Å bryte opp er en vanskelig ting å håndtere. Men det er selvfølgelig hyggelig når du kan få ham til å ville ha deg tilbake. Prosessen med å få ham tilbake starter rett etter at du har skilt deg med ham. Uansett hva du gjør kan gjøre ting verre, eller til og med gjøre ting bedre (og få deg til å vinne hjertet hennes tilbake). Ved å ta deg tid til å analysere forholdet, forbedre deg selv og kommunisere strategisk med ham, kan du vinne tilbake hjertet hans.
Steg
Del 1 av 2: Forbereder seg på å vinne hjertet tilbake
Trinn 1. Prøv å ikke kontakte ham
Angi en tidsperiode for ikke å samhandle med din tidligere kjæreste. Slike interaksjoner inkluderer kommunikasjon via telefonsamtaler, tekstmeldinger, sosiale medier eller møter ansikt til ansikt. Du kan ikke starte kontakt eller svare på dem i det hele tatt. På denne måten har du og din eks en sjanse til å helbrede ditt ødelagte hjerte. I tillegg kan du også forbedre følelsene dine.
- Den kontaktløse perioden varer vanligvis 3 uker, en måned eller 45 dager. Uavhengig av angitt tidsramme, må du fortsatt følge planen som ble laget.
- Uten kontakt kan dere to ha tid til å helbrede fra det vonde. I tillegg vil det være muligheter for ham til å savne deg.
- Hvis forholdet ditt ender dårlig, vil denne kontaktløse perioden gjøre det mulig for dere begge å roe ned og lindre eventuelle negative følelser som oppstår.
Trinn 2. Slutt å koble til henne gjennom sosiale medier
Selv om du ikke lenger snakker eller chatter med ham, kan du se på bildene hans og vite hva han holder på med å kontakte ham. Stadig å få ny informasjon om livet hans gjennom sosiale medier vil gjøre ting enda vanskeligere. Du kan også finne informasjon du ikke vil vite (f.eks. Nyheter om at hun dater en ny fyr).
- Hvis du føler at du trenger å bli venn eller blokkere profilen deres på sosiale medier, gjør det. Du må ikke la ham få vite at du tar disse trinnene.
- Ikke legg innlegg om hvor trist og deprimert du er etter bruddet.
Trinn 3. Evaluer tidligere forhold
Siden du ikke lenger snakker med ham, har du tid til å tenke på ditt tidligere forhold. Vurder det positive og negative ved forholdet. Tenk også på de positive tingene og de dårlige tingene du har gjort. Vurder også tingene du kan (og ville) endre hvis du klarte å få sjansen til å være sammen med ham igjen.
Det er en god idé å skrive ned de positive tingene og de negative tingene på et stykke papir. Dette kan hjelpe deg med å tenke på tidligere forhold
Trinn 4. Ta vare på deg selv
Så mye som mulig, prøv å presentere den beste "versjonen" av deg selv. Dette vil få deg til å virke mer attraktiv i øynene hans når du endelig prøver å kontakte ham tilbake. Spis sunt kosthold og mosjon. Tilbring tid med venner og familie som elsker deg. Gjør aktiviteter som du ikke kunne/hadde gjort før da du var i et forhold til ham, for eksempel frivillig arbeid, videospill, lesing av bøker og så videre.
- Det spiller ingen rolle om du føler deg lat for å gå lange turer eller omgås andre mennesker. Gjør det som må gjøres for å helbrede fra et smertefullt forhold, for eksempel meditere, føre journal eller ta litt tid alene for å se en film.
- Hvis det er personlighetstrekk eller problemer som oppstår i forholdet, for eksempel følelser av irritabilitet, sjalusi, usikkerhet, å ta partneren din for gitt eller være altfor kontrollerende partneren din, kan du begynne å fikse dem. Søk profesjonell hjelp om nødvendig.
- Skriv ned den ideelle typen eller figuren til en mann du vil reflektere eller vise, og prøv å være den typen person.
Trinn 5. Ikke si negative ting om ham
Etter at et forhold bryter opp, kan du finne deg selv tvunget til å si dårlige ting om ham. Du kan si ting du virkelig ikke vil si. Å fortelle dårlige ting om ham til familien din, venner eller venner vil ikke hjelpe deg i det hele tatt. Hvis han finner ut at du snakker om ham, ødelegger du enhver sjanse for å vinne ham tilbake.
- Prøv å holde detaljene i ditt tidligere forhold hemmelige.
- Avstå fra å legge ut innlegg om forholdet ditt på sosiale medier. Disse innleggene inneholder "indirekte" meldinger som er underforstått av sangtekster, musikkvideoer eller sitater.
Del 2 av 2: Koble til eks-kjæreste
Trinn 1. Ring din eks
Etter at kontaktperioden har gått, kan du prøve å komme i kontakt med din eks. Du kan kontakte ham via e -post, telefon, brev eller tekstmelding. Hvis du skriver en e -post eller et brev, må du la ham få vite at du godtar bruddet. Unnskyld for feilene du gjorde, og fortell ham de interessante tingene som skjedde med deg etter bruddet.
- Hvis du sender sms, kan du prøve å si ting som starter en samtale, er litt flørtende og ikke bringer negativitet tilbake.
- Når du sender en kort melding, kan du for eksempel skrive "Hei, jeg ser på show X på TV, og det minner meg om deg:)" Du kan også sende et godt minne om fortiden du tilbrakte med ham. For eksempel, "Husker du da vi dro til den kule restauranten?"
- I din første interaksjon eller kontakt med ham, ikke fortell ham om ønsket ditt om å komme tilbake i kontakt med ham, din lengsel eller til og med din kjærlighet til ham.
Trinn 2. Innrøm feilen din og beklager feilen
Du har hatt nok tid til å vurdere forholdet. Nå er det på tide at du innrømmer feilen din og gir beskjed om at du beklager og vil be om unnskyldning. Dette viser at du har forandret deg og modnet, og har tenkt mye på hva som foregikk mellom dere to før. Han vil også se din innsats for å bli en bedre mann.
Du kan gjøre dette personlig (møt ham) eller via telefon. Faktisk ville det være bedre å ikke ha lange eller emosjonelle chatter via tekstmeldinger
Trinn 3. Be henne ut på en date
Når du og din eks er i kontakt igjen, kan du spørre ham om han vil gå på date eller bare henge med deg. Prøv å fremstå som uformell, men fremdeles høflig når du spør henne. Ikke ta dette umiddelbart som en alvorlig sak. Prøv å si for eksempel "Hei, vil du ha kaffe sammen?" eller "Hei, la oss møtes!" Du kan også bruke uformelle ord eller uttrykk som "kongkow" i tillegg til "dating".
- Hvis han virker motvillig, kan du for eksempel si: "Vi drikker bare kaffe og går en tur. Ikke noe problem, ikke sant?”
- Hvis han ikke vil se deg, ikke tving ham. Gi ham tid. Fortell ham for eksempel: “Jeg respekterer din beslutning om at du fremdeles ikke vil se meg, men gi meg beskjed hvis du ombestemmer deg. Det ser ut til å bli morsomt å treffe deg igjen."
Trinn 4. Forfør ham tilbake
For å vinne henne tilbake må du gjøre alt du har gjort før for å få henne til å bli tiltrukket av deg. Hvis du vanligvis sender blomster eller skriver søte notater for henne, kan du begynne å gjøre disse tingene. Tenk på denne muligheten som et nytt forhold. Du må få ham til å bli forelsket i deg igjen.
- Selv om du vil imponere ham, må du ikke synes å tigge eller lokke ham til å komme tilbake i et forhold til deg. Det vil bare få deg til å se redd og svak ut. Sørg for at han liker og vil ha deg igjen fordi du er en fantastisk fyr, ikke fordi han synes synd på deg.
- Ikke si ting som "Jeg kan ikke leve uten deg."
Trinn 5. Ikke ta opp fortiden
Du og din ekskæreste begynner å koble til igjen fra bunnen av. Prøv nå å fokusere på de positive tingene som gjorde at forholdet ditt fungerte, som da du først begynte forholdet ditt. Hvis du klarer å vinne ham på grunn av din morsomme holdning eller karakter, må du la ham le. Hvis han liker matlagingen din, lag deilig mat til ham.
Fokuser på å lage nye minner med ham. Han måtte innse at ting ville være annerledes fra nå av
Trinn 6. Start sakte
Du kan ikke gjenoppta et tidligere forhold (fra det siste øyeblikket eller "punktet" før samlivsbruddet) når du kontakter deg igjen. Tenk på dette forholdet som et nytt forhold. Ikke haste og bli kjent med hverandre igjen. Du bør heller ikke overvelde ham og presse ham til å komme tilbake i et forhold til deg. Fokuser på å bygge sterke vennskap først.
- Ikke send ham en sms eller ring ham hver dag.
- Gå på date og gjør aktiviteter sammen. Lær om hans liker, misliker og vaner på nytt.
- Hold på de fysiske aspektene ved forholdet (f.eks. Fysisk kontakt) og bruk mer tid på å chatte.
Trinn 7. Vet når du skal gi opp
Hvis din eks virkelig avviser all innsatsen du legger ned, bør du respektere beslutningen hans. Hvis han ber deg om å forlate ham eller forteller deg at han har kommet seg etter smerten og ikke vil være i et forhold som kjæreste lenger, må du også gå frem og prøve å forlate ønsket om å komme tilbake med ham. Hvis du stoler for mye på ham eller fortsatt vil at han skal få kontakt med deg igjen, vil du ende opp med å gjøre et dårlig inntrykk og ødelegge alle muligheter for å få kontakt med ham igjen i fremtiden.
Hvis han allerede har en ny kjæreste, setter du pris på det nye forholdet. Ikke prøv å få henne til å slutte med kjæresten. Vær tålmodig og se om forholdet er seriøst eller bare erstatter et tidligere forhold
Tips
- Hjertesorg gjør vondt, men prøv å holde deg sterk. Snakk med ham, og hvis han ikke vil ha deg lenger, godta beslutningen hans og stå opp og gå videre med livet ditt.
- Vær tålmodig. Det kan ta lengre tid før du kommer tilbake i et forhold til ham.
- Sørg for at du kan få ham til å tenke på å komme tilbake i et forhold til deg. Vær mannen han alltid har ønsket å være.
- Selv om du ikke kan vinne hjertet hennes tilbake, vet du at alt kommer til å gå bra.
