Hvis du vil ha mer rettferdig hud, kan bruk av naturlige ingredienser lette huden din til en viss grad uten de harde bivirkningene som kan oppstå med kjemiske blekeprodukter. Enkle handlinger som å unngå sol vil også forhindre mørkere hud. Ingen trylledrikk vil lette huden mer enn et nivå eller to, så ha realistiske forventninger. Og viktigst av alt, husk at mørk hud også er vakker.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke Natural Lighteners
Trinn 1. Påfør sitronvannsløsningen
Sitronsaft har blitt brukt i tusenvis av år som et naturlig hudlighter. Sitron inneholder syrer som letter huden og eksfolierer det øverste laget av mørkere hudceller. Siden ren sitronsaft kan irritere huden, lager du en sitronsaftoppløsning ved å blande en del sitronsaft med en del vann. Ta en bomullsdott og påfør løsningen på huden din. La stå i 15 minutter, vask deretter med varmt vann.
- Begrens bruken av sitronoppløsning til to til tre ganger i uken. Bruk av det for ofte kan forårsake hudirritasjon. Bruk en fuktighetskrem etter vask, fordi sitronsaft kan tørke ut huden.
- Du bør begynne å se resultater etter tre til fire uker med å ha brukt det flere ganger i uken. Siden sitronsaft ikke gir en umiddelbar lysende effekt, er det det mest effektive naturlige middelet som er tilgjengelig.
- Vær forsiktig hvis du noen gang prøver å påføre sitrusjuice på ansiktet ditt. Fytofotodermatitt kan oppstå på grunn av en reaksjon mellom UV -lys og fotosyntetiske kjemikalier som finnes i sitrusfrukter. Selv om det er greit å bruke sitronsaft på huden din, bør du vaske den grundig før du forlater huset.
Trinn 2. Suge i sitronmelk
For en helhetlig lysende behandling, start med å fylle karet med varmt vann. Hell ett glass fettmelk og press saften av en sitron i badekaret. Rør vannblandingen slik at melk og sitron blandes jevnt i karet. Bløtlegg i 12 minutter, og skyll deretter kroppen med rent vann.
- Melken i dette badevannet inneholder enzymer som forsiktig letter huden. Melk fukter også huden, motvirker tørkeegenskapene til sitronsaft.
- Prøv et melkbad en gang i uken, du kan definitivt se resultatene etter en måned eller så.
Trinn 3. Lag en yoghurt honningmaske
Som melk inneholder yoghurt enzymer som forsiktig lysner huden. Honning har antibakterielle og fuktighetsgivende egenskaper. Når de kombineres, kan disse to ingrediensene være en nyttig maske. Bland en del honning og en del yoghurt, og bruk deretter denne blandingen på ansiktet og på kroppen. La stå i 15 minutter, og skyll deretter med varmt vann.
- Sørg for å bruke vanlig, usøtet yoghurt. Yoghurt er søt eller har en veldig klissete smak.
- I stedet for honning, prøv å mos avokado eller bruk aloe vera. Begge disse ingrediensene har en fantastisk fuktighetsgivende effekt.
Trinn 4. Prøv en lyspasta
For en mer konsentrert fordel, prøv å lage en tykk pasta ved hjelp av naturlige ingredienser som hjelper med å lyse opp huden. Påfør pastaen på et nyrenset ansikt, la den sitte i 15 minutter, og vask den deretter av med varmt vann. Her er to naturlige lightening pastaoppskrifter:
- Gram melpasta. Hell kopp gram mel i en bolle. Tilsett nok melk eller sitronsaft til å lage en tykk pasta.
- Gurkemeie pasta. Hell 1 ss gurkemeie i en bolle. Tilsett nok melk eller sitronsaft til å lage en tykk pasta.
Metode 2 av 3: Å vite hva du bør unngå
Trinn 1. Ikke bruk blekemiddel eller andre skadelige kjemikalier på huden din
Det er en rekke farlige myter som flyter rundt blekemiddel, ammoniakk og husholdningsrengjøringsprodukter som brukes på huden for å gjøre den hvitere. Disse kjemikaliene er svært skadelige for huden, og kan forårsake langvarig skade. Skadet hud ser faktisk mørkere ut, så bruk av disse kjemikaliene vil ende opp med det motsatte resultatet enn du vil. Unngå.
Trinn 2. Ikke la deg påvirke av falske skjønnhetsstandarder
Det er ikke noe galt i å bruke en trygg ingrediens som sitronsaft for å lette huden din litt, men ikke sikte på å endre hudtonen helt fra dens naturlige tilstand. I stedet for å prøve å få en annen hudfarge, er det bedre å godta deg selv som du er. Hvis du er født med mørk hud, omfavner du skjønnheten din, og ikke lar andre fortelle deg at du skal endre den.
- Mange kvinner rundt om i verden følger en skjønnhetsstandard som favoriserer lys hud fremfor mørkere. Mens mange andre kvinner tar store skritt for å få mørkere hud, er det noen hakk å betale for en brunfarge i sengen og risikoen for at hudkreft blir mørkere. Det gir ikke mening, ikke sant?
- Når det gjelder å ha vakker hud, er det viktigste du kan gjøre å holde huden frisk. Huden er kroppens største organ, og fortjener maksimal oppmerksomhet. Spis godt, hold deg hydrert, eksfolier og fukt huden din for å holde den sunn og glødende.
Metode 3 av 3: Endre vaner for lysere hud
Trinn 1. Eksfolier huden din
Oppbygging av døde hudceller på overflaten av huden kan få huden til å se litt kjedelig ut. For å gjøre huden din lysere, er det viktig å eksfoliere regelmessig. En flott måte å eksfoliere huden din på er å bruke en skrubbe laget av sukker eller salt. Når du dusjer, fukt huden og gni skrubben i sirkulære bevegelser over hele kroppen. På denne måten kan du "polere" huden din til den får en sunn glød.
- For å eksfoliere ansiktet ditt, bruk en finere ansiktsskrubbe. Havregryn eller mandelpulver har eksfolierende egenskaper som ikke skader delikat ansiktshud.
- Å bruke en tørr børste til å børste bort døde hudceller fra kroppen din er en annen god eksfolieringsmetode. Se etter en børste laget av naturlige fibre, og børst kroppen før du dusjer.
Trinn 2. Hold huden fuktig
Å holde huden fuktig vil forhindre dannelse av døde hudceller og kaste dem veldig raskt. For mer rettferdig hud, påfør fuktighetskrem hver dag etter bading. Velg en mild fuktighetskrem som ikke inneholder alkohol, da alkohol kan tørke ut huden din.
- Kokosolje er en god fuktighetskrem for å holde huden glødende og ungdommelig. Påfør kokosolje på hender og føtter etter bading. Vent ti minutter til oljen absorberes i huden før du kler på deg.
- Jojobaolje har også fuktighetsgivende egenskaper og er flott for huden. Olivenolje og mandelolje kan gjøre underverker også.
Trinn 3. Begrens eksponeringen for solen
Det er vanskelig å holde seg utenfor solen hver dag, men eksponering for solen gjør huden din mørkere. Men du trenger ikke å låse deg innendørs, bare gi huden din mer tid til å forberede huden din på sollys før du går ut for dagen. For å forhindre at huden din blir for mørk, ta følgende forholdsregler:
- Bruk en høy SPF solkrem. SPF 30 eller høyere er best, ettersom en lavere SPF fortsatt lar solstrålene mørke huden. Påfør om nødvendig.
- Ha på deg en bretthatt. Dette forhindrer solstrålene i å treffe ansiktet ditt, og beskytter nakken og skuldrene.
- Bruk lange ermer og lange bukser. I løpet av sommeren, velg stoffer som er svale og lette, slik at du ikke overopphetes.
- Vær forsiktig så du ikke unngår solen helt. Kroppen din er avhengig av solen for å produsere vitamin D, noe som er avgjørende for sunne bein og andre vitale funksjoner.
Tips
- Du kan også påføre en moset tomat i ansiktet og la det stå i 20 minutter.
- Ikke unngå solen helt. Sollys har skadelige ultrafiolette bølger, men det hjelper også kroppen med å produsere vitamin D.
- Påfør denne blandingen hver kveld vekselvis kan lette hudtonen din dramatisk. Ikke glem å fullt ut beskytte huden din mot direkte sollys i løpet av dagen for å unngå å mørkere huden.
- Drikk mye vann! Bruk solkrem.
- Påfør en pasta med eplecidereddik og mel to ganger i uken. Dette vil definitivt bidra til å lyse opp huden din.
