Å være snill er et viktig skritt for å gi mening til livet. Vennlighet gir lykke til de rundt oss. I tillegg kan vi ved å være snille kommunisere bedre, vise større kjærlighet og omsorg og bli en positiv drivkraft i andres liv. Ekte godhet kommer innenfra, og selv om noen mennesker har en god innstilling, er vennlighet faktisk noe alle kan utvikle eller bygge videre på.
Steg
Del 1 av 3: Utvikle et bedre perspektiv
Trinn 1. Vis ekte bekymring
I utgangspunktet har vennlighet å gjøre med ekte bekymring for de rundt deg, et ønske om å yte ditt beste og å akseptere at andre mennesker har ønsker, behov, ambisjoner og frykt, akkurat som deg. Vennlighet er varm, tidløs, bygger tålmodighet, fremmer tillit og lojalitet, og oppfordrer deg til å være takknemlig. Piero Ferrucci ser på godhet som noe som "gjør" livet lettere fordi det frigjør deg fra negative holdninger og følelser som harme, sjalusi, mistanke og manipulasjon. Til slutt er godhet en dyp bekymring for alle.
- Øv godhet og raushet overfor andre. Dine følelser av uvitenhet, skam eller uvitenhet om hvordan du kan komme i kontakt med andre kan bli overvunnet ved å praktisere vennlighet. Fortsett å vise vennlighet til du naturlig blir vant til det og blir oppfordret til å være snill og gi til andre.
- Ikke be om noe i retur. Når du gir det største gode, bør du ikke forvente noe, ikke holde igjen noen andre og ikke sette noen betingelser for noe du gjør eller sier.
Trinn 2. Ikke vær hyggelig for å få det du vil ha
Vær forsiktig med villedende vennlighet. Vennlighet handler ikke om "høflighet, beregning av sjenerøsitet og overfladisk etikette." Å være snill mot andre fordi du føler at det kan oppmuntre andre til å gi deg det du vil, eller bruke godhet som en måte å kontrollere andre på, reflekterer ikke vennlighet. om noen mens du holder tilbake sinne eller avsky er ikke en form for vennlighet. Det å skjule sinne eller irritasjon bak gjestfrihet er heller ikke et tegn på vennlighet.
Husk at det å være en person som alltid tilfredsstiller eller gjør andre glad, ikke nødvendigvis gjenspeiler godhet. Denne typen oppførsel er faktisk designet for å få deg til å gi etter og ikke ta skritt på egen hånd fordi du er redd for at trinnene du tar kan ødelegge forholdet til andre mennesker eller ditt eget liv
Trinn 3. Vær hyggelig mot deg selv
Mange gjør feilen ved å være snille mot andre, men samtidig ikke klare å reflektere godhet mot seg selv. Noen ganger stammer dette fenomenet fra en mislikning av visse aspekter ved deg selv, men oftere enn ikke stammer det fra din manglende evne til å kjenne deg selv bedre. Dessverre, når du føler deg usikker og ikke er i stand til å elske deg selv, risikerer din vennlighet mot andre å ha "en viss intensjon", som beskrevet i forrige trinn. Det kan også føre til at du føler deg følelsesmessig utslitt eller skuffet over at du alltid setter andre mennesker først.
- Selvkunnskap hjelper deg med å identifisere årsakene til indre skade og konflikt, og oppfordrer deg til å omfavne motsetninger og inkonsekvenser. Denne kunnskapen gir også plass til å forbedre eller utvikle ting du ikke liker med deg selv. I tillegg kan det å forstå deg selv hindre deg i å projisere negative sider ved deg selv på andre, og derved gi deg muligheten til å behandle andre med kjærlighet og vennlighet..
- Ta deg tid til å bli mer selvbevisst, og bruk dette læringsøyeblikket til å være en bedre person for deg selv (husk at vi alle har svakheter) og for andre. På denne måten kan indre angst håndteres, i stedet for å få "varme opp" ditt behov for å projisere indre sår.
- Ikke se på tiden det tar å bli mer bevisst på personlige behov og grenser som en form for egoisme. Utover det er det viktig for deg å kunne kontakte andre mennesker og samhandle med stor kraft og bevissthet.
- Spør deg selv hva det vil si å være snillere mot deg selv. For mange mennesker inkluderer en god holdning til deg selv å overvåke "chatten" som skjer i tankene dine og prøve å stoppe negative tanker.
Trinn 4. Lær vennlighet fra andre mennesker
Tenk på de gode menneskene i livet ditt og hvilken innvirkning de har hatt. Varmer de hjertet ditt hver gang du tenker på dem? Det er mulig at du føler det slik fordi godhet vedvarer og gir deg varme, selv i møte med de største utfordringene. Når andre mennesker kan elske deg for den du er, vil du aldri kunne glemme tilliten og verdien av verdi de gir. Hans vennlighet vil forbli "levende" for alltid.
Husk en tid da vennligheten til andre “lysnet” opp dagen din. Hva slags vennlighet får deg til å føle deg spesiell og verdsatt? Er det noen handlinger av dem du kan etterligne fra hjertet?
Trinn 5. Bygg godhet for din egen helse
Økt psykologisk helse og lykke kommer fra en mer positiv tankegang, og vennlighet gjenspeiler en positiv mental tilstand. Selv om godhet har å gjøre med å gi og være åpen for andre, kan den snille og varme holdningen du reflekterer faktisk gi deg en følelse av velvære og forbindelse som kan forbedre din egen mentale og fysiske helse.
Selv om det er enkelt, er evnen til å være snill alene en veldig kraftig og konsekvent "belønning" og kan øke selvfølelsen og selvtilliten
Trinn 6. Få for vane å fokusere på det gode
Leo Babauta sa at vennlighet er en vane som kan utvikles av alle. Han foreslår å fokusere på godhet hver dag i en måned. På slutten av dette fokuserte fokuset vil du få en betydelig endring i livet ditt. Du vil føle deg bedre om deg selv, og innse at folk reagerer annerledes på deg (inkludert å behandle deg bedre). Som han sa, på sikt er godhet karma som fortsetter å "løpe". Noen tips for å utvikle vennlighet inkluderer:
- Gjør en god gjerning for noen hver dag. Ta bevisst beslutninger tidlig på dagen om godheten du skal gi, og ta deg tid til det.
- Vis en snill, vennlig og varm holdning når du kommuniserer med noen, selv om han eller hun vanligvis gjør deg sint, deprimert eller irritert. Bruk godheten som din styrke.
- Gjør små godheter til større bekymringer. Vær en frivillig for mennesker i nød og ta initiativ til å lindre lidelser som en form for større bekymring og medfølelse for andre.
- Gjør meditasjon for å spre godhet. Du kan søke og lese artikler om hvordan du praktiserer meditasjon med kjærlig godhet (Metta) for mer informasjon.
Trinn 7. Vær snill mot alle, ikke bare de som trenger det
Utvid din vennlighetskrets. Noen ganger er det så lett å være snill når vi ubevisst viser det Stephanie Dowrick kaller "nedverdigende godhet". Denne formen for godhet refererer til den vennligheten som er vist overfor mennesker som føler seg mest i nød (f.eks. Syke, fattige, mennesker som er sårbare for vold, og alle som er "i tråd" med et personlig bilde av en trengende person). I tillegg vil det være lettere for oss å være snille med de nærmeste, både basert på følelsesmessige faktorer (f.eks. Familie eller venner) og andre faktorer (f.eks. Noen fra samme land, hudfarge, kjønn eller andre aspekter av identitet). sammenlignet med de som filosofen Hegel omtalte som "andre." Det kan være vanskeligere å være snill mot mennesker som regnes som likeverdige, men det er ingen skade i å prøve.
- Å gi godhet til ting som er "fordelaktige" er faktisk problematisk fordi vi ikke klarer å innse at vi trenger å være snille mot noen, uavhengig av deres identitet, nivå på rikdom, verdier og tro, adferd og holdninger, opprinnelsessted, likhet med oss, og så videre.
- Ved å være snill bare mot dem vi anser verdige, gjenspeiler vi skjevhet og fordommer og gir bare betinget godhet. Vennlighet av naturlig natur vil omfavne alle mennesker. Selv om det er en utfordring å gjenspeile den bredere godheten ved å prøve det, slutter du ikke å lære om dybden i din evne til å være en god person.
- Hvis du ikke er snill mot noen bare fordi du føler at de kan overleve uten din støtte eller forståelse, viser du faktisk selektiv vennlighet.
Trinn 8. Reduser fordommer
Hvis du virkelig vil være hyggelig, bli kvitt fordommer. I stedet for å kritisere andre, prøv å være positiv og medfølende. Hvis du har en tendens til å se andre negativt, forventer at andre skal forbedre seg eller føler at menneskene rundt deg er for avhengige av deg og mangler kunnskap, vil du aldri kunne lære ekte godhet. Slutt å dømme andre mennesker og innse at du aldri helt kan forstå bakgrunnen deres med mindre du kan forstå deres synspunkt. Fokuser på å hjelpe andre i stedet for å dømme noen for ikke å være et bedre menneske.
- Hvis du ofte er forutinntatt, lett sladrer om andre, eller alltid driter andre, vil du aldri kunne være hyggelig.
- Når du er snill, må du være snill og ikke forvente perfeksjon.
Del 2 av 3: Utvikle positive karakterer
Trinn 1. Vis omtanke for andre
Det er viktig for deg å huske at du må "være hyggelig fordi den du møter faktisk sliter." Dette ordtaket sies å ha blitt talt av Platon og understreket at alle har sine egne utfordringer eller problemer, og noen ganger er det lett for oss å glemme dem. når du drukner i dine egne problemer eller sinne mot andre. Før du tar handlinger som påvirker andre negativt, still dette spørsmålet: "Er dette en god ting?". Hvis du ikke kan gi et positivt svar, er dette spørsmålet en påminnelse om å endre handling umiddelbart og din tilnærming.
Selv om du føler deg nede, husk at andre mennesker også føler usikkerhet, vondt, motgang, tristhet, skuffelse og tap. Dette er ikke ment å nedvurdere følelsene dine, men det kan i det minste hjelpe deg med å innse at noen ganger reaksjoner noen kommer fra deres indre smerte, og ikke fra hvem de egentlig er. Derfor er vennlighet nøkkelen til å bryte gjennom disse negative følelsene og få kontakt med den virkelige personen
Trinn 2. Ikke forvent perfeksjon
Hvis du pleier å være perfeksjonist og konkurransedyktig, eller ofte føler deg presset, vil ambisjonen og hastigheten du tar skritt med, samt frykten for å bli sett på som lat eller egoistisk, ofte føre deg til å ofre godhet mot deg selv. Husk å ikke skynde deg i trinn og tilgi deg selv når ting ikke går din vei.
Lær av feil, og ikke tortur deg selv eller sammenlign deg med andre. Du kan se andres behov fra et mer "varmt" perspektiv hvis du er i stand til å vise bekymring og medfølelse for deg selv
Trinn 3. Gi din tilstedeværelse
Den største vennligheten du kan gi en annen person er å være tilstede, lytte med omtanke og virkelig ta vare på dem. Lag en annen timeplan hver dag og slutte å være en person som alltid har det travelt. Når du gir tilstedeværelse, må du også ta hensyn til andre. Du kan bare gjøre dette hvis du ikke har det travelt når du samhandler med noen eller gjør aktiviteter.
Reduser tekniske distraksjoner når du kommuniserer med andre. Selv om rask, upersonlig teknisk kommunikasjon (f.eks. Tekstmeldinger eller e-post) har sin egen funksjon, er de ikke den eneste måten å samhandle med andre mennesker. Ta deg tid til å møte andre mennesker personlig eller via telefon (uten forstyrrelser). Send et brev i stedet for en e -post, og imponer den andre personen med din vennlighet og innsats for å skrive brevet for ham eller henne
Trinn 4. Vær en god lytter
I en fartsfylt verden som vektlegger smidighet og travelhet som dette, virker det som lettere sagt enn gjort å lytte nøye. Å kutte noen fordi du har for travelt eller har et sted å gå, virker som normen. Når du snakker med noen, lær å lytte nøye til det de sier, og vær nøye med dem til de er ferdige med å fortelle sin mening eller historie.
- En av de største godhetene du kan gi er å lytte til noen, få øyekontakt med dem, unngå distraksjoner og gi dem full oppmerksomhet. Ta deg tid til å absorbere det han sier før du svarer med et "kort" svar eller kutter ham av. Vis ham at du setter pris på situasjonen han er i og er villig til å lytte til ham oppriktig.
- Å være en god lytter betyr ikke at du må være i stand til å løse andres problemer. Noen ganger er det beste å gjøre å bare lytte til den andre personens historie mens du innser at du ikke alltid vet hva du skal gjøre.
Trinn 5. Vær en optimist
Lykke, glede og takknemlighet er lagret i hjertet av godhet, slik at du kan se det positive i andre mennesker og de rundt deg, og gjennom utfordringene, fortvilelsen og grusomheten du ser eller opplever mens du fortsetter å gjenopprette tilliten til menneskeheten. Ved å opprettholde en optimistisk holdning kan du gi godhet med et oppriktig og muntert hjerte, og ikke en følelse av motvilje eller tvang. En sans for humor hjelper deg også med å se situasjoner fra et mer "avslappet" perspektiv, og å håndtere motstridende øyeblikk med god tillit.
- Det er ikke alltid lett å være optimistisk, spesielt når du har en dårlig dag. Men med nok praksis kan alle bygge optimisme ved å fokusere på det positive i stedet for det negative, tenke på fremtidig lykke og leve et liv fylt med mer glede enn sorg. Tross alt gjør det aldri vondt å se på ting fra den positive siden.
- En optimistisk og positiv holdning danner ikke bare en bedre tankegang, men gir også glede for de rundt deg. Hvis du klager for mye, vil det være vanskeligere for deg å bringe lykke til de rundt deg.
- Les artikler om hvordan du kan være en glad person, hvordan du kan være en morsom person, og hvordan du kan være takknemlig for mer informasjon om hvordan du bygger optimisme.
Trinn 6. Vis gjestfrihet
Gode mennesker er også vanligvis vennlige. Dette betyr ikke nødvendigvis at en vennlig person er den mest åpne, men han vil i det minste prøve å bli kjent med nye mennesker og få dem til å føle seg komfortable. Hvis det er en ny person på skolen eller på jobben din, kan du prøve å snakke med dem, forklare ting på skolen eller på jobben, og til og med invitere dem til sosiale arrangementer. Selv om du ikke er en utadvendt person eller en ekstrovert, har smil og småsnak med andre mennesker en langvarig innvirkning på å forme deg til en mer utadvendt person. Dessuten etterlater selv en liten vennlighet som dette et inntrykk.
- Vennlige mennesker er gode mennesker fordi de ser andre i et positivt lys. De er villige til å snakke åpent med nye mennesker og venner, samtidig som de får andre til å føle seg komfortable.
- Hvis du er en sjenert person, trenger du ikke å endre personligheten din helt. Bare gjør en større innsats for å være hyggelig mot den andre personen ved å være oppmerksom, spør hvordan de har det og vise interesse.
Trinn 7. Vær høflig
Selv om det ikke er en indikasjon på vennlighet, viser ekte høflighet din respekt for personen du snakker med. Høflighet er en måte å få oppmerksomhet fra andre og formidle ideer eller meninger. Noen måter å være høflig som du kan følge inkluderer:
- Finn en måte å omformulere forespørselen eller svaret til den andre personen. For eksempel kan du si "Kan jeg …?" i stedet for "Kan jeg …?". Du kan si "Wow, jeg har nettopp funnet ut" i stedet for "Det er ikke rettferdig!". Si "La meg forklare det på en annen måte" i stedet for "Det er ikke det jeg sa". Å endre språket du bruker, hjelper til med å formidle meldingen tydeligere.
- Vis en god holdning. Hold døren for andre, ikke snakk vulgært, og ikke bli for kjent med nye mennesker.
- Gi andre oppriktige komplimenter.
- Søk og les artikler om hvordan du praktiserer høflighet og vennlighet for flere tips.
Trinn 8. Vær takknemlig
Gode mennesker kan lett uttrykke takknemlighet. De tar ikke ting for gitt og er alltid takknemlige for hjelp fra andre. De vet å takke dem oppriktig. De kan også skrive takkekort og er ikke sjenert for å anerkjenne hjelpen de får fra andre. Takknemlige mennesker vil også takke andre for at de gjorde dagen sin, og ikke bare takk for at du fullførte en bestemt jobb. Hvis du gjør det til en vane å være mer takknemlig og takknemlig for menneskene rundt deg, vil vennligheten din øke.
Hvis du tar mer hensyn til de gode tingene andre mennesker gjør for deg, vil du sikkert være mer forberedt på å gjøre gode ting for andre. Du blir mer bekymret for den positive virkningen som godhet har på andre og er mer motivert til å spre kjærlighet og medfølelse
Del 3 av 3: Å ta skritt
Trinn 1. Elsker dyr og jorden
Kjærlighet og omsorg for dyr er en form for vennlighet. I denne epoken med dominans i utviklingen av menneskelig utstyr kan du føle at du ikke har noen tvang eller trang til å ta vare på andre levende vesener. Imidlertid er kjærlighet og respekt for dyr en form for dyp vennlighet. I tillegg er omsorg for jorden som har støttet og "vedlikeholdt" oss, også en form for visdom og vennlighet som kan sikre at vi ikke ødelegger de naturlige elementene som gir et sunt liv.
- Ta vare på eller ta vare på dyr. Din vennlighet vil bli belønnet med nærvær av andre levende vesener som vil bringe glede og kjærlighet til livet.
- Tilby barnevakt mens vennen din er borte. Forsikre ham om at mens han er borte, er det noen som vil ta vare på kjæledyret sitt med kjærlighet og omsorg.
- Respekter arten du bryr deg om. Faktisk "eier" ikke mennesker dyr. I stedet er mennesker faktisk bundet av ansvaret for å opprettholde helse og omsorg for dyr.
- Ta deg tid til å gjenopprette miljøet med fellesskapet. Ta en tur i naturen med familie, venner eller alene, og vær i ett med naturen. Del omsorg for naturen med andre for å vekke alles bånd til naturen.
Trinn 2. Del
Gode mennesker er villige til å dele med andre. Du kan dele din favorittgenser, deilig matbit eller til og med karriereråd med yngre mennesker. Det som er viktig er at du er villig til å dele noe du bryr deg om, og ikke bare gi bort noe du ikke lenger trenger. Det betyr mer når du låner favorittgenseren din til en venn, enn en gammel genser som du aldri bruker igjen. Deling gjør deg til en mer sjenerøs person og nærmere godhet.
Vær oppmerksom på menneskene som virkelig trenger de tingene du har. De ber kanskje ikke om det, men du kan tilby det med en gang før de sier at de trenger et bestemt element
Trinn 3. Prøv å smile oftere
Et smil er en enkel form for vennlighet som har en langvarig innvirkning. Gjør det til en vane å smile til fremmede, venner eller bekjente. Du trenger ikke alltid å smile når du er ute en tur, men et smil for den andre personen kan oppmuntre dem til å smile tilbake og til og med bringe glede til dagen. I tillegg kan du ved å smile "lure" hjernen til å føle seg lykkeligere enn før. Alle vil føle seg lykkelige når du smiler, og din evne til vennlighet vil vokse.
Smilende til den andre personen vil også få deg til å føle deg mer komfortabel, og du vil se mer vennlig og tilgjengelig ut. Dette i seg selv er en annen måte å være hyggelig på. Å gi gjestfrihet og ikke være fordommer for andre ved å smile er også en form for vennlighet
Trinn 4. Vis interesse for andre mennesker
Gode mennesker vil vise ekte interesse for andre mennesker. De er ikke hyggelige fordi de vil få det de vil eller trenger hjelp. Denne holdningen er vist fordi de oppriktig bryr seg om andre og vil at de rundt dem skal forbli lykkelige og sunne. For å bli en bedre person, utvikle en interesse for andre og vise at du bryr deg ved å reflektere følsomhet, stille spørsmål og være oppmerksom. Her er noen måter å vise interesse for andre mennesker:
- Spør hvordan han har det oppriktig.
- Still spørsmål om hans hobbyer, interesser og familie.
- Hvis noen du bryr deg om har et stort øyeblikk, kan du spørre om det.
- Hvis noen du kjenner har en viktig eksamen eller et intervju, gi dem oppmuntring og bønner.
- Når du snakker med andre mennesker, må du minst snakke mer (omtrent halvparten av chat -økten). Ikke dominere samtalen og fokuser på den andre personen enn deg selv.
- Ta øyekontakt og hold telefonen unna når du snakker med andre mennesker. Vis at det er topp prioritet.
Trinn 5. Ring en venn uten spesiell grunn
Du trenger ikke å ha en bestemt grunn når du vil kontakte en venn. Prøv å kontakte en eller to venner per uke for å spørre hvordan de har det. Ikke kontakt ham bare når du vil lage planer eller be om noe spesifikt. Ring ham fordi du savner ham og tenk på ham. Denne typen "plutselig" kommunikasjon kan få ham til å føle seg ivaretatt, og du vil også føle deg glad. Denne handlingen gjenspeiler vennlighet og omtanke.
Hvis du ikke har mye tid, gjør det til en vane å ringe en venn på bursdagen. Ikke vær lat og bestem deg for å sende en kort melding eller legge ut en gratulerer med dagen på Facebook; kontakt ham for å gratulere ham direkte fra hjertet
Trinn 6. Gi en donasjon
En annen måte å være hyggelig på er å donere noen av eiendelene dine til veldedighet. I stedet for å kaste bort eller selge de gamle tingene dine for billig, doner du ting du ikke lenger trenger til de som trenger det. Hvis du har klær, bøker eller andre husholdningsartikler som fortsatt er i god stand, gjør det til en vane å donere dem i stedet for å beholde dem eller kaste dem. På denne måten kan du spre godhet til andre.
Hvis du har et antrekk eller en bok som noen andre ønsker, ikke nøl med å gi den til den personen. Dette trinnet er en annen form for omsorg og vennlighet som du kan vise
Trinn 7. Gjør noe godt, uten noen spesiell grunn
"Gjør noen form for vennlighet uten å forvente noe igjen, og husk at noen en dag vil gjøre det samme mot deg." Prinsesse Diana sa en gang disse ordene. Denne typen vennlighet er et reelt forsøk på å spre mer omsorg og kjærlighet. Faktisk er det flere grupper dannet for å utføre det grunnleggende arbeidet med statsborgerskap! Her er noen vennlige handlinger du kan gjøre:
- Rengjør parkeringsplassen foran naboens hus, inkludert parkeringsplassen til ditt eget hus.
- Vask vennen din.
- Betal en venns eller andres parkeringsavgift.
- Hjelp noen å bære tung bagasje.
- Legg igjen en gave foran noens hus.
- Søk og les artikler om hvordan du gjør noe godt uten noen spesiell grunn for mer informasjon.
Trinn 8. Endre livet ditt gjennom godhet
Endringer i livsstil og synspunkt kan virke kompliserte. Tenk imidlertid på Aldous Huxleys budskap om hvordan du endrer liv: "Folk spør ofte de mest effektive teknikkene for å forandre livet. Etter mange års forskning og eksperimentering, føler jeg meg litt flau når jeg må si at det beste svaret på spørsmålet deres det er å bli litt bedre. " Tenk på resultatene av forskning Huxley har gjort gjennom årene. La godhet forandre livet ditt, fjerne alle negative følelser og former for aggresjon, hat, sinne, frykt og selvreduserende oppførsel og gjenopprette styrken som går tapt for fortvilelse.
- Ved å være snill kan du understreke at omsorg for andre, miljøet og deg selv er den riktige livsstilen. Vær imidlertid oppmerksom på at effektiviteten til denne livsstilen kanskje ikke merkes med en gang. Vennlighet er et valg av stil og livsrytme som hele tiden følger med på alt du tenker og gjør.
- Gjennom godhet kan du slippe alle bekymringer for at andre mennesker har flere ting eller erfaringer, er mindre eller mer verdige enn deg og er i en høyere eller lavere posisjon enn deg. Vennlighet ser faktisk på at alle er like verdifulle, inkludert deg.
- Gjennom godhet innser du at alle lever livet sammen. Når du skader andre, vil du også skade deg selv. Det du gjør for å støtte andre vil til slutt støtte din egen.
Tips
- Hilsen alle du møter, fra butikkmenn til sjefer for å lette stemningen og få andre til å føle seg mer komfortable. Øv på denne vanen hver dag.
- Du liker kanskje ikke noen, og det er normalt. Selv den mest elskverdige og snille personen i verden må til tider ha følt seg irritert. Vær imidlertid høflig, uansett hvem du møter.
- Prøv å ikke skade noen, verken fysisk eller psykisk. Selvkontroll er viktig i mange situasjoner.
Advarsel
- Hvis du virkelig er sint og hargret deg over noen, må du huske på at vennlighet skaper en større takknemlighet for dem enn urettferdig urett. Folk kan komme med forskjellige unnskyldninger for feil eller urettferdigheter de har gjort, men tilgivelse gitt gjennom vennlighet er absolutt noe som ikke kan unngås.
- Sørg for at vennligheten din er ønsket. Noen ganger kan uoppfordret "hjelp" gi feil resultat. "Det er ingen godhet som ikke blir besvart." Noen ganger, når vi føler at vi kan hjelpe noen, forårsaker vi faktisk nye problemer fordi vi ikke har nok informasjon om problemet.
- Føl ikke behovet for å skryte av godheten din. Vær enkel og ydmyk. Å gjøre godt bare for å få takknemlighet og ros fra andre er ikke bra. Å hjelpe noen som ikke engang er klar over hjelpen din, kan fortsatt gi tilfredshet og lykke.
