Premenstruelt syndrom (PMS) er en samling av fysiske og psykologiske symptomer som vises noen dager til noen uker før menstruasjon. Imens oppstår implantasjonssymptomer på grunn av festing av et befruktet egg i livmoren, noe som betyr at du er gravid. Både PMS og implantasjonssymptomer kan vises samtidig i menstruasjonssyklusen, så det kan være vanskelig å skille mellom de to. Imidlertid er det forskjeller mellom de to symptomene du kan finne hvis du følger nøye med.
Steg
Metode 1 av 3: Gjenkjenne tegn på implantasjon og tidlig graviditet
Trinn 1. Se etter blodflekker
Hvis du ikke har mensen enda, kan blodflekker være et tegn på implantasjon. Vanligvis ligner disse blodflekkene ikke på vanlig menstruasjonsblødning; Du vil bare oppleve lett blødning. Denne lette blødningen (flekken) kan ligne på de første dagene av mensen.
Trinn 2. Vær oppmerksom på kramper som vises
Kramper kan vises sammen med tidlig graviditet. Selv om du er mer sannsynlig å oppleve kramper i løpet av mensen, kan de også vises rett før mensen og er et vanlig PMS -symptom. Smerter fra implantasjon kan ligne menstruasjonssmerter.
Observer alvorlighetsgraden av kramper. Hvis kramper er veldig smertefulle, bør du kontakte legen din. I tillegg, hvis krampen skifter til den ene siden av kroppen din, bør du også kontakte legen din. Begge disse kan være tegn på problemer
Trinn 3. Legg merke til om du tisser oftere enn før
Et tegn på at et befruktet egg har implantert er behovet for å urinere oftere for noen mennesker. Dette er forårsaket av økte nivåer av hormonet choriongonadotropin, noe som øker blodstrømmen rundt blæren, noe som gjør at du urinerer oftere.
Trinn 4. Se opp for svimmelhet
Hvis du er gravid, kan du føle deg svak eller svimmel, mest sannsynlig på grunn av hormonelle endringer. Noen leger tror imidlertid at disse symptomene kan skyldes økt produksjon av blod fra kroppen til babyen.
Trinn 5. Se etter økt sult
Noen ganger, selv tidlig i svangerskapet, kan du føle deg mer sulten enn vanlig. Hvis disse symptomene varer mer enn en dag eller to, kan det bety at det befruktede egget har implantert.
Trinn 6. Se etter symptomer på kvalme
Faktisk er navnet morgenkvalme unøyaktig; Kvalme og oppkast kan oppstå når som helst på dagen når du er gravid. Disse symptomene kan dukke opp så tidlig som 2 uker etter unnfangelsen.
Trinn 7. Vær oppmerksom på misliker mat og lukt
Et av de første symptomene på graviditet er en plutselig misliking av visse matvarer og lukter. Disse symptomene kan utløse kvalme, selv om du tidligere likte lukten eller maten.
Trinn 8. Se opp for pustevansker
Disse symptomene vises oftest tidlig og sent i svangerskapet. Du kan føle deg pusten lettere enn før. Uansett når du opplever disse symptomene, bør du fortsatt diskutere dem med legen din.
Trinn 9. Vær oppmerksom på utseendet til en metallisk smak
Noen kvinner har en metallisk smak i munnen kort tid etter at de ble gravid. Disse symptomene er ikke relatert til PMS.
Metode 2 av 3: Forstå symptomer på premenstruelt syndrom (PMS)
Trinn 1. Se etter ryggsmerter
Du kan og vil sannsynligvis oppleve ryggsmerter i fremtiden under graviditet. Men hvis du prøver å skille tidlig graviditet fra PMS, er ryggsmerter som dukker opp på et tidlig stadium mest sannsynlig et symptom på PMS.
Trinn 2. Vær oppmerksom på din emosjonelle tilstand
Selv om både graviditet og PMS kan forårsake humørsvingninger, er PMS sterkere forbundet med depresjon. Hvis du føler deg deprimert, kan dette være et tegn på at du ikke har fått implantasjon.
Trinn 3. Overvåk det oppblåste magen
Selv om du kan føle deg oppblåst tidlig i svangerskapet, er dette symptomet oftere forbundet med PMS. Magen din kan føles stram med dette symptomet.
Trinn 4. Se etter menstruasjonens utseende
Selv om dette trinnet kan høres åpenbart ut, er menstruasjonsutseendet et av de viktigste tegnene på at du ikke er gravid. Prøv å holde oversikt over menstruasjonsplanen din ved å holde den i en kalender, slik at du vet når mensen kommer. På denne måten kan du vite at du kan være gravid når du har gått glipp av en syklus.
Trinn 5. Vurder å bruke et graviditetstestsett for å få et definitivt svar
Den mest effektive måten å gjenkjenne at du er gravid eller bare opplever PMS -symptomer, er å gjøre en graviditetstest hjemme. Graviditetstester er enkle å få fra apotek og har enkle instruksjoner.
- Du kan ta en graviditetstest noen dager før din vanlige menstruasjon eller når du prøver å identifisere om du har PMS eller implantasjonssymptomer. Flere graviditetstester hevder at enheten er i stand til å gi nøyaktige resultater så tidlig som dette. For mer klare resultater må du imidlertid vente til en uke etter at den vanlige mensen har kommet.
- I de fleste tilfeller vil en blodprøve bare oppdage hormoner noen dager tidligere enn en graviditetstest hjemme. Ikke be om blodprøve bare fordi du er nysgjerrig, forsikringen din refunderer deg ikke for dette.
Metode 3 av 3: Gjenkjenne lignende symptomer på begge tilstandene
Trinn 1. Erkjenn forskjellen mellom implantasjonsblødning og menstruasjonsblødning
Du kjenner menstruasjonsformen som vanlig. Enten blødningen er kraftig eller lett, vet du hva som kan skje med mensen. Implantasjonsblødning bør imidlertid være lettere enn mensen fordi du ikke mister hele livmorslimhinnen, og blødningstiden vil vanligvis heller ikke vare hele menstruasjonslengden. Blodflekker på grunn av implantasjon skjer vanligvis før forventet menstruasjon. Normalt ser du bare noen få dråper blod, som også vil ha en lysere farge, enten rosa eller brun, enn den lyse røde menstruasjonsblodet.
Trinn 2. Se etter humørsvingninger
Når du har PMS, kan du ha humørsvingninger, men dette kan også være et tidlig tegn på graviditet. I begge tilfeller er disse humørsvingningene forårsaket av hormonelle endringer.
Trinn 3. Overvåk brystendringer
Fordi både PMS og tidlig graviditet endrer balansen mellom hormoner i kroppen din, kan begge tilstandene få brystene til å føles hovne eller litt ømme. Brystene dine kan også føles fyldigere når du er gravid.
Trinn 4. Se opp for tretthet
Både PMS og implantasjon kan få deg til å føle deg enda mer sliten. Når du er gravid, kan du legge merke til disse symptomene så tidlig som en uke fra starten, mest sannsynlig på grunn av økte nivåer av progesteron. Imidlertid kan PMS også få deg til å føle deg sliten, dette er også mest sannsynlig på grunn av hormonelle endringer.
Trinn 5. Se opp for hodepine
Hormonelle endringer kan også forårsake hodepine, så du kan oppleve dem både tidlig i svangerskapet og under PMS.
Trinn 6. Innse om du har matlyst
Cravings kan oppstå under PMS. Det samme kan også vises tidlig i svangerskapet. Noen ganger kan symptomene på cravings under graviditet være mer bisarre, men dette er ikke alltid tilfelle.
Trinn 7. Overvåk endringer i fordøyelseskanalen
PMS kan forårsake forstoppelse eller diaré på grunn av hormonelle endringer. Så er graviditet, selv om forstoppelse i dette tilfellet er mer sannsynlig. I tillegg vil symptomene som vises bli mer alvorlige i de senere stadiene av svangerskapet.
Trinn 8. Forstå når symptomer kan oppstå
Vanligvis vil PMS -symptomer dukke opp 1 til 2 uker før mensen starter. Vanligvis vil symptomene forsvinne noen dager etter menstruasjonsstart. Implantasjon og symptomer på tidlig graviditet forekommer vanligvis omtrent på samme tid; Du implanterer eller kaster livmorslimhinnen og starter mensen på samme tidspunkt i syklusen.
