Plaget av tørt hår og hodebunn? Ikke bekymre deg! Denne artikkelen vil hjelpe deg med å håndtere det. Årsakene til tørt hår og hodebunn er svært forskjellige, men disse klagene kan overvinnes hvis du bruker hårpleieprodukter og behandler håret ditt på riktig måte. Endre stylingsvanene dine ved å unngå produkter og teknikker som gjør problemet verre. Gjenopprett også fuktighet i håret og hodebunnen ved hjelp av hjemmelagde produkter. Sørg for at du alltid holder håret så sunt som mulig.
Steg
Metode 1 av 3: Endre rutinen for hårpleie
Trinn 1. Vask håret med sjampo maksimalt 2-3 ganger i uken
Hodebunnen og håret blir tørt hvis det blir for sjampo for ofte. I stedet for å vaske håret ditt hver dag, gjør håret ditt et par dager, noe som gjør håret ditt vakrere og mykere. For best resultat trenger sjampo bare å brukes 2-3 ganger i uken.
- Hvis det ikke er på tide å vaske håret med sjampo, bruk tørr sjampo.
- Du kan bruke balsam for å behandle håret mellom sjamponeringstider.
Tips:
bruk varmt vann eller kaldt vann ved sjamponering og skylling av hår fordi håret blir tørt når det utsettes for varmt vann. For den siste skyllingen, bruk kaldt vann for å lukke hårbåndene slik at håret blir mykt og skinnende.
Trinn 2. Bruk en sulfatfri sjampo og balsam for å holde håret fuktig
Unngå produkter som inneholder sulfater fordi hår og hodebunn blir tørre når de utsettes for sulfater. Les ingrediensene på emballasjen før du kjøper sjampo og balsam for å sikre at produktet ikke inneholder sulfater og virker for å fukte håret slik at problemet løses.
Som en variant:
Hvis hodebunnen din er kløende og flassende, kan du ha flass. Bruk en sjampo mot flass for å unngå at hodebunnen tørker ut.
Trinn 3. Bruk balsam hver dag, men ikke bruk den på hodebunnen
Tørt hår kan fuktes med balsam. Påfør balsam over hele hårakselen fra enden, men unngå hodebunnen. La stå i 3 minutter slik at balsamen absorberes i håret og skyll deretter med kaldt vann slik at hårbåndene lukkes.
Ikke bruk balsam i hodebunnen fordi hodebunnen vil bli enda tørrere, spesielt hvis du har flass
Trinn 4. Behandle håret en gang i uken med en fuktighetsgivende maske i 20-30 minutter
Påfør masken fra hårets ender til hårets røtter. La masken trekke inn i håret i 30 minutter og skyll deretter med kaldt vann for å lukke håret. Dette trinnet er nyttig for å gjenopprette hårfuktighet.
Bruk produktet i henhold til bruksanvisningen på emballasjen
Trinn 5. Forhindre hårbrudd ved å begrense bruken av en hårvarmer til bare 1-2 ganger i uken
Husk at styling av håret ditt med varme verktøy kan skade håret ditt og til og med bryte det av. Når du styler håret ditt, må du ikke bruke varme verktøy, for eksempel tørketrommel, rettetang eller krøller. Hvis det er absolutt nødvendig, bruk 1-2 ganger i uken slik at håret ikke blir skadet.
Før du styler håret ditt med en oppvarmingsenhet, må du bruke et varmebeskyttende middel for å forhindre hårbrudd
Metode 2 av 3: Bruke hjemmeprodukter
Trinn 1. Påfør kokosolje på håret og hodebunnen og la det trekke inn i 20-30 minutter
Del håret i 4-6 lag i henhold til hårets tykkelse. Påfør først et tynt lag kokosnøttolje med fingrene på det nederste laget av håret. Fortsett å påføre kokosolje i påfølgende lag til håret ditt blir jevnt utsatt for oljen. Pakk deretter håret inn i en dusjhette eller et varmt håndkle. La oljen trekke i 30 minutter, vask deretter håret med sjampo for å fjerne oljen og påføre balsam.
Hvis du er veldig opptatt, bare sett av 10 minutter til oljen kan trekke inn i håret ditt. Selv om den er mindre effektiv, er denne behandlingen fortsatt gunstig
Som en variant:
Hvis håret ditt er veldig tørt, la oljen trekke i lenger, kanskje til og med over natten. Påfør oljen på håret før du legger deg om natten. Pakk håret med en dusjhette eller et håndkle. Om morgenen, vask håret med sjampo for å fjerne oljen.
Trinn 2. Bruk varm olje for å fukte håret
Hell 120 ml olje i en bolle. Varm oljen i en gryte med kokende vann eller bruk mikrobølgeovnen til den er varm nok, og bruk deretter oljen til å massere hodebunnen og håret. Pakk håret med en dusjhette eller et varmt håndkle. La oljen trekke i 30-45 minutter. Til slutt, vask håret med sjampo for å fjerne oljen og påfør deretter balsam.
Du kan bruke hvilken som helst tilgjengelig olje hjemme. Avokadoolje er veldig nyttig i fuktighetsgivende tørt hår. Bruk jojobaolje hvis håret ditt er flass. Kokosolje er egnet for alle hårtyper
Trinn 3. Lag en hårmaske av eggeplommer for å fukte tørt hår
For å lage en maske, legg 2-3 kyllingegg i en ren bolle og tilsett deretter 2-3 dråper sitronsaft. Pisk egg til det er skummende, og påfør deretter håret med fingrene. Pakk håret med en dusjhette. La masken trekke inn i håret i 20 minutter. Skyll håret med kaldt vann for å fjerne masken, deretter sjampo og påfør balsam.
- Gjør denne behandlingen 1-2 ganger i måneden.
- Ikke rengjør masken med varmt eller varmt vann fordi eggene stivner og fester seg til håret.
Som en variant:
For å gjøre håret mykere og skinnende, legg til noen biter moset banan, 2 ss honning, 2 ss olivenolje eller 2 ss kokosolje i masken. Husk at disse ingrediensene ikke nødvendigvis gir de samme fordelene for alle og ikke er det eneste middelet for å gjenopprette hårtilstanden.
Trinn 4. Bruk en hjemmelaget gelatinemaske for å gjøre håret mykt og skinnende
Tilbered 240 ml varmt vann og tilsett deretter 9 gram gelatin. Etter omrøring, vent 5 minutter til gelatinen er fullstendig oppløst. Tilsett 1 teskje eplecidereddik og 6 dråper rosmarin eterisk olje og bland godt. Påfør masken på håret og la det trekke i håret i 10 minutter. Vask håret med sjampo og påfør deretter balsam.
I tillegg til rosmarin eterisk olje, bruk clary salvie, lavendel eller jasminolje
Trinn 5. Påfør majones tykt på håret for å gjenopprette fuktighet i håret
Våt hår med varmt vann før du påfører majones. Bruk fingrene til å påføre et tykt lag majones på håret fra hårets ender til hårets røtter. Pakk håret i en dusjhette i 30-60 minutter for å la majonesen trekke inn i håret ditt. Til slutt, skyll håret med vann og vask det med sjampo og påfør balsam.
Velg majones som inneholder egg og olje fordi disse ingrediensene er nyttige for fuktighetsgivende hår
Trinn 6. Bruk avokado for å øke fuktigheten i hår og hodebunn
Ha en moden avokado, 2 ss jomfruolivenolje og 1 ts honning i en blender eller en ren bolle og bland godt. Påfør masken på håret og hodebunnen og masser forsiktig. Pakk håret med en dusjhette. Etter å ha forlatt det i 30 minutter, skyll håret med kaldt vann. Til slutt, vask håret med sjampo og påfør balsam.
Avokado inneholder vitaminer, mineraler og naturlige oljer som gjør håret mykt, fuktig og skinnende
Trinn 7. Bruk honning når du lager en maske for å fukte håret ditt
Lag en maske på en praktisk måte, det vil si å blande 1 del honning med 2 deler balsam til den er jevn. I tillegg kan du lage en maske ved å sette 4 ss jomfruolivenolje, 2 ss rent vegetabilsk glyserin og 2 ss ren honning i en ren bolle og blande godt. Påfør masken på håret og vent i 10 minutter før du skyller det med kaldt vann.
Husk at honning kan falme fargen på hårfargen din
Metode 3 av 3: Opprettholde sunt hår og hodebunn
Trinn 1. Spis næringsrik mat eller multivitaminer for å forhindre vitaminmangel
Næringsrik mat er en kilde til næringsstoffer for å opprettholde sunt hår. Snakk med legen din om kosttilskudd du trenger før du tar kosttilskudd. For å håndtere tørt hår, bruk følgende mat og kosttilskudd.
- Fet fisk, som tunfisk, laks, sardiner og makrell.
- Fersk frukt og grønnsaker, for eksempel blåbær, brokkoli og tomater.
- Mat som inneholder mye næringsstoffer, for eksempel valnøtter, jogobønner og østers.
- Kosttilskudd omega 3, vitamin A, vitamin C, biotin og jern.
Trinn 2. Bruk en lue når håret ditt er utsatt for solen
Hårets tilstand blir mer problematisk hvis du ofte driver med utendørsaktiviteter fordi håret og hodebunnen blir tørre når de utsettes for sol. Forhindre dette ved å bruke en lue for å blokkere solen. Velg en bredskygget lue for mer beskyttelse.
Så mye som mulig, reduser utendørsaktiviteter i den varme solen
Trinn 3. Bruk en badehette når du svømmer for å beskytte håret mot klor
Hår og hodebunn blir tørre når de utsettes for klorert vann. I stedet for å slutte å svømme, ta på deg en badehette før du går inn i bassenget for å forhindre at håret og hodebunnen tørker ut av det klorerte vannet.
- Svømmehetter kan kjøpes via nettstedet.
- Alternativt, ikke fukt håret mens du svømmer.
