Plages du av å ringe, summende eller ringe lyder i ørene? I så fall har du en tilstand som kalles tinnitus. Tinnitus er et vanlig problem som rammer omtrent 50 millioner voksne i USA (det er ingen eksakte data om antall tinnitus -tilfeller i Indonesia). For de fleste er tinnitus bare irriterende, men for andre kan det forstyrre søvn og til slutt føre til vanskeligheter med å konsentrere seg og arbeide. Tinnitus kan forårsake psykologisk stress som kan ha en negativ innvirkning på arbeid og personlige forhold hvis det ikke behandles vellykket. Den gode nyheten er at tinnitus kan behandles i de fleste tilfeller. Imidlertid må årsaken til tinnitus først bli funnet for å kunne behandle den.
Steg
Metode 1 av 2: Finne årsaken til tinnitus
Trinn 1. Tenk på potensielle utløsere som kommer fra miljøet
Miljøfaktorer påvirker din opplevelse med verden rundt deg. Langvarig eksponering for høye lyder er den vanligste årsaken til tinnitus. Gjentatt eksponering for høye lyder, for eksempel høy musikk, skudd, fly og tungt utstyr kan skade de små hårene i cochlea som overfører elektriske impulser til hørselsnerven når lydbølger oppdages. Hvis de er bøyd eller skadet, vil hårene sende elektriske impulser til hørselsnerven, selv om det ikke oppdages lydbølger. Deretter tolker hjernen det som en lyd, som er kjent som tinnitus.
- Personer med størst yrkesrisiko forbundet med utvikling av tinnitus inkluderer snekkere, veireparatører, piloter, musikere og landskapsarkitekter. Personer som jobber med høyt utstyr eller som er rundt høy musikk gjentatte ganger har en høyere risiko for å utvikle tinnitus.
- Plutselig enkelt eksponering for en veldig høy lyd kan også forårsake tinnitus. For eksempel er tinnitus en av de vanligste typene funksjonshemming blant personer som tjener i de væpnede styrkene og blir utsatt for bombeeksplosjoner.
Trinn 2. Evaluer potensielle livsstils- og helsemessige årsaker
Det er flere helserelaterte årsaker til tinnitus, inkludert aldring, dårlige livsstilsvaner og hormonelle endringer.
- Den naturlige aldringsprosessen kan påvirke utviklingen av tinnitus. Aldringsprosessen forårsaker en nedgang i cochlea -funksjonen, som kan forverres av eksponering for høye lyder i miljøet over tid.
- Røyking eller drikking av alkoholholdige eller koffeinholdige drikker kan utløse tinnitus. I tillegg kan spenning og tretthet bygge seg opp hvis det ikke behandles riktig, og forårsake tinnitus.
- Selv om det ikke er funnet noen direkte årsak-virkning-sammenheng, tyder anekdotiske bevis på at endringer i hormonnivåer hos kvinner kan og kan utløse tinnitus. Disse hormonelle endringene oppstår under graviditet, overgangsalder og under hormonbehandling.
Trinn 3. Reflekter over om du har opplevd noen form for øreproblemer
Blokkering i øregangen kan endre måten lyd når de lydfølsomme cellene i cochlea, og derved utløse tinnitus. Blokkeringen kan være et resultat av ørevoks, ørebetennelse, bihulebetennelse og mastoiditt (infeksjon i mastoidbenet på baksiden av øret). Disse helsemessige forholdene endrer lydens evne til å passere gjennom mellom- og indre øre, noe som fører til tinnitus.
- Menieres sykdom kan forårsake tinnitus eller dempet hørsel. Denne sykdommen er en lidelse av ukjent årsak, men påvirker det indre øret og forårsaker alvorlig svimmelhet, ringing i ørene, hørselstap og en følelse av tetthet i øret. Menieres sykdom påvirker vanligvis bare det ene øret og kan utløse anfall av tinnitus etter en lengre periode eller bare etter noen dager. Menieres sykdom kan ramme i alle aldre, men har en tendens til å forekomme hos personer mellom 20 og 60 år.
- Otosklerose er en arvelig lidelse som forårsaker overdreven beinvekst i mellomøret og kan føre til døvhet. Denne tilstanden gjør det vanskelig for lyden å nå det indre øret. Hvite, middelaldrende kvinner har større risiko for å utvikle otosklerose.
- Tinnitus kan være forårsaket av en godartet svulst på hørselsnerven, nerven som gjør at lyd kan overføres til hjernen og tolkes, men dette er sjelden. Disse svulstene kalles akustiske neuromer og utvikler seg på hjernens nerver (kraniale nerver) som går fra hjernen til det indre øret, og forårsaker ofte tinnitus på bare den ene siden av øret. Disse svulstene utvikler seg vanligvis ikke til kreft, men de kan vokse til å bli ganske store - det er best å behandle svulsten når den er liten.
Trinn 4. Bestem om du har tidligere medisinske tilstander relatert til tinnitus
Sykdommer relatert til sirkulasjonssystemet, for eksempel høyt blodtrykk, kapillær misdannelser, diabetes, hjertesykdom, anemi, åreforkalkning og koronarsykdom påvirker også sirkulasjonen til andre deler av kroppen, inkludert tilførsel av oksygen til celler i midten og indre øre. Tap av blod og oksygenforsyning kan skade disse cellene og øke den potensielle risikoen for å utvikle tinnitus.
- Personer med temporomandibular joint syndrome (TMJ) har større risiko for å utvikle tinnitus. Det er forskjellige teorier om den underliggende innflytelsen til TMJ på tinnitus. Tyggemuskulaturen er så nær musklene i mellomøret at de kan påvirke hørselen. Det er en potensiell direkte forbindelse mellom leddbåndene som festes til kjeven og beinene i mellomøret. Alternativt er nerveforsyningen fra TMJ knyttet til den delen av hjernen som er opptatt av hørsel.
- Traumer i hodet eller nakken kan også skade det indre øret, nerver som påvirker hørsel eller hjernefunksjoner knyttet til hørsel. Disse skadene forårsaker vanligvis tinnitus i bare ett øre.
- Hjernesvulster kan skade den delen av hjernen som tolker lyd. Pasienter kan oppleve tinnitus i ett eller begge ører i slike tilfeller.
Trinn 5. Beregn stoffene
Medisiner er en annen faktor som kan utløse tinnitus. Enkelte medisiner kan forårsake medisinindusert ototoksisitet, eller "øreforgiftning". Hvis du tar medisiner, kan du se på informasjonen i pakken eller be legen din om å se om tinnitus er oppført som en bivirkning av stoffet. Generelt er det andre lignende medisiner som legen din kan foreskrive for å behandle tilstanden din uten å forårsake potensial for tinnitus.
- Det er omtrent 200 forskjellige medisiner som viser tinnitus som en bivirkning, inkludert aspirin, visse antibiotika, antiinflammatoriske legemidler, beroligende midler, antidepressiva og kinin. Kreftmedisiner og diuretika er også oppført som legemidler relatert til tinnitus.
- Antibiotika som ofte er forbundet med tinnitus inkluderer vankomycin, doksycyklin, gentamicin, erytromycin, tetracyklin og tobramycin.
- Generelt, jo høyere dosen av stoffet som brukes, jo verre blir tinnitus -symptomene. Tinnitus forsvinner vanligvis når disse medisinene stoppes.
Trinn 6. Erkjenn at tinnitus kan oppstå uten noen årsak
Selv med alle forholdene og tilhørende utløsere, kan noen mennesker utvikle tinnitus uten noen åpenbar grunn. Disse tilstandene er generelt ikke alvorlige, men kan føre til tretthet, depresjon, angst og hukommelsesproblemer hvis de ikke behandles.
Metode 2 av 2: Diagnostisering av tinnitus
Trinn 1. Forstå hva tinnitus er
Tinnitus er egentlig ikke en tilstand, men et symptom på andre problemer eller tilstander som spenner fra aldersrelatert hørselstap til avvik i sirkulasjonssystemet. Behandling av tinnitus er basert på den underliggende årsaken, og derfor er det så viktig å finne årsaken til sykdommen. Tinnitus kan forekomme primær eller sekundær. Primær tinnitus oppstår når det ikke er noen identifiserbar årsak annet enn hørsel, og sekundær tinnitus oppstår som et symptom på en annen medisinsk tilstand. Å bestemme hvilken type tinnitus som oppleves kan øke den potensielle suksessraten for behandling.
- Tinnitus kan deles inn i to kategorier. Den første kategorien er objektiv tinnitus, også kjent som pulserende tinnitus, som bare står for 5% av alle tilfeller av tinnitus og kan høres av observatører som lytter gjennom et stetoskop eller står i nærheten av pasienten. Denne typen tinnitus er forbundet med vaskulære eller muskulære lidelser i hode eller nakke, for eksempel en hjernesvulst eller strukturell abnormitet i hjernen, og er generelt synkronisert med pasientens hjertefrekvens. Den andre kategorien er subjektiv tinnitus, som bare kan høres av pasienten og er mer vanlig, og står for 95% av alle tinnitus -tilfeller. Subjektiv tinnitus er et symptom på mange forskjellige øresykdommer og rapporteres å bli opplevd av mer enn 80% av mennesker med sensorineural hørselstap.
- Tinnitus kan påvirke hver enkelt annerledes, selv om alle som lider hører identiske lyder og høye lyder. Alvorligheten av tinnitus kan sees fra funksjonen til individuelle reaksjoner på tilstanden.
Trinn 2. Gjenkjenne symptomene på tinnitus
Tinnitus beskrives generelt som en ringelyd i øret, men det kan også høres ut som en summende, hvesende, buldrende eller klikkende lyd. Lydhøyden og trykket kan variere og variere fra person til person. I tillegg kan pasienter også høre støy i det ene eller begge ørene, noe som er en viktig differensierer og må være kjent av leger for diagnostiske formål. I tillegg til ringing i øret, kan pasienter også oppleve symptomer som svimmelhet eller ørhet, hodepine og/eller nakke-, øre- eller kjevepine (eller andre TMJ -symptomer).
- Noen mennesker vil oppleve hørselstap mens andre ikke har problemer med å høre. Igjen, disse differensierende faktorene er svært viktige for å etablere diagnosen.
- Noen mennesker blir også veldig følsomme for et bestemt frekvensområde og lydmengder, en tilstand som kalles hyperacusis. Hyperacusis er nært beslektet med tinnitus, og en person kan lide av begge tilstandene samtidig.
- De sekundære effektene av tinnitus inkluderer søvnvansker, depresjon, angst, problemer på jobb og hjemme, forverring av individets emosjonelle tilstand.
Trinn 3. Tenk på mulige årsaker og nylige hendelser
Tenk på hva som har skjedd i livet ditt nylig, og se etter situasjoner og omstendigheter som kan være årsaken til tinnitus. Hold oversikt over symptomene dine og annen informasjon som kan være relevant for utviklingen av symptomene dine for å forberede deg til et legebesøk for diagnose og behandling av tinnitus. Legg for eksempel merke til om du:
- Noen gang blitt utsatt for en veldig høy lyd
- Har eller har hatt en kronisk sinus-, øre- eller mastoidinfeksjon
- Nylig eller for tiden tar noen av medisinene som er oppført ovenfor
- Har fått diagnosen problemer med sirkulasjonssystemet
- Lider av diabetes
- Lider av TMJ
- Fikk hode- eller nakkeskade
- Lider av arvelig osteosklerose
- Er kvinner og har nylig hatt endringer i hormonnivåer, for eksempel graviditet, overgangsalder eller start/stopp av hormonbehandling
Trinn 4. Kontakt lege
Legen vil utføre en grundig historie for å bestemme miljøeksponering eller tidligere helsemessige forhold som kan utløse tinnitus. Behandling av tinnitus vil avhenge av den underliggende medisinske årsaken til tilstanden.
- Snakk med legen din om å endre medisiner hvis du tar medisiner som kan utløse tinnitus.
- Auditiv nerveopplæring kan være nødvendig for personer med hyperakusis.
Tips
Selv om det er forbundet med hørselstap, fører ikke tinnitus nødvendigvis til at den lidende mister hørsel, og hørselstap er ikke alltid årsaken til tinnitus
Advarsel
- Noen årsaker til tinnitus kan ikke helbredes helt, og de terapeutiske effektene av noen medisiner som forårsaker tinnitus kan kompensere for bivirkningene av sykdommen: i dette tilfellet lærer den som lider vanligvis hvordan man skal behandle ringing eller summende ører.
- Ikke ignorere anfall av tinnitus. Som andre symptomer er ringing eller summende ører et advarselsskilt. Mellomkroppen forteller deg at det er noe galt som skjer.
