Fuktighet er en del av standard hudpleierutine, spesielt ansiktshud. Denne prosessen hjelper til med å gjenopprette fuktighet i ansiktshuden, slik at huden føles jevnere. Ved å holde huden fuktig, opprettholdes også elastisiteten. Aldringstegn kan unngås på sikt. Bestem hudtypen din, velg de riktige produktene, og følg spesifikke pleieinstruksjoner for å fukte huden din ordentlig.
Steg
Del 1 av 3: Gjenkjenning av ansiktshudtype
Trinn 1. Gjenkjenne normal hud gjennom fravær av hudproblemer
Normal hud er ikke for tørr eller fet. Hvis du har normal hud, vil porene dine være mindre synlige, og du er vanligvis mindre utsatt for utbrudd, irritasjon eller følsomhet overfor hudpleieprodukter. Huden ser lysere og renere ut hvis du har normal hud.
Vanligvis trenger du ikke spesiell pleie hvis du har normal hud. Imidlertid må du fortsatt bruke en fuktighetskrem etter å ha renset ansiktet ditt
Trinn 2. Se etter tegn på tørr hud
Hvis du har tørr ansiktshud, vil den føles tørr og kan være stiv når ansiktsmusklene beveges eller ansiktet strekkes. Tørr hud kan virke "flassende" og noen ganger skrelle. Sprukne eller sprukne områder som kan blø kan også vises på huden. Du kan tydelig se at huden din trenger kroppsvæsker eller fuktighet når den er tørr.
- Mange mennesker opplever alvorlig tørr hud om vinteren på grunn av klimaendringer.
- Overflaten på huden kan virke kjedelig, og du kan se fine linjer i ansiktet når huden din er tørr.
Trinn 3. Gjenkjenne egenskapene til fet hud
Etter rensing ser fet hud vanligvis skinnende raskere ut. Overflaten syntes å glitre veldig raskt. Glanset i ansiktet er forårsaket av produksjon av olje på overflaten av huden. Porene kan også lett sees i midten av ansiktet. Hvis du har fet hud, er det sannsynlig at du vil oppleve mye akne på huden din.
Fet hud er mer vanlig hos barn eller tenåringer. Huden blir vanligvis tørrere med alderen
Trinn 4. Finn ut om du har kombinert hudtype
Hvis ansiktet ditt bare er fet i "T" -området (området rundt nesen, øynene, øyenbrynene og pannen), men tørker andre steder, kan du ha kombinert hud.
- Hvis du har kombinert hud, må du bruke fuktighetskrem på forskjellige områder på riktig måte. Følg fet hudpleieinstruksjoner for å fukte “T” -området, og instruksjoner for tørr hudpleie for å behandle andre områder av ansiktet.
- Kombinasjonshud har vanligvis større porer enn vanlig hud fordi den er mer åpen. Tilstanden til porene som dette får ofte akne til å vises oftere.
Del 2 av 3: Fuktighetsgivende tørr ansiktshud
Trinn 1. Ikke vask ansiktet for ofte
Hvis du gjør det for ofte, blir ansiktet tørrere. Større eksponering av vann for huden vil ikke tilføre huden fuktighet. Når du vasker ansiktet ditt, er det lurt å bruke varmt (ikke varmt) vann.
- Når du skal bade eller vaske ansiktet, bruker du varmt vann i stedet for varmt vann.
- Bruk en mild ansiktsvask som ikke inneholder ekstra duft.
- Bruk micellare vannprodukter for å fjerne sminkeprodukter og smuss hvis du vil rense ansiktet ditt uten vann.
- Ikke bruk varmt eller kaldt vann når du vasker ansiktet. Eksponering for ekstreme temperaturer gjør faktisk huden mer tørr og irritert. Faktisk kan blodårer i ansiktet sprekke.
Trinn 2. Eksfolier ved å bruke en mild kjemisk eksfoliant
Ikke bruk eksfolieringsmidler med grove kornarter (f.eks. Peanøttskall eller sukker). Velg i stedet et lettere produkt, for eksempel en kjemisk eksfoliant. Produkter som dette hjelper til med å fjerne tørre og døde hudceller slik at et jevnere hudlag kan sees. Påfør produktet på huden i små sirkulære bevegelser. Skyll ansiktet grundig med varmt vann for å fjerne produktet, og tørk deretter huden tørr ved å klappe et håndkle over ansiktet ditt.
- Bruk en fuktighetskrem etter at du er ferdig med eksfoliering.
- Eksfolier bare en eller to ganger i uken.
Trinn 3. Bruk en fuktighetsgivende krem for tørr hud
Velg et fuktighetsgivende produkt som er merket for tørr til veldig tørr hud ("tørr til veldig tørr hud"). Morgen/ettermiddag og tykkere fuktighetsgivende produkter (f.eks. Intensiv fuktighetskrem) om natten.
- Hvis du vil bruke naturlige ingredienser, for eksempel olje, velger du olivenolje eller kokosolje.
- Du bør også se etter fuktighetsgivende produkter med ingredienser som er gunstige for tørr hud, for eksempel olivenolje, jojoba, sheasmør, urea, melkesyre, hyaluronsyre, dimetikon, lanolin, glyserol, vaselin og mineralolje.
- Kremer er bedre for tørr hud enn lotioner fordi de inneholder mer olje, slik at de kan låse inn fuktighet og fukte tørr hud mer effektivt.
Trinn 4. Påfør fuktighetskrem umiddelbart etter at du har vasket ansiktet
Det er viktig at du påfører fuktighetskrem umiddelbart etter at du har vasket ansiktet ditt, slik at kremen kan beholde gjenværende fuktighet etter at du har vasket ansiktet. Påfør produktet jevnt og la det stå i noen minutter til ansiktet føles mer fuktig. Etter det kan du sminke deg.
Ikke bruk for mye krem, da det bare vil kaste bort produktet. Tilsetning av krem gir ikke nødvendigvis større fordeler
Trinn 5. Bruk solkrem hver dag
Fuktighetsgivende solkrem med et bredt spekter (blokkerer effekten av UVA- og UVB -stråler) kan beskytte huden mot brannskader og skader som utløser aldring av huden, samt forhindre tørr hud.
Bruk solkrem som morgenkrem. Du trenger ikke andre produkter, men hvis du vil supplere solkremen din med ekstra fuktighetskrem, bruk en solkrem med SPF først. Vent noen minutter til det tørker, og bruk deretter en fuktighetskrem etterpå
Trinn 6. Bruk en ansiktsmaske
Ansiktsmasker kan behandle en rekke hudproblemer, inkludert tørr hud. For tørr hud, ikke bruk masken mer enn to ganger i måneden. Hvis du vil lindre tørr hud, velger du et produkt som inneholder en av følgende ingredienser:
- Oliven olje
- Argan olje
- Kokosolje
- Honning
- Eggeplomme
- Gulrot
- Tomater
Del 3 av 3: Fuktighetsgivende fet ansiktshud
Trinn 1. Vask ansiktet to ganger om dagen
Hvis du har fet hud, må du vaske ansiktet oftere enn mennesker med tørr hud. Det anbefales at du vasker ansiktet to ganger om dagen med en rensende såpe. Vask imidlertid ikke ansiktet ditt mer enn anbefalt frekvens. Ellers blir huden enda mer fet. Ikke bruk varmt vann eller damp for å rengjøre ansiktet ditt, da de kan fjerne viktige fettsyrer fra hudlagene.
- Siden fet hud er den hudtypen som er utsatt for utbrudd (på grunn av at overflødig olje bygger seg opp i porene), er det en god idé å bruke en ansiktsvask som inneholder tea tree olje/sitronsaft/salisylsyre.
- Å vaske ansiktet ditt for ofte gjør huden tørr. Denne tilstanden oppmuntrer faktisk huden til å produsere mer olje for å erstatte den tapte oljen.
Trinn 2. Eksfolier 1-2 ganger i uken
Velg en kjemisk eksfoliant formulert for fet hud. Påfør produktet på huden i små sirkulære bevegelser, og skyll deretter ansiktet med varmt vann. Tørk huden din ved å klappe et rent håndkle på ansiktet ditt, og bruk deretter en fuktighetskrem etterpå.
Ikke bruk mekaniske eksfolieringsmidler, som vanligvis inneholder peanøttskall og andre potensielt irriterende ingredienser. Hold deg til kjemiske eksfolieringsmidler for et mer hudvennlig alternativ
Trinn 3. Bruk en fuktighetsgivende lotion for fet hud
Se etter produkter merket "for fet til normal hud" (for normal fet hud). Bare fordi huden din er fet betyr ikke at du ikke bør bruke fuktighetskrem. Du trenger bare å bruke det riktige produktet. Bruk bare vannbaserte produkter. Ikke la huden din gjøre huden din enda mer fet ved å bruke olje-/fettbaserte produkter.
- Fuktighetsgivende lotioner er mer egnet for fet hud fordi de ikke inneholder de tilsatte oljene som vanligvis finnes i fuktighetsgivende kremer.
- Noen foreslår at du bruker forskjellige typer olje til å rense fet ansiktshud. De fleste eksperter sier imidlertid at denne metoden er enda farligere fordi den ofte utløser utseende av akne og forskjellige andre hudskader.
Trinn 4. Ikke glem å bruke solkrem
For å beskytte huden din og forhindre hudskader eller brannskader, må du bruke solkrem hver dag. Hvis huden din er fet, velger du et oljefritt produkt som er spesielt utviklet for ansiktshud.
- Solkremen som brukes må ha bredspektret dekning og en SPF på minst 30.
- Hvis du bruker solkrem, er vanligvis produktet nok til å fukte fet hud. Du trenger ikke å bruke en annen fuktighetskrem etter det.
Trinn 5. Forbedre utseendet på ansiktshuden med en ansiktsmaske
Regelmessig bruk av ansiktsmasker/eksfolianter får huden til å se mykere og renere ut. For fet hud, følg denne maskebehandlingen maksimalt to ganger i uken. Du kan bruke kommersielle masker eller hjemmelagde masker. Begge er veldig gunstige for ansiktshuden.
- For mer informasjon, les artikkelen om hvordan du lager en naturlig ansiktsmaske.
- For fet hud, bruk en maske som inneholder en av følgende ingredienser: sitron, avokado, eggehvite, agurk eller melk.
