Har forholdet ditt blitt dårligere? Gleder du deg til å slutte med kjæresten din? Det er ikke lett å bryte et forhold, men det er også vanskelig å overleve med noen du ikke bryr deg om lenger. Her er noen raske og enkle tips for å hjelpe deg med å bryte med en jente. Husk: vær klok og vet hva han går gjennom, og at dette vil gjøre en stor forskjell.
Steg
Metode 1 av 1: Bryt opp med en jente
Trinn 1. Finn en god grunn til å slutte med ham
Du trenger en grunn til å bryte opp, selv om følelsene dine har endret seg og han ikke har gjort noe galt. Når du dater noen, "skylder du" dem en forklaring. Du vil også få en forklaring hvis en jente dumper deg, ikke sant?
- Følgende er noen av de vanlige årsakene til at folk slutter med kjærestene sine:
- Juks. Et frierforhold er et forhold mellom to personer, ikke et forhold mellom tre personer.
- Ikke sette pris på. Kjæresten din behandler deg ikke som han burde.
- Manipulativt forhold. Kjæresten din bruker deg for å få det han vil.
- Ikke mer kjærlighet. Du skjønner at etter en stund føler du ikke slik du pleide lenger.
-
Avstand. Avstanden som skiller dere to gjør forholdet vanskelig. #Finn et rolig, uforstyrret sted. Å bryte opp personlig kan være veldig vanskelig, men likevel skylder du ham dette. Hvor du kan gjøre det kan faktisk være hvor som helst - i rommet, parken, skolegården, så lenge det ikke er mye å distrahere dere to.
Bryt opp med en jente Trinn 2 - Et rolig offentlig område er sannsynligvis et godt valg av to grunner. Det blir vanskeligere å kjempe offentlig fordi alle ser på deg. Tiden du trenger for å bestemme deg, er vanligvis også kortere hvis det gjøres på et offentlig sted.
- Koble aldri fra via sms eller e -post. Prøv å ikke bryte opp over telefonen. Dette får deg til å se dårlig ut, og din fremtidige kjæreste vil sannsynligvis fortelle alle de andre jentene hva du har gjort.
Trinn 2. Start klart
Det er ikke lett, men å fjerne bandasjen raskt vil være mye mindre smertefullt enn å forsinke det. Hvis du kan, bare si det:
- Eksempel: "Jeg hater å måtte gjøre dette fordi du betyr så mye for meg, men jeg tror vi bør bryte opp."
- Eksempel: "Jeg jobber veldig hardt med dette akkurat nå, så jeg beklager hvis jeg ikke hørtes bra ut, men jeg synes vi burde dele oss."
- Eksempel: "Kanskje du ikke er overrasket over å høre det, men jeg tror vi bør bryte opp."
Trinn 3. Gi ham en ærlig forklaring
Fortell sannheten. Forklar hvorfor du vil bryte opp. Forklar i detalj, men ikke nevn alt i forholdet ditt som var dårlig - da dette vil gjøre ham sint og mot deg.
Eksempel: "Jeg vet at dette ikke er det du vil høre, og hvis jeg kunne endre det, ville jeg endre hvordan jeg føler det. Egentlig vet jeg ikke om vi virkelig er kompatible. Jeg kommer ikke overens med vennene dine, og du kommer ikke overens med mine. Du liker ikke sport, men det gjør jeg virkelig. Jeg prøvde å ignorere forskjellene våre først, men jeg klarte ikke lenger. Jeg trodde ærlig talt at du og jeg ville bli glad med noen andre."
Trinn 4. Ta ansvar for feilene dine, hvis mulig
Hvis kjæresten din jukset deg, manipulerte deg eller ikke respekterte deg, er det sannsynligvis ingenting for deg å be om unnskyldning for. Men på den annen side går et forhold vanligvis begge veier: handlingene hans vil påvirke dine, noe som betyr at du kan være ansvarlig for det som gikk galt i forholdet ditt. Beklager hvis du mener du skal beklage:
- Eksempel: "Jeg vet at jeg fortjener å få skylden. Jeg skal ikke la deg respektere meg eller vennene mine. Jeg kan bare si at jeg ikke liker det, og kanskje vil du endre deg. Men dette har blitt et problem som jeg ikke gjør tror ikke vi kan endre oss lenger."
- Eksempel: "Det var delvis min feil. Jeg presset deg bort og du trenger virkelig noen, og jeg trodde du kunne si at jeg fikk deg til å gå til henne. Jeg forstår hvorfor du gjorde det, men jeg kan ikke tilgi deg nå. Kanskje en dag Jeg vil. Kan."
Trinn 5. Ro og vær trygg
Ordet break up kan utløse et argument om hva som ellers er galt i forholdet ditt. Nøkkelen er at du må være rolig og prøve å tenke som ham, og ikke prøve å vinne argumentet ditt. Han ville sannsynligvis slåss med andre fakta; han kan like godt sverge på deg (Hvis du var ham, ville du sannsynligvis gjort dette også, ikke sant?). Tenk på ordene hans, ikke bli sint, og prøv ditt beste for ikke å få ham til å føle seg dårlig.
Hvis du virkelig er lei deg over bruddet, og du tror at dette vil berolige ham, må du uttrykke følelsene dine. Spør om du kan klemme ham; legg en hånd på skulderen; så inn i øynene hennes og smilte oppriktig. Dette kan roe ham litt ned på en vanskelig tid som denne
Trinn 6. Snakk med henne, men hold det kort
Kanskje han hadde et spørsmål; svar ærlig. Han kan ha en annen side av historien han vil fortelle; Hør på ham. La ham slippe følelsene sine.
- Hvis du merker at forklaringen snurrer, kan du si det forsiktig: "Jeg vet at det er tøft, men vi går bare i sirkler. Kan jeg gi deg litt tid til å tenke over det?"
- Gi ham en sjanse til å diskutere det en annen gang. Si noe sånt som: "Jeg vet at dette er vanskelig å forstå på en gang. Det er jeg også. Kanskje du vil snakke om det en annen gang når følelsene våre har roet seg."
Trinn 7. Følg listen over "ikke gjør
" Det er kanskje ikke en "protokoll" for å bryte opp, men det er noen ting du aldri bør gjøre når du bryter med noen, uansett hvem de er. Dette inkluderer:
- Ikke gi falskt håp. Hvis du tror at dere kan bli venner etterpå, kan du si fra. Bare si det. Dette er bedre enn å gi ham falskt håp. #* Ikke fortell folk om deg. Hva som skjer med deg er en sak mellom deg og ham. Det er greit å fortelle din beste venn, men ikke fortell alle om deg.
- Ikke date noen før du går fra hverandre. Dette kalles juks. Vær tålmodig og vent til du virkelig bryter hvis du forelsker deg i noen andre.
- Ikke bruk brudd som en unnskyldning for å behandle dem dårlig. Uansett hva han kan ha gjort mot deg, ville det ikke være verdt å gjøre livet hans elendig. Respekter deg selv og behandle dem slik du vil bli behandlet. Dette vil gjøre det lettere for deg å bryte.
Tips
- Ingen av årsakene som er nevnt ovenfor inkluderer "Du er for stygg", eller "jeg har møtt penere jenter" eller "Jeg har møtt vakrere mennesker." Du må finne grunner som ikke er for overfladiske, og årsaker som kan rettferdiggjøre bruddet.
- Ikke unngå det etter bruddet. Dette får ham til å tro at du er redd for å møte ham og har hemmeligheter han ikke vil at han skal vite.
- Ikke få vennene dine eller vennene hans til å hate ham etter bruddet. Ikke bare vil dette skade ham, det vil gjøre ham veldig sint, og vil sannsynligvis slå deg hvis han kan.
- Sørg for at du kobler fra direkte. Å bryte opp på nettet eller over telefonen kan gi inntrykk av at du er redd, og han forstår kanskje ikke hva du sier: "Vi må finne noen andre" på telefonen eller på Facebook. Han forstår bedre hvis du sier det personlig, og kanskje dere fortsatt kan være venner.
