Hvordan kjøpe en menstruasjonsskål: 3 trinn (med bilder)

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 11:30

En menstruasjonskopp er en bolle laget av silikon, TPE eller latex som samler menstruasjonsblod, i stedet for å absorbere det som en tampong. Det er mange forskjellige merker av menstruasjonsskåler, så det vil være flere faktorer å vurdere før du kjøper denne menstruasjonskoppen.

Steg

Trinn 1. Finn informasjonen

Hvis du vokste opp i et miljø der det ikke er så mye bruk av en menstruasjonskopp, kan dette virke rart for deg. Denne menstruasjonskoppen er imidlertid sunnere, mer økonomisk og mer behagelig å bruke enn vanlige sanitære produkter. Les artikkelen Hvordan bestemme bruken av en menstruasjonsskål for mer informasjon om denne bollen.

Trinn 2. Bestem deg for hvilken menstruasjonskopp du vil kjøpe

Når du vet ønsket lengde og kapasitet, sjekk listen over skålstørrelser. Menstruasjonsskåler er ikke noe som bare kommer i én størrelse for alle. For selv om du kan bruke alle størrelser på boller, kan justering av størrelsen garantere at bollen er behagelig å bruke og har riktig kapasitet for deg.

• Lengde: Noen merker tilbyr boller fra 4 cm til 6 cm. Du vil plassere menstruasjonskoppen under livmorhalsen mens du bruker den. Hvis livmorhalsen er lav, må du kanskje kjøpe en kortere bolle som Ladycup, Lunette, Fleurcup eller Yuuki for å gjøre den mer behagelig. Hvis livmorhalsen er lav, bør størrelsen på bollen uten stangen ikke være lengre enn avstanden fra livmorhalsen til skjedeåpningen (denne regelen er litt løs, ettersom livmorhalsen din delvis kan passe inn i bollen). Hvis du har en høy livmorhalsposisjon, vil en lengre menstruasjonskopp som Divacup, Naturcup eller Shecup være mer egnet fordi det er lettere for deg å ta tak når du vil fjerne den. Så før du bestemmer deg for hvilken menstruasjonsskål du skal kjøpe, må du først ta hensyn til høyden og laven på livmorhalsen.

  • Vent til du har mensen, fordi livmorhalsens posisjon endres gjennom menstruasjonssyklusen. I tillegg må du kanskje måle posisjonen til livmorhalsen din på flere forskjellige dager i løpet av mensen, ettersom livmorhalsens posisjon kanskje ikke er helt den samme hver dag.
  • Sett forsiktig og sakte den rene fingeren tilbake, ikke opp, inn i skjeden, gjennom bekkenbein, muskler og det "tomme" rommet.
  • Snu deg rundt for å finne delen som ligner nesetippen. Livmorhalsen din er formet som en rund klump, med en liten fordypning i midten.

  • Legg merke til hvor langt fingeren din går før den berører livmorhalsen din, og mål fingerenes lengde med en linjal for å finne ut hvor mange centimeter eller millimeter livmorhalsen din er tilbake. Hvis livmorhalsen er for langt tilbake at du ikke finner den, kan du forvente at den er litt lengre enn fingeren.

• Kapasitet: Vurder også hvor mye av menstruasjonsblodet som kommer ut. Noen menstruasjonsskåler kan bare inneholde omtrent 11 ml og andre kan inneholde opptil 29 ml. Vær oppmerksom på hvor mange pads eller tamponger du bruker, samt hvor ofte du bytter dem på en vanlig dag. Beregn deretter volumet av tapt blod i løpet av 12 timer ved hjelp av tampongkapasiteten nedenfor. Denne beregningen vil være referansekapasiteten ved valg av bolle. Generelt er det bedre å forvente mer volum enn mindre, slik at du ikke trenger å bytte menstruasjonskopp for ofte. Putene har en kapasitet på mellom 100 - 500 ml, men putene vil vanligvis være overmettede og lekke på dette tidspunktet. Hvis du bruker sanitetsputer, er det ingen eksakt måte å beregne kapasiteten du trenger, så vurder en liten (10 - 16 ml), middels (17 - 22 ml) eller stor (23 - 29 ml) kapasitetskål.

  • Lett/vanlig: 6-9 ml
  • Super: 9 - 12 ml
  • Super pluss: 12 - 15 ml

  • Ultra: 15 - 18 ml

• Utseende: Menstruasjonsskåler er tilgjengelige i en rekke farger. Overflatene er teksturerte og uten teksturerte, og med eller uten grepringer. Stilkene kan være hule, flate eller sylindriske; noen boller har til og med håndtakringer eller sfæriske stenger. Alt avhenger av merket på bollen, og dette er en av tingene du må tenke på når du skal kjøpe en menstruasjonskopp.

Trinn 3. Kjøp menstruasjonskoppen

De fleste menstruasjonskopper kan kjøpes online og leveres til adressen din. Du kan også se på nettet etter en liste over butikker som selger et bestemt merke for å se om det er butikker i ditt område som selger det. (Se etter menstruasjonskoppmerker produsert i ditt land.) For eksempel i USA selges Lunette, DivaCup og Keeper menstruasjonskopper i butikker. I Storbritannia er menstruasjonsskålene som selges i butikkene hovedsakelig merkene Femmecups og UK Mooncup. Ta en titt på "Hovedmerker" for menstruasjonsskåler nedenfor.

Hovedmerke

Nedenfor er grunnleggende forklaringer og bilder av alle merkekoppene for menstruasjonskopper. Klikk på merket for menstruasjonskopper for å besøke produsentens nettsted. Bildene her representerer ikke faktiske størrelser, og med mindre annet er angitt, er menstruasjonskoppen laget av medisinsk silikon. Dimensjoner uttrykkes i millimeter (bredde x lengde), og lengden på stangen må legges til målingen for å bestemme den totale lengden. Kapasiteten det er snakk om er funksjonell kapasitet til bollen til hullet.

CupLee

• Russisk merke, bare tilgjengelig lokalt for øyeblikket.
• Sylindrisk, hul stang med en grepring som strekker seg i bunnen av bollen.
• Gjennomsiktig, med en blank tekstur.
• Tilgjengelig i grønne, blå, rosa, gule og levende farger.
• Fire hull for frigjøring av sug under skålens kant.
• Inkluderer satengpose og treetui.

• Størrelse:

  • Liten (for tiden utilgjengelig): 44 x 53 mm, 17 mm stamme, 25 - 30 ml kapasitet.
  • Stor: 40 x 47 mm, stamme 21 mm, kapasitet 20 - 25 ml.

DivaCup

• Canadian Brand; tilgjengelig i USA, Canada og mange europeiske land.
• Målelinjer i gram og millimeter; merker oppført på innsiden.
• Håndtakringen og hulstangen er sylindriske.
• Fire sugehull, plassert nær kanten av bollen.
• Gjennomsiktig, uklar skjerm.

• Størrelse:

  • Modell 1: 43 x 57 mm, 10 mm stamme og 20 - 23 ml kapasitet; anbefales for kvinner under 30 år som aldri har født.
  • Modell 2: 46 x 57 mm og 10 mm stamme, 26 - 27 ml kapasitet; Det anbefales for kvinner over 30 år som har født enten vaginalt eller ved keisersnitt.

Femmecup

• UK -merke.
• Tydelig utseende, fra elastisk silikon.
• 4 vinklede hull for å frigjøre sug under kanten på bollen.
• Harde kanter og elastisk bunn.
• Gripringen er spiralformet ved bunnen og stammen.
• Solid sylindrisk stang.
• Målelinje i bollen på 5 og 10 ml.
• Det er ingen skrift på kanten av bollen.

Bare tilgjengelig i en standardstørrelse; 45 x 50 mm, 25 mm stamme og 15 ml kapasitet

Fleurcup

• Fransk merke.
• Fire vinklede hull for å frigjøre suging; plassert nær kanten av bollen; to på hver side.
• Det ser nesten ugjennomsiktig ut, med en "ferskenhud" tekstur.
• Gripringen på stammen, som er flat, ikke rund.
• Mykere enn noen andre merker; ofte anbefalt for nybegynnere.
• Tilgjengelig i klare, røde, rosa, fiolette, grønne, oransje, blå og svarte farger.

• Størrelse:

  • Liten: 41 x 47 mm, 23 mm stamme og 15 ml kapasitet; anbefalt for unge kvinner, eller de med lett menstruasjon.
  • Stor: 46 x 52 mm, 18 mm stamme og 29 ml kapasitet; anbefales for kvinner som har født, eller de med kraftig menstruasjon.

JuJu Cup

• Australsk merke.
• Klar og blank silikonskål.

• Tilgjengelig i grønne, lilla og svarte satengposer.

  

• Fire hull for frigjøring av sug, vinklet på den andre kanten.
• Lett å rengjøre logo inne i bollen.
• Stammen er pyramideformet, og bunnhåndtaket er sommerfuglformet.

• Størrelse:

  • Modell 1: 40 x 46 mm, 20 ml kapasitet.
  • Modell 2: 46 x 50 mm, kapasitet 30 ml.

I stedet for Softcup

• Engangs menstruasjonsskål; brukt i en annen posisjon enn menstruasjonskoppen beskrevet tidligere.
• Tilgjengelig på de fleste apotek.
• Laget av varmefølsom plastpose og ring.
• Anbefales for bruk under samleie.
• Se artikkelen Hvordan bruke en bolle i stedet for en softcup for mer informasjon.

Iriscup

S (venstre) og L (høyre) Iriscups

• Spansk merke; bare tilgjengelig i Spania.
• Tilgjengelig i klare eller rosa fargevalg.
• Hul sylindrisk stang, med grepring.
• Vinklede hull for å frigjøre sug, i forskjellige høyder.

• Størrelse:

  • S: 40 x 45 mm, stamme 20 mm og kapasitet 15 ml; anbefalt for kvinner under 25 år som kan ha fått keisersnitt.
  • L: 45 x 50 mm, 15 mm stamme og 20 ml kapasitet; anbefalt for kvinner over 25 år, og/eller kvinner som har født vaginalt.

Keeper & US Moon Cup

Keeper

US Mooncup

• De er s.
• Keepers har et grumsete utseende og er laget av naturgummi (latex). Moon Cup er av samme størrelse, laget av klar silikon.
• Hul sylindrisk stang.
• Glatt overflate, uten grepring.
• Dobbel ring for å beskytte væsken mot søl i bollen.
• Seks hull for frigjøring av sug under kanten på begge bollene

• Størrelse:

  • A: 44 x 54 mm, 25 mm stamme og 15 ml kapasitet; anbefalt for kvinner som har enh fødte normalt.
  • B: 41 x 54 mm, 25 mm stamme og 10 ml kapasitet; anbefalt for kvinner som bhar aldri født vaginalt, eller har født ved keisersnitt; litt hardere og mindre.

LadyCup og fargekopper

• Tsjekkisk merke.
• Glansfullt utseende og veldig glatt tekstur.
• 6 vinklede hull for å frigjøre suging i forskjellige høyder.
• Støt langs basen for å holde; hul sylindrisk stang.
• De klare bollene kalles LadyCup, mens de andre fargede bollene kalles LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup og YellowCup. En begrenset utgave "LOTOS Cup" er også tilgjengelig i rosa/oransje.

• Størrelse:

  • Liten: 40 x 46 mm, 19 mm stamme og 11 ml kapasitet; anbefales for kvinner under 25 år som aldri har født.
  • Stor: 46 x 53 mm, 13 mm stamme og 20 ml kapasitet; anbefales for kvinner over 25 år og/eller kvinner som har født.

Lunette

• Finsk merke.
• Fire sugehull, plassert nær kanten av bollen.
• Grepring ved bunnen, og en flat flat stang.
• Merket er oppført på utsiden av bollen.

• Klar skjerm; tilgjengelig i klar (Lunette), blå (Lunette Selene), lysegrønn (Lunette Diana), lilla (Lunette Cynthia), korallrød (Lunette ine) og gul (Lunette Lucia).

  

• Størrelse:

  • Modell 1: 41 x 47 mm, 25 mm stamme og 20 ml kapasitet; anbefalt for kvinner med lett til moderat menstruasjonsstrøm, jomfruer eller unge kvinner; laget av myk silikon.
  • Modell 2: 46 x 52 mm, 20 mm stamme og 25 ml kapasitet; anbefalt for kvinner med normal til tung menstruasjonsstrøm, laget av stiv silikon.

MeLuna

• Tysk merke.
• Laget av TPE (termoplastisk elastomer); en gummi som er trygg å bruke, for eksempel silikon.
• Hull for å frigjøre suging nær kanten.
• Grepring ved basen; overskyet og strukturert utseende.

• Har stengler med forskjellige alternativer:

  • Grunnleggende: stammeløs, best egnet for erfarne brukere.
  • Ball: stangformet ball.
  • Tradisjonell: en lang stang sammensatt av håndtakskuler.
  • Ring: en flat stang.
• Begrenset opplag glitterskål tilgjengelig.
• Tilgjengelig i rød, klar, fiolett, oransje, grønn, blå og svart.
• "Softcups" er også tilgjengelig i cyan og rosa. Denne bollen er laget av 25% myk TPE.

• Størrelse (stengelengde varierer for alle):

  • Liten: 40 x 40 mm og 10 ml kapasitet.
  • Middels: 45 x 45 mm og 15 ml kapasitet.
  • Stor: 45 x 54 mm og en kapasitet på 24 ml.
  • Ekstra stor: 47 x 56 mm og 30 ml kapasitet.

Miacup

• Sør -afrikansk merke.
• Mørk rosa farge og glanset grumsete utseende.
• 2 hull for å frigjøre sug under bunnens øverste kant.
• Liten logo på innsiden av bollen (uten skrift).
• Gripringen ved bunnen og stammen er flate horisontalt.

• Størrelse:

  • Modell 1: 43 x 53 mm, 17 mm stamme og 21 - 23 ml kapasitet; anbefales for kvinner under 30 år som aldri har født vaginalt.
  • Modell 2: 46 x 53 mm, 17 mm stamme og 26 - 27 ml kapasitet; anbefales for kvinner over 30 år eller kvinner som har født vaginalt.

Frøken Cup

• Brasiliansk merke (serverer frakt over hele verden)
• Bollen er lang og slank.
• Glatt overflate og laget av uklart silikonmateriale.
• Størrelse B: anbefalt for kvinner i bunder 30 år som ikke har barn; 40 x 56 mm, 16 mm stamme og 30 ml kapasitet.
• Størrelse A: anbefales for kvinner som er enpose 30 år som ikke har barn; 43 x 56 mm, 16 mm stamme og 30 ml kapasitet.

Mooncup (Storbritannia)

• UK -merke.
• På grunn av en navnestrid med Keeper -selskapet, selges Mooncup nå i USA under navnet MCUK.
• Den originale Mooncup hadde en klar gulaktig fargetone, men den siste versjonen har en hvitere farge.
• Gripringer på sokkelen og stammen (nyere versjoner har håndtak langs stammen); hul sylinder.
• Det er en måle linje.
• Seks hull for å frigjøre sug under bunnens kant.

• Størrelse:

  • Størrelse A: 46 x 50 mm, 20 mm stamme og 12 - 13 ml kapasitet; anbefales for kvinner som har født vaginalt, eller er over 30 år.
  • Størrelse B: 43 x 50 mm, 20 mm stamme og 14 ml kapasitet; anbefales for kvinner som har født keisersnitt eller er under 30 år.

Mpower kopp

• Sør -afrikansk merke; kun tilgjengelig i Sør -Afrika på grunn av juridiske problemer med Lunette -selskapet.
• Et nesten klart og glatt utseende.
• Flat flat stilk.
• Det er en gripering ved sokkelen og stammen.
• To hull for å frigjøre sug under kantene.
• Bare en standardstørrelse er tilgjengelig; 47 x 54 mm, 15 mm stamme og 27 ml kapasitet.

NaturalMamma

• Italiensk merke.
• Overskyet hvitt utseende.
• Kjegleformet og laget av fint silikonmateriale.
• Det er et hull for å frigjøre sugeeffekten.
• Håndtak på bunnen og stammen på bollen.
• Bare en standardstørrelse er tilgjengelig; 44 x 56 mm, 15 mm stamme og 27 ml kapasitet.

Naturcup

• Spansk merke; bare tilgjengelig i Spania.
• Fire hull for frigjøring av sug.
• Tre små grepringer og en sfærisk stang.
• Tre linjer med størrelse og skålstørrelse er trykt på den.
• En stivere ring og en mykere base.

• Størrelse:

  • Størrelse 0: diameter 40 mm og lengde 56 mm; anbefales for kvinner under 18 år som ikke er seksuelt aktive.
  • Størrelse I: diameter 43 mm og lengde 65 mm; for kvinner mellom 18 og 30 år som aldri har født vaginalt.
  • Størrelse II: diameter 47 mm og lengde 65 mm; for kvinner som har født vaginalt og/eller er eldre enn 30 år.

Shecup

• Indisk merke.
• Lys rosa farge.
• Stengler stikker ut.
• Hull for å frigjøre sug under kanten på bollen.
• Inskripsjonen på innsiden av bollen og mållinjen.
• En vertikal gripelinje i bunnen av bollen og en horisontal linje nederst.
• Bare tilgjengelig i en standardstørrelse; 44 x 54 mm, 5,5 mm stamme og 16 ml kapasitet.

SI-Bell kopp

• Fransk merke.
• Klart, hvitt utseende.
• Formet som en bjelle av mykt silikonmateriale.
• Grepring og ball ved basen.
• Fire hull for frigjøring av sug under skålens kant.

• Størrelse:

  • S (liten): 41 x 47 mm, stang 27 mm.
  • L (stor): 46 x 52 mm, bagasjerommet 22 mm.

Yuuki

• Tsjekkisk merke.
• Klar og blank utseende.
• Grepring ved sokkel og stamme; hul sylindrisk stang.
• Merket er oppført i bollen.
• Fire hull for frigjøring av sug.
• Mål linjen og forhindre at væske søl i bollen.

• Størrelse:

  • Skål 1: liten; 42 x 49 mm, 20 mm stamme og 19 ml kapasitet.
  • Skål 2: stor; 47 x 55 mm, 20 mm stamme og 29 ml kapasitet.

Tips

• Hvis du synes stangen på menstruasjonskoppen er ubehagelig, kan du kutte den hele eller deler av den. Pass på at endene ikke er koniske, slik at de ikke punkterer deg, og husk at etter det kan du bare holde bunnen av bollen mens du tar den ut.
• Menstruasjonsskåler som selges på eBay kan vise feil merke, avhengig av selger. De fleste menstruasjonsskålene der er vanligvis merket Green Donnas (en klon av Lunette) som blir pakket om. Sørg for å sammenligne produktbildet til salgs med andre bilder før du kjøper det.
• Hvis du vil vite hvor mye blod som kommer ut i løpet av mensen, kan du kjøpe en menstruasjonskopp med målesnor.
• En stivere menstruasjonskopp vil være lettere å åpne, men du kan kanskje føle dens tilstedeværelse inne i kroppen din. Dette avhenger selvfølgelig av din følsomhet og kroppsform.
• Glanset og glattere bolle, kan være litt vanskelig å fjerne; men dette kan lett løses ved å tørke hendene med toalettpapir.
• Hule stenger vil være vanskeligere å rengjøre enn faste stenger. På samme måte vil enhver skrift på menstruasjonskoppen være vanskeligere å rengjøre enn en flat overflate, ettersom det meste av menstruasjonsblodet samles i bollen.

Advarsel

• Hvis du er allergisk mot latex, bør du ikke bruke merkevaren Keeper, da disse menstruasjonskoppene er laget av naturgummi (latex). Hvis du har allergier (for eksempel støv, pollen eller visse matvarer osv.), Er det mer sannsynlig at du utvikler latexallergi hvis du bruker merkevaren Keeper. (Månekoppene produsert av dette selskapet (i USA) er laget av silikon og har samme form.)
• Noen kvinner velger å boikotte merkevaren Keeper på grunn av den dårlige forretningsetikken. Keepers Inc. patenterte Moon Cup -merket i USA, selv om Mooncup UK var det første selskapet som brukte navnet, som konkurrerte med Mooncup UK på det amerikanske markedet. Mooncup UK klarte endelig å løse dette problemet ved å selge menstruasjonsskålene under forkortelsen "MCUK" i USA.
• Hvis du vil unngå plastprodukter som inneholder BPA, kan du se etter menstruasjonskopper laget av silikon. Silikon inneholder naturligvis ikke BPA.
• Hvis du er jomfru og har en kraftig menstruasjon, kan en stor, bred menstruasjonskopp være veldig ubehagelig å bruke. Se etter en bolle med stor kapasitet, men med en mindre størrelse.