Faktisk er kjønnsherpes en av de vanligste seksuelt overførbare sykdommene. Selv om det ikke er spesifikke data om intensiteten av utbrudd i Indonesia, har Centers for Disease Control and Prevention i USA uttalt at det er omtrent 45 millioner tilfeller av genital herpes som har angrepet innbyggere i alderen over 12 år. I tillegg uttalte de også at 1 av 6 personer mellom 14 og 49 år har pådratt seg sykdommen. Heldigvis er det i dag forskjellige naturlige metoder som kan brukes for å behandle symptomene på genital herpes. Før du bruker de forskjellige metodene som er oppført i denne artikkelen, må du imidlertid kontakte legen din for å få en nøyaktig diagnose. Se også legen din hvis du er gravid og tror du har herpesvirus, har problemer med å tømme blæren eller plutselig utvikler symptomer som feber, hodepine og kvalme.
Steg
Metode 1 av 4: Behandling av genital herpes symptomer naturlig
Trinn 1. Bruk en kald kompress
Å komprimere det skadede området med en kald pute er effektivt for å lindre smerten som dukker opp, vet du! Sørg imidlertid for at den kalde puten er pakket inn med et håndkle først, slik at hudvevet ikke dør av eksponering for temperaturer som er for kalde. Hvis du vil gjenta prosessen, må du alltid bruke et nytt, rent håndkle og vaske det ferdige håndkleet i varmt vann.
Hvis disse metodene ikke fungerer, kan du også bruke varme eller til og med varme kompresser. For å gjøre dette, bløt et håndkle i kokende vann som har fått avkjøles litt, og klem deretter ut overflødig væske før du påfører håndkleet på det smertefulle området. Hvis du vil gjenta prosessen, bruk alltid et nytt håndkle
Trinn 2. Ta en dusj eller et bad med varmt vann
For å lindre smerter og ubehag, prøv å ta et varmt bad eller et bad. Spesielt kan varmt vann berolige irritert hud mens du renser den. Hvis du vil, kan du også legge til nok Epsom -salt for å redusere kløe og helbrede åpne sår som dukker opp. Ved hjelp av Epsom salt vil såret tørke raskere etterpå.
Trinn 3. Bruk natron
Hvis såret væsker væske, bruk natron til å tørke det! I tillegg er natron også nyttig for å redusere smerter og kløe som dukker opp. For å påføre det trenger du bare å dyppe en bomullsdott i natronpulver, og deretter påføre det jevnt på området rundt såret. Hvis du vil gjenta prosessen, må du alltid bruke en fersk bomullspinne for å forhindre at infeksjonen sprer seg til andre områder!
Ikke bruk maisstivelse! Husk at maisstivelse er en grobunn for bakterier, så risikoen for infeksjon øker, spesielt hvis du har åpne sår på huden din
Trinn 4. Lag en salve av en blanding av olivenolje og lavendel
Olivenolje er ikke bare bra for hudens helse, men inneholder også antioksidanter som kan hjelpe til med å helbrede sår forårsaket av herpesinfeksjoner. For å gjøre det, prøv å varme en blanding av 240 ml olivenolje, 1 ss. lavendelolje og bivoks i en kjele på middels varme. Når små bobler begynner å dukke opp på overflaten, slår du av varmen og venter et øyeblikk på at den avkjøles. Etter at temperaturen er avkjølt, kan du umiddelbart påføre den skadede huden jevnt ved hjelp av en bomullspinne. Hvis du vil gjenta prosessen, bruker du en annen bomullspinne!
Ikke varm oppløsningen for lenge for å forhindre at olivenoljen brenner
Trinn 5. Bruk propolis
Propolis er en myk harpiks produsert av bier og inneholder antivirale stoffer som har vist seg å fremskynde sårhelingsprosessen. Hvis du ønsker det, kan du påføre en aktuell salve eller krem som inneholder propolis for å berolige såret og fremskynde utvinningen. Du kan enkelt finne slike produkter i forskjellige helsebutikker og apotek offline og online.
Propolis selges vanligvis i form av kapsler og tinkturer. Sørg imidlertid for at du bare bruker propolis som er pakket i form av en salve, krem eller annen aktuell medisin
Trinn 6. Konsumér riktige urter
Det finnes forskjellige typer urter som kan hjelpe til med å behandle sår forårsaket av herpesinfeksjoner. For eksempel kan sitronmelisse salve lindre smerter, kløe eller ubehag som vises i såret. I tillegg har kombinasjonen av kinesisk salvie og rabarbra pakket i en krem vist seg å være like effektiv som acyklovir for behandling av vaginale sår forårsaket av herpesinfeksjon hos kvinner. Andre urtemedisiner som Johannesurt kan også inntas for å forhindre at infeksjonen dukker opp igjen, vet du!
Trinn 7. Konsumere tang
Tang har vist seg å inneholde forskjellige stoffer som er i stand til å gjenopprette symptomene på genital herpes. Noen typer tang, for eksempel rødt tang fra Sør -Afrika, sjømose og rødt tang fra India kan til og med forhindre herpesinfeksjoner, vet du! Hvis du vil, kan du bruke denne metoden ved å blande tang i salat eller suppe, eller ta den som et supplement.
Trinn 8. Prøv å ta Echinacea for å forbedre immunsystemet
I tillegg er Echinacea også i stand til å redusere alvorlighetsgraden av utbruddet som oppstår, vet du! For å konsumere det, prøv å behandle Echinacea til te, og spis det deretter 3-4 ganger om dagen. Hvis du vil, kan du også ta Echinacea i form av kosttilskudd.
Trinn 9. Prøv å ta kosttilskudd
Noen studier indikerer at kosttilskudd kan hjelpe kroppen din til å komme seg raskere. For eksempel kan det å ta 1-3 gram lysin daglig forkorte tiden for utbrudd. Det er også studier som viser effektiviteten i å redusere hyppigheten av utbrudd av orale herpes sår. Imidlertid bør disse kosttilskuddene bare tas i maksimalt 3-4 uker.
- Husk at lysin er en aminosyre som kan øke kolesterol- og triglyseridnivået i kroppen din.
- Sørg for at du alltid rådfører deg med legen din før du tar kosttilskudd for å unngå risiko for negative interaksjoner med andre medisiner.
Metode 2 av 4: Endre rutiner
Trinn 1. Forbedre kostholdet ditt
Når du er infisert med herpes simplex -viruset, er en av tingene du må gjøre å forbedre inntaket som kommer inn i kroppen. Spesielt unngå bearbeidede matvarer, pakkede matvarer og ferdigmat! I stedet øker du forbruket av grønnsaker, frukt, sunne oljer, nøtter og frø. Begrens forbruket av rødt kjøtt, og øk inntaket av fisk og fjærfe uten hud. Sørg også for at du alltid spiser komplekse karbohydrater, som finnes i fullkorn, linser, bønner og grønnsaker.
Unngå unaturlige kilder til sukker, for eksempel sukker som er tilsatt bearbeidede matvarer som sukkersirup med høy fruktose. Hvis du vil spise mat som smaker søtt, kan du prøve å tilsette stevia eller naturlige urter som har en søt smak 60 ganger høyere enn sukker. Unngå kunstige søtningsmidler
Trinn 2. Trening
Menneskekroppen vil fungere mest optimalt når du trener! Prøv derfor å øke hyppigheten av å gå ved å parkere bilen lenger unna enn vanlig, ved å bruke trappene i stedet for rulletrappen eller heisen, ta hunden en ettermiddagstur eller ta en rolig spasertur etter middagen. Hvis du vil, kan du også prøve å løfte vekter, gjøre kardiovaskulære øvelser, trene yoga eller bruke elliptisk maskin på nærmeste treningssenter og leie en personlig trener. Velg en sport som interesserer deg, slik at du kan gjøre det mer konsekvent!
Rådfør deg med legen din før du prøver noen øvelse for å finne ut hva du kan og ikke kan gjøre
Trinn 3. Slapp oftere av
Å leve med herpesviruset kan påvirke ulike aspekter av livet ditt negativt. Spesielt vil livet bli mer deprimerende og vanskelig å leve. Husk at stress og frustrasjon ikke hjelper deg med å komme deg! I stedet kan overdreven spenning faktisk utløse et ytterligere herpesutbrudd. Se derfor etter måter å slappe av og lindre stresset som oppstår. Gjør forskjellige morsomme aktiviteter, for eksempel å lese en bok eller se favoritt -TV -programmet ditt. Hvis du vil, kan du også praktisere yoga for å slappe av selv og redusere spenningen som oppstår betydelig.
- I tillegg kan du også meditere når som helst og hvor som helst. Selv om det krever øvelse og tålmodighet for å meditere riktig, må du forstå at denne metoden er veldig effektiv for å redusere stressnivået ditt.
- Bruk teknikker for guidede bilder eller guidet fantasi som er en form for selvhypnose. For å bruke det trenger du bare å forestille deg ett objekt eller øyeblikk som føles veldig beroligende.
Metode 3 av 4: Forstå genital herpes
Trinn 1. Forstå årsaken
Genital herpes er en seksuelt overførbar sykdom (STD) som kan være forårsaket av herpes simplex-virus type 1 eller 2 (HSV-1 eller HSV-2). De fleste tilfeller av genital herpes er forårsaket av herpes simplex -virus type 2, men herpes simplex -virus type 1 får oftest sår og blemmer til å vises rundt munnen og leppene til de som lider.
Trinn 2. Forstå prosessen med å spre sykdommen
Genital herpes vil vanligvis overføres gjennom direkte seksuell kontakt, genital, anal eller oral, med mennesker som er infisert med viruset. Den sanne risikoen for overføring er høyere hos personer som har åpne sår fra herpes, men forstår at herpesviruset fortsatt kan overføres selv om det ikke er åpenbare munnsår. Prevensjonsmidler kan ikke beskytte deg mot genital herpesinfeksjon! I tråd med denne påstanden kan kondomer fra menn og kvinner heller ikke alltid beskytte deg fordi åpne sår forårsaket av herpes ikke nødvendigvis befinner seg i kjønnsområdet, selv om bruk av dem faktisk kan redusere risikoen for overføring.
- Faktisk kan en person smitte sin partner utenfor utbruddsperioden, selv om risikoen for overføring vil være lavere.
- Hvis du har ytre sår, aldri gi oralsex til noen andre. Ikke godta også oralsex fra mennesker som har ytre sår på grunn av herpesinfeksjon.
- Hos menn vil sår eller lesjoner vanligvis vises rundt penis eller anus. I mellomtiden vil sår vanligvis oppstå rundt kjønnsorganene, anus eller til og med inne i skjeden hos kvinner. Hvis de vises inne i skjeden, vil sårene bare være synlige når legen utfører en undersøkelse, og kan forårsake ubehag og/eller utløse produksjon av vaginal væske.
- Den eneste måten å forhindre infeksjon på er å avstå fra vaginal, anal eller oralsex.
Trinn 3. Vær oppmerksom på symptomene
Faktisk opplever mange mennesker med genital herpes ingen symptomer. Alvorlighetsgraden av utseendet er forskjellig for hver person. Derfor kan en person overføre infeksjonen uten å innse at han har genital herpes. Hvis symptomer oppstår, vil vanligvis den aktuelle personen finne sår i form av væskefylte blemmer rundt kjønnsorganene eller endetarmen. Blærene kan sprekke og gjøre området veldig smertefullt å ta på. Vanligvis vil sår dukke opp innen 2 uker etter at infeksjonen oppstår, og kan vare i 2-3 uker.
Andre vanlige symptomer inkluderer kløe, prikking eller svie i kjønns- eller analeområdet; utseendet av influensalignende symptomer, inkludert feber og muskelsmerter; utseendet av smerter i bena, baken eller kjønnsområdet; utslipp fra skjeden; forekomsten av hovne kjertler rundt halsen og lysken; og utseendet av smerte ved vannlating eller avføring
Trinn 4. Vær forberedt på periodiske oppfølgingsherpesutbrudd
Husk at genital herpesinfeksjon kan vedvare og vedvare i lang tid. Med andre ord kan genital herpesvirus gjemme seg bak systemet ditt i svært lang tid uten å vise noen symptomer. Selv om det ikke er funnet noen klar årsak som kan få viruset til å reaktivere, vil det oppstå ytterligere herpesutbrudd når du er sliten, stresset eller syk. For kvinner dukker herpes ofte opp igjen når personen har menstruasjon. Generelt er gjennomsnittlig frekvens av fortsatte herpesutbrudd omtrent 4-5 ganger det første året. Etter det vil kroppen vanligvis bygge en bedre immunrespons. Som et resultat kan hyppigheten av utbrudd og til og med symptomene reduseres over tid.
Metode 4 av 4: Å vite riktig tidspunkt for å ha en medisinsk undersøkelse
Trinn 1. Se en lege for å bekrefte en herpesdiagnose
Faktisk er det svært sannsynlig at forskjellige hudsykdommer blir misforstått som herpes. For eksempel kan du tenke på en kvise eller blemme på huden din som et symptom på herpes. Derfor bør du oppsøke lege for en nøyaktig diagnose! Etter å ha bekreftet tilstanden din, kan legen din anbefale den mest passende behandlingen.
- For å få riktig diagnose, vil legen be om informasjon om symptomene du opplever. Deretter vil legen også undersøke såret som vises og kan også ta en prøve for å bekrefte diagnosen. I tillegg kan legen din også utføre en fullstendig blodtelling for å oppdage tilstedeværelse eller fravær av herpesantistoffer, noe som er en indikator på at kroppen din bekjemper infeksjonen.
- Spør muligheten for andre sykdommer som kan forårsake utseendet til disse sårene. Noen av disse er soppinfeksjoner, Singapore-influensa eller hånd-munn- og klovsyke, syfilis og herpes zoster-infeksjon.
Trinn 2. Bli sjekket regelmessig hvis du er gravid og har en herpesinfeksjon
Selv om mennesker med herpes fortsatt kan føde friske babyer, følg instruksjonene fra legen fordi herpesinfeksjon i noen tilfeller kan overføres til barnet eller oppmuntre barnet til å bli født for tidlig. For å minimere disse risikoene må du sørge for at tilstanden din alltid overvåkes av en lege.
- Legen vil utføre periodiske undersøkelser for å oppdage symptomer på avansert herpes. I tillegg kan de også foreskrive antivirale legemidler som skal tas i siste trimester for å minimere risikoen for at herpes dukker opp igjen nær leveringstidspunktet. Som et resultat vil babyens helse bli bedre beskyttet etterpå.
- Legen din kan også be deg om å gjøre keisersnitt hvis herpes dukker opp igjen når du må føde.
Trinn 3. Ring legen din umiddelbart hvis du har problemer med å tømme blæren
Selv om det er sjeldent, kan noen ganger herpes forårsake betennelse i urinrøret og blæren til den lidende. Hvis du opplever det, vil urin bli fanget i kroppen og vanskelig å utvise. Som et resultat vil ekstremt ubehag og risiko for alvorlig infeksjon oppstå. Ta kontakt med legen din hvis du finner disse symptomene!
- Fordi denne tilstanden er klassifisert som en nødssituasjon, spesielt fordi det er fare for at urin strømmer tilbake til nyrene, må du umiddelbart oppsøke lege for å forhindre risiko for nyre- eller blæreinfeksjoner.
- For å behandle disse komplikasjonene kan legen din foreskrive medisiner for å redusere betennelsen, eller be deg bruke et kateter for å tømme blæren på kortere tid.
Trinn 4. Søk lege umiddelbart hvis du har symptomer på hjernehinnebetennelse
Selv om det er veldig sjeldent, utløser noen ganger herpesinfeksjon hevelse i membraner og cerebrospinalvæske som omgir hjernen og ryggmargen til den lidende. Hvis denne situasjonen oppstår, kan hjernehinnebetennelse oppstå, og pasienten må umiddelbart søke akuttmedisinsk behandling fordi virkningen er veldig farlig. Spesielt kontakt legen din umiddelbart hvis du merker noen av følgende symptomer:
- Stivhet i nakken
- Alvorlig hodepine som føles unormal
- Hodepine ledsaget av kvalme og oppkast
- Forvirring
- Konsentrasjonsvansker
- Anfall
- Søvnig
- Vanskeligheter med å våkne
- Følsomhet for lys
- Tap av matlyst eller drikking
- Plutselig høy feber
- Utslett (vises ikke i alle tilfeller)
Trinn 5. Se muligheten for å ta antivirale legemidler for å lindre symptomer som oppstår
Selv om herpes ikke kan behandles, kan du faktisk ta medisiner for å fremskynde sårheling, forhindre at det skjer igjen og redusere risikoen for å spre viruset. I mange tilfeller kan leger foreskrive orale antivirale medisiner for å lindre smerter og ubehag. Hvis din situasjon er slik, må du kontrollere at stoffene tas i henhold til instruksjonene som er gitt.
- Flere typer antivirale legemidler som vanligvis foreskrives for behandling av genital herpes er acyklovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) og valacyklovir (Valtrex).
- Vanligvis vil disse stoffene foreskrives etter utseendet til den første herpes, og tas for å kontrollere neste utseende av herpes. For eksempel bør du ta acyklovirpiller i en dose på 800 mg 5 ganger daglig i 7-10 dager.
- De vanligste bivirkningene av antivirale legemidler er kvalme, oppkast, diaré, hodepine, tretthet, svimmelhet og muskelsmerter.
Tips
- Følg alltid instruksjonene på tilleggsemballasjen!
- De fleste naturmidler som er oppført i denne artikkelen er beregnet på aktuell, ikke oral bruk. Generelt er alle veldig trygge og effektive hvis de brukes i henhold til instruksjonene som er gitt. Noen rapporterer imidlertid utslett og allergiske reaksjoner etter bruk. Gjør derfor alltid en allergitest ved å påføre en liten mengde av stoffet på et område av huden som ikke er infisert, og observer deretter effekten i 24 timer. Hvis det ikke er noen negative reaksjoner, betyr det at stoffet trygt kan brukes på huden din.
- Hvis du har problemer med å finne anbefalte naturmidler på ditt lokale apotek, kan du prøve å søke på nettbutikker.
- Et annet alternativ du kan prøve er å konsultere en naturopat eller urtemedisinsk ekspert for å få anbefalinger for riktig alternativ medisin.
- Å ha genital herpes kan være en veldig depressiv og vanskelig opplevelse. Men forstå at du ikke er alene! Med andre ord kan du alltid finne nettsamfunn og støttegrupper du kan snakke med, eller til og med dele dine vanskeligheter med dine nærmeste. Fortell dem ærlig hvordan du føler det, og lytt til deres mening om situasjonen.
