I motsetning til hva mange tror, krever det mer enn et vakkert ansikt og en vakker kropp for å tiltrekke seg en mann. Studier viser at selv om fysisk attraktivitet er viktig, er personlighet langt viktigere enn utseende. For å øke attraktiviteten i en manns øyne, bør du fokusere på å utvikle positive egenskaper som selvtillit, respekt, ærlighet, aktiv lytting og vennlighet. Elementer av fysisk attraktivitet, for eksempel å markere favorittfunksjoner, flørte ferdigheter og opprettholde en sunn kropp, bør bare ha et sekundært fokus.
Steg
Del 1 av 4: Å ha en god personlighet
Trinn 1. Ha tillit
For de fleste er det lettere sagt enn gjort å være trygg. Tillit betyr å føle deg komfortabel med å være den du er og ha tillit til dine evner. Hvis du ikke allerede har det, er det måter å utvikle selvfølelse på.
- For eksempel, hvis du har en vane med selvtillit (stemmen i hodet ditt forteller deg at du er en taper, verdiløs, dum, etc.), prøv å motvirke det med positive bekreftelser, for eksempel "Jeg er klok "eller" Jeg er en god venn."
- Hvis du har selvtillit, vil du ikke straffe og ydmyke deg selv for å gjøre feil. Trygge mennesker er i stand til å feire andres suksess uten å føle seg sjalu eller skuffet over seg selv.
Trinn 2. Slapp av og nyt øyeblikket
Du vil finne det vanskelig å nyte livet hvis tankene dine er fokusert på fortiden eller fremtiden. I stedet for å bekymre deg for det du nettopp sa eller hva som kan skje senere, nyt øyeblikket.
- Hvis du er nervøs og usikker på hva du skal si, begynn med å spørre. Å be om råd eller oppmuntre noen til å snakke gjennom spørsmål er gode måter å få dem til å like deg.
- Hvis du er avslappet og fokusert, er det mer sannsynlig at han liker din tilstedeværelse og vil se deg igjen.
Trinn 3. Vær en aktiv lytter
Hvis du chatter med en fyr du liker (eller noen andre), er den sikreste måten å få ham til å like deg (minst som en venn) å lytte aktivt. Aktive lytteferdigheter inkluderer følgende trinn:
- Ikke avbryt eller døm personen som snakker.
- Nikk hodet eller kom med en kort verbal kommentar ("ja" eller "hmm") som indikerer godkjenning.
- Gjenta den andre personens ord på ditt eget språk for å vise forståelse.
- Still spørsmål for å vise at du er oppmerksom og interessert.
Trinn 4. Sørg for at du er ærlig, men respektfull
Motstå fristelsen til å si hva en mann vil høre, ikke hva du egentlig tror. Sørg imidlertid for at du respekterer når du uttrykker din mening. Det nytter ikke å fornærme ham eller ideene hans.
- Du vil at han skal like deg for den du er, ikke den du tror han vil. Han kan sette pris på det faktum at du har dine egne ideer og mot til å si dem ut.
- For eksempel, hvis han spør deg hva du synes om en film du ikke liker, fortell ham hva du synes, ikke late som du liker den bare fordi han liker den. I det minste vil forskjellige meninger føde interessante samtaler.
Trinn 5. Fortell oss om dine interesser og interesser
Når du snakker om dine interesser i livet, vil du umiddelbart virke spent. Lidenskap er smittsom, så du blir mer interessant og morsom.
- Når du chatter med en fyr du liker, ikke vær redd for å fortelle ham litt om hva som er viktig for deg i livet.
- Ikke glem å spørre ham hva han er interessert i også. Dette vil gi ham beskjed om at du er interessert i å bli bedre kjent med ham, og får ham til å føle seg nærmere deg.
Trinn 6. Gjør noe som beriker livet ditt
For eksempel frivillig for et oppdrag du tror på, lære å spille et instrument, ta dansetimer, øve for et maraton eller bli med i et amatøridrettslag. Å leve lykkelig og tilfreds med prestasjoner vil gjøre deg mer attraktiv i menneskers øyne.
I tillegg gir hobbyer interessante chatteemner og flere muligheter til å knytte en fyr du liker hvis han deler dine interesser. Hobbyer baner også vei for å møte nye mennesker
Trinn 7. Vis at du bryr deg
Gjør små ting for å vise at du er interessert og bryr seg om ham. På en fest, spør om han vil ha en drink eller en matbit. Hvis dere to har diskutert saken nylig, spør hvordan det går.
Studier viser at hvis du er kjærlig, støttende og stabil, vil det motsatte kjønn se på deg som en potensiell ektefelle. Så benytt anledningen til å vise at du oppfyller disse kriteriene
Trinn 8. Vær deg selv
Mange romantiske komedier forteller om mennesker som later som om de er noen andre, og løgnene blir avslørt foran deres eget ansikt. Ikke vær sånn.
- Hvis din ideelle natt er å slappe av hjemme med pizza og TV, ikke si at du er en fan. Å feste mot trangen er utmattende, og du vil beklage det uunngåelige samlivsbruddet fordi han vil feste, mens du bare vil slappe av.
- Hvis du elsker matte og ønsker å bli skolelærer, ikke fortell en eventyrlysten fyr at drømmejobben din er å bli skitrener.
Trinn 9. Ikke endre deg selv for andres skyld
Å komme seg ut av komfortsonen er morsomt og til og med sunt, som å prøve en ny hobby eller slappe av oftere, men sørg for å være deg selv og husk hva du vil i livet. Du må være tro mot dine overbevisninger og mål.
- Den eneste gode grunnen til å endre er hvis du ikke er fornøyd med den du er, og vil forandre deg til det bedre.
- Hvis du må være en annen person bare for å være sammen med en fyr, bør du kanskje ikke være sammen med ham.
Del 2 av 4: Legge til fysisk attraktivitet
Trinn 1. Innse at fysisk utseende bare er en liten del av attraktiviteten
Forskning viser at mens en kvinnes fysiske elementer spiller en viktig rolle for å tiltrekke seg en mann, er andre faktorer også viktige. Noen av disse er humor, overbevisning og personlighet.
Menn liker generelt kvinner som ser unge og friske ut, med glatt hud, ungdommelige ansiktstrekk og slanke figurer fordi de ubevisst oppfatter slike egenskaper som ideelle for en potensiell kompis
Trinn 2. Innse skjønnheten din
Alle kvinner er vakre, uansett kroppsform, uansett hudfarge, uansett størrelse eller hvor langt håret er.
- Studier viser at andre synes du er 20% mer attraktiv enn du tror du er. For mange kvinner dømmer seg selv hardt, i stedet for å innse skjønnheten.
- Kanskje din skjønnhet ikke samsvarer med skjønnhetsstandarder, men hvis standarder? Dagens skjønnhetsstandarder er forskjellige fra gamle standarder, og vil fortsette å endres med skiftende tider.
Trinn 3. Finn din stil
Stil bør uttrykke personlighet, ikke etterligne andre. Bruk klær som passer til kroppsformen din og får deg til å føle deg trygg.
- Hvis du ikke er sikker, kan du se på moteikoner og folk du beundrer for inspirasjon. Eksperimenter gjerne med forskjellige stiler fordi det ikke er kopiering, bare å utforske måter å uttrykke deg på.
- Prøv tilbehør, modeller og farger du vanligvis ikke foretrekker. Hvis det føles riktig, bare bruk det. Hvis det føles for mye, fortsett å eksperimentere.
Trinn 4. Fremhev favorittfunksjonene
Er det visse trekk ved deg selv du liker? For eksempel dype øyne, vakkert hår eller en pen hake. Uansett vil andre mennesker synes det er interessant også.
- Se etter måter å markere interessante funksjoner ved å velge bestemte klær, tilbehør og sminke.
- For eksempel, hvis du har vakre øyne, bruk runde gulløreringer som vil trekke folks oppmerksomhet til øynene dine. Eller, hvis nakken din er lang og slank, bruk en V-hals eller ha en skulderlang frisyre slik at den trekker oppmerksomheten til nakken din.
Trinn 5. Makeup
Flere studier har vist at menn synes kvinner som bruker sminke er mer attraktive. En annen studie viste at menn foretrekker kvinner som bruker lett sminke (men noen ganger tror menn at naturlig sminke er det samme som å ikke bruke sminke).
- Hvis du ikke er en stor fan av sminke, men vil prøve det, kan du starte med naturlig sminke for å gi ansiktet ditt en sunn glød. Komplett med mascara og lipgloss i naturlig farge.
- Til slutt er det viktigste å føle seg komfortabel. Hvis du ikke vil bruke sminke, er det ikke nødvendig å gjøre det.
Trinn 6. Påfør sminke for å få ansiktet ditt til å se yngre og sunnere ut
De fleste menns tiltrekning til kvinner har å gjøre med et grunnleggende instinkt som får tankene til å oppfatte visse funksjoner som et tegn på mer evne til å reprodusere. I primitive instinkter betyr et ungdommelig og symmetrisk ansikt fruktbarhet og helse.
- Studier viser at menn foretrekker søte ansikter, som er preget av store øyne, små neser, fulle lepper og små haker. Du kan bruke mascara og leppe fyldigere for å få øynene til å se større ut og leppene dine se fyldigere ut.
- Hvis du vil gå lenger, kan du prøve konturering for å få ansiktet ditt til å se yngre og symmetrisk ut.
Trinn 7. Marker leppene
Forskning viser at menn i gjennomsnitt er mer tiltrukket av en kvinnes lepper enn noen annen del av kroppen. Hvis du bruker leppestift, spesielt rød leppestift, vil leppene dine se mer attraktive ut i øynene til de fleste menn.
I vanlig tro etterligner røde, fulle lepper utvidelsen av blodårene under opphisselse, noe som får menn til å tenke på intimitet
Trinn 8. Vær oppmerksom på tonefallet
Studier viser at menn generelt synes kvinner med litt høyere stemmer er mer attraktive enn kvinner med lavere stemmer.
Til slutt må du imidlertid være deg selv. Menn er mer tiltrukket av kvinner som er trygge og komfortable med seg selv (og stemmen sin), men det er et interessant faktum å vite (studier viser også at kvinner liker menn med dype stemmer)
Trinn 9. Bruk røde klær
Studier viser at bruk av rødt får kvinner til å se mer attraktive og attraktive ut for menn (og interessant nok ikke for andre kvinner).
Det er mange nyanser av rødt. Sørg for at du velger røde nyanser som fremhever skjønnheten i hudtonen din
Trinn 10. Arbeid kroppen din til en timeglassform
Forskning viser at den gjennomsnittlige mannen tiltrekkes av en timeglass kroppsform, nemlig en liten midje og store hofter, noe som er et tegn på helse og fruktbarhet. Timeglass kroppsform er veldig sjelden. Så ikke straffe deg selv hvis du ikke har en.
- Du kan ha en timeglass kroppstype gjennom øvelser som tone rumpa og hofter, og tone midjen. Eller bruk visse klesstiler, og/eller bruk midjestropper eller korsetter.
- I noen land anses en stor og rund kropp som mer attraktiv fordi den viser at kvinnen har tilgang til mat og penger.
Trinn 11. Heng med kvinnelige venner
Når du henger med en gruppe kvinner, synes menn generelt gruppemedlemmene er mer attraktive enn de egentlig er.
Dette trekket virker kontraintuitivt fordi du kanskje tror at det å bli sammen med andre penere kvinner vil gjøre deg styggere, men tvert imot vil alt se mer attraktivt ut
Del 3 av 4: Ta vare på deg selv
Trinn 1. Unn deg selv godt
Dette har med selvtillit å gjøre. Du vil kanskje tiltrekke seg en fyrs oppmerksomhet, men først må du være attraktiv for deg selv. Unn deg et godt kosthold, trening og tilstrekkelig søvn. Ikke straffe deg selv hvis du en dag er uproduktiv eller ikke ser ut som en modell.
- Kanskje du har lest artikler om hva menn liker, og kanskje du ikke har kriteriene i den.
- Forskning viser at personlighet er viktigere enn fysisk utseende, og derfor bør du være glad og komfortabel med å være den du er.
Trinn 2. Tren regelmessig
Du har kanskje lest mange råd, men i utgangspunktet, hvis du vil holde deg i form, kan du prøve å trene minst 30 minutter hver dag. Du kan gå eller trene i 10 minutter tre ganger om dagen.
Trening er ikke bare for å opprettholde en sunn kropp, men også et sunt sinn
Trinn 3. Drikk nok vann
I det keiserlige enhetssystemet er referansen for måling av behovet for drikkevann å dele kroppsvekten i pund med to, resultatet er antall unser vann som må drikkes hver dag. Dette tallet bør økes hvis du bor i et varmt klima eller trener ofte.
Kvinner som veier 70 kilo, bør drikke 2–4 liter vann 75–150 gram daglig, avhengig av aktivitetsnivå og boligområde
Trinn 4. Få nok søvn
Studier viser at mennesker som sover mindre er mindre attraktive enn folk som sover godt om natten.
- Effekten av søvnmangel kan skjules med en god concealer. Kjøp en concealer som passer din hudtype for å dekke mørke ringer under øynene. Bruk tidligere øyekrem hvis du vil redusere puffete øyne.
- Hvis du har problemer med å sove, bør du vurdere å se legen din for å finne ut hva som forårsaker det.
Trinn 5. Spis sunn mat
Spis mye frukt, grønnsaker, fullkorn og magert protein. Unngå bearbeidet og pakket mat, og reduser sukker og salt. Å spise sunt vil hjelpe deg med å opprettholde vekten din, stabilisere humøret og holde håret og huden i god stand.
Trinn 6. Ta vare på hudens helse
Vask ansiktet to ganger om dagen med et rensemiddel som passer for din hudtype (normal, kombinert, fet og sensitiv). Følg med en fuktighetskrem som inneholder SPF.
Etter bading, påfør fuktighetskrem for kroppen slik at huden føles glatt og myk
Trinn 7. Ha et sjarmerende smil
Myke og fulle lepper og hvite og rette tenner regnes generelt som en sentral attraksjon for både menn og kvinner. Drikk nok vann og fukt leppene regelmessig for å holde dem myke, og ikke glem å pusse tennene.
- Hvite, rette tenner er et tegn på god genetikk og er i stand til å tiltrekke seg menn.
- Ikke fortvil hvis tennene dine ikke er hvite. Det er normalt. Hvis tennene dine er friske, bare litt flekkete, rengjør dem med en tannkrem som er hvitere, eller kontakt lege for behandling av tannbleking.
Trinn 8. Behandle håret
Studier viser at langt, tykt og skinnende hår er veldig attraktivt for menn fordi det betyr helse og fruktbarhet. I gjennomsnitt synes menn med langt hår mer attraktive enn kvinner med kort hår, selv om ansiktstrekkene er de samme.
- Viktigere enn å få håret gjort (eller ha på seg noe annet) er å tilpasse frisyren din til ansiktsform og personlige stil. Fremfor alt må du føle deg bra om hvordan du ser ut.
- Hvis du vil prøve langt hår, bør du vurdere hårforlengelser som du kan kjøpe i en salong eller skjønnhetsbutikk. Hvis håret ditt er veldig kort, kan du prøve en parykk.
- Unngå farging, retting eller annen overdreven styling, ettersom skadede og flisete ender er lite attraktive.
Del 4 av 4: Flørt med menn
Trinn 1. Besøk morsomme steder
Det vil sikkert være et bestemt sted hvor du føler deg fri, avslappet og glad, og på det stedet vil du se og føle deg mer attraktiv.
- Der er det mer sannsynlig at du møter gutter som deler dine interesser og liker å gjøre ting du liker.
- For eksempel, hvis du liker å spille softball, kan du bli med på et amatørlag. Din appell blir maksimert når den er avslappet og glad. Så, mestre hobbyen din, men ikke ta det så alvorlig at du blir sint eller frekk mot andre mennesker.
Trinn 2. Etablere øyekontakt
Dette er sannsynligvis den mest effektive flørteteknikken. Øyekontakt formidler tillit, viser at du er interessert og får folks hjerter til å flagre.
- Den vanligste måten å flørte med en fyr på er å se ham i øynene, og deretter smile kort før du ser den andre veien. Gjør dette flere ganger på omtrent 20 minutter. Hvis interessert, vil han nærme seg.
- Når du chatter, se ham i øynene for et bestemt punkt, for eksempel når du komplimenterer ham. Nå og da må du holde blikket lengre enn vanlig for å antyde at noe er dypere.
- Ikke stir for lenge fordi inntrykket blir intenst og rart. På dette tidlige stadiet, hold blikket naturlig.
Trinn 3. Gi et smil
Forskning viser at glade kvinner, spesielt de som smiler, generelt er mer attraktive for menn. Sørg for at smilet ditt er oppriktig ved å involvere øynene dine fordi et smil på leppene dine vil se falskt ut.
- Ler når han sier noe morsomt, men ikke tving det.
- Den mest effektive flørteteknikken er å smile mens du stirrer.
- Du kan vise et annet smil avhengig av situasjonen. Et prangende sjenert smil for å få henne interessert, eller kanskje et rampete smil når du chatter for å vise at du også er interessert.
Trinn 4. Ta en prat med ham
Du trenger ikke vente på at en fyr skal begynne. Hvis du er interessert i noen, kan du presentere deg selv og starte en vennlig prat for å bli kjent med hverandre.
- Snakk om lette temaer. Hvis du er ny på en film eller konsert, kan du begynne å snakke om det. Hvis du og han går i samme klasse, spør ham om han liker klassen.
- Når du chatter, kan du prøve å måle interessen hans. Hvis han får øyekontakt, stiller spørsmål og engasjerer seg aktivt, fortsett samtalen og se hvor dette leder.
- Hvis han ikke virker interessert, ikke press ham lenger. Si at du likte å møte ham, unnskyld deg høflig og gå til en venn eller en annen person.
Trinn 5. Gi ros
En trygg måte å vise interesse for en fyr og gjøre ham mer interessert er gjennom komplimenter. Studier viser at selv småprater er effektive, men komplimentene dine må være ekte.
Hvis han ser attraktiv ut i en bestemt skjorte, si det. Hvis det er et nytt hårklipp, vis bekymring ved å si at du liker det. Komplimenter vil ikke bare gjøre ham glad, men signalere at du liker ham
Trinn 6. Ta chatten til neste trinn
Hvis chatten er morsom og han virker glad også, kan du be om nummeret hans. Du trenger ikke vente på at han tar initiativet.
- Planlegg en dato noen dager senere for å gi deg tid til å tenke på det og forberede deg.
- Hvis du ikke er klar til å date, bare spør om nummeret hans eller gi ham ditt.
Trinn 7. Match kroppsspråket hennes som et speil
Etterlign hans holdning og kroppsbevegelser når han snakker, men ikke vær åpenbar. Å kopiere handlingene dine er et ubevisst signal om at du liker ham, og det er mer sannsynlig at han liker deg tilbake.
For eksempel, hvis hun greer håret med fingrene, vent et par minutter, så gjør det samme, men med motsatt hånd. Sørg for at bevegelsene dine virker utilsiktet. Ikke se ut som om du etterligner (selv om du virkelig er det)
Tips
- Slå av telefonen og ha den i vesken når du er på date. Hvis du sjekker meldingene dine, ser morsomme bilder og legger ut bilder av mat på Instagram, vil han lure på om du virkelig vil gå ut med ham.
- Irriterende, men sant faktum: Hvis du bare leter etter korte datoer basert på fysisk attraktivitet, viste en studie at menn er mer tiltrukket av kvinner som virker umodne, dumme eller fulle. På den annen side, for menn som leter etter en langsiktig partner, tiltrekkes de av intelligens.
- Mange menn vil ha kvinner de allerede kjenner og stoler på enn kvinner som er attraktive ved første øyekast og etter tradisjonelle standarder.
Advarsel
- Ikke vær noen andre bare for å få en fyr. Dette rådet gis så ofte at det sannsynligvis ikke gir mening lenger, men det viktigste trinnet for å øke attraktiviteten din er å tro at du er attraktiv. Du må være trygg og vite at du er vakker inne og ute.
- Ikke forvent at alle menn skal være like, som å ha en ung kvinne med en slank timeglassfigur og en litt høyere stemme. Studier viser at variabelen bare er et gjennomsnitt, og ikke et nøyaktig mål på hva alle menn liker.
