Hvis du har et åpent sår eller et sår som helbreder, kan det ose væske. Væsken kan være klar, gul eller inneholde en liten mengde blod. En liten mengde klar utslipp er vanligvis ikke et stort problem så lenge såret leges. Så ikke vær for redd! Gå imidlertid til legen umiddelbart hvis såret blir infisert eller ikke leges. Legen vil behandle såret ditt til det heler. Når du behandler et sår, bør du bytte bandasjen regelmessig. I tillegg kan du fremskynde helbredelsen ved å endre livsstil.
Steg
Del 1 av 3: Behandling av nye sår
Trinn 1. Gå til legevakten hvis såret er alvorlig
Hvis såret er stort og fortsetter å ose væske, for eksempel et punkteringssår i huden som er mer enn 1,5 centimeter dyp, eller en alvorlig brenning (dekker et stort område med blemmer), bør du gå til legevakten. Hvis såret ikke er for alvorlig og bare blør litt, kan den vanlige raske behandlingen være tilstrekkelig.
- For punkteringssår, søk øyeblikkelig nødhjelp hvis de er forårsaket av et bitt (dyr eller mennesker), veldig dypt, av en metallgjenstand, eller fortsett å blø til tross for press. Gå også til legen hvis såret er skittent, i leddet eller på hodet, brystet, nakken eller pungen (pungen).
- Rask behandling kan også være nyttig for mindre alvorlige brannskader.
Trinn 2. Vask området med såpe og vann
Plasser såret under rennende vann. Skrubb lett med antibakteriell såpe (hvis tilgjengelig). Hvis du ikke har en, kan du bruke en mild kropp eller håndsåpe. Vask sårområdet, og sørg for at alt smuss og rusk er helt fjernet.
For brannskader, fortsett å skylle det skadede området med kaldt vann i 5 til 10 minutter
Trinn 3. Påfør gasbind eller et rent bandasje på såret for å stoppe blødningen
Påfør lett trykk hvis såret fortsatt blør etter vask. Fortsett å trykke på bandasjen eller gasbindet til blodet ikke kommer ut lenger. Tørk forsiktig av blodet som er rundt såret.
- Hvis sterilt gasbind ikke er tilgjengelig, kan du bruke et rent vev.
- Hvis såret fortsetter å blø, ring nødetatene (ambulansetall: 118 og 119).
Trinn 4. Gå til legevakten hvis såret fortsetter å blø
Noen typer sår kan trenge sting for å stoppe blødningen. Hvis såret ikke slutter å blø, fortsett å trykke på såret og gå til sykehuset. Ved å gjøre dette vil såret ditt bli behandlet og legen din vil gi deg passende råd.
Trinn 5. Gå til legen eller nødetatene hvis såret blir infisert
Se opp for tegn på infeksjon selv om du har gått til legen. Noen tegn på infeksjon inkluderer utseende av pus, hevelse, rødhet eller en varm følelse rundt såret. Gå til legen umiddelbart hvis du opplever disse tegnene.
Gå til nødetatene hvis du har feber og føler frysninger forbundet med et nytt sår. Kvalme og oppkast kan også være problematisk. Dette kan være et tegn på at kroppen sliter med å bekjempe infeksjonen som har dukket opp i såret
Trinn 6. Gå til legen hvis såret har en grumsete, stinkende utflod
Noen typer sår siver naturlig væske. For eksempel vil en blemme fra en brent brenning uunngåelig ose væske. Utslippet skal imidlertid være blekt i fargen og luktfritt, ikke grumsete og stinkende.
Trinn 7. Gå til legen hvis såret ikke groer
Hvis såret begynner å ose mer væske eller ser verre ut etter at en uke har gått, må du gå til en lege for å få det helbredet. Kanskje du har et underliggende helseproblem som gjør såret verre.
Såret kan ikke gro i løpet av en uke, men det vil bli bedre
Trinn 8. Spør legen din om du trenger stivkrampe
Sår kan gi en måte for bakterier å komme inn i kroppen, inkludert bakterier som forårsaker stivkrampe. Hvis du ikke har fått stivkrampe i de siste 5 årene, kan legen din gi deg et stivkrampe som et forebyggende tiltak.
Hvis du ikke kan huske sist du fikk det, kan legen din foreslå at du får et stivkrampe
Trinn 9. Spør legen din om medisiner og bandasjer for å behandle såret
Legen din kan foreskrive antibiotika for å hjelpe helbredelsesprosessen. Kanskje legen også vil binde såret med en bestemt metode. Så fokuser oppmerksomheten din når du er på legeklinikken.
Du må kanskje også ta oralt antibiotika for visse typer sår
Advarsel:
Ikke bruk aktuelle salver, som vaselin (vaselin) eller antibiotiske kremer på et oserende sår, med mindre legen din har instruert deg. Salver kan blokkere sårets tørkeprosess, noe som vil forverre infeksjonen. Kanskje legen vil gi deg orale antibiotika for å behandle infeksjonen.
Del 2 av 3: Helbredende sår som drenerer væske
Trinn 1. Vask hendene før og etter bytte av bandasje
Vask hendene i minst 20 sekunder med såpe og varmt vann. Sørg for at du også skrubber området mellom fingrene og under neglene før du skyller grundig.
Å vaske hendene kan forhindre at såret får bakterier
Trinn 2. Bytt bandasje minst en gang om dagen
Sår som oser av væske lar bakterier feste seg til bandasjen. Så du må bytte den ut for å fremskynde helbredelsen. En gang om dagen er tilstrekkelig hvis bandasjen ikke er for våt. Men hvis såret oser av mye væske som trekker i bandasjen, bør du bytte det hver gang bandasjen blir våt.
Hvis du ikke allerede har gjort det, må du fortelle legen din om såret ditt tapper mye væske og ikke gror. Leger kan diagnostisere problemet og behandle såret riktig
Trinn 3. Fjern forsiktig det gamle bandasjen
Fjern bandasjen eller tapen i hjørnene, og trekk den nedover huden, ikke løft den opp. Hvis noe er klebrig, fukt området med gasbind eller et rent vev som er dyppet i saltoppløsningen. Trekk bandasjen under den og dypp gasbindet i saltoppløsningen igjen om nødvendig.
Kast den gamle bandasjen i søpla
Trinn 4. Rengjør såret ved hjelp av en saltvannsløsning
Bløtlegg rent gasbind i saltoppløsningen. Påfør gasbindet forsiktig i midten av såret. Gjør dette i en sirkulær bevegelse. Tørk av væsken som kommer ut med en saltløsning. Hvis gasbindet har blitt gjennomvåt med sårvæske, bytt det ut med et nytt og dypp det i saltoppløsningen. Etter at sårvæsken er fjernet, tørk sårområdet igjen med et rent gasbind som er dynket i saltvann.
- Hvis en saltløsning ikke er tilgjengelig, rengjør såret ved å skylle det med vann fra springen. Dette er nyttig for å forhindre infeksjon.
- Ikke rengjør såret fra utsiden til innsiden fordi det kan tillate bakterier å komme inn i såret.
Trinn 5. Velg en bandasje som passer til såret
Bandasjer som inneholder kalsiumalginat kan være egnet for dette formålet. Denne typen bandasje kan absorbere mye væske uten å skade såret. Du kan også bruke en hydrofiberbandasje. Begge typer bandasjer kan brukes til sårvæsker som bare flyter litt eller mye. Rådfør deg med legen din for å finne ut hvilken type bandasje som er best egnet for deg.
I noen tilfeller kan legen bruke hudbeskyttelse på området rundt såret. Dette kan være en film som kan limes på, eller en væske som må påføres. Dette er nyttig for å hindre at huden svekkes på grunn av væsken som kommer ut av såret
Trinn 6. Påfør et nytt bandasje når området er tørt
Tørk sårområdet ved å klappe det med et rent vev. Klipp bandasjen til ønsket størrelse. Legg kremen anbefalt av legen til bandasjen, og påfør den deretter på såret. Fest tape rundt bandasjen slik at den ikke faller av eller glir av. Vær forsiktig så du ikke legger gipset på såret.
Antibiotisk salve kan også brukes på de fleste sår, men kontakt lege først
Trinn 7. Unngå å bruke antiseptiske kremer eller spray på såret
Over tid kan disse produktene skade huden rundt såret, noe som kan hindre helingsprosessen. Bruk i stedet bare såpe og vann for å rengjøre såret, eller en saltvannsoppløsning hvis legen din anbefaler det.
Del 3 av 3: Fremskynd helbredelse med en sunn livsstil
Trinn 1. Spis et balansert kosthold som inneholder protein, grønnsaker, frukt og fullkorn
Hvis såret ikke gro raskt, kan du spise et mindre næringsrikt kosthold. Sørg for å spise en rekke grønnsaker og frukt hver dag, sammen med magert protein, for eksempel kylling, fisk, bønner eller tofu.
- Målet er å spise 3 til 4 porsjoner protein hver dag. Størrelsen for en porsjon kjøtt er lik 1 kortstokk.
- Inkluder fullkorn, for eksempel fullkornsbrød og pasta, quinoa, havregryn, bokhvete og bulgur.
- C -vitamin er veldig nyttig. Så spis frukt og grønnsaker, for eksempel jordbær, appelsiner, kiwi, brokkoli, rød paprika og tomater.
Trinn 2. Hold kroppen hydrert for å øke helbredelsen
Selv om du ikke trenger å drikke en viss mengde vann hver dag, må du sørge for at du får i deg nok væske mens du heler såret. Drikk når du er tørst og prøv å drikke noen ekstra glass vann. Hvis kroppen er riktig hydrert, vil urinen være klar i fargen. Mørk urin indikerer at du er dehydrert.
Når såret oser av væske, trenger kroppen væske for å erstatte det
Trinn 3. Slutt å røyke mens du helbreder såret
Hvis det er mulig, bør du slutte å røyke helt. Men hvis du ikke kan gjøre det, prøv i det minste å ikke røyke mens du gjennomgår en kronisk sårheling. Røyking kan bremse kroppens naturlige helbredelsesprosess. Dette kan forsinke sårhelingsprosessen.
- Snakk med legen din så kan han hjelpe deg å slutte å røyke. For eksempel kan legen din gi deg nikotintyggegummi, flekker eller piller.
- Fortell familie og venner om innsatsen din, slik at de kan hjelpe deg med å slutte å røyke.
- Bli med i en gruppe som også vil slutte å røyke hvis du virkelig vil slutte å røyke permanent.
- Gjør andre aktiviteter i løpet av tiden du vanligvis røyker. For eksempel, hvis du røyker etter å ha spist, ta en tur i stedet.
Trinn 4. Kontroller blodsukkeret hvis du har diabetes
Personer med diabetes har høy risiko for infeksjon og kan gjøre sår vanskelig å helbrede. Det er veldig viktig å kontrollere blodsukkeret slik at du kan helbrede sårene dine ordentlig. Følg legen din instruksjoner og overvåke blodsukkeret for å hjelpe til med å øke helbredelsen.
