SGOT (serum glutamisk oksaloacetisk transaminase) eller også kjent som AST (aspartataminotransferase) er et enzym som normalt finnes i hjerte, lever, muskler, nyrer, bukspyttkjertel og røde blodlegemer. SGOT som sirkulerer i blodet er vanligvis veldig liten (mellom 0 til 42 U/L), men nivåene vil øke hvis musklene eller organene dine er skadet, for eksempel på grunn av leversykdom, hjerteinfarkt eller en ulykke. Testing for SGOT -nivåer i blodet utføres ofte i forbindelse med andre enzymtester (f.eks. Alaninaminotransferase eller ALT -enzymer) for å avgjøre om leveren eller andre organer/vev er skadet eller ikke. Du kan redusere høye SGOT -nivåer på grunn av leverskade ved å gjøre livsstilsendringer, ta urtetilskudd og ta visse medisiner.
Steg
Del 1 av 2: Lavere SGOT -nivåer naturlig
Trinn 1. Begrens alkoholforbruket
Kontinuerlig bruk av alkohol får SGOT -nivåene til å stige fordi etanol er giftig for leverceller og skader dem. Sporadisk inntak av alkoholholdige drikker (øl, vin, cocktailer, highball) har ingen vesentlig innvirkning på SGOT eller andre leverenzymer, men inntak av dem i moderate mengder på lang sikt (mer enn to drinker om dagen) eller overdreven drikking i helgene vil åpenbart øke enzymnivået.
- Hvis du drikker moderat eller tungt og SGOT -nivået er høyt, kan du senke enzymnivået ved å redusere eller stoppe alkoholforbruket. Det kan ta noen uker eller mer å se resultater gjennom en blodprøve.
- Å drikke alkohol i små mengder (mindre enn en drink om dagen) har vist seg å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom, men inntak av etanol vil i det minste forårsake minimal skade på lever- og bukspyttkjertelceller.
- Å se på nivået på SGOT og alt="Bilde" er det mest nyttige trinnet for å avgjøre om det er skade på leveren, selv om nivået på SGOT er mindre spesifikt for å beskrive leverens tilstand enn å se på nivået av ALT.
Trinn 2. Gå ned i vekt med et lavt kaloriinnhold
Det er mange grunner til at du bør gå ned i vekt, for eksempel for å redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag. Å gå ned i vekt ved å redusere daglig kaloriinntak kan også redusere SGOT -nivåene. Forskere mener at kombinasjonen av lav kroppsmasse med små mengder raffinert sukker, mettet fett og konserveringsmidler kan redusere arbeidsbelastningen på leveren og la den komme seg (til slutt reflekterer lave SGOT -nivåer). En kalorifattig diett gjøres vanligvis ved å redusere forbruket av raffinert sukker og mettet fett, og erstatte det med magert kjøtt, fullkorn, fisk, grønnsaker og fersk frukt.
- SGOT-nivåer og konsentrasjoner av andre leverenzymer hos menn på et lavt kaloriinnhold diett vil fortsette å falle, mens kvinner på samme diett noen ganger viser en økning i SGOT-nivåer først før de dropper noen uker senere.
- For de fleste kvinner kan forbruk av mindre enn 2000 kalorier om dagen resultere i vekttap på 0,45 kg eller mer i løpet av en uke, selv om det bare er moderat trening. De fleste menn vil gå ned i vekt hvis de bruker mindre enn 2200 kalorier regelmessig hver dag.
- Å gå ned i vekt gjennom kraftig trening og løfte vekter har mange helsemessige fordeler, men SGOT -nivåene kan stige på grunn av vedvarende lave nivåer av muskelnedbrytning.
Trinn 3. Legg til kaffe i kostholdet ditt
Forskning utført i 2014 konkluderte med at å drikke vanlig kaffe eller moderate mengder koffeinfri kaffe kan være gunstig for leverhelsen og lavere enzymer i leveren, for eksempel SGOT. Dette antyder at andre kjemikalier enn koffein som finnes i kaffe kan bidra til å helbrede eller beskytte leverceller. Forskere er ikke sikre ennå, men de mistenker at en nyttig ingrediens for leveren og andre organer er antioksidantinnholdet i kaffe.
- Deltakere som drakk tre eller flere kopper kaffe om dagen hadde lavere nivåer av leverenzymer enn de som ikke drakk kaffe.
- Tidligere forskning har vist at å drikke kaffe i moderate mengder kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom, diabetes og leversykdommer, som leverkreft og skrumplever.
- Hvis du vil senke SGOT -nivåene og være fri for leverproblemer, bør du velge koffeinfri kaffe fordi det er bivirkninger som oppstår ved inntak av moderate til høye mengder koffein (som fordøyelsesbesvær, nervøsitet, søvnforstyrrelser og så videre).
Trinn 4. Prøv å ta et melketisteltilskudd
Melketistel er et gammelt urtemedisin som ofte brukes til å behandle ulike plager som lever-, nyre- og galleblæreproblemer. En rekke vitenskapelige studier har konkludert med at forbindelsene i melketistel (spesielt silymarin) er nyttige for å beskytte leveren mot giftstoffer og stimulere helbredelse ved å dyrke nye leverceller. Silymarin har også sterke antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper. Imidlertid er det ikke klart i hvilken grad silymarin kan redusere blodnivået av SGOT og andre leverenzymer fordi forskning er motstridende. Fordi det er relativt bivirkning, kan melketistel være verdt et forsøk hvis du leter etter et naturlig middel for å behandle leversykdom, selv om det ikke har en dramatisk effekt på SGOT-nivåene.
- De fleste melketisteltilskudd inneholder 70 til 80% silymarin og er tilgjengelig i ekstrakter, kapsler og tinkturer på apotek og helsekostbutikker.
- Dosen melketistel for personer med leversykdom er 200 til 300 mg, tatt 3 ganger daglig.
- Vanlige årsaker til moderate til høye nivåer av SGOT i blodet er leversykdom, som viral hepatitt (A, B og C), alkoholisk skrumplever, lunger og leverskade på grunn av toksiner.
Trinn 5. Prøv å supplere dietten med gurkemeiepulver
Gurkemeiepulver er den mest klinisk testede urten fordi den har sterke antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som gjør den nyttig for å helbrede ulike organer i kroppen, inkludert leveren. Den største medisinske forbindelsen i gurkemeie er curcumin, som har vist seg å redusere høye nivåer av leverenzymer (SGOT og ALT) hos både mennesker og dyr. Mengden curcumin som kreves for å ha en signifikant effekt på leverenzymer, er omtrent 3000 mg daglig i maksimalt 12 uker.
- Gurkemeie (curcumin) har også vært knyttet til redusert risiko for Alzheimers sykdom, hjerte- og karsykdommer og ulike kreftformer.
- Karrypulver, som ofte brukes i asiatisk og indisk mat, inneholder mye gurkemeie/curcumin og gir karrien en lysegul farge.
Del 2 av 2: Senke SGOT -nivåer med medisinsk hjelp
Trinn 1. Rådfør deg med lege
SGOT og alt="Bilde" blodprøver blir vanligvis utført fordi det er symptomer i leveren i henhold til legens identifikasjon. Noen av de vanlige symptomene forbundet med betennelse/skade/skade/leverfeil inkluderer: gulfarging av øyne og hud (gulsott), mørk urin, hovent og smertefullt øvre høyre underliv, oppkast, kvalme, tap av matlyst, svakhet/ sliten, desorientert eller forvirret og døsig. For å stille en diagnose vil legen vurdere leverenzymnivåer, symptomer, fysisk undersøkelse, positive diagnostiske tester (f.eks. MR og ultralyd) og muligens en leverbiopsi (vevsprøve).
- Akutt leversvikt forårsaket av en rekke årsaker kan utvikle seg veldig raskt (i løpet av få dager) hos en ellers frisk person og kan være livstruende. Så høye nivåer av SGOT og andre enzymer bør tas på alvor.
- I tillegg til symptomene og tegnene nevnt ovenfor, kan det hende at et leverpanel (ser på alle leverenzymer i blodet) må gjøres regelmessig for: personer som bruker langvarig medisinering, alkoholikere og store drikkere, personer som har hatt hepatittangrep. tidligere, diabetikere og mennesker som er overvektige.
Trinn 2. Spør legen din om du kan slutte å ta visse medisiner
De fleste medisiner har potensial til å skade leveren og øke mengden leverenzymer i blodet (inkludert SGOT), men dette er vanligvis et spørsmål om dose og hvor lang tid en person tar dem. Som alkohol metaboliseres alle legemidler i leveren, noe som potensielt overbelaster leveren for hardt. Det har blitt forklart at noen legemidler (eller deres nedbrytningsprodukter) er naturlig giftige for leveren sammenlignet med andre forbindelser. For eksempel har stoffene statiner (som brukes til å senke kolesterolnivået i blodet) og acetaminophen (Tylenol) en større negativ effekt på leveren enn de fleste andre legemidler.
- Hvis du har høye SGOT -nivåer og for øyeblikket tar paracetamol og/eller statiner, kontakt legen din for medisiner eller alternative løsninger for kroniske smerter og høyt kolesterol. Minimumsdosen reduseres.
- Når du slutter å ta medisiner som har en toksisk effekt på leveren din, vil SGOT -nivåene dine naturlig falle innen noen få uker eller så.
- For mye jernoppbygging i kroppen (kalt hemokromatose) kan også øke leverenzymnivået. Dette kan være et problem hvis legen din gir deg jerninjeksjoner for å behandle anemi forårsaket av mangel på jern.
- Acetaminophen gis i samsvar med normal leverfunksjon, basert på anbefalt normal dose uten å forårsake toksiske effekter på leveren. Følg alltid instruksjonene og doseringsanbefalingene fra legen din.
Trinn 3. Ta medisiner for leversykdom
Som allerede nevnt er det mange leversykdommer (og flere andre tilstander) som kan øke blodnivået av SGOT og andre enzymer. Imidlertid er det noen medisiner som kan brukes til å behandle leversykdom, for eksempel virusinfeksjoner (hepatitt A, B og C), skrumplever (fettakkumulering og dysfunksjon på grunn av alkoholmisbruk) og kreft. Spør legen din om behandlingsalternativene dine, som vanligvis inkluderer levererstatning hvis du har fullstendig leversvikt. Sørg også for at du forstår bivirkningene som vil oppstå når du tar sterke medisiner.
- Hepatitt B behandles vanligvis ved bruk av legemidler som adefovirdipivoksil og lamivudin, mens hepatitt C vanligvis blir behandlet med en kombinasjon av peginterferon med ribavirin.
- Skrumplever behandles vanligvis med vanndrivende legemidler (for å lindre ødem), i tillegg til avføringsmidler (f.eks. Laktulose) for å absorbere giftstoffer fra blodet og lette arbeidsbelastningen på leveren.
- Det er flere cellegiftmedisiner (som capecitabin, oxaliplatin og gemcitabin) som brukes til å behandle leverkreft, inkludert målrettede behandlinger som å injisere stoffet sorafenib (Nexavar) direkte i svulster.
Tips
- Økte nivåer av SGOT er mer sårbare for å oppleve av helsearbeidere fordi de risikerer å pådra seg hepatitt B gjennom kontakt med væske og blod fra infiserte pasienter. Av denne grunn rådes de til å få hepatitt B -vaksinen.
- Mer enn 5,5 millioner mennesker i USA har skrumplever eller kronisk leversykdom.
- Høye nivåer av SGOT ser ut til å skyldes akutt leverskade forårsaket av giftstoffer, alkohol eller narkotika.
