Naturkatastrofer eller menneskeskapte katastrofer kan føre til at et kontor fullt av ansatte blir tvunget til å evakuere. I urbane områder kan katastrofer også forstyrre transportsystemet slik at du blir tvunget til å ta en annen rute hjem eller i det minste bevege deg bort fra sentrum av katastrofen. I en nødssituasjon kan du bli tvunget til å jobbe på egen hånd og måtte improvisere. Gjør ditt evakueringssett klar og lagre det på kontoret ditt, slik at du er trygg og våken.
Steg
Metode 1 av 3: Sette opp urbane evakueringsutstyr
Trinn 1. Velg riktig ryggsekk
Bruk en stor, vanntett lerretssekk, gjerne en med flere lommer og polstrede skulderstropper. Midje stropper kan bidra til å fordele vekten på ryggsekken jevnt, noe som gjør det lettere å bære over lange avstander. Siden denne ryggsekken bare vil bli brukt av og til, er det ikke noe galt i å kjøpe en billig, kanskje en rabattert, fra en billig forsyningsbutikk, fra en militær skrotbutikk eller en bruktbutikk. Prioriter funksjonen fremfor stilen.
Legg til en bagasjelapp med ditt navn og kontaktinformasjon på sekken. Hvis mulig, legg til identifikasjonsdata i vesken din, for eksempel et gammelt, ubrukt ID -kort for ansatte. Dette er bare i tilfelle du mister denne ryggsekken
Trinn 2. Tilbered nok mat og vann
Vann er tungt nok til å bære, men du trenger mye. Du trenger også snacks som inneholder mye kalorier. Fyll ut ryggsekken minst en flaske vann som er tett lukket, kanskje mer enn en flaske hvis du er sterk nok til å bære den. Sørg for at vannet er lagret i en holdbar flaske, slik at det kan fylles og forsegles igjen.
- Forbered snackbarer av fullkorn (granola barer), survival bar rasjoner (SOS bars), eller protein bars snacks (protein bars); Alle disse snacksene inneholder mye kalorier og karbohydrater, samtidig som de holder lenge. Mat er ikke bare for energi, men også for å øke ånden. Tørket frukt er også godt.
- Hvis du ikke er allergisk mot peanøtter, er peanøttsmør også et godt valg fordi det lagres i en praktisk beholder, er en proteinkilde, ikke trenger å oppbevares i kjøleskapet og ikke krever tilberedning.
Trinn 3. Klargjør et lysreflektortape (reflekterende tape)
En blackout kan lamme en hel by og tvinge folk til å gå milevis. På det tidspunktet kan mobiltelefonsignalet være svakt eller ikke-eksisterende; offentlige transporttjenester kan stoppe, selv biler kan viderekobles på grunn av blackout -trafikklys. Tenk fremover! Lag en plan! Du kan kjøpe lysreflektortape i en konfektbutikk, sportsbutikk eller online. Kjøp en rull (minst 2 m) for å feste til sekken og utstyret om nødvendig. Vanligvis selges denne typen tape per rulle og er omtrent 2,5 cm bred.
- Fest lysreflektortape på utsiden av sekken. Sy på ryggsekken hvis du kan, eller lim den sammen med stofflim for en perfekt passform.
- Fest tapen på baksiden av ryggsekken så vel som på forsiden av de to skulderstroppene.
- Ikke vær redd for å bruke dette båndet. Poenget er at du lett blir sett av bilister eller av nødredningsteamet.
Trinn 4. Få en sammenleggbar regnfrakk eller poncho
Velg en regnfrakk eller poncho laget av et lyst materiale, for eksempel gult, slik at du er lett synlig. Det kan beskytte deg mot været hvis du må reise lange avstander, kan tjene som nødskygge, og - etter påføring av lysreflektortape - kan det være lett for bilister og andre mennesker å se. Du bør også legge til lysreflektortape i denne regnfrakken/ponchoen, fordi tapen på sekken din blir dekket når du bruker den.
- Fyll regnfrakken/bretteponchoen tidligere i sekken. Hvis du ikke kan brette den (de fleste gjør det), kan du klemme den ned i en liten pose så den ikke tar plass.
- Du kan også knytte regnfrakken/ponchoen med et gummibånd for å gjøre den komprimert. Gummibånd er også nyttige for å knytte langt hår i en nødssituasjon. Langt hår kan blokkere øynene og synet, samt være irriterende.
Trinn 5. Forbered astronautteppet
Astronauttepper (Mylar -laken) kan kjøpes i maskinvare- eller campingutstyrsbutikker. Selv om dette teppet er veldig tynt, er det bredt, lett og vannavstøtende, vanligvis tett pakket i tynne pakninger, og det bør ligge i pakningen til det trengs fordi det er vanskelig å brette det opp igjen når det er åpnet. Dette teppelaget reflekterer varme, slik at det kan opprettholde kroppstemperaturen på kalde steder og kan avvise varme på varme steder.
Trinn 6. Ta med fløyten
Hvis du sitter fast kan fløyten lage en høyere lyd uten å kaste bort energi. I stedet for skrikelyder ble høye fløyter hørt på avstand lenger unna.
Trinn 7. Ta med et par joggesko
I en nødssituasjon som er vanskelig å forutsi, kan du bli tvunget til å løpe eller gå lange avstander. Du vil definitivt ikke gjøre dette iført høye hæler eller stive loafers i skinn. Sikkerheten din kan være avhengig av at du kan bevege deg raskt og gå lange avstander effektivt. Løpesko er et must-ha i ethvert praktisk reisesett. Ikke ta med nye sko fordi det er fare for å skrape føttene. Ta bare med deg sko som er brukte, men ikke utslitte. Selv gamle sko er fortsatt bedre enn stive skinnsko eller høye hæler.
Mange joggesko har reflekterende kant, men du kan legge til lysreflektape. En rull med tape skal være nok til å markere regnfrakker/ponchoer, ryggsekker og sko
Trinn 8. Forbered sokkene
Forbered ullsokker for sport som er riktig tykkelse å ha med joggeskoene. Ikke velg sokker med lavt snitt fordi de ikke beskytter hælen når du går lange avstander. Sett sokker i skoene for å spare plass og lett å få når du vil ha sko.
For kvinner som ofte bruker skjørt og kjoler, er det en god idé å skaffe knehøye sportsokker slik at beina kan bli mer dekket
Trinn 9. Klargjør en liten førstehjelpspose
Du kan bruke en liten forseglet eller glidelåst plastpose. Merk denne posen. Det er en god idé å få denne vesken også gitt litt lysreflektortape, så den er lett å finne hvis du ser etter den eller slipper den på et mørkt sted. Innholdet i dette førstehjelpssettet er:
- Gips (få flere størrelser). Det er en god idé å ha noen mindre som dekker blærene. Gips laget av skum (ikke klut) kan gi mer beskyttelse ved slitasje og kan fortsatt brukes til andre typer mindre sår.
- Førstehjelp antibiotika salve.
- Antihistaminer som Benadryl eller andre. Sørg for at allergiene dine ikke gjentar seg i en nødssituasjon.
- En epinefrininjeksjonspenn (Epi-pen) som anvist av legen din hvis du har alvorlig allergi. Leger har vanligvis ikke noe imot å skrive ned flere resepter, slik at du kan kjøpe flere samtidig for å fylle opp.
- Legemidler som krever resept av lege så mye som nødvendig i to dager, lagres i beholdere med klare etiketter. Hvis dine medisinske behov endres, må du også endre preparatet i førstehjelpsposen. Disse stoffene må merkes i detalj, nemlig: legemiddelnavn, dose, bruk og for hvilken sykdom. Hvis du har astma, ikke glem å ta med et astmahjelpemiddel (inhalator). Det er mulig at du må gå lange avstander og luftkvaliteten er dårlig.
- Smertestillende midler som aspirin. Kjøp en liten flaske aspirin på apoteket eller butikken.
- klutbandasje. Disse bandasjene er nyttige for behandling av forstuede ankler eller for å hindre at visse kroppsdeler beveger seg.
- Latex- eller vinylhansker (hvis du er allergisk mot latex). Dette elementet er viktig fordi det er en sjanse for at du vil være rundt en skadet person og trenger å hjelpe ham med ditt førstehjelpssett.
- Håndantiseptisk væske for rengjøring.
- Tørk eller håndkle for rengjøring, tørking av svette eller merking.
- Tilfør en saltvannsløsning eller rengjøringsvæske for kontaktlinser i en liten flaske. Hvis du bruker kontaktlinser eller bor i et støvete eller forurenset område, kan dette være nødvendig for øyedråper. Denne væsken kan også brukes til å rense sår.
- Noen ruller med gasbind og andre førstehjelpssett. Det er ikke noe galt i å ta med en ekstra plastpose, slik at alle førstehjelpssettene dine kan lastes pent og holdes tørre.
Trinn 10. Ta med en liten lommelykt
Forbered en liten eller mellomstor lommelykt; sørg for at batteriet er nytt. Maglite -lommelykter er holdbare, men tyngre enn vanlige lommelykter. En stor lommelykt (med batteri i størrelse D) kan også brukes som et forsvarsvåpen hvis du blir truffet, men vurder om du kan bære den og om det er nok plass i sekken. Vanligvis i en tilstand av storstilt blackout, er det ikke nok tid til advarsel, så forbered en lommelykt.
- Ta med en liten eller middels lommelykt som går på batterier i størrelse AA eller C. Tenk på hvor mye plass i sekken din og hvor mye vekt du kan bære. En lett lommelykt av plast vil være tilstrekkelig. Du trenger ikke kjøpe en dyr, så lenge lommelykten fungerer bra.
- Nå selges mange billige / rabatterte små størrelser LED -lommelykter. Disse typer lommelykter er også holdbare (ingen pære kan gå i stykker eller brenne) og er lysere når det gjelder lys per batteri.
Trinn 11. Utarbeid et kart over byen der du bor
Det er en god idé å velge et kart som beskriver gatene og har informasjon om offentlig transport (inkludert togstasjoner). Du må kanskje ta en omvei, gå av toget før du kommer til destinasjonen, eller velg en alternativ rute slik at du befinner deg i et ukjent område. Ha alltid et kart tilgjengelig for å velge den beste ruten. I tillegg til å være farlig, er det også flaut å gå seg vill. Under en nødssituasjon kan trafikkflyten endres slik at du blir tvunget til å krysse veier du ikke kjenner igjen, så du trenger et kart over byen der du bor. Merk også noen mulige ruter.
Trinn 12. Utarbeid en liste over nødkontaktinformasjon
Mobiltelefonnettverkstjenester kan fungere feil, og mobiltelefonbatteriet kan gå tomt, så det er viktig at du har en liste over kontaktinformasjon for familie, slektninger eller noen i nærheten av jobben eller mellom jobb og hjem som du kan bli bedt om å velge du opp eller hjemmet deres. Behold listen i ryggsekken din. Det er også mulig at telefonnettet på et kritisk tidspunkt vil være veldig overfylt, slik at det er vanskelig å ringe, så ikke bare stol på telefonnumre. Hukommelsen din kan også svinne i tider med stress, så skriftlig informasjon kan være veldig nyttig.
Trinn 13. Forbered en ansiktsmaske
Kjøp en ansiktsmaske fra en jernvarehandel eller en malingsbutikk for å fullføre evakueringssettet. Det er ikke for dyrt, og tro meg, det er en god sjanse for at du virkelig trenger det. Røyk og støv fra brann eller jordskjelv kan kveles. Støv-/partikkelmasker kan være svært nyttig.
Trinn 14. Pakk også den bærbare mobiltelefonen lader
Nå er det en batterilader (lader) med solenergi og en roterende lader. Det finnes også typer ladere som bruker et lite antall batterier. Prøv å se på en reiselivsbutikk, elektronikkbutikk eller elektronikk kiosk på flyplassen.
Trinn 15. Ikke glem å ta med nok penger - ikke for mye
Behold en liten sum penger til telefoner, salgsautomater eller andre fasiliteter du finner. Ikke ta med for mye, bare noen få store stykker skjær og noen mynter. Pengene kan gjemmes under grunnlaget på sekken. Disse pengene kan også brukes til transport eller kjøp av mat eller drikke. Mynter kan brukes til offentlige telefoner (hvis noen).
Trinn 16. Ta med en pakke med våtservietter eller våtservietter
Hvis det ikke er vev på det offentlige toalettet midt på veien, er du klar. Tenk deg de forskjellige tingene du kan oppleve på vei hjem. Ulike byer, forskjellige fasiliteter.
Trinn 17. Ta med en foldekniv (sveitsisk hærkniv) eller et lite multifunksjonelt verktøy
Du finner multifunksjonelle varer i sports- eller campingbutikker. Det er også brettekniver som har liten tang, - disse er veldig nyttige, det ville være for lenge å beskrive alle bruksområdene her.
Trinn 18. Sett opp en bærbar radio
Mange radiostasjoner sender nødssendinger på kritiske tider. Fyll ut ryggsekken med en batteridrevet FM-radiomottaker. Radioer som dette finnes i elektronikkbutikker eller billige varehandler, og prisen er ikke dyr. Hvis det er en nødssituasjon i ditt område, vil mange radiostasjoner kringkaste nødssendinger. Sørg for at radioen er ladet med et nytt batteri og ikke er slått på når den er lagret i en ryggsekk.
Trinn 19. Lim reservehusnøkkelen i sekken; gjemme seg under grunnlaget
Hvis du lar husnøklene være i nærheten av gården din, ikke merk dem som "husnøkler". Det er best å oppbevare reservenøkkelen i en liten safe som kan plasseres i nærheten av inngangen (hvis lokale forskrifter tillater det). Prisen er fortsatt under IDR 1.000.000 i jernvarehandelen; nyttig hvis du eller et familiemedlem ved et uhell er låst ute eller hvis du reiser, men må be naboer om å komme inn i huset ditt. på denne måten er det ingen risiko for at nøkkelen går tapt andre steder.
En annen fordel hvis du ikke inkluderer en ekstra nøkkel, er at du kan skrive adressen din på bagasjelappen for nødsekk. Avhengig av situasjonen kan en reservedelsnøkkel også være nyttig; nøkkelen kan lagres i en magnetisk boks
Metode 2 av 3: Behold en nødsekk
Trinn 1. Ikke bli fristet til å ta vann, snacks eller tape fra denne sekken
Sørg for at innholdet i sekken alltid er intakt. Du trenger bare å åpne sekken når du sjekker batteriet og utløpsdatoen for medisin og mat.
Trinn 2. Klargjør en nødsekk og oppbevar den i et skap, under skrivebordet, i et arkivskap eller hvor som helst som er lett tilgjengelig
Hvis du er i tvil, ta det. Alt du trenger får plass i ryggsekken. Hvis du bor i et kaldt område, kan du legge til ekstra utstyr, eller du kan endre innholdet i sekken i henhold til årstidene.
- Ta med sekken under en simulert nødssituasjon. Sørg for at sekken er lett å plukke opp hvis det er nyheter om en nødssituasjon i byen din.
- Ikke vær sen når du innser at du har blitt "evakuert" mens sekken var igjen.
- I storbyer, jordskjelv eller orkanutsatte områder og i store kontorbygg er det greit å være litt "paranoid".
Trinn 3. Oppdater utstyret regelmessig
Sett en påminnelse på telefonen eller datamaskinen for å sjekke utstyret regelmessig noen få måneder. Det er lurt å kontrollere utstyret to ganger i året (kanskje omtrent samtidig som du sjekker røykvarslerbatteriet). Familiemedlemmers fødselsdager kan også brukes som påminnelser eller angi en påminnelse i datakalenderen. Det er minst en påminnelse hvert år å sjekke.
- Sjekk varer som kan utløpe (batterier, mat og medisiner); sjekk utløpsdatoen, fullstendigheten og emballasjen (hvis det er lekkasjer). Sørg for at kartet og kontaktinformasjonslisten fortsatt er gyldige. Sjekk om hanskene er utslitte, ting mangler, elektronikk fortsatt fungerer normalt, og det er andre mulige mangler som kan gjøre en nødssituasjon vanskeligere.
- Send deg en e -post med en liste over varer som må fylles på igjen, eller skriv ut listen. Ikke glem det.
Metode 3 av 3: Lag en plan
Trinn 1. Se på arbeidsstedet og avstanden fra der du bor
Ikke forestill deg det i en normal situasjon når offentlig transport er fullt funksjonell. Tenk hva om du måtte reise hjem uten kjøretøy i en nødssituasjon. Hva bør du ha på deg når du går hjem? Hvor lang tid tar turen?
Trinn 2. Utvikle en familieplan for nødstilfeller
Lag en nødplan med familien din. Snakk med dem om hva du ville gjort i en nødssituasjon, og hvis de ikke kan nå deg på en mobiltelefon. Beskriv hva alternativene dine er og hvilke prosedyrer som er praktiske. Ved å kjenne planene dine, kan de hjelpe deg selv om du ikke kan kommunisere under en nødssituasjon.
Hvis familien din hører om en nødssituasjon, kan det være et familiemedlem som kan hente barna dine, kan møte deg på et avtalt sted, eller kan hjelpe deg så snart du kommer i kontakt med dem, tekst dem eller send melding dem via en tredjepart.. Lag planer for hele familien
Trinn 3. Sett opp et partnersystem med kolleger
Koordinere og utveksle ideer med kolleger, slik at hver har en nødevakueringssekk som passer situasjonen rundt deg, området i byen og arbeidsplassen din.
- Hvis du har en medarbeider som også bor i nærheten, snakk om det og planlegg fra starten hvordan du skal kjøre partnersystemet for å dra hjem sammen.
- Be dine medarbeidere også forberede nødevakueringssekker slik at hver har en spesiell ryggsekk.
- Foreslå ledelsen at utarbeidelse av nødevakueringsutstyr inkluderes i sosiale opplæringsprogrammer eller nødutdannelse på kontoret. Be om tillatelse slik at alle kan sette opp kontorrekvisita, danne et team og kjøpe glemte rekvisita.
Tips
- For batterier er det bedre å lagre dem i pakker som de som er kjøpt fra butikken, fordi hvis de settes direkte inn i en elektronisk enhet, vil energien sakte bli absorbert. Ta med saks eller en allsidig kniv for å åpne pakken eller oppbevar den i en merket plastpose.
- Vurder å ha et par vernebriller i nødsekken. Dette er nyttig for å sikre at øynene dine ikke får partikler, støv, blod eller annet som kan irritere dem. Sikkerhetsbriller kan kjøpes i jernvarebutikker, sikkerhetsbutikker, byggevarer, medisinsk utstyr eller nettbutikker. Vanligvis er disse brillene ikke for dyre og kan brukes sammen med vanlige briller.
- Bærbare datamaskiner, dyre smykker og furrige klær kan gjøre deg til et mål for ran. Vurder å la alt du ikke trenger på kontoret og evakuere ved å ha på deg ting som ikke tiltrekker seg oppmerksomhet.
- Leppebalsam og solkrem kan også være veldig nyttig.
- Hvis arbeidsplassen din er utsatt for flom eller hyppige dreneringsproblemer, er det en god idé å forberede et par vanntette sko.
- Det er en god idé å dekke strømknappen på lommelykten med litt tape (kan være tape eller medisinsk tape). Så hvis posen din ristes ved et uhell mens den ble holdt under bordet, vil ikke lommelykten slås på ved et uhell, slik at batteriet går tom for behov.
- Hvis utstyret ditt har flere batteridrevne enheter, må du sørge for at de alle bruker samme batteritype. På denne måten kan du enkelt bære et reservedeler som kan brukes av begge eller bytte batterier mellom de to.
- Hvis du bor i et varmt klima og det er fare for veldig varmt vær, er det en god idé å forberede en T-skjorte, shorts og hatt som alle er lette og som også har flere vannreserver.
- For å forhindre at lommelykten og radioen slås på ved et uhell, snu batteriet eller bruk en annen metode. Ikke la ryggsekken riste, og så slås de elektroniske enhetene på ved et uhell, slik at batteriet tømmes.
- Vurder å holde en teambuilding -øvelse med disse nødevakueringsmaterialene, selvfølgelig vil dette være mer nyttig enn bare å ta en tur eller spise sammen.
- En mekanisk blyant, notisblokk og en eske med fyrstikker eller lightere kan også være nyttig.
- Hvis du bor i et område der klimaet er veldig kaldt, bør du lage tykke bukser, hatter, undertøy og andre klær som er egnet for kaldt klima. Klær som varmer godt er mer nyttige enn casual arbeidsklær, som pleier å være mer stilige. Sjansen er stor for at du trenger en større ryggsekk.
- Med forskjellige teknologier (som Blackberry, iPhone og PDA) kan du forlate kontoret trygt uten å måtte bære en bærbar datamaskin.
- Kjøp et kollektivkort og lagre det i en ryggsekk. Hvis du finner en stasjon som fortsatt fungerer, trenger du ikke å kjøpe billetter lenger, og du trenger ikke å bekymre deg for å forberede et pass eller små penger.
- Oppbevar ryggsekken under skrivebordet eller i et skap. Ikke lagre den på en underjordisk parkeringsplass fordi du sannsynligvis ikke har tid eller mulighet til å hente den. Hvis du kan, kan du forberede en ekstra ryggsekk som er mer egnet for bilen.
- Når du koordinerer med kolleger, kan du prøve å spørre om noen har ekstrautstyr hjemme som kan doneres til å brukes sammen under opplæring for å forberede evakueringsutstyr. Kanskje en kollega har barn, så det er ubrukte ryggsekker og ekstra ponchoer, batterier eller tape. Alt kan utfylle hverandre.
- Ledere, hvis du har ekstra midler, bør du vurdere å kjøpe varer som et supplement til teamets evakueringssekk. Påminn teamet ditt om å oppdatere evakueringssekkene og gi dem kuponger for shopping når de forbereder evakueringssettene sine, slik at de kan kjøpe lommelykter, førstehjelpssett eller matvarer.
- Tenk på klimaet rundt deg og legg til utstyr som gjør det lettere for deg å reise gjennom områder der temperaturen er ekstrem eller til og med farlig.
- Hvis du har en litt større ryggsekk, kan det være nok plass til å passe en liten koffert eller veske i den når du evakuerer. Ikke rot med kofferten og den bærbare datamaskinen; Bare ta med de nødvendige elementene for å overleve på gata i flere timer. I eksempelet med den massive blackouten i New York City prøvde mange mennesker å reise med bøker, filer og andre unødvendige gjenstander. Til slutt blir de tvunget til å kaste disse elementene eller prøve å la dem være hos beboere eller på forretningssteder.
- Du trenger ikke å kjøpe alt utstyret samtidig. Du kan også låne noen varer fra førstehjelpssettet og verktøykassen hjemme. I stedet for å kjøpe ting i løsvekt, kan du prøve å gå til delen for reisemateriell i en butikk eller et apotek for å kjøpe småting som du vanligvis tar med deg. Mindre pakker er lettere å sette i en ryggsekk.
Advarsel
- Ikke undervurder latex- eller vinylhansker. Sykdommer som overføres gjennom blod eksisterer, og ikke alle innrømmer ærlig eller er klar over at de har det. Du kan møte mennesker som trenger medisinsk hjelp fra førstehjelpssettet. Ikke glem å bruke hanskene. Hansker er også nyttige hvis du trenger å ta vare på deg selv når hendene er skitne. På denne måten er behandlingsprosessen renere og kan redusere risikoen for infeksjon.
- Å snu batteriet kan skade noen typer LED -lommelykter. Bruk andre midler for å forhindre at lommelykten slås på ved et uhell.
- Private alarmer er veldig nyttige for å skremme mennesker med dårlige intensjoner.
- Kanskje du har tenkt på å inkludere pepperspray (mace), stun gun (stun gun) eller andre våpen i din evakuerende ryggsekk. Vær forsiktig fordi disse elementene ikke kan bringes inn på arbeidsplassen.
