Partneren din hevder å trenge avstand i forholdet? Ikke ha det travelt med å bli skadet! Husk at hvert meningsfylt forhold krever en sunn avstand. Les denne artikkelen og finn noen enkle tips for å bygge en sunn avstand i relasjoner!
Steg
Trinn 1. Forstå det faktum at alle trenger avstand, inkludert partneren din
Dette er normalt, sunt og vil faktisk gjøre forholdet ditt mer meningsfylt.
- Hvis forholdssituasjonen din har nådd sitt høydepunkt, kan du prøve å løsne båndene som eksisterer mellom deg og partneren din. Ikke prøv å kontrollere partnerens beslutninger og tving deg selv til å forbedre forholdet ditt; stol på meg, når du er villig til å løsne på knuten (ikke slipp!), vil det sikkert bli bedre av seg selv.
- Innse at det å binde og beherske partneren din faktisk kan forverre forholdet ditt.
Trinn 2. Spør partneren din hva som skjedde
Uten å virke paranoid eller hysterisk, spør hvorfor partneren din trenger avstand, hva han mener med "trenger avstand" og hvor mye tid han trenger. Sørg for at du holder tonen rolig når du stiller spørsmål.
- Ikke tenk på det verste; Hvis han fremdeles virker bekymret og vil se deg, vær rolig og ikke bekymre deg for mye. Kanskje partneren din bare er stresset på grunn av kontorarbeid eller for mye skolearbeid. Husk at det er en sjanse for at avgjørelsen ikke har noe å gjøre med deg i det hele tatt.
- Etter at han har redegjort for sine ærlige årsaker, må du svare på ærligheten med tillit. På dette stadiet kan du også bli tvunget til å vurdere motivene dine i forholdet. Hvis motivene dine er ren kjærlighet, bør du kunne sette pris på ærligheten hans og stole på ham. Men hvis det viser seg at motivene dine er knyttet til sikkerhet, penger, selvtillit osv., Er sjansen stor for at det motsatte vil skje; ta deg tid til å revurdere forholdet ditt til partneren din.
Trinn 3. Finn en løsning med et kaldt hode
Har han lyst til å komme seg vekk i noen dager eller noen uker? Eller vil han bare ha en permanent tidsendring, som å tilbringe helgene alene på ubestemt tid?
- Tenk deg at du forhandler om noe som virkelig gir mening og er fornuftig; etter det, prøv å formidle det du vil uten å føle deg overveldet.
- Ikke be ham. Selvfølgelig kan du av og til be henne om hjelp, ta henne med på tur eller be om klarhet i forholdet til forholdet ditt; men ikke få deg selv til å se barnslig ut ved å tigge ham.
- Uansett hva du gjør, ikke la diskusjonsprosessen være sint. En slik negativ reaksjon vil faktisk få paret til å flytte bort. Vis ham at avgjørelsen hans er helt normal, sunn og omsettelig!
Trinn 4. Dra nytte av den eksisterende "plassen" for moro skyld
Hvis du føler deg forvirret og forvirret når partneren din ber om avstand, er sjansen stor for at du trenger den avstanden så mye som partneren din trenger det. Ta deg tid til å reflektere over din emosjonelle tilstand og ditt liv. Benytt anledningen til å forvandle deg selv til en sterkere, trygg og uavhengig kvinne! Husk at den eneste personen som er ansvarlig for din lykke er deg selv; Ikke legg din lykke og fred på andres skuldre.
- Planlegg morsomme aktiviteter som å reise med venner i helgene.
- Nyt ulike utendørsaktiviteter som å gå rundt i komplekset, fjellklatring, svømme, spille badminton, etc. Utvilsomt vil humøret ditt forbedre seg raskere.
- Finn en ny hobby eller gå tilbake til de gamle.
- Ring dine gamle venner.
- Fokuser på å fremme din karrierestige!
- Endre hårfarge eller kjolestil. Vær en ny og mer positiv person!
- Ta vare på din helse og utholdenhet; Ikke klag for mye om situasjonen og slutte å ta vare på deg selv. Trening er en veldig kraftig måte å tømme tankene på, frigjøre oppdemt sinne og øke selvtilliten din.
- Husk at noen som er selvsikker og uavhengig vil se mye mer attraktiv ut i andres øyne! Dra fordel av avstanden som dannes for å huske dine styrker og styrker som kvinne.
Trinn 5. Løs dine dårlige vaner
Hvis disse dårlige vanene hindrer deg i å gjenkjenne ditt skjulte potensial, er det på tide å endre det!
Trinn 6. Vær tålmodig
Hvis du vil ha et vellykket forhold, må du også sette pris på enhver mulighet til å utvikle deg selv som kommer med avstanden mellom deg og partneren din.
- Dra nytte av den eksisterende distansen for å finne hverandre igjen. En sunn avstand er effektiv for å få et forhold til å føles friskere når det blir gjenopplivet av begge parter som er involvert i det.
- Hvis du er villig til å gi ham den avstanden han trenger for å tenke, gjøre de tingene han elsker og tilbringe tid med de nærmeste, vil han sikkert innse hvor mye han elsker og savner deg.
Trinn 7. Respekter hans valg og frihet
Hvis du er i stand til å være en støttende og forståelsesfull person, er sjansen stor for at partneren din også vil kunne utvikle seg til å bli en bedre person over tid.
- Jo mer respekt og frihet du gir henne, desto mer takknemlig vil hun være for å ha et forhold til en kvinne som deg.
- Sørg for at han også respekterer dine valg og frihet. Husk at målet med avstand er å balansere forholdet, ikke gjøre det mer ensidig.
Trinn 8. Vær hans venn
Å dyrke et forhold gjennom sunne interaksjoner kan få dere begge til å føle seg lykkeligere og tryggere i forholdet.
- Lytt når han snakker, og ikke avbryt ordene hans. Sørg for at du alltid gir en positiv og støttende respons.
- Hold din oppførsel avslappet og avslappet. Hvis oppførselen din kan få ham til å slappe av, vil han utvilsomt finne det lettere å formidle hva han føler og tenker.
- Menn trenger også en følelse av sikkerhet.
- Igjen, sørg for at han er villig til å gjøre det samme. Husk at vennskap også er et gjensidig forhold!
Trinn 9. Ikke gjør forholdet til et spill
Hvis du ikke har vært villig til å respektere hans ønsker og privatliv, er det helt naturlig at han ber om det senere.
På den annen side, hvis du føler at du blir spilt med av partneren din, må du uttrykke innvendingene dine. Hvis han er motvillig til å opptre som en voksen, bør du vurdere å gi ham ubegrenset tid og plass
Trinn 10. Hold deg avslappet og vær kvinnen han en gang ble forelsket i
Vær en glad kvinne og vet hvordan du skal ha det gøy. Lær å elske deg selv like mye som du elsker partneren din, og finn positive måter å dele ting når du er bortsett fra - selv med - partneren din. Etter å ha funnet den balansen, vil du og partneren din ikke lenger se tilbake og være i stand til å fokusere mer på fremtiden.
