Selvfølgelig er det opprørende å innse at en kjær venn lyver. Du kan også være motivert til å avslutte vennskapet med ham. Før du tar en utslett beslutning, ta deg tid til å forstå årsaken til løgnen, spesielt hvis personen aldri har løy før (eller i det minste veldig sjelden). Hvis han lyver mye, ta skritt for å håndtere problemet og bestemme din holdning til ham i fremtiden.
Steg
Metode 1 av 3: Konfrontere én løgn
Trinn 1. Finn ut motivet
Folk lyver av forskjellige årsaker, og vanligvis er årsakene ikke så åpenbare. Selv om løgnene hans gjorde deg vondt, er det mulig at han egentlig ikke mente å irritere deg. Tenk på hensikten eller årsakene bak løgnen.
- Hva var hensikten med løgnen? Lyder han for å komme seg ut av trøbbel, for å fremstå som god for andre eller for å unngå å skade andres følelser?
- For eksempel kan din beste venn fortelle deg at hun ikke dater, men du vet at hun er i hemmelighet i et forhold. Kanskje han lyver fordi han ikke er klar til å presentere partneren din for deg, eller er usikker på alvoret i forholdet.
Trinn 2. Reflekter over dine egne handlinger
Han kan lyve fordi han er under stort press eller påvirkning fra deg eller noen andre. For å være sikker, tenk igjen om handlingene eller oppførselen du viste før løgnen ble avslørt.
- Har du gjort eller sagt noe som fikk ham til å lyve?
- For eksempel snakker han kanskje ikke om å se kjæresten din med noen andre fordi du en gang sa at "alle vil ødelegge deg og partneren din." Kanskje han ikke fortalte deg det fordi han ikke ønsket å bli anklaget for å ødelegge forholdet ditt.
Trinn 3. Be om innspill fra andre
Før du tar en avgjørelse, søk andres mening. Snakk med en forelder, søsken eller en annen venn om det som skjedde. Ved å fortelle hva som skjedde, kan du få et annet synspunkt.
Du kan si, "Hei, Rita! Jeg er redd Jeni lyver om noe. Hva tror du han har gjort i det siste?"
Trinn 4. Snakk ærlig
Den beste måten å håndtere din beste venns løgner er å konfrontere dem direkte. Hold deg rolig, forklar at du kjenner løgnen, og be ham forklare hvorfor. Start talen din med ordet "jeg", slik at han ikke blir defensiv.
- Du kan si: “Jeg vet at du lyver at du allerede har et arrangement denne helgen. Jeg hørte at du ringte Sarah i stedet. Kan jeg vite hvorfor du løy?"
- Hvis dere to er sammen med andre venner, kan du be ham snakke alene slik at du kan håndtere det privat.
Trinn 5. Prøv å late som og be om mer informasjon
Ikke la ham få vite at du allerede kjenner løgnen. Fortsett chatten ved å be om mer informasjon. Still forklarende spørsmål som kan avsløre virkeligheten.
- La oss si at din beste venn lyver og sier: "Ja, jeg bruker helgene på å studere." Ikke bare si: "Du lyver!"
- Ta en mer "subtil" tilnærming, for eksempel "Hmm … Rart. Jojo sa at han så deg på kjøpesenteret sist lørdag. Ah, kanskje han så det feil."
Trinn 6. Ler av løgnene
Oppfør deg som om løgnen er morsom. Unngå løgnene hans med vitser, slik at han innrømmer sannheten.
- Du kan si: "Vel! Nesen din blir lengre nå!"
- Ved å vise at du kjenner løgnen uten en direkte konfrontasjon, kan du lette spenningen og oppmuntre ham til å fortelle sannheten.
Trinn 7. Ignorer løgnene
Selv om det er vanskelig, er noen ganger løgner ikke verdt å tenke på. Hvis løgnen føles triviell og ikke skader noen, ignorer den. Det nytter ikke å beholde negativ energi mellom dere to over en liten løgn for godhetens skyld.
Metode 2 av 3: Å håndtere hyppige løgner
Trinn 1. Vis din klage
Selvfølgelig gjør det vondt når din beste venn ofte lyver uten noen åpenbar grunn. I stedet for å kaste et raserianfall eller skjelle ham, vis bekymring og fortell ham at du er bekymret for ham. La ham få vite at du ikke vil møte hans uærlighet, og spør ham om han føler seg komfortabel med å være ærlig mot deg selv.
Du kan si: "Budi, jeg har lagt merke til at løgnene dine blir verre, og jeg er bekymret. Vil du diskutere dette med meg?" La ham få vite at du kjenner løgnen hans. Hvis du ikke snakker om det direkte, vil løgnen bare bli verre
Trinn 2. Ikke reager
Hvis han lyver tvangsmessig, er den eneste måten å håndtere løgnene hans på å distrahere ham. Ikke still spørsmål. Ikke gi noen tilbakemelding. Bare stirre på ham med et rett uttrykk.
Kanskje ved å gjøre det, ville han forstå situasjonen. Han vil innse at du ikke vil bli fanget i løgnene hans og slutte å lyve
Trinn 3. Begrens det du deler
Hvis du føler at han ofte skjuler noe, må du kanskje revurdere hyppigheten eller mengden informasjon du deler. Ta en pause og ikke del personlig informasjon om deg selv hvis han lyver om seg selv.
La ham få vite at du mer enn gjerne åpner mer hvis han er klar til å åpne ærlig
Trinn 4. Snakk med noen du stoler på
Noen ganger kan folk som lyver mye ikke kontrollere seg selv. Patologiske løgnere kan trenge eksperthjelp for å håndtere problemet på egen hånd. Hvis din beste venn ofte ser ut til å lyve uten å innse det, er det en god idé å dele bekymringene dine med noen som kan hjelpe.
- Snakk med foreldrene dine, venners foreldre, lærere eller andre pålitelige voksne. Finn ut om de også er klar over problemet med å lyve din beste venn påpeker.
- Samarbeid med ham for å finne det beste fremgangsmåten for å håndtere hans løgnemønster. Det kan være at han må oppsøke en profesjonell psykisk rådgiver for å forstå årsaken til problemet.
- Hvis du ser den ødeleggende virkningen av å lyve, kan du bruke den som et eksempel for å overbevise ham om at han trenger hjelp. Du kan for eksempel si: “Du mistet to av jobbene dine den siste måneden på grunn av løgnene dine. Jeg er bekymret for tilstanden din. Jeg vil føle meg mer rolig hvis du vil se en rådgiver."
Metode 3 av 3: Evaluering av vennskapets fremtid
Trinn 1. Beklager
En del av vennskapet er å vise et ønske om å tilgi. Prøv å tilgi ham hvis du vet at han faktisk har gode intensjoner.
Du kan si: "Jeg vil tilgi deg denne gangen, men fortell sannheten i fremtiden."
Trinn 2. Sett sterke grenser
Grenser er nødvendig for å bygge sterke og sunne vennskap. Hvis han vet at du verdsetter ærlighet, vil han være ærlig mot deg.
Legg vekt på grensene dine ved å si: “Jeg setter pris på det når vennene mine er ærlige og ærlige. Jeg vil ikke være sammen med folk som ofte lyver og manipulerer andre mennesker. Jeg er sikker på at du kan forstå det."
Trinn 3. Hold avstand hvis løgnen har en negativ innvirkning
Selv om noen lyver av og til, husk at vennskap kan ødelegges hvis din beste venn lyver for mye. Hvis løgnene hans ofte gjør vondt eller får deg i trøbbel, kan det være lurt å revurdere vennskapet du hadde med ham.
