Hvordan lage en mangosmoothie: 7 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan lage en mangosmoothie: 7 trinn (med bilder)
Hvordan lage en mangosmoothie: 7 trinn (med bilder)

Video: Hvordan lage en mangosmoothie: 7 trinn (med bilder)

Video: Hvordan lage en mangosmoothie: 7 trinn (med bilder)
Video: Sådan laver du mønster i kaffen - Latte Art 2024, November
Anonim

Når luften blir varmere, trenger du en fruktdrink for å kjøle deg ned. Denne deilige og sunne smoothie -drinken kan nytes av alle mango -fans. Prøv de to metodene nedenfor for å se hvilken du foretrekker!

Ingredienser

Klassisk versjon

  • 1 stor moden mango, skrelt og skåret i små biter
  • 2 gram (250 ml) vanlig yoghurt
  • 5 gram (150 ml) fettfattig melk
  • 1 kopp is, terninger eller knust

Uten meieriprodukter

  • 3 mango, skrelt, kjerne og skåret i 1-tommers biter
  • 2 ss (30 g) fersk lime
  • 2 ss (30 g) melis
  • 1 isterningbrett

Steg

Metode 1 av 2: Å lage klassiske smoothies

Image
Image

Trinn 1. Skjær mangoen

Tro det eller ei, det er en kunst å kutte en mango. Siden mangoen skal blandes, kutt den imidlertid opp for å få så mye kjøtt som mulig. Men ikke ta frøene eller skinnene!

For å klemme mangoen helt, ta kjøttet fra frøet, og ta det med frøene og klem det opp og ned med hendene. Hendene dine vil sikkert bli skitne, men dette sikrer at du kommer til den siste dråpen frukt

Image
Image

Trinn 2. Tilsett yoghurt, melk, isbiter og mangobiter i blenderen

Sørg for at isen er i små biter, slik at blenderen lett kan knuse den. Hvis du ikke har vanlig yoghurt eller fettfattig melk, kan du erstatte en annen smakssatt yoghurt og melk med et annet fettinnhold.

Image
Image

Trinn 3. Lukk blenderen og purér alt

Hvis det er for rennende, tilsett mer bananer eller yoghurt.

Image
Image

Trinn 4. Hell i et glass

Server og nyt umiddelbart!

Metode 2 av 2: Melkefrie smoothies

Image
Image

Trinn 1. Skjær mangoen

Det ideelle snittet er 2,5 cm, men størrelsen på snittet spiller ingen rolle, så lenge det er lite. Modne mangoer beholder mye vann og krever ikke mye innsats for å blande.

Hvis mangoen ikke kan kuttes, betyr det at den ikke er moden. Mangoen skal ha en myk og lys oransje farge. Mango smaker veldig annerledes når den er moden, og du trenger en søt mango for å lage en god smoothie

Image
Image

Trinn 2. Tilsett is, lime og sukker i en blender

Tilsett deretter mangoen. Hvis du ikke har lime, bytt den ut med sitron eller appelsinjuice.

Image
Image

Trinn 3. Slå på blenderen

Server når du er ferdig. Tilsett sukker etter smak, om ønskelig. Oppbevar i kjøleskapet - hvis det er noe igjen!

Anbefalt:

Hvordan lage en sjakkmat i 3 trinn: 7 trinn (med bilder)

Hvordan lage en sjakkmat i 3 trinn: 7 trinn (med bilder)

Du kjenner definitivt 2 sjakkmatbevegelser (Fool's Mate) og 4 sjakkmatbevegelser (Scholar's Mate), men vet du om 3 sjakkmatbevegelser? Ta med vennene dine, spill hvite bønder, og ditt neste sjakkspill vil ta lengre tid å forberede enn å spille.

Hvordan lage et hull i stål med en drill: 15 trinn (med bilder)

Hvordan lage et hull i stål med en drill: 15 trinn (med bilder)

Stål er et metall som ofte brukes til forskjellige ting, for eksempel utstyr, arkitektur eller til og med dekorasjon. På noen prosjekter må du kanskje slå hull i stålet for ønsket formål. Hvis du bruker de riktige verktøyene, forbereder stålbrønnen og borer mindre hull, kan du enkelt bruke boret til å bore hull i hvilket som helst stål du ønsker.

Hvordan lage et hull i en vegg med en drill: 13 trinn (med bilder)

Hvordan lage et hull i en vegg med en drill: 13 trinn (med bilder)

Å lage et hull i veggen ved hjelp av en drill kan virke skremmende. Heldigvis er denne oppgaven ikke vanskelig så lenge du tar forhåndsregler og bruker riktig utstyr. Velg en borekrone som passer til veggtypen før du starter. Bestem også det nøyaktige punktet for å lage hullet, med et sted langt fra kraftledningen.

Hvordan lage et bilde med et tastatur: 7 trinn (med bilder)

Hvordan lage et bilde med et tastatur: 7 trinn (med bilder)

Denne wikiHow lærer deg hvordan du lager grunnleggende tegninger ved hjelp av et datatastatur og et tekstredigeringsprogram som Notisblokk. Tastaturkunst er en flott kunstform for å lage enkle mesterverk som du kan kopiere og lime inn i kommentarer, meldinger og så videre.

Hvordan lage et skjermbilde med iPad: 6 trinn (med bilder)

Hvordan lage et skjermbilde med iPad: 6 trinn (med bilder)

Å ta et skjermbilde er noen ganger den beste måten å ta et bilde du finner på nettet, ta et bilde av innholdet i en e -post eller dele noe fra skjermen bare for moro skyld. Hvis du vil vite hvordan du tar et skjermbilde med en iPad, følger du disse enkle trinnene.