Belting er en vokalteknikk for å synge høye toner med høy, rund og melodiøs stemme. Når du synger med belteteknikken, må du puste med membranen og åpne munnen. I tillegg kan du ha en høy stemme ved å gjøre følgende øvelser. Å synge med feil teknikk kan skade stemmebåndene og halsen. Stopp vokaløvelser for å hvile hvis halsen er ubehagelig.
Steg
Del 1 av 4: Justering av kroppsposisjon
Trinn 1. Bli vant til å stå med en oppreist kropp
Du kan ikke gjøre belting ordentlig hvis du synger mens du bøyer deg. Stå rett med føttene skulderbredde fra hverandre. Hold hodet rett, slik at kroppen din er vinkelrett på gulvet, men slapp av skuldrene for å holde deg komfortabel.
Du står fritt til å plassere armene eller la dem henge avslappet ved sidene så lenge du føler deg komfortabel
Trinn 2. Pust med membranen
Membranen er under lungene. Pust dypt mens du blåser luft inn i lungene. På dette tidspunktet kan du føle pustens innvirkning på brystområdet. Å puste med membranen hjelper deg med å produsere høye lyder ved å bruke energien fra kjernemuskulaturen.
- Ligg på ryggen på gulvet for å sikre at du puster med membranen. Legg en håndflate på brystet og en på magen og trekk pusten dypt. Hvis du puster med membranen, vil hånden på magen bevege seg opp, mens hånden på brystet forblir i ro.
- Riktig pust spiller en viktig rolle når du belter. Prøv å rope for å finne ut hvor mye luft det tar å produsere en høy lyd og hvor lenge membranen trekker seg sammen for å kaste ut luften helt. Ta deg tid til å bestemme hvor mye luft og membrankraft som er nødvendig for å synge hver tone med belteteknikken.
Trinn 3. Beveg kroppen din slik at du ikke belaster musklene
Belte kan forårsake spenning i stemmebåndene. Arbeid rundt dette ved å slappe av kroppen din, for eksempel ved å bevege armer og ben for å lindre muskelspenningen. Sørg for at du står rett mens du slapper av skuldrene og trekker skuldrene litt tilbake.
- Slapp av ved å hoppe, løfte armene over hodet så høyt du kan, eller trene yoga for å strekke musklene og fokusere tankene dine.
- Sørg for å være avslappet før, under og etter sang.
Del 2 av 4: Trening av belteteknikken
Trinn 1. Åpne munnen mens du slapper av tungen
Jo større du åpner munnen, jo bedre blir stemmen din. Prøv å åpne munnen din så lyden resonerer i munnen og slappe av tungen slik at lyden ikke blir blokkert, slik at du kan produsere en høy lyd.
- I stedet for å trykke tungen mot gulvet i munnen, slapp av tungen for å regulere økningen i lufttrykket i munnhulen.
- Når du synger, gjør det til en vane å åpne munnen og slappe av tungen til denne teknikken er registrert av muskelhukommelse.
Trinn 2. Pek lyden fremover
Dette trinnet tar sikte på å fokusere vibrasjonene slik at den resulterende lyden resonerer foran ansiktet. For det, slapp tungen mens du berører tungespissen på innsiden av de nedre tennene mens du synger.
Når du begynner å øve, ligner den produserte lyden på et skrik eller et skrik. Over tid vil stemmen din høres mer melodiøs ut hvis du øver flittig
Trinn 3. Øv på å synge høye toner med bryststemme
Å synge med bryststemmen hjelper deg komfortabelt med å produsere høyere lyder enn hodestemmen. Når du mestrer belteteknikken, pust ut fra brystet mens du puster dypt. Øv på å synge høyere toner når du blir bedre.
Vær forsiktig når du trener. Ikke syng notater forbi de nedre og øvre grensene for vokalområdet for ikke å skade stemmebåndene
Trinn 4. Syng visse notater i en belteknikk så lenge som mulig for å sikre at pusten er lang nok
Stemmen blir lav eller hes hvis luften i lungene blir lav. Jo mindre luft du bruker når du synger, desto bedre blir beltet ditt.
For å regulere luftstrømmen mens du synger, tenk deg at du puster ut gjennom et lite sugerør
Del 3 av 4: Gjør vokaløvelser
Trinn 1. Øk volumet med vanlig trening
Fysisk trening hjelper deg med å synge ved hjelp av forskjellige vokalregistre, for eksempel lyder som kommer fra brystet eller hodet. Bestem først stemmen du vil øve på, og syng deretter noen notater. Over tid vil denne øvelsen hjelpe deg med å synge høye toner høyere.
Bryststemmen er stemmen for å synge lave toner, mens hodestemmen er stemmen for å synge høye toner i henhold til vokalområdet
Trinn 2. Si ordet "hei" for å øve resonans
Si "hei" høyt som om du snakket normalt. Si deretter "hei" om og om igjen mens du hører lyden resonere i munnen din. Når du øver neste gang, si dette ordet i en høyere tonehøyde. Du kan også forlenge og øke stemmen din slik at den høres ut som "heeeee."
Ikke rope når du sier "hei". Sørg for at lyden som produseres er den samme som lyden når du snakker som vanlig
Trinn 3. Etterlign lyden av en baby som sier "wheh" for å heve stemmen
Når du sier "wheh", prøv å sprette lyden fra nesesvelget slik at lyden blir høyere og ser ut til å komme fra ørehulen. Si "wheh" om og om igjen høyt til du kjenner en resonans på hver side av nesen din.
Trinn 4. Øv på å aktivere denne muskelen ved å si "ffft" igjen og igjen
Legg hendene på nedre del av magen nær hoftene for å føle bevegelsen av kjernemuskulaturen. Lag en "ffff" lyd og legg til en "t" som slutter, så det er som om du sier "fut" uten "u". Dette trinnet hjelper deg å føle at magen trekker seg sammen når du sier "fff", og deretter slapper du av igjen når du lager en "t" -lyd.
Si "fff" høyere for å gjøre kjernekontrakten mer intens
Trinn 5. Velg en bestemt lyd og synge den om og om igjen med økende tonehøyde
Syng for eksempel "ah aah ah", "hm mmm mm", eller en annen lyd som består av 3 stavelser. Syng den andre stavelsen på en høyere tonehøyde enn den første og tredje stavelsen. Når du vil gjenta et uttrykk fra begynnelsen, syng det en oktav høyere for å trene vokalakkordene.
Del 4 av 4: Danne gode vaner
Trinn 1. Finn et sted å øve hvor du kan snakke så høyt du trenger
Du kan ikke produsere en god lyd hvis du er bekymret for å lage støy eller forstyrre andre mennesker. Så finn et sted å øve hvor du fritt kan synge høyt.
Du kan synge på soverommet når ingen er hjemme, i skolens musikkrom eller i samfunnshuset når det ikke er aktivitet
Trinn 2. Bli vant til å øve beltebånd maksimalt 20 minutter om dagen
Trening med belting i 1 time uten stopp kan skade og irritere stemmebåndene. Still inn en timer og øv deg deretter i maksimalt 20 minutter. Hvis halsen begynner å gjøre vondt eller stemmen din begynner å bli hes før 20 minutter, ikke fortsett å øve og fortsett i morgen.
- Du kan trene belte hver dag, men ikke mer enn 20 minutter per dag.
- Når du ikke trener, kan du lytte til en vokalist som er god til å belte mens han analyserer teknikken sin. Tenk deg hvordan det er og stemmen din når du synger med belteteknikken.
Trinn 3. Øv på å synge alle tonene i vokalområdet
Når du trener vokal, syng med brystet og hodestemmen for å styrke og utvikle dine generelle vokalferdigheter. Syng alle tonene fra laveste til høyeste i henhold til vokalområdet ditt hver gang du trener.
Trinn 4. Vane med å drikke rikelig med vann for å holde stemmebåndene fleksible og avslappede
Stemmebåndene kan bli tørre når du trener belte. Så sørg for at kroppen din blir hydrert ved å drikke nok vann, slik at stemmen din ikke blir hes eller uenig. Å drikke kaldt vann holder stemmebåndene smidige, fuktige og avslappede, men kaldt vann er fortsatt bedre enn å drikke ingenting i det hele tatt.
Hvis stemmebåndene begynner å svi, drikk varm te eller gurgle med saltvann
Trinn 5. Ikke press deg selv når du synger
Når du trener belte, må du kontrollere at stemmebåndene, halsen og andre kroppsdeler er komfortable og smertefrie. Ikke fortsett å øve hvis du føler smerte for å unngå skade.
Stemmebåndene dine skal være smertefrie hvis du øver deg på å belte deg maksimalt i maksimalt 20 minutter om dagen
Tips
- Vi anbefaler at du blir veiledet av en vokaltrener når du trener belte. Han er i stand til å påpeke hva som må forbedres, samtidig som du sørger for at du øver på en trygg måte.
- Et godt tips for å bli flink til å belte er å si setningen høyt og deretter synge med samme stemme som når du snakker.
- Hvis stemmen begynner å bli rennende, må du minne deg selv på å åpne munnen og slappe av.
- Øv flittig. Å mestre belting på en trygg og korrekt måte tar mye tid.
- Hormonelle endringer, som menstruasjon eller graviditet, kan midlertidig påvirke stemmebåndene. Hvis du opplever dette som gjør at du ikke klarer å synge godt eller stemmen din høres annerledes ut, husk at dette går over. Ta det med ro og øv deg så godt du kan.
Advarsel
- For å forhindre skade må du ikke presse deg inn i stemmepraksis hvis stemmebåndene eller halsen er smertefull eller ubehagelig, spesielt når du er god til å belte.
- Hvis du for eksempel har problemer med stemmen din, begynner den hes. Se øyeblikkelig en øre-, nese-, hals- (ENT) -spesialist for å opprettholde stemmebåndets helse.
