Har du noen gang hørt om en helsesykdom som heter Bells parese? Faktisk er Bells parese en nevrologisk lidelse som forstyrrer muskelkontrollen på den ene siden av ansiktet. Som et resultat vil mennesker med Bells parese oppleve muskelsvakhet eller lammelse som får den ene siden av ansiktet til å se slurvet ut. Selv om helseeksperter ofte forbinder Bells parese med virusinfeksjoner, er den eksakte årsaken fremdeles ukjent. Som et resultat er det ingen behandlingsmetode som er helt sikker på å kurere sykdommen. Heldigvis vil mennesker med Bells parese ofte bli bedre på egen hånd i løpet av få uker eller måneder. Hvis du for øyeblikket opplever denne irritasjonen, må du forstå at det er flere ting du kan gjøre for å fremskynde gjenopprettingsprosessen. I tillegg til å ta medisiner foreskrevet av legen din, må du også utføre flere behandlinger hjemme og bruke forskjellige alternative metoder som kan lindre symptomene på Bells parese.
Steg
Metode 1 av 3: Bruk av narkotika
Trinn 1. Ring lege umiddelbart
Faktisk er det ikke like vanskelig å behandle Bells parese som å flytte fjell så lenge du tar de riktige behandlingstrinnene umiddelbart. Ring legen din umiddelbart når ansiktet ditt begynner å føles rart, eller hvis du synes det er vanskelig å kontrollere ansiktsmuskulaturen. Legen din kan gi deg den riktige diagnosen og avgjøre om du virkelig har Bells parese eller et annet helseproblem. I tillegg vil legen også anbefale den mest passende behandlingsmetoden. Generelt er noen av symptomene på Bells parese:
- Vanskeligheter med å lukke eller blinke det ene eller begge øynene
- Vanskeligheter med å kontrollere ansiktsuttrykk
- Rykninger i muskler
- Øyne som er tunge og ser søvnige ut
- Stadig siklende
- Vanskeligheter med å smake på mat
- Tørr munn eller øyne
- Tårer som stadig kommer ut
Trinn 2. Ta prednison
Vanligvis er disse kortikosteroider antiinflammatoriske legemidler foreskrevet av leger for Bells parese-pasienter. Mest sannsynlig vil legen din be deg om å ta den i en bestemt dose i en hel uke, og deretter redusere dosen uken etter.
- Som et antiinflammatorisk legemiddel kan prednison bidra til å redusere hevelse i ansiktsnerven som utløser Bells parese. I tillegg er det også effektivt å lindre smerter som oppstår på grunn av spenning i ansiktsmusklene.
- Før du tar prednison, snakk med legen din om mulige negative effekter av legemiddelinteraksjoner. Dette trinnet er obligatorisk hvis du også bruker p -piller, blodfortynnere eller har andre medisinske tilstander som diabetes, HIV eller hjertesykdom. Kvinner som er gravide og ammer må også gjøre det.
Trinn 3. Ta antiviral medisin
Acyclovir er en type antiviralt legemiddel som ofte brukes til å bekjempe herpes simplex -viruset, som kan forårsake infeksjon. Men faktisk kan stoffet også brukes til å behandle Bells parese. Fordi bruk av acyklovir alene ikke har vist seg å være i stand til å kurere Bells parese, vil leger generelt foreskrive andre legemidler som må tas sammen med acyklovir som prednison.
Kombinasjonen av acyklovir og prednison er generelt i stand til å fungere veldig effektivt for å behandle Bells parese forårsaket av herpes simplex -virus
Trinn 4. Ta reseptfrie smertestillende midler
Bells parese kan forårsake smerte på grunn av tap av muskelkontroll og andre symptomer. Prøv derfor å ta reseptfrie smertestillende midler som aspirin, acetaminophen eller ibuprofen for å gjøre ansiktsområdet litt mer behagelig.
For å forhindre de negative effektene av legemiddelinteraksjoner, må du alltid konsultere reseptfrie medisiner som vil bli konsumert og formidle andre medisiner som blir konsumert til legen din
Metode 2 av 3: Utføre tilleggsbehandling
Trinn 1. Beskytt øynene dine
Fordi Bells parese kan gjøre det vanskelig for de som lider å lukke øynene, vil det berørte øyeområdet automatisk føles tørt og irritert. For å opprettholde fuktigheten, prøv å smøre øyeeplet med en øyemaske eller spesielle øyedråper. I tillegg kan du også bruke solbriller i løpet av dagen og en øyemaske om natten for å beskytte øynene dine mot støv og andre forurensninger.
Begrens datatiden slik at øynene dine ikke tørker ut for mye
Trinn 2. Komprimer ansiktet med en varm pute
Hvis du ikke har en varm pute, kan du prøve å dynke et stykke klut eller et mykt håndkle i vann og vri det ut. Legg deretter en klut eller et håndkle på området som er berørt av Bells parese i noen minutter. Gjenta prosessen flere ganger for å lindre smerten.
Trinn 3. Utfør terapi ved hjelp av vitaminer
Flere typer vitaminer og mineraler (inkludert B12, B6 og sink) kan påvirke kroppens nervevekst. Som et resultat er det også effektivt å redusere symptomene på Bells parese relatert til nerveskade.
- Noen typer matvarer som er rike på vitamin B6 er avokado, bananer, nøtter og fullkorn.
- Noen typer matvarer som er rike på vitamin B12 er storfekjøttlever, skalldyr, kjøtt, egg, melk og noen frokostblandinger som ikke er gjennom forsterkningsprosessen (tilsetning av mikronæringsstoffer).
- Noen typer matvarer som er rike på sink, er kjøttrike proteiner som biff, geit og kylling, samt nøtter og fullkorn.
- Rådfør deg med legen om muligheten for å ta kosttilskudd for å dekke kroppens behov for vitamin B12, B6 og sink.
Trinn 4. Vær tålmodig
Gjenopprettingstiden din vil i stor grad avhenge av omfanget av nerveskaden og den medisinske behandlingen du mottok. Selv om utvinningsvarigheten varierer fra person til person, bør de vanlige symptomene på Bells parese avta innen to uker (med eller uten behandling). Imidlertid vil kroppen vanligvis ta tre til seks måneder å komme seg helt.
Forstå at symptomene på Bells parese kan gjenta seg selv om tilstanden din har blitt helt frisk. Rådfør deg med legen din om denne muligheten
Metode 3 av 3: Prøver alternative behandlinger
Trinn 1. Utfør biofeedback -terapi
Biofeedback -terapi er gjort for å trene sinnet til å kunne forstå og kontrollere kroppen din. Gjennom denne terapien vil tankene dine bevisst ledes til å kontrollere ansiktsmusklene og være oppmerksom på følelsene som oppstår i området påvirket av Bells parese. Som et resultat, etterpå, vil ansiktsfunksjonen din bli bedre. Biofeedback -teknikken som brukes vil avhenge av saken din. Sørg derfor for å spørre legen din om anbefalinger om riktig behandlingsmetode.
Trinn 2. Gjør fysioterapi med trening
Faktisk kan noen ansiktsfunksjoner forbedres ved å gjøre visse idretter for å trene musklene i ansiktet. I tillegg kan trening også lindre noen av symptomene på Bells parese mens den reduserer smerten som følger med den. Spør legen din om anbefalinger for en fysioterapeut med erfaring i behandling av Bells parese -pasienter.
Trinn 3. Gjør massasje på ansiktsområdet
Som fysioterapi er ansiktsmassasje også i stand til å gjenopprette funksjonen til ansiktsområdet som er berørt av Bells parese, samt lindre ubehaget som følger med det. Prøv å spørre legen din om en anbefaling til en terapeut med erfaring i massering av Bells parese -pasienter.
Trinn 4. Gjør akupunktur
Denne teknikken bruker små nåler som settes inn i bestemte punkter på huden din. Hensikten med applikasjonen er å stimulere nerver og muskler, samt lindre smerter og redusere andre symptomer på Bells parese. Spør eventuelt legen din om en anbefaling til en pålitelig akupunktør i ditt område.
Trinn 5. Vurder muligheten for elektrisk stimuleringsterapi
I noen tilfeller vil leger anbefale pasientene sine å gjøre elektrisk stimuleringsterapi. Faktisk er terapien gjort for å gjenopprette ansiktsnervenes funksjon og oppmuntre til utvikling av den slik at gjenopprettingsprosessen kan skje raskere. Husk at disse terapeutiske handlingene må utføres med bistand og basert på råd fra medisinske eksperter.
Trinn 6. Tren avslappingsteknikker
Meditasjon, yoga og dype pusteøvelser kan frigjøre spenninger og lindre muskelsmerter. Selv om effektiviteten for å kurere Bells parese ikke er bevist, kan disse avslapningsteknikkene faktisk redusere ubehaget som følger med sykdommen.
Bells parese kan utløse stress og fysisk ubehag hos den som lider. Prøv derfor å gjøre forskjellige avslapningsteknikker som også kan fungere som en emosjonell terapiprosess
Tips
- Bells parese oppstår når ansiktsnerven er under press. Selv om den eksakte årsaken er ukjent, er den mest sannsynlig forårsaket av en virusinfeksjon som meningitt eller herpes simplex. Bells parese er også ofte forbundet med andre sykdommer som influensa, Lyme og diabetes.
- Bells parese er forskjellig fra ansiktslammelse på grunn av et slag.
- Bells parese vil ikke påvirke okulærnerven eller nervene som styrer øyebevegelser.
