Seler fungerer ved å kontinuerlig legge press på tennene i en viss periode for sakte å skyve dem i en bestemt retning. Problemet er at stigbøylen fungerer ganske sakte. De fleste brace -brukere vil vite når selene kan fjernes. Følg instruksjonene nedenfor slik at du fjerner selene så raskt som mulig.
Steg
Del 1 av 2: Velge en behandlingsstrategi
Trinn 1. Start tidlig
Barn bør få en tannkontroll i en alder av 7 for å se etter potensielle problemer. Det er best å begynne å bruke seler når de permanente tennene er inne, som vanligvis forekommer mellom 10-11 år for jenter og 13-14 for gutter. Jo yngre tennene, kjeven og ansiktsmusklene er, desto raskere kan behandlingen fullføres, noe som betyr mindre tid med seler.
Trinn 2. Vurder aligner -terapi (ALT) i stedet for konvensjonelle edgewise seler (CEB)
Metallkantstivere bruker rustfritt stålbinding til tennene for å trykke nøyaktig for å flytte tennene på plass. Aligneren er et klart, sterkt plastmateriale designet for å passe godt inn i hver bærers munn. I likhet med konvensjonelle metallbøyler, fungerer aligners ved å legge press over tid. Forskjellen er imidlertid en serie justeringer du må ha i tre uker hver. Aligners er ikke veldig fremtredende, og forskning har vist at de kan redusere tiden for bruk av seler.
- Prisen på justeringsbøyler er dyrere. Avhengig av din situasjon kan reduksjonstiden i seler reduseres noe, eller ikke i det hele tatt. Så kontakt tannlegen din før du bestemmer deg for hvilke seler du skal velge.
- I motsetning til metallstivere kan justeringer fjernes, noe som gjør det flott å ta bilder osv. Imidlertid må disse selene bæres i minst 20 timer for å være effektive. Men hvis du er bekymret for at barnet ditt skal bruke linjere, kan du velge metallbøyler.
Trinn 3. Vurder akselerert ortodontisk behandling hvis du er voksen
Siden kjever og tenner til voksne allerede er utviklet, tar det lang tid å flytte dem. Lav effekt laserterapi og kortikotomi, samt mikro-osteoperasjon, har alle vist gode resultater hos voksne.
- Lav effekt laserterapi utføres ved å rette korte utbrudd av lavfrekvent lys mot kjeven for å øke produksjonen av osteoklaster, som er celler som demineraliserer beinblokkene i kjeven og akselererer tannbevegelsen. Denne behandlingen reduserer også smerter.
- Kortikotomi utføres ved å gjøre små snitt i beinet rundt tennene for å fremskynde bevegelsen. Denne metoden kombineres ofte med et alveolært transplantat (et pod av demineralisert bein over et snitt) i en teknikk kalt Accelerated Osteogenic Orthodontics. Dette trinnet har vist seg å kunne redusere bruken av stigbøyler med opptil 1/3.
- Mikrooperoperasjon ligner på kortikotomi, ved at den bruker et verktøy for å lage mye mindre perforeringer i beinet. Dette øker produksjonen av osteoklaster, bidrar til å demineralisere harde bein og akselererer tannbevegelsen.
Trinn 4. Rådfør deg med tannlegen din for å diskutere fordeler og ulemper ved ulike behandlinger
Vær forsiktig med Acceledent-metoden, som er et verktøy som blir sterkt promotert, og som fungerer ved å lage mikro-vibrasjoner som er ment å fremskynde tannbevegelsen. Denne metoden er veldig dyr, og nyere forskning viser at Acceledent ikke øker levetiden til seler.
Del 2 av 2: Følger tannlegens anvisninger
Trinn 1. Følg tannlegenes råd
Tiden det tar for tannregulering å virke varierer fra person til person, avhengig av alvorlighetsgraden; tilgjengelig plass i kjeven; avstanden tannen vil reise; oral helse nivå; og hvor lydig pasienten er til instruksjonene som er gitt. Det er her din største rolle er!
Trinn 2. Oppretthold munnhygienen
Hygienisk munn lar tennene bevege seg til riktig posisjon raskere.
Trinn 3. Skjær fast mat
Skjær opp mat som rå grønnsaker, frukt og sprø brød for å redusere belastningen på selene mens du spiser og forhindre at de går i stykker.
Trinn 4. Prøv å ikke spise hard eller klebrig mat
Disse matvarene kan skade tannregulering og tenner. Noen matvarer du bør unngå inkluderer:
- Popcorn
- Peanøtt
- Chips
- Tyggegummi
- konfekt
- Karamell
- Kake
Trinn 5. Hold deg unna brus eller andre kullsyreholdige drikker
Disse drikkene skader tennene og forlenger tannstangens levetid.
Trinn 6. Prøv å ikke tygge isbitene
Dette vil skade stigbøyle og tenner.
Trinn 7. Ikke tygg gjenstander som penner eller sugerør
Dette skader også selene. Hold ikke-matvarer ute av munnen.
Trinn 8. Slutt vaner som neglebitt eller lek med strikken i stigbøylene
Begge vil presse tennene ut av linjen, slik at selenes levetid kan øke.
Trinn 9. Last ned appen
Forskning viser at ortodontiske applikasjoner kan hjelpe mennesker til å ta bedre vare på tennene sine. Prøv å skrive inn søkeordet «ortodontisk app» i søkefeltet for apper.
Trinn 10. Vurder å bruke en elektrisk børste i 15 minutter om dagen
Nyere forskning har vist at denne enheten kan fremskynde tannbevegelsen og redusere levetiden til selene.
