Jo mer aksept av LHBTQ -samfunnet i samfunnet, jo flere føler seg komfortable med å innrømme sin seksuelle legning. Imidlertid er det fortsatt mange mennesker som ikke vet hvordan de skal svare på venner som oppgir sin seksuelle legning overfor dem. Hvis du ikke vet hvordan du skal svare din venn, husk at vennen din ikke endrer seg. Informasjonen er bare tilleggsinformasjon til deg. Godta vennens seksuelle legning ved å reagere hensiktsmessig, føle med dem og finne måter å styrke vennskapet på.
Steg
Metode 1 av 3: Reaksjon på å høre nyheter
Trinn 1. Vær rolig og ikke overreager, selv om du er overrasket eller skuffet
Det er normalt å ta seg tid til å motta de sjokkerende nyhetene. Pust dypt, og husk hvordan du føler om vennen din før han innrømmer sin seksuelle legning. Vennen din er fortsatt den samme personen, og det er ingen grunn til at du går bort fra ham nå.
- For å roe ned, lukk øynene og teller stille til 10. Pust dypt gjennom nesen, og pust ut gjennom munnen. Du kan be vennen om tid etter at han har fortalt deg det. bare si at du vil høre musikk eller gå en tur.
- Noen ganger vil bekjennelsen faktisk avlaste deg. Seksuell orientering er et sensitivt tema, og dere kan begge nøle med å snakke om det.
Trinn 2. Si at du fortsatt bryr deg om vennen
Vennen din kan føle seg engstelig og usikker, så sørg for å fortelle henne at vennskapet ditt fortsatt er verdifullt. Hvis du vet at han liker fysisk kontakt, gi ham en klem for å uttrykke aksept og kjærlighet.
For å berolige vennen din kan du si "Jeg er glad du fortalte meg om dette, og vennskapet vårt vil ikke forandre seg. Jeg vil fortsatt bry meg om deg."
Trinn 3. Takk vennen din for at du stoler på deg
Å innrømme din seksuelle legning kan være skummelt, spesielt hvis noen bare blir komfortabel med sin seksuelle legning. Si at du er glad for at han har stolt på deg.
Si ting som "Wow, det er vanskelig å innrømme dette. Takk for at du stoler på meg og forteller meg om dette. Din ærlighet og mot er stor."
Trinn 4. Unngå å nedsette vennens seksuelle legning
Vennen din kan være overbevist om sin seksuelle legning før de forteller det til andre, og de vil sannsynligvis ikke bare ombestemme seg. Å stille spørsmål ved vennens seksuelle legning kan faktisk forårsake skade. De kan anta at du ikke tar uttalelsene deres på alvor.
Unngå spørsmål som "Er du sikker?" eller "Dette er bare en normal fase"
Trinn 5. Forleng samtalen hvis vennen din trenger det
En god samtale kan hjelpe deg og din venn til å behandle følelser og handlinger. Lytt til vennen din, og prøv å forstå hans synspunkt. Ikke nøl med å stille spørsmål hvis du ikke forstår hva vennen sier, men respekter vennens grenser hvis de ikke føler seg komfortable med å diskutere ting.
Det kan være lurt å spørre ting som "Hvor lenge har du vært forelsket i samme kjønn?", Eller "Hva kan jeg gjøre for å hjelpe deg? Jeg skal prøve å gjøre det."
Trinn 6. Ikke endre samtaleemnet for deg selv
Fokuser på vennens følelser og behov. Du er kanskje i sjokk akkurat nå, men vennens følelser er absolutt mer turbulente. Husk at du fortsatt har tid til å tenke på og jobbe gjennom følelsene dine.
- Det er greit å si hva du føler, spesielt hvis vennen din ber deg dele. Men ikke gjør følelsene dine til hovedemnet for samtalen.
- For eksempel, hvis du føler deg forvirret, kan du si "Jeg trenger kanskje en stund for å bli vant til det, men du er fortsatt min venn. Hva trenger du fra meg akkurat nå?"
Metode 2 av 3: Empathize with Friends
Trinn 1. Sett deg i vennens sko
Hvis du er heterofil, tenk deg å leve i en verden som betegner heterofile negativt. Tenk på hvordan det påvirker livet ditt, og hvordan du vil bli behandlet. Finn deretter ut hva vennen din har å gjøre med daglig, og tenk på hvordan du kan forandre livet hans ved å være en god venn.
Selv om LHBTQ -mennesker nå er mer sosialt akseptert, står de fortsatt overfor problemer som diskriminering på arbeidsplassen, problemer med å finne et hjem, psykiske problemer, vold og dårlige etiketter fra familie og venner. I tillegg blir noen LHBTQ -personer også avvist fra familien. Å kjenne problemet kan hjelpe deg med å støtte vennen
Trinn 2. Vet ting relatert til LHBTQ -liv
Å forstå historien til LHBTQ -samfunnet og problemene de står overfor kan hjelpe deg med å forstå og godta vennens tilstand. Å snakke med vennene dine er en god start på å forstå LHBTQ -liv. Alternativt kan du også finne forskjellige ressurser på internett.
- En god ressurs er nettstedet til GLBT Historical Society på
- Du kan også få tilgang til PFLAG -nettstedet på
Trinn 3. Still spørsmål
Hvis du ikke forstår noe, ikke nøl med å spørre. Å snakke med en venn vil hjelpe deg å forstå hva som må avklares. Husk imidlertid at vennen din bare er et individ og ikke representerer meningene til alle LHBTQ -personer.
- Hvis du stiller et spørsmål og vennen din ikke vet svaret, kan du prøve å finne svaret sammen.
- Prøv å lære ting om LHBTQ selv. Dine venner vil sikkert sette pris på innsatsen din.
Trinn 4. Vær oppmerksom på hvordan du føler om vennens seksuelle legning
Hvis du føler deg ukomfortabel eller plaget av en venns seksuelle legning, tenk på hvorfor du føler det slik. Får din tro og handlinger deg til å tenke negativt på LHBTQ -mennesker? Finn i så fall en måte å omgå dette på.
- For eksempel kan du snakke med andre mennesker om dine følelser, eller søke mer informasjon om problemet ditt.
- Husk at dine følelser og tro er ditt ansvar, ikke vennens.
- Prøv å ikke bli sint på deg selv. Uvitenheten din er naturlig, så lenge du er villig til å lære. Godta vennene dine som de er, og jobbe med å håndtere følelsene dine.
Metode 3 av 3: Omsorg for venner
Trinn 1. Godta at du ikke kan endre vennens seksuelle legning
Han hadde blitt overbevist om sin seksuelle legning, og å stille spørsmål ved vennens livsbeslutninger var selvsagt irrelevant. Hvis du vil være en god venn, tro på alt han sier. Behandle din venns seksuelle legning som et enkelt faktum, som høyden din, og unngå å bruke ord som tyder på at seksuell legning er en livsstil.
Trinn 2. Unngå å fokusere på din venns seksuelle legning
Du trenger ikke å ignorere eller glemme din venns seksuelle legning, men du trenger ikke å gjøre noe særlig ut av det heller. Behandle vennen din som før, og gjør de samme tingene som før han avslørte sin seksuelle legning.
Husk at akkurat som deg, kan ikke vennene dine defineres av deres seksuelle legning eller liv
Trinn 3. Støtt vennene dine
Når han trenger en venn eller følelsesmessig støtte, vær der. Ta ham med når du planlegger noe, og tilbud om hjelp når han vil innrømme sin seksuelle legning for noen andre. Hvis noen undertrykker ham, kjemp mot mobberen.
Hvis vennen din allerede er sammen med noen, må du snakke med kjæresten deres for å vise at du bryr deg om vennens liv
Trinn 4. Stol på at vennen din vil sette pris på vennskapet som er etablert
Når din venn innrømmer hans seksuelle legning, kan du bli fristet til å tro at han er forelsket i deg. Prøv å ignorere disse tankene. Tross alt "vurderer" du ikke hvem som helst av det motsatte kjønn, ikke sant? Stol derfor på at vennen din innrømmer seksuell legning, ikke fordi han er forelsket i deg.
- Noen ganger kan vennen din like deg. Hvis dette skjer, ikke overdriv. Bare si at du ikke er interessert i ham. Hvis han er en god venn, vil han respektere følelsene dine.
- Ikke eksperimentere med sex med vennen din, selv om du er nysgjerrig. Vennen din kan føle seg brukt, spesielt hvis du ikke er seriøs. Når du eksperimenterer, risikerer du å miste vennskap.
Trinn 5. Ta vare på din venns tillit
Ikke del din venns seksuelle legning med andre. Spør noen han har fortalt, og sørg for at du forsikrer vennen om at du ikke vil dele hans seksuelle legning.
