuddene dine konsistente.
Lanseringsvinkelen (bestemt av loftet på hodet til klubben som treffer ballen), hastigheten som ballen forlater stokkens hode (bestemt av hastigheten som klubbens hode treffer golfballen), og vridningen av golfballen (bestemt av de to foregående faktorene og andre faktorer, inkludert sporet i ansiktet) hodet på pinnen, tilstedeværelsen av gress mellom ansiktet på pinnehodet og ballen ved støt, etc..) lar ballen forbli i luften (en drage)
Trinn 2. Velg riktig pinne
Selv om spillere vanligvis bruker drivere for par 4 eller par 5, kan du også velge andre tre- eller jernpinner. Du bruker ikke alltid en sjåfør når du vil fly en golfball. Noen hull (spillefelt) er arrangert på en slik måte at spillerne må bruke en 3, 5 eller til og med 7 trepinne, eller en av jernpinnene, for eksempel hvis du er i par 3.
- Ta hensyn til hulldesign og spillestil når du velger pinner. For eksempel, hvis du treffer treet 3 lenger enn føreren, og føler at du kan bruke jernet 8 på greenen (området rundt golfhullet) etter å ha slått ballen med tre 3 -pinnen, bør du velge den pinnen for første slag hvis du spiller godt med pinnen. jern 8.
- Du kan bruke svinghastigheten til å bestemme riktig pinne som skal brukes for tee -skuddet (det første skuddet i hvert hull). Si at du treffer 140 meter med en jern 7-pinne, svinghastigheten er omtrent 95-105 mph. Hastigheten til en 8 eller 9 jernstang er omtrent 105-115 mph.
- Jernpinner har et mye høyere loft enn trepinner, og når det gjelder par 3 -hull, kan greener skytes med en gang, så du må slå flere driv og mindre rulling. Hvis den grønne distansen er mindre enn 180 meter, bør du bruke en jernstang.
Trinn 3. Vet hvilken type ball du skal bruke
Å velge riktig golfball kan være hodepine. Du må vurdere vri, hardhet, avstand, og viktigst av alt, føle. Dessverre er det ingen “gullkule” som dekker alle dine behov.
- Den beste måten å bestemme en balls passform er å besøke en golfbutikk og snakke med en profesjonell direkte om hvilket slag du vil ha. Han kan hjelpe deg med å bestemme hodehastigheten, og velge golfballen med den beste dekktykkelsen og kjernetettheten for spillestilen din. Slå noen baller for å bestemme smaken. Golf er et av de mest mentalt krevende spillene og komforten vil ha stor innvirkning på ditt slag.
- Vær oppmerksom på at profesjonelle regler forbyr deg å bruke forskjellige balltyper i løpet av samme runde. Imidlertid, hvis du spiller med venner, ta med noen forskjellige typer baller og eksperimentere for å finne det som fungerer best for deg.
Trinn 4. Velg riktig tee
I disse dager har alle aspekter av golf en rekke alternativer å velge mellom, inkludert hvilken tee du skal bruke. Med mange moderne sjåfører som har store hoder, har etterspørselen etter høyere tees økt, noe som resulterer i at tees i forskjellige lengder blir produsert. Når du treffer, skal golfballen stå høyt nok til at toppen av hodet på førerklubben skjærer gjennom "ekvator" på golfballen.
- Slik at du ikke treffer bakken før golfballen, bruk en høyere tee. På samme måte, hvis du spiller i en lang par 4 eller par 5 og trenger å slå ballen til greenen i par, er det best å bruke en høy tee for sjåføren din.
- Imidlertid er en høy tee ikke alltid det beste valget når du bruker et strykejern, fordi det kan få ballen til å gå for høyt og slagene dine kuttes under ballen. Når du bruker et strykejern, må du justere tee slik at ballen ser ut til å stå på gresset. Bare 0,45-0,25 cm under ballen trenger å være over bakken.
Del 2 av 3: Forberede stillingen
Trinn 1. Juster kroppen med den vertikale markøren i avstanden
Velg et vertikalt merke, for eksempel et tre eller en person som står like forbi det horisontale punktet der du vil at ballen skal lande. Vi anbefaler at du bruker vertikale merker i stedet for horisontale. Når du har bestemt ditt merke, juster kroppen din med målet. Du kan tegne en usynlig linje fra merket til et punkt noen få meter foran golfballen for å hjelpe deg med å plassere deg selv.
- Slagavstanden vil bli kompromittert hvis du pleier å bøye venstre arm tidlig; behold "V" på albuen din så lenge som mulig før du bøyer deg på slutten av svingen, og ballen vil gå lenger.
- For de fleste golfspillere er det lett å finne et slags merke som er i tråd med punktet der du vil at ballen skal lande på banen. Du vet mer eller mindre hvor langt ballen må treffes, så bestem et punkt, og se deretter på et tre eller noe forbi det punktet da objekter pleier å være lettere å treffe enn poeng på bakken.
Trinn 2. Still inn riktig fotposisjon
Fordi golfklubbens swing har både horisontale og vertikale funksjoner, vil midten av svingen være noen få centimeter fra siden av brystbenet nær målet. Plasser ballen på linje med hælen på forfoten, eller der skjortelommen eller logoen er (hvis du er til høyre).
- Ikke plasser ballen mot forsiden av holdningen, da dette vil gjøre det vanskeligere for deg å treffe ballen før den treffer bakken. Dette vil også forverre problemet med å kutte eller falme.
- Åpne begge føttene 0,5 meter brede hvis du fortsatt bruker et strykejern eller 0,6 meter hvis du bruker en sjåfør.
Trinn 3. Juster armene
Begge armene skal være rette og danne et "V" når du justerer kroppsposisjonen. For å fly ballen, tenk deg at kroppen din lager en opp-ned "K". Ta tak i pinnen slik at forkanten er i nivå med bakken. Åpne hendene 25-30 cm brede foran innsiden av quadriceps. Mens begge armene er i svingeklar posisjon, bør du stå omtrent 20 cm fra bunnen av håndtaket når du adresserer.
Trinn 4. Bruk riktig gripetrykk
Selv om du tror å gripe og svinge pinnen hardere vil gi deg bedre resultater, er det bare en myte. Et for hardt grep kan forhindre deg i å oppnå en konsekvent treffavstand. Instruktørlegenden Phil Galvano introduserte først ideen som ble fortalt av flotte spillere at riktig grepstrykk ligner på å holde en fugl uten å knuse den, men heller ikke å gi slipp. Jo strammere grep golfkøllen har, desto kortere flyavstand. Ikke belast hendene.
- Prøv forskjellige grepstyrker mens du trener på drivingrangen og se resultatene. Se etter når pinnen ikke treffer ballen godt fordi grepet ditt er for løst, eller ballens tempo er rotet fordi du griper for tett.
- Hvis du er til høyre, holder du pinnen med venstre hånd der fingrene møter håndflaten din. Hvis du er venstrehendt, gjør det samme med høyre.
- Krøll fingrene rundt golfkøllen, og rull deretter hånden opp uten å bevege grepet slik at tommelen er over grepet.
- Gjør det samme med den andre hånden (høyre for høyrehendte, og venstre for venstrehendte). Plasser golfkøllen mellom fingrene og håndflatene, og legg pinken på knoken mellom pekefingeren og langfingeren. Du kan også låse dem sammen, hvis du vil.
- Rull tommelen over tommelen på den andre hånden.
Del 3 av 3: Gjør svingen riktig
Trinn 1. Vet hvilken type sving du skal bruke
Det er to typer svinger du kan gjøre, en som er kraftig og en som prioriterer kontroll. Ikke alle hull lar deg treffe ballen så langt som mulig. Noen hull kan ha bassenger som må krysses eller sandfeller til venstre og høyre, så du må kontrollere slagavstanden godt.
- For en kraftig sving, plasser hodet og stikk litt bak ballen i en litt bredere holdning.
- For et kontrollert slag, smal din holdning litt, plasser ballen litt lengre bak i stillingen, og "kvel" golfkøllen litt.
Trinn 2. Start svingen bakover
Din sjåførs sving kan være forskjellen mellom en birdie og en bogey.
- Når du begynner å svinge bakover, flytter du tyngdepunktet tilbake for en kraftigere sving.
- Ofte forteller instinktene deg at du skal svinge raskere tilbake for et sterkere treff. Ikke gjør dette, ettersom det å svinge for fort vil endre riktig slagstilling.
- Hold deg flat. Trepinnen din skal holde seg langs bakken, eller bare berøre gresset. Ikke la deg svinge den til bakken, i hvert fall i de første 20-25 prosentene av svingen. Hvis du løfter golfkøllen, vil ballen hoppe opp og ikke gjøre det lange, jevne løpet som proffene.
- Sving godt tilbake og stopp på toppen for å tilbakestille før du begynner å svinge ned. Det betyr imidlertid ikke at svingen din stopper fordi den ignorerer momentumet. Tenk på det som en pinne som flyter en stund før du slipper den.
Trinn 3. Hold starten på den synkende svingen rolig og rask
Dette lar deg bygge hastighet slik at golfklubben fremdeles akselererer når den når ballen.
- Nedover svingen skal være i en bevegelse som bruker hele kroppen samtidig. Imidlertid må du ikke skynde deg, så du ikke ødelegger skuddet ditt.
- En veldig viktig faktor i en nedtur er å holde hodet nede og stille. Prosessen med å slå en golfball er rask, så du vil kanskje raskt se hvor langt ballen har truffet. Imidlertid vil bevegelse av hodet også bevege hele kroppen din og ødelegge skuddet ditt.
- Det kan være fristende å prøve å hjelpe ballen til å heve ved å løfte begge armene. Imidlertid ikke gjør det fordi du må holde svingen konsekvent.
Trinn 4. Hold vinkelen på guideens hånd
Mange amatørspillere har en tendens til å snu hendene fremover for å få ballen opp i luften, noe som avviser unnskyldningen for å ha godt utstyr og holdning. Den styrende hånden (dvs. venstre hånd for høyrehendte spillere, og høyrehendte for venstrehendte spillere) må vippe ned mot ballen på svingen nedover.
Tenk på det som å slå ballen med baksiden av guideens hånd. Hvis du vender hånden din nedover, kan du slå bakken før du slår ballen, eller bare beite toppen av ballen. Hold svingens startvinkel lav og la den heve av seg selv gjennom den resulterende kraften
Trinn 5. Fullfør svingen ved ikke å fortsette
Pinnen må svinge over venstre skulder (for høyrehendte spillere) eller venstrehendte (for venstrehendte spillere). Igjen, ikke skynd deg å se opp og se retning av ballen. Hvis du gjør det riktig, går ballen dit du vil at den skal gå.
