Å bli utnyttet av andre, spesielt av de vi bryr oss om, er en ubehagelig opplevelse. Du tror du har funnet den rette fyren, og du gir ham gjerne tittelen kjæreste. Imidlertid føler du noe fishy. Enten det er noe som stadig plager deg, en oppførsel som får deg til å rynke pannen eller en advarsel fra en venn, må du være årvåken. Utnytter kjæresten din deg? Hvis du føler at du blir brukt, enten det er for sex, penger, popularitet eller hva som helst, er det veldig viktig å grave i og avdekke sannheten, slik at du kan bestemme om han fortsatt er verdt det for å fortsette å være kjæresten din.
Steg
Del 1 av 3: Analysere mistanke
Trinn 1. Tenk på når han vil tilbringe tid med deg
Vil han bare gå ut om natten? Kanskje han tilfeldigvis bare får tid til deg når du får en invitasjon til en kul fest. Begynn å være nøye med når han vil se deg fordi denne informasjonen kan avsløre nøyaktig hva hans intensjoner er.
Trinn 2. Vurder hvor han vil tilbringe tid med deg
Hvis han bare vil tilbringe tid på soverommet, kan du ta dette som et rødt flagg. Hvis han aldri introduserer deg for vennene sine, og foretrekker å tilbringe tid hjemme, er han kanskje ikke interessert i å offentliggjøre forholdet ditt eller vise at du "offisielt" er en del av livet hans.
Trinn 3. Vurder hvor han vil tilbringe tiden med deg
Hvis han bare vil tilbringe tid på soverommet, kan dette betraktes som et rødt flagg. Hvis han aldri introduserer deg for vennene sine, og foretrekker å tilbringe tid hjemme, er han kanskje ikke interessert i å offentliggjøre forholdet ditt og vise at du "offisielt" er en del av livet hans.
- Legg merke til om denne oppførselen forekommer ofte, eller er du faktisk fortsatt lei deg over noe han bare gjorde en gang, for seks måneder siden? Selv om du må være årvåken og stå fast, er det tider når du må være villig til å tilgi og glemme hvis han uttrykker sin anger.
- Å glemme å ringe, selv om han hadde lovet å gjøre det, var irriterende. Det er også uakseptabelt å gjøre deg sur på bursdagen din fordi han sier at han allerede har andre forpliktelser. Gå gjennom listen og vær ærlig om hvor dårlig oppførselen er, og hvor skuffet du er.
Trinn 4. Snakk med en pålitelig venn eller et familiemedlem
Noen ganger kan folk rundt deg se det du ikke kan. Ryktene, advarslene og rådene vil komme godt med når du føler deg forvirret. Imidlertid må det huskes at de eneste partene som er involvert i dette forholdet er deg og kjæresten din.
Ikke avslør alle de dårlige tingene i forholdet ditt til alle. Denne handlingen kan forårsake problemer. Det er en god idé å snakke med noen du kan stole på og har gode intensjoner om å hjelpe
Trinn 5. Bestem deg for hva du skal gjøre
Etter å ha gjennomgått situasjonen din og rådført deg med en pålitelig person, og bestemt deg for at dine mistanker er ubegrunnede, fortsett. Kanskje du har tillitsproblemer du må jobbe med, slik at du kan føle deg trygg i ditt nåværende forhold. Hvis du har god grunn til å mistenke ham, kan du finne en måte å snakke om situasjonen ansikt til ansikt med kjæresten din.
Del 2 av 3: Observere og eksperimentere
Trinn 1. Slutt å gjøre det han vil
Med andre ord, tenk på alt som vekker mistanken om at han bruker deg, og prøv å eliminere det. Se deretter hvordan han reagerer. I et sunt forhold er det visse ting som bør få en partner til å føle seg glad og fornøyd. Hvis bare en endring kan kaste et forhold fra hverandre, kan dette være problemet.
Trinn 2. Fortell kjæresten din at du vil ta en pause fra all slags intimitet hvis du føler at han bruker deg som et objekt for sex eller fysisk nytelse
Hvis han bare vil tilbringe tid på soverommet om natten, kan du fortelle ham at du foretrekker å ha det gøy ute i løpet av dagen. Når han begynner å vise et ønske om fysisk intimitet, må du minne ham på at du ikke er i humør for det akkurat nå. Be ham respektere grensene dine.
- Hvis du er forvirret og ikke vet hva du skal si, bare si: “Jeg vil fokusere på den emosjonelle forbindelsen mellom oss. Så det er best hvis vi utsetter de fysiske tingene for nå. " Du kan se om han utnytter deg ved sine reaksjoner. Hvis han bryr seg om forholdet ditt og ønsker å styrke det selv uten sex, går han ingen steder. Hvis han ikke vil fortsette forholdet hvis han ikke får fysisk intimitet, er det bare å bryte med ham.
- Husk at kroppen din er din. Det viktigste er at når du sier "Nei", vil kjæresten din respektere det.
Trinn 3. Beskytt pengene dine hvis det er det kjæresten din er ute etter
Fortell ham at du ikke vil bruke for mye penger, og gi andre grunner om nødvendig. Det er forståelig at kjæresten din ikke har penger til å skjemme deg bort, men det er uakseptabelt hvis han krever at du skal skjemme ham bort. Hvis forholdet avkjøles etter at pengene dine ikke lenger flyter, er det et dårlig tegn.
- Fortell kjæresten din: “Jeg må begynne å spare nå. Så jeg må redusere utgiftene. " Så, hvis han ber om penger eller ber deg om å betale for noe, kan du minne ham på det. Igjen, hans reaksjon vil svare på dine mistanker.
- Den samme tilnærmingen kan tas hvis du mistenker at kjæresten din bruker deg til popularitet, gaver og så videre. Det kan være vanskelig i begynnelsen, men en kvalitets kjæreste vil holde seg til det hvis han føler at forholdet er verdt å kjempe for.
Trinn 4. Vær oppmerksom på tingene han gjør for deg
Når du er romantisk involvert, merker du kanskje ikke at kjæresten din ikke gjør noe for deg. Når du er forelsket i noen, er det lett å tilgi oppførselen deres. Begynn imidlertid å ta hensyn til tingene han gjør, eller ikke gjør, for deg. Det betyr ikke at han må gi henne en bukett roser og en flott middag, men i det minste må hun vise at hun bryr seg.
Trinn 5. Erkjenn forskjellen mellom et søtt kompliment og et smiger
Hvis han sier at han liker din sans for humor og er villig til å lytte til problemene dine, bryr han seg sannsynligvis virkelig. Hvis han smigrer din skjønnhet altfor mye før han ber om hjelp, må du passe på.
Se nøye på om han gjør noe uten å forvente noe tilbake. Hvis han gjør noe søtt bare for å glede deg, er det et godt tegn
Trinn 6. Ta deg tid til å være alene
Du trenger ikke å gjøre en stor kunngjøring til kjæresten din om at du trenger en "pause", men finne en måte å tilbringe litt tid alene. Det er lett å godta dårlig oppførsel eller ignorere advarselsskilt når du er sammen med kjæresten din. Enten du er forblindet av kjærlighet eller livredd ved tanken på å avslå forespørselen hans, vil du ikke kunne tenke rett når han er rundt deg.
- Når du er borte fra ham, tenk på forholdet du er i. Gir og tar du og kjæresten din? Et sunt forhold kommer begge parter til gode.
- Ved å holde seg borte fra ham kan du også se hva han gjør alene, uten mulighet til å dra fordel av noe fra deg.
Del 3 av 3: Snakker med kjæresten
Trinn 1. Planlegg en tid til å snakke, og nær deg problemet rolig
Det er viktig å la kjæresten din vite at du vil diskutere noe viktig, ellers kan han bli defensiv og sint hvis han føler seg plutselig i hjørnet. Fortell ham også at han vil ha tid til å reflektere over forholdet ditt og forberede seg på en sympatisk samtale. Ved å planlegge en tid til å snakke, har du også muligheten til å roe ned, tenke og finne ut hvordan du starter samtalen.
Det er viktig å starte samtalen rolig og rasjonelt. Selv om du føler deg såret eller sint, får du ikke produktive resultater ved å gråte og forbanne under samtalen
Trinn 2. Uttrykk din bekymring
Vær ærlig, men ikke angrip ham. Ikke undervurder hvordan du føler det, eller skjul det. Følelsene du føler er ekte, og ikke vær sjenert med å uttrykke deg selv bare fordi du føler deg ukomfortabel. Ved å uttrykke følelsene dine gir du ham muligheten til å forklare, trøste deg, bekjenne eller korrigere oppførselen hans.
Start setningene dine med "jeg", ikke "deg", så han tror ikke du angriper ham. Å si noe sånt som "Jeg er trist at vi bare overnatter" vil høres bedre ut for ham enn: "Du kommer bare om natten, og jeg liker det ikke."
Trinn 3. Gi kjæresten din en sjanse til å snakke
Selv om du er fast overbevist om at frykten din er berettiget og at han har utnyttet deg, gi ham en sjanse til å forklare seg selv slik at ting kan utarbeides ordentlig. Ikke avbryt samtalen, da dette bare vil gjøre situasjonen mer anspent. Hvis du ikke er enig i noe han sier, vent til han har snakket ferdig med å svare. Ved å gi ham en sjanse til å snakke, kan du analysere reaksjonen hans når du har tatt opp alle dine bekymringer. Er han unnskyldende og unnskyldende eller er han defensiv og frekk?
Husk at følelsene dine er ekte. Selv om kjæresten din er sikker på at han ikke har gjort noe galt, ikke la ham få deg til å føle deg skyldig i å ha disse følelsene
Trinn 4. Bestem deg for hva du skal gjøre videre, enten som et par eller alene
Etter å ha delt hva du tenker på og kjæresten din har lyttet til hvordan du føler deg, bestem deg hva det neste trinnet er. Hvis han ikke er villig til å forklare og be om unnskyldning, slik at du føler deg komfortabel og optimistisk om fremtiden til forholdet ditt, kan det være på tide å avslutte det.
Hvis du er fornøyd med årsakene til at kjæresten din ga deg og planlegger å fortsette med ham, må du sørge for at dere begge legger planer sammen. Hvis følelsene dine er såret og du føler at du gir mer enn du mottar, finn måter å løse ting på. Ellers vil du falle tilbake i samme situasjon
Trinn 5. Lær av denne situasjonen, og dra nytte av den
Å gjenkjenne de tingene som gjør deg ukomfortabel, holde deg til føttene, takle situasjonen og gå videre med livet er uvurderlig informasjon. Du vet hva som er og ikke er akseptabelt i situasjonen, du vet hvordan du skal håndtere konflikter, og du finpusser konfliktløsningsevner. Å bli utnyttet er en smertefull opplevelse, men det gir deg muligheten til å kreve respekt og bedre behandling i fremtiden.
