En patologisk løgner er en person som tvangsmessig forteller løgn eller lager informasjon. En patologisk løgner står kanskje ikke fullt ut ved virkeligheten og tror sine egne løgner, ofte som et forsøk på å prute for lav selvfølelse. For å kjenne igjen en patologisk løgner, vær oppmerksom på oppførselen hans. Folk kan lyve for å tiltrekke seg oppmerksomhet eller for personlig vinning. Du kan også se mange inkonsekvente historier. Selv om patologiske løgnere generelt viser små fysiske tegn når de lyver, er det subtile endringer i kroppsspråk som indikerer at de er patologiske løgnere. For eksempel får han overdreven øyekontakt. Studer også livshistorien hans. Problemer som rusmisbruk og ustabile forhold er også indikasjoner på at en person er en patologisk løgner.
Steg
Metode 1 av 3: Overvåkning av hans oppførsel
Trinn 1. Vurder løgnen du mistenker
Du kan mistenke at en venn, et familiemedlem eller en kollega er vant til å overdrive sannheten. Velg en løgn du mistenker, og tenk på hva den har til felles. Patologiske løgnere kan lyve for å få sympati, av kjedsomhet eller mangel på tillit.
- Noen patologiske løgnere kan aktivt søke sympati i en situasjon. For eksempel har de en tendens til å overdrive eller fabrikere sykdommer, eller å overdrive mindre problemer i livet.
- Patologiske løgnere har også lav selvfølelse. De kan lyve for å få seg selv til å virke viktigere enn de egentlig er. De kan overdrive prestasjoner i sitt personlige eller profesjonelle liv for å få livet til å virke imponerende.
- Noen patologiske løgnere ligger rett og slett ut av kjedsomhet. De vil lage hendelser og lage løgn for å skade andre. Dette skaper da drama som reduserer kjedsomheten i livet deres.
Trinn 2. Lytt til om han gjentar andres historier
Patologiske løgnere blir ofte fanget av å lyve. Du vil ofte høre ham fortelle andres historier som om han hadde opplevd det selv. Hvis noen deler av historien høres kjent ut for deg, husk om du har hørt historien før.
- Du kan høre en patologisk løgner gjenta historiene til venner eller familie. Han kan også gjenta historier fra filmer eller TV -programmer. I den patologiske løgnerens versjon kan historien krydres litt.
- For eksempel, si at din kollega forteller deg noe som høres kjent ut, men du er ikke sikker på hvor du har hørt det. Deretter ser du en lignende historie på nyhetene. Hvis din kollega er en patologisk løgner, er det svært sannsynlig at han eller hun tok historien fra nyhetene og presenterte den som sin egen.
Trinn 3. Observer om han unnviker spørsmålet
Når den blir konfrontert, kan den patologiske løgnen finne en måte å ikke svare på spørsmålet. Patologiske løgnere er naturlige manipulatorer, så du tror kanskje at de har svaret når de ikke gjør det.
- For eksempel avslører vennen din at vennskapet hans med noen nylig brøt. Du synes det er vanskelig å få venner med ham selv og lurer på om det er vanskelig å få venner allerede. Så spør du: "Hvorfor snakker du aldri med Eliza igjen?"
- Han kan svare med noe som: "Vi har egentlig ikke snakket på et år." Han svarte ikke på spørsmålet. Til et direkte spørsmål ville han sannsynligvis unnvike. For eksempel kan du spørre: "Blir du ofte sint på Eliza slik du ofte blir sint på meg?" Han kan svare med: "Tror du at jeg er en sånn person?"
Trinn 4. Vær forsiktig med manipulasjon
Patologiske løgnere er eksperter på å manipulere andre. Han har en tendens til å studere andre mennesker for å finne måter å distrahere folk fra løgnene hans. Vær oppmerksom på hvordan den patologiske løgnen interagerer med deg. Dermed kan du oppdage subtile manipulasjoner.
- Patologiske løgnere bruker ofte seksuell opphisselse som et verktøy for emosjonell manipulasjon. Hvis du blir tiltrukket av en patologisk løgner, kan han forføre deg når han blir konfrontert om løgnene hans.
- Han vil også studere deg nøye og vite hvor grensene dine er. Patologiske løgnere kan fortelle hvem som vil tro hvilke løgner. For eksempel kan han innse at du ikke vil tro på løgn om sykdom, men tro på løgner om følelsesmessige problemer. Du kan høre ham snakke med andre mennesker og komme med påstander om smerter, men ikke nevne sykdommen for deg.
Trinn 5. Se hvordan hun reagerer når hun blir tatt løgn
Ingen patologisk løgner er det samme. Imidlertid vil de fleste reagere aggressivt når de blir tatt løgn. Hvis noen virker sint som svar på en beskyldning om å lyve, kan det hende du har å gjøre med en patologisk løgner.
- Patologiske løgnere kan være veldig defensive. Han kan klandre noen andre. For eksempel, "Jeg måtte finne på den unnskyldningen fordi sjefen vår er så tøff."
- Kanskje vil han også lage en ny løgn for å dekke den forrige løgnen. For eksempel, "Nei, jeg brukte pengene til å fikse bilen, men jeg brukte også halvparten til ukentlig shopping. Jeg glemte å fortelle deg det da jeg var innom butikken."
- Han var også sint da han ble tatt på fersk gjerning. Kanskje han blir sint og skriker, eller begynner å gråte for sympati.
Metode 2 av 3: Observere kroppsspråket
Trinn 1. Vær oppmerksom på øyekontakten hans
Mange antar at patologiske løgnere ikke ønsker å få øyekontakt. Den typiske løgnen unngår generelt øyekontakt, men dette er ikke tilfellet med patologiske løgnere. På den annen side kan du merke for mye øyekontakt. Dette er et forsøk på å fremstå som pålitelig.
- Patologiske løgnere kan ikke bryte øyekontakt mens de snakker. Selv om det av og til er normalt å avverge blikk i en samtale. Imidlertid vil en patologisk løgner se deg i øynene under en samtale.
- Kanskje du også vil merke det svake snevet av bedrag i øynene hans. Elevene til en patologisk løgner utvider seg litt, og han blinker sakte.
Trinn 2. Legg merke til om han virker for avslappet
Når en normal person lyver, kan han eller hun bevege seg urolig og vise andre tegn på nervøsitet. Derimot føler patologiske løgnere nesten ingen skyld når de lyver. Derfor var han nesten for avslappet da han løy. En patologisk løgner kan virke veldig utadvendt og lett. Selv om du vet at han lyver, viser det seg kanskje ikke at han er plaget eller nervøs.
- For eksempel hører du en kollega fortelle deg noe til lunsj. Deretter slapper han av på kontoret, og den patologiske løgnen gjentar den samme historien som om det skjedde med ham.
- Selv om du vet at han lyver, virker det ikke som han er plaget i det hele tatt. Han fortalte historien uten antydning til skyld eller angst og virket veldig avslappet. Hvis du ikke vet sannheten, kan du bare tro det.
Trinn 3. Vær oppmerksom på tonefallet
Små endringer i stemmetonen kan være en indikasjon på løgn. Ikke alle patologiske løgnere endrer stemmetonen, men noen gjør det. Endringer i stemmetonen, kombinert med andre symptomer, kan signalere en patologisk løgner.
- Du kan merke en liten endring i tonehøyden. Stemmen til en patologisk løgner kan være høyere eller lavere når man lyver.
- Patologiske løgnere kan også slikke leppene eller drikke mens de snakker. Stresset med å lyve kan utløse adrenalin eller stramme stemmebåndene slik at de trenger vann.
Trinn 4. Observer smilet hennes
Selv om en patologisk løgner ikke viser typisk kroppsspråk når han lyver, kan han eller hun vise et falskt smil. Et smil er veldig vanskelig å forfalske, så vær oppmerksom på munnen hans. Når noen smiler oppriktig, vil du se endringer i alle deler av ansiktet deres. Øyekroppene hans rynker pannen. Hvis smilet er falskt, er den eneste synlige forandringen nær munnen.
Metode 3 av 3: Vurdering av risikofaktoren
Trinn 1. Finn den hemmelige vanen
Hvis denne personen har et problem med rusmisbruk, pengespill, overspising eller annen destruktiv oppførsel, er han eller hun mest sannsynlig en patologisk løgner.
- For eksempel kan du legge merke til at en kollega drikker mye på en firmafest. Du ser ham legge til drinker når ingen andre er i baren, eller til og med se ham ta med sin egen flaske.
- Du kan også legge merke til at du aldri ser en kollega til lunsj, men noen ganger finner bevis på mat på kontoret hans. Han kan holde sine spisevaner hemmelig, og nekter ofte tilbud om å spise lunsj med kolleger.
Trinn 2. Vurder om han lever i virkeligheten
Patologiske løgnere er ofte ute av kontakt med virkeligheten. Vanligvis trodde han selv også på noen av løgnene hans. Han kan ha vrangforestillinger om seg selv så vel som sine egne evner.
- Patologiske løgnere kan ha en tendens til å overdrive sin egen verdi. Kanskje ser han noe dagligdags, som et kompliment fra en sjef, som et tegn på personlig storhet. Når han gjentar komplimentet, kan han overdrive det.
- Patologiske løgnere har kanskje ikke de grunnleggende ferdighetene for å leve livet, men de ser det ikke som et problem.
Trinn 3. Tenk på hvordan du forholder deg til andre mennesker
Patologiske løgnere har en tendens til å ha ustabile forhold. Tenk på det du vet om denne personens forholdshistorie. Se etter tegn på ustabilitet.
- Har han et stabilt vennskap eller kjærlighetsforhold? Å ha ingen langsiktige venner og en rekke mislykkede kjærlighetshistorier kan signalere en patologisk løgner.
- I tillegg kan patologiske løgnere ha anstrengte forhold til familien.
Trinn 4. Lær om karrieren hans
Patologiske løgnere har en tendens til å late som om de er i stand til å få jobb. Det kan være mange jobber oppført på CV -en hans. Imidlertid er de fleste kortsiktige. Kanskje han også unnviker spørsmålet om hvorfor visse jobber ikke varer.
- For eksempel har patologiske løgnere lange CV -er. Det meste av arbeidet er kortvarig. Hvis du spør om karrieren hans, vil han smette unna.
- I noen tilfeller kan patologiske løgnere bevege seg ofte på grunn av plutselige jobbendringer. Han overlater ofte problemer til overordnede.
Tips
- Vet at du aldri vil få en konsekvent historie når du snakker med en patologisk løgner.
- Husk at patologiske løgnere vanligvis overdriver alt de sier, så ikke ta det for gitt.
- Konstant løgn er en form for mangel på takknemlighet. Og en person som alltid lyver, trenger ikke å stole på eller betraktes som en ekte venn.
- Hvis du bryr deg om ham, må du minne ham ofte på at han ikke trenger å lyve for å være perfekt. Nevn noen av dine egne mangler og feil i livet.
Advarsel
- Hvis du mistenker at noen lyver for å skjule ulovlig aktivitet, bør du kontakte myndighetene.
- Du kan presse noen til terapi for å håndtere sitt løgnproblem, men du kan ikke tvinge dem til det. Faktisk kan du ha vanskelig for å få ham til å godta at hans vane med å lyve er et problem, og langt mindre overbevise ham om at det bør behandles.
