En hickey er i utgangspunktet et blåmerke som oppstår ved å suge eller bite på huden til blodårene under huden sprenger. Selv om disse åpenbare "kjærlighetsbittene" ikke forårsaker noen skade, er det noen ganger vanskelig å skjule arrene og kan være flaut for deg. Som med andre blåmerker, kan en hickey forsvinne eller helbrede om en uke eller to. Men hvis du behandler hickey raskt, kan helbredelsesprosessen være raskere. Ved å vite hvordan du skal behandle hickey og skjule den, kan du føle deg mer trygg og se best ut.
Steg
Del 1 av 3: Behandling av en Hickey i de første 48 timene
Trinn 1. Velg den kalde komprimeringsmetoden du vil følge
Du kan bruke is eller en kald kompress, men sørg for å dekke den til med et håndkle. Du kan også sette en metallskje i fryseren og plassere baksiden av skjeen direkte mot det hickey -berørte området.
Trinn 2. Påfør en kald kompress på hickey
Kule temperaturer kan behandle blåmerker ved å redusere hevelse og senke blodsirkulasjonen. Påfør kalde kompresser i 10 til 20 minutter flere ganger om dagen.
- For best resultat, bruk en kald kompress i de første 24 til 48 timene etter at du har fått en hickey.
- Etter å ha komprimert hickey i 10 til 20 minutter, fjern ispakken og la hickey hvile i 10 minutter før du kjøler den etter behov.
Trinn 3. Forhindre fremtidig traume
Noen aktiviteter kan forårsake hevelse av blåmerke (inkludert en hickey) slik at helbredelsesprosessen vil ta lengre tid. I de første 48 timene etter å ha fått en hickey, unngå "traumatiske" aktiviteter som:
- Varm dusj
- Bløtlegg i varmt vann
- Bruk av lapp
- Forbruk av alkoholholdige drikker
Del 2 av 3: Ta vare på en Betta etter 48 timer
Trinn 1. Bytt til varme kompresser
Kalde kompresser er virkelig effektive de første 48 timene. Etter å ha påført en kald kompress på hickey i 48 timer, må du bytte til en varm kompress for neste behandling.
- Is (mer presist, kalde temperaturer) kan helbrede ødelagte blodårer, men varme kan øke blodstrømmen til området. Derfor hjelper en varm kompress helingsprosessen og reabsorpsjon av blod.
- Bruk en varmtvannsflaske eller varmepute som kan varmes opp i mikrobølgeovnen.
- Ikke bruk varmeterapi eller komprimerer i mer enn 20 minutter. Du kan heller ikke gjøre terapi eller komprimere hvis du har diabetes eller dårlig blodsirkulasjon.
Trinn 2. Masser den berørte delen av hickey
I tillegg til varme kompresser kan massasje på det berørte området øke blodstrømmen til det berørte området. De vanligste måtene å massere en hickey inkluderer å gni hickey med hendene eller trykke den med ting som:
- Puss tennene med stive børster
- Lukk pennen
- Dekk til røret med leppestift eller leppebalsam
Trinn 3. Behandle den berørte huden
Kalde kompresser, varme kompresser og massasje av huden kan hjelpe til med å helbrede eksisterende hikke. Imidlertid må du fortsatt ta vare på huden din, slik at blåmerke eller hickey kan forsvinne raskere. Egentlig kan ingen hudbehandling gi umiddelbare resultater, men hudbehandlinger kan fremskynde helingsprosessen og fjerne hickey merker. Noen av de vanlige hudpleieproduktene inkluderer:
- Aloe vera gel
- Arnica salve eller gel
- Salve for behandling av hemorroider (f.eks. Preparat H)
- Vitamin C, E og K kosttilskudd
- blåbær ekstrakt produkter
- Bromelain produkter
Del 3 av 3: Skjule en Betta
Trinn 1. Slipp håret ned
Hvis du har langt hår, kan du la håret falle og la det falle for å dekke en hikke på nakken eller skuldrene. Imidlertid har ikke alle langt nok hår til å skjule en hickey. Heldigvis, hvis du ikke har langt hår, er det fortsatt mange alternativer for å skjule en hickey.
Trinn 2. Påfør sminke
Mens du går gjennom helbredelsesprosessen til hickey, kan du dekke den slik at hickey ikke er for åpenbar. Prøv å bruke en concealer, foundation og/eller pulver for å dekke over hickey.
- Velg sminkeprodukter nøye for å matche fargen på produktet til din naturlige hudtone.
- Hvis det er absolutt nødvendig, kan du skjule hickey ved å bruke tannkrem på hickey. Denne metoden er bare effektiv hvis du har en blek hudtone. I tillegg er ikke bruk av tannkrem like effektiv som bruk av sminke.
Trinn 3. Skjul hickey
Det er mange raske og enkle måter å skjule en hickey, avhengig av hvordan du vanligvis kler deg og situasjonen/tidspunktet på dagen. Nøkkelen er at du må skjule hickey på en måte som ikke tiltrekker noens oppmerksomhet. Prøv å skjule hickey ved å ha på deg:
- Gips/bandasje
- Klær med rullekrave
- Skjorte med krage
- Sjal
- Hettegenser (hette)
- Et bredt og tykt halskjede
