Ikke alle er i stand til å svare på fiasko med en positiv holdning. Faktisk vil noen mennesker betrakte seg selv som en skammelig fiasko etter å ha opplevd en feil! Hvis noen i nærheten av deg opplever dette, er det mange ting du kan gjøre for å gjenopprette deres tillit og hjelpe dem til å fortsette med livet. Prøv å minne ham på at alle har opplevd fiasko. Det er derfor fiasko ikke kan brukes som et mål for å definere ens identitet. Hjelp ham med å finne mer effektive måter å studere for å øke suksessen hans i fremtiden. I tillegg kan du også hjelpe ham med å finne et mer befordrende læringssted, og dele læringsstrategier som har vist seg å være effektive for deg.
Steg
Metode 1 av 3: Hjelp ham å takle svikt
Trinn 1. Minn ham på at alle mislykkes på et tidspunkt
Å mislykkes i en eksamen vil ha større innvirkning på de som aldri har feilet før. Så prøv å minne ham på at alle mislykkes på et tidspunkt, selv om de ikke forteller noen om det. Minn ham også på at han bare er en vanlig person som ikke slipper unna fiasko!
Du kan si: "Ikke bekymre deg, alle mislykkes på et tidspunkt. Du er ikke den eneste som mislyktes i klassen vår. Ærlig talt, alle har opplevd det på forskjellige tidspunkter. Du kommer deg gjennom det!"
Trinn 2. La ham uttrykke alle følelsene sine
Noen ganger trenger mennesker bare å slippe ut alle sine følelser, skuffelser og sinne før de virkelig kan fortsette med livet. Vær villig til å lytte til alle hans klager uten å gi for mange kommentarer, og la ham lufte ut alle følelsene som veide ham etter å ha opplevd fiaskoen.
Be ham om å dele følelsene sine med deg, og la ham snakke til han er helt fornøyd. Du kan si: "Ikke vær redd for å fortelle hvordan du har det, ok? Jeg vil definitivt lytte uansett, så lenge du trenger."
Trinn 3. Fremhev for ham at feilene hans ikke definerer hvem han er
Mange anser seg selv som et mislykket produkt etter å ha opplevd en feil. Hvis du ikke vil at vennen din skal føle det samme, kan du prøve å forklare at han bare mislyktes én gang, for en eksamen, i ett emne. Dermed gjør feilen ikke nødvendigvis det til et mislykket produkt; betyr ikke at han alltid vil mislykkes gjennom semesteret!
Du kan si: "Jeg vet at du må ha vanskelig for å glemme dette problemet. Men å mislykkes med eksamen gjør deg ikke nødvendigvis til et mislykket menneske. Tenk på det som bare en liten stein som vil farge ditt livs reise."
Trinn 4. Sett et positivt eksempel
Kort tid etter at de opplevde en feil, har noen en tendens til å tenke på seg selv som et mislykket produkt som ikke vil klare alt godt. Hvis det er noen du kjenner som mislyktes i en eksamen (eller i en lignende situasjon), men fortsatte å bli en suksess etterpå, ikke nøl med å dele den med vennene dine! Minn ham på at positive ting også kan komme hans vei så lenge han er villig til å holde ut og prøve.
Prøv for eksempel å si: "Du kjenner John, ikke sant? Han er kjent som den mest suksessrike alumnen på skolen vår. Vel, faktisk mislyktes han også i samme test som deg, vet du. Men etter det kan han fortsatt lykkes, ikke sant?"
Trinn 5. Be ham hvile
Etter å ha opplevd fiasko, føler noen behov for å umiddelbart bruke all sin tid på å gå tilbake til læring. Faktisk kan det å ta korte pauser rydde hjernen og forbedre mental helse. Be ham derfor om å ta en pause og gjøre morsomme ting som en ettermiddagstur eller til og med holde seg opptatt hjemme.
Prøv å si: “Du vil gå en tur, ikke sant? Seriøst, hjernen din blir klarere etterpå. Du vil også føle deg bedre."
Trinn 6. Ikke plag eller latterliggjør henne
Husk at å mislykkes i en test, kan faktisk redusere selvfølelsen hans betydelig. Selv om han ser bra ut, er det sannsynlig at bunnen av hjertet har en veldig stor skuffelse. Aldri ta situasjonen som en spøk, eller sammenlign verdien med din.
Metode 2 av 3: Hjelp henne med å gå fremover
Trinn 1. Hjelp ham med å finne mer effektive måter å studere på
Spør ham hvor lenge han har studert, hvor ofte han tar notater i timene, og hans misnøye med sitt nåværende læringssystem. La ham deretter studere de ulike studiestrategiene som er oppsummert på nettstedet Princeton Review Help, og hjelpe ham med å velge en strategi han aldri har prøvd. Stol på meg, å bruke en ny læringsstrategi kan gi forskjellige resultater.
Del læringsstrategier som fungerer for deg. For eksempel, hvis du alltid har studert ved hjelp av bildekort, kan du prøve å lære ham strategien og be ham om å prøve den
Trinn 2. Be ham om å sette en tidsbegrensning for å sørge og være lei seg
Tro meg, mennesker er lettere besatt av fiasko enn suksess. For å hindre ham i å sørge for lenge, be ham om å sette en tidsbegrensning (for eksempel 24 timer) for hvilken reaksjon han ønsker. Fortell dem at etter at fristen er over, bør de fokusere på å prøve å gå videre med livet og ikke lenger føle seg belastet av fiasko.
Trinn 3. Hjelp ham med å finne et nytt studierom
Spør hvor plasseringen av studien så langt. Hvis stedet er for bråkete og fullt av distraksjoner, kan du hjelpe ham med å finne et nytt studieområde. Velg for eksempel et stille hjørne i huset hans og hjelp ham med å flytte bord og stoler til det. Hvis han er motvillig til å studere hjemme, kan du hjelpe ham med å finne en komfortabel, stille og distraksjonsfri kaffebar for å lage sitt nye studiested.
Trinn 4. Be ham om å ta flere kurs eller leksjoner
Noen mennesker har faktisk problemer med å studere alene. Derfor trenger de hjelp fra andre til å forstå bestemt materiale. Understreke for ham at situasjonen er helt normal. Oppmuntre ham til å søke hjelp han trenger, for eksempel å ta timer utenom skoletiden.
For eksempel, oppmuntre ham til å ta ytterligere leksjoner fra utdanningsinstitusjonen hans, eller få tilgang til online læringssteder som Zenius
Metode 3 av 3: Hjelp ham med å takle alvorlig svikt
Trinn 1. Oppfordre ham til å kontakte læreren umiddelbart
Hvis hans fiasko har potensial til å hindre ham i å bli uteksaminert, må du kontakte læreren umiddelbart. Uansett hvor mye anger eller frykt som dominerer hans sinn, forklar ham at det å snakke med noen som kan endre skjebnen hans så raskt som mulig er det viktigste han bør gjøre akkurat nå.
For eksempel kan han si: “God ettermiddag, sir. Hvis du har tid, vil jeg gjerne diskutere mine siste testresultater. For å være ærlig var jeg bekymret for at mine dårlige karakterer kunne hindre meg i å bli uteksaminert."
Trinn 2. Hjelp ham med å finne en måte å komme med klagen på
Bare det å gå bort til læreren og si: "Du har gjort meg ute av stand til å bli uteksaminert" vil ikke ha noen positiv effekt på vennen din. Prøv derfor å rollespille ham for å øve ordene hans; sett deg i skoene til en læreren og be ham om å lære opp ordene foran deg.
- For eksempel kan hun si: “Jeg var virkelig bekymret for at min siste testresultat skulle hindre meg i å bestå. Jeg har studert alle materialer og personlige notater i forkant av eksamen, derfor er jeg sikker på at materialet som kommer ut i eksamen ikke er i noen av notene."
- Eller han kan også si: “Jeg føler at jeg har gitt et fullstendig svar i beskrivelsesdelen. Du kan se at jeg har merket setningene som svarer på spørsmålet ditt. Vil du diskutere svarene og testresultatene mine?"
Trinn 3. Be ham forklare negative situasjoner som påvirker prestasjonen hans for læreren
Hvis vennen din har migrene under en eksamen eller får dårlige nyheter like før eksamen, er det sannsynlig at disse situasjonene vil påvirke prestasjonen hennes negativt. Oppfordre ham derfor til å forklare roten til problemet når han diskuterer med læreren.
For eksempel kan han si: “Under eksamen fortalte jeg det ikke fordi jeg ikke ønsket å bli sett på som unnskyldninger. Men for å være ærlig, var jeg virkelig syk på den tiden og kunne ikke konsentrere meg godt."
Trinn 4. Oppfordre ham til å be læreren om en ny sjanse
Noen lærere har veldig stive retningslinjer, spesielt når det gjelder å forbedre karakterer. Men hvis vennen din har et veldig alvorlig problem, er det mer sannsynlig at situasjonen vil påvirke lærerens politikk. Prøv derfor å oppmuntre ham til å ta utbedrende eksamener eller gjøre noen oppgaver for å øke testresultatene.
Vennen din kan for eksempel si: "Kan jeg ta en utbedringseksamen?" eller "Er det noe jeg kan gjøre for å øke testresultatene mine? Jeg er redd for at dette vil påvirke sjansene mine for å bestå."
Trinn 5. Be ham om å være rolig
Når han står overfor en negativ situasjon som potensielt kan hindre hele hans akademiske visjon, er det naturlig for ham å føle seg irritert eller tvunget til å si dårlige ting til læreren. Oppfordre ham derfor til å forbli rolig og høflig under møtet.
Å øve på en samtale som vil finne sted for lenge siden, er også effektivt for å hjelpe ham å kontrollere seg selv på D-dagen, vet du! Prøv å tilby rollen som læreren og la ham slippe alle frustrasjonene dine over deg
Tips
- Vis en støttende holdning. Å være støttende, forståelsesfull, omsorgsfull og omgjengelig er den beste tilnærmingen du fortjener.
- Vær tålmodig. Hvis du er i stand til å forstå og sette pris på, vil han gradvis svare på din hjelp og oppmuntring på en mer positiv måte.
Advarsel
- Ikke vær sint. Lagre skuffelsen. Stol på meg, det å komme med det du ber om personen kommer ikke til å hjelpe. Ofte vil denne holdningen ødelegge den andres tillit og gjøre situasjonen verre.
- Ikke fortsett å klage. Ikke vær overlegen heller, som om du er langt større enn ham. Tro meg, den typen holdning viser at du mangler empati. Mest sannsynlig vil din holdning faktisk få ham til å hate deg. Som et resultat vil han bli enda mer opprørsk og drevet til å hindre alt bare for å irritere deg.
