Attraktivitet er subjektivt. Alle, uansett alder eller fysiske egenskaper, kan være en attraktiv person. For at du alltid skal se attraktiv ut, må du vise ditt beste utseende, følelse og holdning.
Steg
Del 1 av 3: Ta vare på deg selv
Trinn 1. Oppretthold et sunt kosthold
Å opprettholde best mulig helse er viktig for å være en attraktiv person. Sørg for å drikke rikelig med vann (minst 8 glass per dag anbefales). Spis frukt og grønnsaker hver dag. Hvis du liker kjøtt, kan du prøve å spise fettfattig kjøtt som kylling, fisk og kalkun. Det er greit hvis du vil nyte andre typer mat (f.eks. Hurtigmat eller næringsfattig mat), men prøv å spise så sunt som mulig.
Drikk ikke brus hvis det er mulig
Trinn 2. Tren regelmessig
Bortsett fra å forbedre ditt fysiske utseende, gjør trening deg også lykkeligere og mer trygg. Ideelt sett bør du trene kondisjonstrening 5 ganger i uken i minst 30 minutter om dagen. Se også etter andre typer trening du liker, for eksempel løping, svømming eller dans.
Hvis du ikke kan trene 5 dager i uken, kan du prøve å trene 3 dager i uken
Trinn 3. Oppretthold god hygiene
En av de viktigste faktorene slik at du kan se attraktiv ut, er å opprettholde personlig hygiene og duft av kroppen. Puss tennene minst to ganger om dagen og rengjør mellom tennene med tanntråd hver dag. Dusj hver dag og vask håret etter en tidsplan som passer til din hårtype.
- For å opprettholde renslighet bør du også vaske hendene etter at du har brukt badet.
- Bruk deodorant hver dag.
- Det er en god idé å bruke parfyme eller cologne, men ikke sprøyt produktet for å forhindre at lukten blir overveldende.
Trinn 4. Ta vare på huden din
Å ha fuktig og sunn hud er et enkelt skritt for å se attraktiv ut. Fukt huden din, beskytt huden din med solkrem, eksfolier og bruk ansiktsrensende produkter etter din hudtype. Hvis du ikke er sikker på hvilken hudpleierutine du skal følge, kan du besøke en skjønnhetsbutikk/produktbutikk og spør en hudpleiekonsulent.
Trinn 5. Ha en forlokkende hårklipp
Noen hårklipp eller frisyrer virker mer egnet for forskjellige ansiktstyper. De beste frisyrene er imidlertid de som får deg til å føle deg trygg. Så lenge frisyren får deg til å føle deg attraktiv, spiller det ingen rolle om du foretrekker korte, mellomstore eller lange hårklipp. Hvis en ny hårfarge får deg til å føle deg mer trygg, ikke nøl med å prøve!
Trinn 6. Stå opp tidlig for å forberede deg på hver dag
Hvor tidlig du må våkne vil avhenge av tiden det tar å forberede seg. Det kan ta deg 20 minutter eller til og med en time å gjøre deg klar. Sørg for at du har nok tid til å pusse tennene, dusje, kle på deg, håret ditt og sminke deg (om nødvendig).
Del 2 av 3: Kle deg godt og pent
Trinn 1. Bruk klær som får deg til å føle deg trygg
Ethvert antrekk kan se attraktivt ut hvis du føler deg komfortabel og trygg på å bruke det. Ta deg tid til å utforske din personlige stil. Hvis du bruker klær som gjør deg komfortabel, vil selvtillit og lykke utstråle gjennom din holdning og kroppsspråk.
Trinn 2. Velg klær som passer din kroppsstørrelse
Det er greit hvis du vil ha det du vil, men klær som er for store eller for små blir vanligvis sett på som mindre attraktive. Se etter bukser som følger midjens naturlige form og får deg til å føle deg komfortabel. Velg en topp som har en håndleddslengde tilsvarende. I utgangspunktet velger du klær som ikke skjuler formen din.
Du kan også ta gamle eller nye klær som ikke passer godt til skredderen for justering
Trinn 3. Bruk rødt for å tiltrekke oppmerksomhet
Hvis du er i tvil, bruk rødt. Fargen rød tiltrekker seg oppmerksomhet og reflekterer lidenskap. I tillegg anses denne fargen å få en person til å se mer attraktiv ut. For eksempel kan du bruke et rødt tilbehør (for eksempel et skjerf), eller velge en rød topp.
Trinn 4. Kjøp en dress eller formell slitasje
Det er viktig for deg å alltid ha en formell dress eller kjole slik at du kan bruke den til formelle arrangementer. Selv om det bare er til middag, vil et pent og formelt antrekk få deg til å se attraktiv ut.
Trinn 5. Følg de siste motetrendene
Du kan observere motetrender ved å lese de nyeste motebloggene eller bladene. Oppdater klessamlingen din i henhold til de siste motene du ser eller liker. Hvis du ikke har råd til nye klær, kan du bare oppdatere eller fullføre garderoben din med tilbehør som belter og skjerf.
Trinn 6. Sørg for at klærne er ryddig og rynket
Selv om du bruker fine og luksuriøse klær, vil du fremdeles se uryddig ut hvis klærne er rynkete og rotete. Sørg for at klærne du bruker er rynkefrie, flekkfrie og pent brukt. For eksempel, ikke la den ene siden av skjorta stikke inn i buksene mens den andre siden er utelatt.
Del 3 av 3: Vær attraktiv
Trinn 1. Vis gjestfrihet for alle
Det er ingenting mer attraktivt enn en snill og vennlig person. Ikke vær frekk eller tro at du er bedre enn noen andre. Vis godhet til alle du møter, så blir du husket positivt av andre.
- Selv om du er i dårlig humør, ikke ta sinne mot andre.
- Hilsen butikkbetjenten, servitøren eller naboen som vinker til deg.
Trinn 2. Ha en god sans for humor
Selvfølgelig er det fint når noen ikke alltid tar alt på alvor og kan le av noe. Ler gjerne og få andre til å le også! Folk tiltrekkes av noen som kan få dem til å le.
Trinn 3. Vær trygg
Arroganse er ikke en attraktiv karakter, men det å fremstå som selvsikker er absolutt et attraktivt aspekt. Vis tillit til ditt utseende og dine talenter eller evner. Denne tilliten vil utstråle og bli sett av andre, og gjøre deg mer sympatisk.
Ikke skryt, og derimot, ikke legg deg ned. Du kan for eksempel si: “Jeg jobbet veldig hardt med dette prosjektet. Jeg synes jeg har gjort en god innsats.”
Trinn 4. Reflekter positivt kroppsspråk
Bevegelser eller kroppsspråk som å bøye seg over og krysse armene foran brystet kan få deg til å virke sjenert og usikker. Stå alltid rett. Slipp armene til sidene og bruk håndbevegelser mens du snakker.
For eksempel, når du snakker med noen andre, står eller sitter du rett opp og ser den andre personen i øynene
Trinn 5. Prøv å smile ofte
Du trenger ikke å smile hele tiden, men det gjør aldri vondt å smile. Smil et smil når du hilser på andre eller når du føler deg lykkelig. Et muntert ansiktsuttrykk antas å få en person til å se mer attraktiv ut.
Tips
- Studer så mye og så ofte du kan. Intelligens blir alltid sett på som et attraktivt aspekt.
- Omgiv deg med gode venner, og du liker å tilbringe tid med. Din selvattraksjon kan øke når du ofte blir sett sammen med andre venner.
- Å ha selvtillit og god selvfølelse er en viktig del av å være en attraktiv person.
