Det er en spesiell tristhet hvis leppene er tørre og sprukne. Ikke bare smertefulle, tørre og sprukne lepper kan også få deg til å ligne en zombie. Selv om det ofte er forbundet med kaldt vær, kan tørre og sprukne lepper dukke opp når som helst.
Steg
Del 1 av 3: Bruke leppepleie
Trinn 1. Fukt leppene
Den enkleste måten å gjøre dette på er å påføre en leppebalsam som inneholder ingredienser som låser inn fuktighet, for eksempel vaselin (vaselin), bivoks og sheasmør.
Unngå matte leppestifter fordi disse typer leppestifter kan tørke ut leppene dine
Trinn 2. Beskytt leppene mot solen
Leppebalsam eller salve bør også inneholde minst SPF 30. Beskytt spesielt underleppen da dette området har en tendens til å være litt mer utsatt enn overleppen.
Trinn 3. Se opp for allergener
Hvis leppebalsam eller krem du bruker ikke forbedrer sprukne lepper, må du være oppmerksom på ingrediensene i den. Du kan være allergisk mot ingrediensene i solkremet, for eksempel avobenzon.
- Dufter og fargestoffer kan også forårsake allergi. Sørg for å velge en leppepomade som inneholder vaselin, uten fargestoffer og dufter.
- Noen andre vanlige allergener i leppebalsam er mentol, eukalyptus og kamfer.
- Vær oppmerksom på at bruk av leppeglans kan forårsake cheilitis (akutt eller kronisk betennelse i leppene). Denne tilstanden kan skyldes overdreven bruk av leppeglans, samt kontakter/allergener som forårsaker dermatitt eller atopisk dermatitt.
Trinn 4. Eksfolier leppene
Eksfoliering av huden på svært sprukne lepper med en pensel eller leppeskrubbe vil få leppene til å se myke og vakre ut igjen. Leppefilm kan kjøpes i skjønnhetsbutikker, men du kan også lage din egen ved å følge denne enkle oppskriften.
- Kombiner 2 ts brunt sukker, 1 ts olivenolje, 1/2 ts honning og 1/4 ts vaniljeekstrakt i en liten bolle. Påfør skrubben på leppene og gni de to delene av leppene mot hverandre. Rengjør leppene med et rent håndkle. Etter det påfører du umiddelbart en leppebalsam med vaselin.
- Sørg for å ikke overdrive. Bare gjør peeling en eller maksimalt to ganger i uken.
Del 2 av 3: Forebygge sprukne lepper
Trinn 1. Ikke utsett for tørr luft for ofte
Fordi de produserer mindre fuktighet, er leppene veldig følsomme for endringer i fuktighet. Kald luft er en vanlig årsak, men tørr luft fra oppvarming eller klimaanlegg kan også skade leppene.
Trinn 2. Øk luftfuktigheten
Luften utenfor er ukontrollerbar. Men hjemme kan du installere en luftfukter. Resultatene vil være effektive hvis luftfukteren slås på i rommet mens du sover og leppene forsømmes lenge.
Trinn 3. Hold kroppen hydrert
Drikk 8-12 glass vann om dagen for å holde leppene fulle og fuktige.
Trinn 4. Beskytt leppene mot forskjellige elementer
I tillegg til å bruke solkrem (prøv å bruke en leppebalsam med SPF 30), bruk også et skjerf for å dekke leppene dine, spesielt når du går ut og været er kaldt. Påfør alltid leppebalsam før du går utendørs om vinteren.
Trinn 5. Pust gjennom nesen
Å puste gjennom munnen kan tørke ut leppene. For å forhindre sprukne lepper, ta et dypt pust gjennom nesen.
Trinn 6. Slutt å slikke leppene dine
En av årsakene til tørre og sprukne lepper er når leppene slikkes. Spytt er skapt for å fordøye mat; Spytt inneholder sure enzymer som påvirker det øverste laget av huden på leppene.
Selv om det kan gi en midlertidig frisk effekt på huden, vil leppeslikking faktisk forårsake mer skade på leppene
Del 3 av 3: Forstå årsakene til tørre lepper
Trinn 1. Godta tilstanden til tynn leppehud
Lepper er en av kroppsdelene som har den tynneste huden. Denne tilstanden forverres fordi leppene alltid er utsatt for forskjellige elementer. Lepper er utsatt for tørrhet på grunn av sammensetningen og plasseringen i ansiktet.
Lepper har også færre naturlige oljekjertler for å holde huden hydrert. Dette betyr at du må gi ekstra fuktighet når fuktigheten er borte
Trinn 2. Unngå solen
Effekten av sollys på leppene blir ofte oversett. Faktisk kan skadelige UVA / UVB -stråler forårsake brennende og tørre lepper.
Hudkreft kan også vises på leppene
Trinn 3. Kontroller vitamininntaket
Noen ganger kan tørre lepper skyldes vitamin B2 -mangel. Hvis du har prøvd mange behandlinger for å fukte leppene dine, men ikke har lykkes, ring legen din for en vitaminmangelstest.
Trinn 4. Vær på utkikk etter visse medisiner
Noen medisiner, for eksempel "Accutane" som ofte brukes til å behandle akne, kan gjøre leppene veldig tørre og sprukne. Hvis du planlegger å ta noen av disse medisinene, ikke glem å være spesielt oppmerksom på leppene dine.
