Allergiske reaksjoner er ganske forskjellige, fra mild sesongallergi til alvorlig allergi i form av reaksjoner som setter livssikkerheten i fare. En person kan være allergisk mot forskjellige ting, i tillegg til mat, medisiner og immunterapi. Melk, egg, hvete, soyabønner, peanøtter, nøtter, fisk og skalldyr er hovedtyper av matallergener generelt. Å kjenne den riktige responsen for å behandle allergier, både milde og alvorlige, er nødvendig for å redusere ubehaget forårsaket av allergier, og kanskje til og med redde liv.
Steg
Del 1 av 4: Håndtering av milde allergiske reaksjoner
Trinn 1. Se opp for allergisymptomer
Sjansen er stor for at du først fant ut om allergi etter å ha opplevd en uventet allergisk reaksjon. Hvis du aldri har hatt en slik reaksjon før, kan du ha vanskelig for å gjenkjenne den. Å lære tegnene du skal passe på vil imidlertid hjelpe deg med å finne de riktige trinnene for å redde deg selv. Følgende symptomer anses som milde og krever ikke legehjelp. Imidlertid kan milde symptomer utvikle seg til mer alvorlige reaksjoner, så følg med på tilstanden din i minst 1 time etter at disse symptomene oppstår.
- Nysing og mild hoste
- Vannete, kløende og røde øyne
- Rennende nese
- Kløe eller rødhet i huden, som ofte utvikler seg til urticaria (elveblest). Urticaria er hud som er rød, kløende og hoven. De varierer i størrelse fra små støt til store sveiser flere centimeter i diameter.
Trinn 2. Bruk reseptfrie antihistaminer
For en mild reaksjon som ikke blir verre, er vanligvis alt du trenger et antihistamin. Det er mange forskjellige typer antihistaminer å velge mellom, og du bør alltid ha noen hjemme for å forberede deg på allergier. Bruk alltid medisinen som angitt på pakningen.
- Benadryl. Dette stoffet anbefales oftest for å behandle urtikaria -reaksjoner fordi effekten er rask. Denne medisinen kan tas med eller uten mat, og du bør drikke et fullt glass vann mens du tar den. Ikke ta mer enn 300 mg av denne medisinen innen 24 timer, eller du risikerer en overdose. Vær oppmerksom på at Benadryl vanligvis forårsaker døsighet, så vær forsiktig når du kjører eller bruker maskiner. Hvis du føler deg søvnig, stopper du aktiviteten.
- Klaritin. Selv om den er effektiv i behandling av urtikaria, brukes den vanligvis til å behandle sesongmessige allergier eller allergisk rhinitt. Claritin kan tas med eller uten mat. Vanligvis forårsaker dette stoffet ikke døsighet, men bivirkninger er fortsatt mulige, så vær oppmerksom på tilstanden din før du kjører bil eller bruker maskiner. Vanligvis bør Claritin tas 1 gang om dagen.
- Incidal. Den vanlige dosen er 5-10 mg daglig, med eller uten mat. Mulige bivirkninger er forvirring eller bevissthetstap, så vær forsiktig når du kjører mens du bruker Incidal.
- Telfast. Denne medisinen bør vanligvis tas på tom mage, minst 1 time før eller 2 timer etter å ha spist. Du bør bare drikke vann med Telfast, da dette legemidlet kan påvirke fruktjuicer. Som andre antihistaminer kan Telfast forårsake døsighet.
- Legemidlene ovenfor er også tilgjengelige i reseptbelagte doseringsalternativer.
- Snakk med legen din for å velge den beste medisinen for deg. Noen mennesker har allergi eller er følsomme for visse ingredienser, så sørg for at medisinen du tar er trygg.
Trinn 3. Behandle urticaria og kløe i huden med en reseptfri hydrokortisonkrem
Hydrokortison kan bidra til å redusere hevelse og kløe forårsaket av urticaria. Det finnes en rekke merker og generiske kremer som inneholder hydrokortison tilgjengelig på apotek. Sjekk etiketten på medisinpakken for å sikre at kremen mot kløe du kjøper inneholder hydrokortison.
- Hydrokortisonkrem er også tilgjengelig i reseptbelagte doseringsalternativer. Hvis reseptfrie kremer ikke lindrer symptomene dine, snakk med legen din for resept for en sterkere dose.
- Du kan også legge et kaldt håndkle på huden med urticaria hvis du ikke har hydrokortisonkrem.
Trinn 4. Overvåk symptomene dine i noen timer etter at den allergiske reaksjonen begynner
En allergisk reaksjon kan starte fra 5 minutter til 1 time etter at du er utsatt for det utløsende materialet. Lette allergisymptomer kan utvikle seg til en mer alvorlig reaksjon. Ring øyeblikkelig legevakten hvis du opplever kortpustethet, kløe i munn og svelg eller pustevansker. Hvis hevelse blokkerer luftveiene, kan du bli kvalt i løpet av få minutter.
Trinn 5. Oppfølging ved å besøke en allergispesialist
Etter at din allergiske reaksjon har avtatt, planlegger du en avtale med en allergiker. En allergiker vil undersøke deg for å finne ut hva som utløser allergiene dine og foreskrive medisiner, eller administrere immunterapi for å kontrollere symptomene dine.
Del 2 av 4: Håndtering av alvorlige allergiske reaksjoner
Trinn 1. Vær oppmerksom på risikoen for anafylaksi
Allergiske reaksjoner kan være så alvorlige at de utgjør en sikkerhetsrisiko fordi de påvirker pusten og blodsirkulasjonen. Denne tilstanden kalles anafylaksi, og anses av Røde Kors for å være en nødsituasjon som må behandles før du søker hjelp på grunn av muligheten for at denne reaksjonen kan utvikle seg og forverres.
Hvis flere mennesker hjelper, kan du be en av dem om å ringe legevakten mens du håndterer muligheten for anafylaksi, som beskrevet nedenfor. Men hvis ikke, og du ser tegn på alvorlige symptomer nedenfor, ikke utsett behandlingen lenger
Trinn 2. Se etter mer alvorlige symptomer
Avhengig av din allergi, kan reaksjonen starte med milde symptomer som utvikler seg gradvis, eller symptomene kan starte nesten umiddelbart. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, opplever du anafylaksi som må behandles umiddelbart.
Alvorlige symptomer inkluderer hevelse i lepper, tunge eller hals, kortpustethet, tungpustethet, hoste, blodtrykksfall, svak puls, problemer med å svelge, brystsmerter, kvalme og oppkast, svimmelhet og bevissthetstap
Trinn 3. Bruk en EpiPen hvis du har en
EpiPen er en adrenalin sprøyte og brukes til å behandle anafylaksi.
- Ta EpiPen og hold den tett i midten mens du peker den oransje spissen ned.
- Fjern dekselet, som vanligvis er blått.
- Legg tuppen av appelsinen til det ytre låret. Det er ikke nødvendig å ta av deg buksene, da nålene kommer til å stikke hull i klærne dine.
- Trykk spissen av appelsinen fast i foten. Dette trykket vil frigjøre nålen som injiserer epinefrin.
- Hold injeksjonen i 10 sekunder for å sikre at hele dosen epinefrin kommer inn i kroppen.
- Fjern EpiPen og ta den med deg, slik at medisinsk personell vet hvilken dose epinefrin du har lagt inn.
- Masser injeksjonsstedet i 10 sekunder for å spre medisinen.
- I en nødssituasjon kan en utgått EpiPen fortsatt brukes. Likevel vil potensialet sannsynligvis bli mye redusert.
Trinn 4. Ring legevakten
Ring øyeblikkelig medisinsk nødnummer i ditt område, og sørg for å fortelle operatøren at du får en allergisk reaksjon. Ikke prøv å kjøre alene til legevakten, paramedikerne som kommer vil ta med epinefrin for å stoppe den allergiske reaksjonen.
Du må fortsatt oppsøke lege etter injisering av adrenalin, fordi effektene forsvinner etter 10 til 20 minutter, og din allergiske reaksjon kan fortsette. Så besøk øyeblikkelig akuttmottaket, eller ring 118 for ytterligere medisinsk hjelp
Trinn 5. Oppfølging ved å besøke en allergispesialist
Avtal tid med en allergispesialist når du får medisinsk hjelp og reaksjonen avtar. En allergiker vil undersøke deg for å finne ut hva som utløser din allergi og foreskrive medisiner, en EpiPen eller immunterapi for å identifisere symptomene.
Del 3 av 4: Besøk hos en allergiker
Trinn 1. Finn en allergispesialist i nærheten av deg
Du kan be om henvisning fra fastlege. Hvis du bor i USA, kan du finne det på American College of Allergy, Astma og Immunology -lister.
Trinn 2. Noter alt du gjør når du får en allergisk reaksjon
Noen ganger er årsaken til en allergisk reaksjon ganske åpenbar. For eksempel, hvis du spiser peanøtter og 10 minutter senere opplever anafylaksi, er utløseren for allergien din åpenbar. Men hvis du bare går utenfor og får en allergisk reaksjon, er det en rekke allergener som kan forårsake denne reaksjonen. For å hjelpe en allergiker, skriv ned alt du husker rett før du fikk en allergisk reaksjon, hva spiste du og rørte ved? Hvor er du? Bruker du narkotika? Disse spørsmålene vil hjelpe allergispesialisten med å finne årsaken til allergien din.
Trinn 3. Ta en hudtest
Etter å ha snakket med deg og tatt din medisinske historie, kan allergispesialisten be deg om å gjennomgå en hudtest for å finne årsaken til allergien. Under denne testen vil en dråpe av allergenet plasseres på huden, noen ganger med en liten injeksjon av huden. Etter 20 minutter, hvis du er allergisk mot en ingrediens, vises kløende røde støt. Dette vil styrke mistanken til en allergispesialist, slik at den riktige behandlingen kan gis av ham.
Trinn 4. Få en blodprøve om nødvendig
Noen ganger vil en allergolog også be deg om å få en allergi blodprøve. Dette er fordi du kan ta medisiner som forstyrrer hudtester, eller har visse hudforhold, eller en allergiker ønsker å bekrefte allergi med andre tester. Blodprøver utføres vanligvis i et laboratorium, og resultatene kan oppnås i løpet av få dager.
Trinn 5. Be om en EpiPen -resept
Selv om din allergiske reaksjon ikke er alvorlig, bør du be en allergiker om å foreskrive en EpiPen. Symptomene dine kan være mer alvorlige neste gang, og å ha en EpiPen kan enkelt redde livet ditt.
Del 4 av 4: Håndtering av allergier
Trinn 1. Unngå utløseren
Etter å ha besøkt en allergiker, vil du sannsynligvis finne ut hvilke forbindelser eller ingredienser som forårsaker en allergisk reaksjon. Når du har funnet ut av det, gjør ditt beste for å unngå det. Noen ganger er det ganske enkelt, som om du er allergisk mot en bestemt mat. Eller omvendt komplisert, som om det var et kjæledyr som forårsaket deg allergi. Teoretisk sett kan alt forårsake allergi, så det er ingen generell unngåelse av det. Imidlertid er det flere typer allergier som har standard prosedyrer for å unngå dem.
Trinn 2. Vær forsiktig når du tilbereder mat
Hvis du er allergisk mot visse matvarer, sjekk etikettene på matemballasjen for å sikre at de allergeniske ingrediensene er inneholdt i maten du kjøper. Noen ganger er vanlige ingredienser ikke oppført på etiketten, så kontakt en allergiker eller en diettist hvis du er i tvil. Fortell alltid restaurantpersonalet om eventuelle allergier du trenger for å unngå krysskontaminering.
Trinn 3. Rengjør støvet i huset
Hvis du er allergisk mot støv, må du fjerne teppet, spesielt fra soverommet. Rengjør huset regelmessig med en støvsuger, og bruk støvmaske mens du gjør det. Bruk midd-bevis laken og putetrekk og vask dem regelmessig i varmt vann.
Trinn 4. Begrens kjæledyrets miljø
Du trenger ikke kaste kjæledyret ditt selv om du er allergisk mot det. Det er bare, du må begrense miljøet. Hold dyr unna soverom eller rom du bruker ofte. Du bør også fjerne teppet for å unngå at dyrehår samler seg der. I tillegg må du også bade kjæledyret ditt en gang i uken for å fjerne så mye hår som mulig.
Trinn 5. Unngå insektbitt mens du tilbringer tid utendørs
Hvis du er allergisk mot insekter, ikke gå barbeint i gresset, og bruk lange ermer og lange bukser når du jobber utenfor hjemmet. I tillegg dekker du også all mat som er ute, slik at insekter ikke nærmer seg.
Trinn 6. Fortell helsepersonell hvis du har medisinallergi
Sørg for at alle leger som behandler deg kjenner din allergi. Be om andre alternativer for å bytte til medisinen du er allergisk mot. Sørg også for å bruke et armbånd som inneholder informasjon om stoffet du er allergisk mot, slik at alt medisinsk personell kan finne ut av det.
Trinn 7. Ha alltid med deg en EpiPen
Du bør alltid ha med deg en EpiPen når du reiser til steder der allergener kan være tilstede. Å bære en EpiPen kan redde livet ditt hvis du får en allergisk reaksjon mens du er borte fra hjemmet.
Trinn 8. Bruk medisiner som anvist
En allergolog kan anbefale å ta en eller flere medisiner for å behandle allergisymptomene. Disse medisinene kan variere fra reseptfrie antihistaminer til reseptbelagte kortikosteroider. Uansett hvilken medisin din allergispesialist anbefaler, må du bruke den som angitt i reseptet. Å ta medisinen din som anvist vil hjelpe deg med å kontrollere allergisymptomene og redusere sjansene for å få en alvorlig reaksjon.
Trinn 9. Gjennomgå immunterapi
Noen allergiutløsere kan behandles med immunterapi eller immunterapi. Denne behandlingen vil gradvis gjøre kroppen immun mot allergenet ved å injisere det i lave doser. Vanligvis gis disse injeksjonene ukentlig i flere måneder, for deretter å avta gradvis. Disse injeksjonene gis vanligvis for allergener som støv, pollen og insektgift. Spør allergispesialisten din om dette alternativet er riktig for deg.
