Beskriver folk deg ofte som arrogant? Vil ikke noen være din partner på jobb eller skole fordi du pleier å dominere alt? Hvis du vil slutte å styre og dominere dem, må du lære å gi opp all kontroll og stole på de rundt deg. Hvis du vil vite hvordan du slutter å dominere og lære å jobbe med andre på en gjensidig fordelaktig og produktiv måte, kan du ta en titt på disse trinnene for å komme i gang.
Steg
Del 1 av 3: Arbeid bedre med andre
Trinn 1. Vær tålmodig
Når du blir vant til en lederrolle, kan det være uutholdelig å gå til side og vente på at noen skal gå opp, og enda mer uutholdelig å se dem famle etter en oppgave som du kan fullføre så raskt og enkelt. Men har det ikke travelt? Blir det slutten på alt hvis ting ikke går så jevnt som planlagt? Bare slapp av. Pust dypt inn. Vent, du trenger bare tålmodighet, alt vil bli gjort uten at du trenger din intervensjon.
- Pluss hvis andre mennesker føler at du virker utålmodig, vil de bli mye mer stresset og ikke gjøre jobben du vil at de skal gjøre. Det er en viss forskjell mellom å legge press subtilt og understreke dem.
- Gi dem en frist til å fullføre arbeidet slik at de kan jobbe effektivt i stedet for å stille alle unødvendige spørsmål for å få jobben gjort på kort tid.
Trinn 2. Bli kvitt perfeksjonisme
Noen ganger styrer vi fordi vi vil at ting skal være perfekte, og det er ikke noe galt i å slite med å få en jobb gjort riktig, ikke sant? Problemet er at det er mer enn én måte å oppnå flotte resultater på, og bare fordi metoden din er mer effektiv til å få poeng A til og med B betyr ikke at din er den "beste" måten. Ved å anta at din måte er den beste, låser du i kreativiteten til andre, og du ødelegger moralen deres. Begge disse er avskrekkende faktorer i det lange løp, og det er ikke et godt utfall.
- Hvis du virkelig har det vanskelig å gjøre dette, kan du si til deg selv at det å være perfeksjonist faktisk ikke er perfekt. Det er bedre å håpe på det beste, men det trenger ikke gjøres på riktig måte i dine øyne. Hvis du alltid forventer dette, vil du definitivt bli skuffet.
- Stopp mikromanagement (undersøk noe i detalj) og prøv å kontrollere hvert trinn i prosessen. Du kan aldri jobbe med andre mennesker. Og vil aldri kunne hvile slik.
Trinn 3. Invester i andre mennesker
De fleste dominerende mennesker retter oppmerksomheten mot funksjonshemming, og de ser ikke godt potensial og fremgang. Prøv å se mer av en persons evner. Gi en positiv respons. Ikke se på en person som et middel til et mål som en maskin. Gi dem tid til å tenke selv, de trenger å lære, og læring er nødt til å gjøre feil. Stol på dem, og gi dem en feillinje. La dem få vite at du er der for å hjelpe, men ikke vær for oppmerksom på dem og ta over jobben.
Hvis du ser noen som gjør jobben sin godt og imponerende, bør du gi dem æren for deres gode arbeid. La folk få vite at du ikke bare leter etter noe negativt, da dette vil hjelpe deg med å bygge et sterkt forhold og også hjelpe deg med å være mindre sjeffull og dominerende
Trinn 4. Forbedre dine kommunikasjonsevner
Det handler ikke om hva du har å si for å styre og dominere dem, det er hvordan du sier det. Tonen din og ordene kan få den andre til å føle at de ikke kan gjøre noen av disse tingene, eller de kan til og med få noen til å føle seg nyttige for å nå dine felles mål. Det er viktig å ta hensyn til tiden din, ordene dine og et eksempel du gir når du prøver å få en jobb gjort raskt. Avgrens din måte å kommunisere på, jo lettere blir det for deg å raskt fullføre et prosjekt uten å sette andre mennesker ned.
- Du kan føle deg som en lyttende person, krevende eller kanskje skummel, men dette er veldig opprørende og vil hindre folk fra å lykkes i jobbene sine. De vil prøve å gjøre sitt beste og få jobben gjort raskt hvis du har et nært forhold til dem enn om de er redde og harme for deg.
- For eksempel, hvis du studerer sandwich -responsen, vil du finne rom for kommunikasjon for å forbedre relasjoner ved å holde noen til å føle seg positive.
Trinn 5. Prøv å godta opinionen
Ingenting bygger et lag som å lage enighet. Selv om det er mer tidkrevende enn å stemme som et demokrati, pleier konsensusprosessen å være lettere å nå enighet. Du kan være tilrettelegger og sikre at alles meninger blir hørt, og en avgjørelse blir tatt basert på viljen og samtykke fra de involverte personene. Hvis beslutninger tas på grunnlag av din vilje alene, vil folk føle seg ukomfortable, føle seg usportslige og ulønnsomme.
- Du tror kanskje at bruk av juridiske midler er den beste måten å få ting gjort, men det vil få folk til å føle seg ukomfortable og komfortable på jobben.
- Også å lytte til hva andre har å si kan hjelpe deg med å finne nye tilnærminger for å få ting gjort. Hvis du føler at måten du gjør det på er bare en måte å få jobben gjort, så vil du aldri lære noe nytt.
Trinn 6. Be om ærlige svar
Det er ikke lett fordi det er en god idé eller gjør et godt inntrykk. Forklar for folk hvorfor du er sjeffull og noen ganger dominerende, og du vil endre det. Be dem om å minne deg på om du gjorde noe dårlig, enten ved å snakke pent, eller til og med ved å sende anonyme brev eller e-post. Vær ydmyk og be om hjelp. Dette viser at du vil endre og vil gjøre dette konsekvent.
Hvis du er leder eller sjef, gjør det til en vane å regelmessig gjennomføre anonyme papirundersøkelser om prestasjonene dine som kan forbedre oppførselen din. Hvis folk sier det samme om deg, må du endre måten du jobber på
Del 2 av 3: Sett tankegangen din
Trinn 1. Lær å innrømme dine egne feil
De fleste som alltid dominerer er fordi de alltid tror de har rett i alt. Hvis du tillater det og innrømmer at du har gjort noe galt mot andre, så se at de har kunnskap og erfaring til å gi deg gode råd. Neste gang du gjør en feil, enten på jobb eller med venner, er det bare å godta det og innrømme det. Si at du gjorde det fordi du ville gjøre ditt beste, og at det ikke var det du forventet. Folk vil sette pris på og forstå handlingene dine, i stedet for at du later som om alt er andres feil.
- Hvis du innrømmer feilene dine, vil folk respektere deg mer, og de vil hjelpe deg med å gi et godt svar.
- Hvis du har gjort feil, bør du vurdere hvordan du unngikk dem. ville det vært bedre hvis du lyttet til hva andre har å si? Hvis noen har kommentarer om deg, kan du fortelle dem at du vil lytte til dem. Det vil ikke være enkelt, men det vil hjelpe deg med å unngå de samme feilene i fremtiden.
Trinn 2. Godta beslutninger på sin måte
Hvis du liker å dominere, er det vanskeligste å få innspill. Som kolleger, venner eller til og med sjefen din som du virkelig ikke har kontroll over. Selv om det er noen ting du må endre eller forbedre, er det fortsatt andre ting som ikke kan endres. Jo før du godtar dette, jo før vil du finne ønsket om å være mindre dominerende, roligere og full av sjelefred.
Selvfølgelig, hvis noe ikke går bra i miljøet ditt, så vær villig til å gjøre alt til en minneverdig og meningsfull oppgave. Men hvis du ikke kan endre alt. Lær å godta ting som ikke betyr noe for deg i stedet for å kaste bort tid og kan frustrere og irritere deg med ting du ikke kan kontrollere
Trinn 3. Innse at det å gi kontroll til andre kan være til nytte for deg
Du tror kanskje at å gi opp kontroll betyr å innrømme feilene dine og overgi din perfekte drøm til dem. Men i virkeligheten kan det å gi kontroll være en hyggelig opplevelse. Dette vil ikke bare forbedre forholdene dine til andre mennesker ved å la dem ta ansvar, men det kan også redusere stresset ditt og gi deg mer tid til å gjøre tingene du liker (og ikke inkludere å dominere andre). Til å begynne med vil du føle deg ubehagelig, men over tid vil du bli vant til det.
Start litt etter litt for å gjøre ting lettere for deg. Du trenger ikke å gi opp alt ansvaret ditt eller slutte å ta beslutninger helt. Overlever noen av dine ansvarsområder på forhånd, for eksempel å la kollegaene dine korrekturlese arbeidsrapporter eller la vennene dine velge hvor du skal spise. Du vil se at det blir lettere
Trinn 4. La folk være seg selv
Folk som alltid dominerer vil vanligvis at folk rundt seg skal være forskjellige mennesker fremfor å være seg selv. De vil kanskje at de skal være venner som kan forplikte seg, jobbe hardt eller være mer nyttige, og de prøver alt de kan for å gjøre en forskjell. Nå er det situasjoner der en person har rom for å forbedre seg, for eksempel en rotete samboer eller kollega som alltid er forsinket, og andre problemer. Men du kan ikke forvente at noen skal endre seg helt, ellers blir du virkelig skuffet.
- For eksempel, hvis du har en rotete romkamerat, kan du be ham om å gjøre sine egne ting, rydde sitt eget rom og så videre. Du kan gjøre dette og håper vennene dine ikke trenger å bli påminnet igjen.
- Det er en viss forskjell mellom å ha noen høye forventninger og rimelige forventninger. Selvfølgelig kan du forvente at menneskene som jobber under deg tar litt tid, men du kan ikke tvinge dem til å doble farten med mindre de virkelig har god tid til forbedring.
Trinn 5. Respekter deg selv
Grunnen til at folk er sjefete og dominerende er fordi de mangler selvrespekt. Du kan føle at folk ikke vil like deg eller ikke vil lytte til deg med mindre du dominerer og er frekk mot dem, bare fortell dem nøyaktig hva de skal gjøre. På den annen side må du innse at du er en person som fortjener å bli hørt, og du trenger ikke å legge så mye press på folk for å lytte til deg. Gjør noe du liker, arbeid med eventuelle feil du kan håndtere, og innse at du er en som fortjener å bli hørt.
Mange tror at sjefete mennesker har store egoer, og derfor insisterer de på å gjøre det. Men sjokkerende mennesker er fordi de har lav selvfølelse, noe som får dem til å tro at dette er den eneste måten for folk å lytte til dem
Del 3 av 3: Å gi kontroll
Trinn 1. Vær mer fleksibel
Dominerende mennesker er veldig ufleksible fordi de ikke vil gi opp noen X-faktor og hater begrepet "Plan B." Selv om du vil slutte å være sjeffull og dominerende, må du lære å være litt mer fleksibel enn å forvente at ting skal gå greit. Hvis en venn av deg ber om ekstra tid for å fullføre en rapport på grunn av noen endringer, må du vite at det ikke er verdens undergang, selv om du tror du kan fullføre det i tide.
En måte å være mer fleksibel på er å begynne å planlegge. Hvis du har som mål at programmet skal være ferdig på en uke, så er det vanskelig for deg å plutselig endre
Trinn 2. Angi angstnivået ditt
Mange liker å dominere fordi de ikke kan håndtere sine egne tanker hvis ting ikke går som planlagt. De blir engstelige hvis det er en forsinkelse og prosjektet ikke er skrevet slik de vil ha det. Hvis slik oppførsel stammer fra bekymring for det uventede som vil ødelegge dagen din, må du lære å bli kvitt den tanken og tenke positivt.
- Hvis du lider av alvorlig angst som at du ikke kan sove om natten, rister fordi du er så bekymret eller synes det er vanskelig å fokusere fordi du føler at alt er galt, bør du oppsøke lege.
- Hvis angstnivået ditt ikke er for alvorlig, kan du håndtere det selv ved å gjøre yoga, meditasjon, kutte ned på koffein og sørge for at du får nok søvn.
- Selvfølgelig vil folk som opplever dette være mer engstelige enn andre. Hvis du får for vane å overvåke din engstelige oppførsel, begynner du sakte å finne måter å håndtere det på. For eksempel, hvis du blir skikkelig engstelig hver gang du kommer for sent på jobb og blir sittende fast i trafikken, så se hva om du dro 15 minutter for tidlig.
Trinn 3. La den andre personen ta avgjørelsen
Dette kan være det skumleste for folk som alltid er dominerende. Men når du prøver det, vil du se at det ikke er noe å bekymre deg for. Begynn i det små. Hvis du skal gå med venner, kan du velge hvilken film eller restaurant du skal til. Hvis du er på jobb, kan du la kollegaene dine bestemme hvordan en rapport skal formateres. Hvis du tror det virkelig gjør en forskjell, så la noen andre gjøre det.
- Hvis du er kjent for å være dominerende og sjeffull, vil folk bli overrasket og virkelig sette pris på hver gang du gir dem en sjanse.
- Pust dypt og si: "Jeg vet ikke, hva vil du gjøre?" Du vil innse at det ikke er så ille som du tror.
Trinn 4. Vær mer spontan
Folk som liker å dominere har en tendens til å være mer spontane. Din oppgave er å se det faktum at du er et vanlig vesen og finne en måte å leve utenfor det vanlige. Ta deg litt tid til å gå ut med venner og finne en ny hobby. Lær en dans, og gå videre til en sang. Gjør hva du tror du aldri har gjort. Snart nok vil du innse at du ikke trenger å være egoistisk.
- Tilbring tiden din med mennesker som er spontane i å gjøre noe for å hjelpe deg med å være mer spontan når du skal ta beslutninger.
- Vær oppmerksom på hva som vil skje hvis du lar helgen gå som om du hadde planer om å gjøre ting i helgene. Du kan føle en ny følelse i dette.
Trinn 5. Delegere
En annen ting du kan gjøre for å slutte å være den dominerende, er å delegere noen av oppgavene du må utføre. Hvis du planlegger ditt eget bryllup, ikke kjeft på alle rundt deg, be en venn om å hjelpe deg med å plukke ut blomstene, få noen andre til å hjelpe deg med invitasjonene og så videre. Ikke belaste deg selv og kjefte på alle om å gjøre alt på en gang; på den annen side, vær forsiktig med hvem du henvender deg til for å få hjelp, og du vil finne bedre delegering enn å kontrollere folk rundt deg.
Delegering er en stor oppgave i et kontormiljø. Du vil få flere oppdrag enn om du delegerer en pålitelig person til å gjøre jobben
Trinn 6. Slutt å gi råd når det ikke er nødvendig
En annen ting som dominerende folk liker å gjøre er å fortelle folk hva de skal gjøre og hvordan de skal handle når det ikke er nødvendig. Vær sensitiv for andres behov og gi råd og råd hvis andre spør om din hjelp og hvis de virkelig trenger din hjelp, i stedet for å oppføre deg som om du vet alt du synes er den beste måten.
Selvfølgelig vil det være situasjoner der du virkelig føler at du vet den beste måten å gjøre noe på. Hvis det er tilfelle, så snakk rolig, ikke si "du vet en ting som virkelig fungerte for meg?" det høres ut som du vet alt
Forslag
- Å være sjeffull og dominerende vil ikke gjøre deg til en god sjef. Følg disse trinnene for å være en god sjef.
- Tenk på andre mennesker. Når du er på et lag, må du tenke litt. Vær tålmodig og prøv å forstå følelsene deres. Hør på dem. Tenk på ideene deres; selv om du ikke er enig, enig eller diskuterer det igjen, gir det definitivt beskjed om at du setter pris på ideen deres.
- Noen ganger trenger du bare å puste dypt og telle til ti. Tillat deg selv å slappe av, og enda viktigere tenk før du snakker og handler.
- Noen ganger må du bare ikke styre, men være åpen for innspill
Merk følgende
- I noen tilfeller, når du slutter å kommandere, finner du mennesker som ser ut som deg, men ikke gjør det lenger. Ikke fordi måtene dine er mindre attraktive, men fordi du ikke skremmer dem lenger.
- Ikke vær sint og ikke si upassende ting, slik at du ikke blir sint på andre mennesker lenger
