Det er ikke noe galt i å bruke sminke eller stylingprodukter. Det er bare det at mange kvinner føler seg avhengige av sminke eller en flaske hårspray for å føle seg vakre. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å være mer trygg på ditt eget utseende og se vakkert ut uten å måtte bruke mye kosmetikk.
Steg
Trinn 1. Slutt å bruke sminke
Eller bare bruk sminke noen få uker. Kanskje kan det bare få magen til å snurre når du hører det. For å se vakker ut trenger du imidlertid ikke sminke. Du er bare ikke vant til hvordan du ser ut uten sminke og synes du ser stygg ut når du ikke gjør det. Ingen er stygge i denne verden fordi skjønnhet er relativ. I mellomtiden kan bruk av sminke (spesielt concealer) tette porene i huden slik at den blokkerer luftstrømmen. Gitt at sminke kan få øynene til å se mer attraktive ut, eller at kinnene dine blir rosa. Men når du blir eldre, vil sminke skade ansiktet ditt og forårsake for tidlige rynker.
Trinn 2. Få for vane å ta godt vare på huden din
Alle er forskjellige. Noen mennesker må kanskje vaske ansiktet to ganger om dagen, eller noen ganger noen få dager. Gjør den mest passende behandlingen for deg. Behandle huden din forsiktig og påfør en solkrem med SPF før du går ut. Cetaphil eller Eucerin ansiktskremer er noen av de lotionene som inneholder SPF og anbefales fordi de ikke er fettete og kan gjøre huden din glatt og myk.
Trinn 3. Spis godt
Sunn mat vil få huden til å lyse naturlig. Spis mye grønnsaker, frukt og kjøtt i riktige porsjoner. Ikke spis for mye mat. Se på porsjonene dine, ikke spis for mye.
Trinn 4. Drikk vann
Du trenger omtrent 6-8 glass drikkevann hver dag. Inntak av vann vil hjelpe til med å skylle ut giftstoffer fra huden din.
Trinn 5. Trening
Trening er bra for kroppen din og kan få deg til å føle og se flere år yngre ut.
Trinn 6. Få nok søvn
Kroppen din trenger søvn. Dessverre får de fleste ikke nok søvn. Mangel på søvn kan ikke bare få deg til å føle deg mer sliten og mindre konsentrert i løpet av dagen, men også utløse for tidlig aldring.
Trinn 7. Unngå å bruke varme på håret
Kjøp sjampo, bruk den til å vaske håret og sov. Gre håret dagen etter. Du kan bruke litt varme til å style håret ditt, men prøv å ikke overdrive det.
Trinn 8. Vær positiv
Livssynet ditt kan påvirke humøret ditt og forbedre din generelle helse og skjønnhet.
Trinn 9. Vær deg selv
Vær glad og vær deg selv. Gjør ting som gjør deg glad. De fleste mennesker dømmer deg ikke bare etter utseendet ditt. Du er vakker ved å være deg selv. Behandle andre som du ønsker å bli behandlet. Skjønnhet innenfra er det viktigste av alt.
Tips
- Bruk leppepomade (leppepomade) som kan glatte leppene og legge til din skjønnhet.
- Vask ansiktet etter trening fordi svette kan utløse kviser.
- Sørg for å alltid holde neglene rene. Bruk klart neglelakk for å få neglene til å se sunne ut.
- Sørg for å bruke en sjampo og balsam som passer din hårtype. Hvis håret er fet, kan du prøve å bruke en sjampo for fet eller normalt hår. Påfør bare balsam på hårets ender.
- Ikke sov med vått hår. Å sove slik kan få håret til å floke seg.
- Bare fordi andre mennesker er vakre, betyr det ikke at du ikke er det.
- Du kan prøve litt neglelakk eller klar leppeglans.
- Indre skjønnhet er viktigere enn ytre skjønnhet!
- Hold deg ren fordi dette er veldig nyttig. Ta en dusj, puss tennene, bruk tanntråd mellom tennene, bruk deodorant, kroppsdeodorizer, etc.
- Prøv å komme i god form ved å trene i omtrent en time hver dag og spise et sunt kosthold, samt drikke vann. En god kropp vil få ethvert antrekk til å se vakkert ut når det bæres.
- Prøv å ikke bite neglene dine, for hvis det blir en vane, vil ikke neglene dine se vakre ut lenger.
- Frisk opp øynene ved å kjøle skjeen i cirka 10 minutter. Etter det, legg en kald skje i øyet (vær forsiktig så du ikke skader øyet) og vent på at skjeen kommer tilbake til normal temperatur.
- Positiv tenkning. Bruk en rensende lotion for huden din. Ta en dusj hver dag slik at kroppen din alltid er frisk og vask håret slik at håret er rent og fritt for olje. Dette vil hjelpe fordi renslighet også betyr skjønnhet for dagens samfunn.
- Søvn vil være veldig nyttig. Å slå på litt avslappende musikk før sengetid og lese en bok vil virkelig hjelpe deg med å sovne. Å ta et bad før sengetid kan også hjelpe fordi det gjør deg mer avslappet.
