Hender kan bygge et sterkt førsteinntrykk, enten gjennom et håndtrykk eller en varm bølge. Derfor må du holde hendene så glatte, myke og sunne som mulig. Selv om håndpleie kan virke enkelt, må du sørge for at du bruker de riktige produktene til å vaske og fukte dem slik at huden din ikke tørker ut og sprekker. I tillegg er det viktig for deg å beskytte hendene mot ting som kan utløse irritasjon som eksponering for sollys, vann og husarbeid.
Steg
Del 1 av 3: Holde hendene rene
Trinn 1. Vask hendene med en fuktighetsgivende håndsåpe
Det er viktig for deg å holde hendene rene. Imidlertid kan bruk av antibakteriell såpe tørke ut huden. Bruk derfor en såpe som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør, olivenolje eller aloe vera, slik at naturlige oljer ikke fjernes fra huden.
- Ikke bruk varmt vann når du vasker hendene, da det kan tørke ut huden. Håndvask med varmt vann.
- Ikke vær redd hvis du føler at du vasker hendene for ofte. Det er viktig for deg å vaske hendene regelmessig for å holde hendene fri for bakterier. Vask i det minste hendene før du spiser og etter at du har brukt toalettet. Du må også vaske hendene etter at du har skiftet bleie, spilt med dyr eller når hendene er synlig skitne.
Trinn 2. Rengjør undersiden av neglen med en neglbørste
Selv om du vasker hendene regelmessig, kan det fortsatt være noe skitt og olje som ikke løfter seg under neglene. Når du vasker hendene, bruk en børste av høy kvalitet til å børste under neglene og fjerne eventuelt smuss.
- Når du bruker børsten, hold børsten nedover slik at børstene er vinkelrett på neglen. Gni børsten over neglene i en frem og tilbake bevegelse for å fjerne smuss og skitt.
- Når du er ferdig med å pusse, skyll neglene med såpe og vann som vanlig.
Trinn 3. Trim og behold formen på neglene
Du kan enkelt holde neglene rene hvis du er flittig med å rydde dem opp. Bruk negleklippere til å trimme neglene til ønsket lengde. Etter det, glatt spissen av neglen med en krystallfil (eller en vanlig tavlefil) til den er en fin form (f.eks. "Flat" firkant eller oval).
Det er en god idé å bruke en neglebåndsløfter eller pusher for å holde fingertuppene dine pene. Kutikula er den tynne huden rundt neglen. Et verktøy som dette glatter ut huden, slik at du enkelt kan skyve den med en metallskiver eller en manikyrpinne (kjent som en oransje trepinne). Klipp aldri neglebåndene fordi huden rundt neglene kan bli infisert
Trinn 4. Eksfolier en gang i uken
Bruk en håndskrubbe en gang i uken for å fjerne tørr og grov hud, og hold hendene myke og sunne. Fukt hendene med varmt vann, massér deretter en liten skrubbe på begge hender i en sirkulær bevegelse. Skyll hendene med varmt vann, og påfør deretter håndkrem etterpå.
- Vask hendene med en fuktighetsgivende såpe før peeling.
- Du kan kjøpe håndskrubb fra apotek, skjønnhetsbutikker og andre butikker som selger badeprodukter.
- Hvis du vil, kan du lage din egen naturlige håndskrubbe med ingredienser fra kjøkkenet. Bland sukker og olivenolje i like store mengder, og bruk deretter blandingen til å fjerne døde hudceller fra hendene.
Del 2 av 3: Fuktighetsgivende hender
Trinn 1. Bruk håndkrem regelmessig
For å holde hendene glatte, bruk håndkrem flere ganger om dagen. Velg produkter med formler som inneholder mykgjørende ingredienser, for eksempel glyserol, sheasmør og naturlige oljer. Masser kremen inn i hendene etter at du har vasket hendene om morgenen og før du legger deg om natten. Når hendene begynner å føles tørre i løpet av dagen, påfør kremen på nytt.
- Hvis du er bekymret for at hendene dine skal føles fett, se etter et produkt som er spesielt formulert for å absorbere raskt. Kremen kommer raskt inn i huden uten å etterlate rester som får hendene til å føle seg glatte.
- Menneskes hud har en tendens til å være tykkere, fetere og hårete. Prøv derfor å kjøpe produkter som er formulert for menns hud. Vanligvis har kremer som dette en tykkere tekstur og inneholder ikke duft.
Trinn 2. Bruk vitamin E -olje til å fukte neglene
Når du bruker en håndkrem, sprer du faktisk produktet over neglene for å holde dem fuktige. Imidlertid er det også viktig for deg å behandle neglene dine direkte med mer intensiv behandling. For å holde neglebåndene sunne, påfør vitamin E olje rundt neglene hver kveld før du legger deg. Vitamin E -olje forhindrer sprukken og sår hud.
- Du kan kjøpe kremer spesielt utviklet for neglebånd for å fukte og beskytte området rundt neglene.
- Både menn og kvinner må ta seg tid til å fukte negler og neglebånd. Hvis du ignorerer neglebånd, kan du utvikle en smertefull hangnail uansett om du får regelmessige manikyrbehandlinger eller ikke.
Trinn 3. Behandle sprukket hud på hendene med salve
Når forholdene er veldig tørre, kan huden på hendene sprekke eller til og med åpne seg. For å håndtere disse forholdene trenger huden mer intensiv fuktighet enn vanlig håndkrem gir. Se etter en tykk salve som gir fuktighet til hendene dine, samt et lag som beskytter og helbreder huden.
Hvis du ikke har en spesiell salve for hendene, kan du prøve å bruke vaselin
Trinn 4. Behandle hendene med en maske en gang i uken
Selv om du fukter hendene hver dag, kan det hende at huden din ikke får den fuktigheten den trenger. Bruk en håndmaske en gang i uken for å gi ekstra fuktighet som kan opprettholde en myk og sunn hud. Bruk masken på tørre og rene hender, og la den stå på i anbefalt tid i henhold til bruksanvisningen på produktemballasjen. Skyll hendene med varmt vann, og fortsett behandlingen med håndkrem for å beholde fuktigheten.
- Du kan kjøpe håndmasker på apotek, skjønnhetsbutikker og andre butikker som spesialiserer seg på hudpleieprodukter.
- Du kan lage din egen fuktighetsgivende håndmaske med avokado. Bland avokado med 1 eggehvite, og påfør den deretter på hendene. La blandingen stå på huden i 20 minutter før du skyller hendene.
Del 3 av 3: Beskyttende hender
Trinn 1. Påfør solkrem på hendene
Som alle andre hudområder er hendene sårbare for solskader. Denne skaden inkluderer mørke flekker som får huden til å se gammel ut. For å beskytte hendene mot sollys, bruk et bredspektret solkrem med en SPF på 30 (eller høyere) hver dag.
- Sørg for at du påfører solkrem på nytt gjennom dagen, spesielt etter å ha vasket hendene.
- Hvis du vil forenkle eller effektivisere hudpleierutinen din, kan du bruke en håndkrem som inneholder SPF 30 (eller høyere).
Trinn 2. Bruk hansker når du gjør husarbeid
Det er mange husarbeid som faktisk kan skade huden på hendene. Derfor må du alltid bruke vernehansker først, enten du vasker opp, rengjør eller rydder gården eller bruker kjøkkenutstyr. Dermed vil ikke huden på hendene være tørr, sprukket og rørt.
- For jobber som krever at du senker hendene i vann, kan plast- eller gummihansker være et bedre valg.
- For utendørsarbeid som rydding av gården eller hagearbeid, er kluthansker vanligvis ganske effektive for å beskytte hendene mot smuss og støv.
- For jobber som er vanskeligere og krever tunge verktøy, gir arbeidshansker av skinn eller semsket skinn bedre beskyttelse for hendene.
- Du må også bruke hansker for å beskytte hendene mot kaldt vær som kan forårsake tørr hud. Strikkede eller skinnhansker kan være gode valg. Prøv imidlertid å finne hansker som har et isolerende lag med materialer som fleece eller bomull for å holde hendene varme.
Trinn 3. Påfør retinol på mørke flekker på hendene
Hvis huden på hendene har mørke flekker eller misfarging, kan bruk av retinolkrem være den beste behandlingen å prøve. Retinol bidrar til å oppmuntre til produksjon av nye hudceller slik at det kan skjule mørke flekker. Påfør en retinolbasert krem på hendene før du legger deg for å holde hendene dine rene og glatte.
Retinolprodukter gjør huden mer utsatt for irritasjon fra sollys. Sørg derfor for å beskytte huden din med solkrem og bruk retinolkrem bare om natten
Tips
- Hold et glass håndkrem ved siden av håndsåpe i dusjen. På den måten husker du alltid å påføre fuktighetskremet igjen etter at du har vasket hendene.
- Ta med deg et glass håndkrem med SPF i sekken når du reiser. Du kan fukte huden din og bruke solkrem på nytt ved behov.
- Ikke kutt neglebåndene som stikker ut, da dette kan føre til infeksjon. Bruk i stedet en metallkutikkpusher eller en tre manikyrpinne (oransje pinne av tre) for å skyve neglebåndene.
