Hemorroider eller hauger er forstørrelse og betennelse i venene i nedre endetarm og anus. Dette problemet er vanlig, og nesten halvparten av de voksne opplever det minst en gang før 50 -årsalderen. Hemorroider er forårsaket av økt trykk på nedre endetarm og anus. Dette økte trykket på hemorroide vener får dem til å hovne opp. Symptomer du kan oppleve inkluderer smertefri blødning under tarmbevegelser, smerter i endetarmen/anus, anal kløe og en smertefull klump nær anus. Det er forskjellige alternativer for å håndtere hemorroider og deres smerter, som du begge kan gjøre hjemme eller ved hjelp av en lege.
Steg
Metode 1 av 3: Behandling av hemorroide smerter hjemme
Trinn 1. Identifiser typen hemorroide
Hemorroider kan være interne eller eksterne. Smertefulle symptomer er ofte forbundet med eksterne hemorroider. Du kan imidlertid også trenge å oppsøke lege for å være sikker.
- Interne hemorroider forekommer i nedre endetarm og er vanligvis smertefrie fordi det ikke er smertereseptorer i endetarmen. Interne hemorroider blir kanskje ikke engang lagt merke til før blod ser ut til å komme ut under avføring, eller hemorroider prolaps (stikker ut fra anus).
- Hvis du opplever smerter på grunn av hemorroider, kan du ha ytre hemorroider, som dannes under hudlaget rundt anus. Hvis det dannes en blodpropp inne i hemorroidet, kalles det en trombose. Smerter som følger med trombose i hemorroider er generelt alvorlige og dukker opp plutselig. De som opplever det, kan se eller føle en klump rundt kanten av anus. Blodpropper vil vanligvis oppløses og etterlate et hudlag rundt anus.
Trinn 2. Bruk et sitz -bad
Denne behandlingen kan lindre smerter og kløe forårsaket av hemorroider på kort tid. Bløtlegg anus i varmt vann i 10-20 minutter 2-3 ganger om dagen og etter avføring. Små plastkar som kan settes inn på toalettet er tilgjengelig på apotek. Alternativt kan du fylle hoftedypt varmt vann i karet.
Tørk forsiktig på analområdet med et håndkle eller bruk en hårføner etter hver behandling
Trinn 3. Påfør en kald kompress på det berørte området
Kaldterapi kan lindre hevelse og smerter forårsaket av hemorroider. Du kan påføre isbiter eller en frossen vannpose innpakket i et håndkle på anus i 5-10 minutter, 3-4 ganger om dagen.
Tørk forsiktig på analområdet med et håndkle eller bruk en hårføner etter hver behandling
Trinn 4. Prøv å bruke reseptfrie medisiner
Nærliggende apotek tilbyr en rekke reseptfrie medisiner som er nyttige for å lindre smerter og ubehag på grunn av hemorroider. Noen av dem er:
- Du kan bruke en medisinsk bomullspinne som Tucks på irriterte hemorroider opptil 6 ganger om dagen for å lindre smerter og kløe. Dette produktet inneholder trollhassel som har beroligende og naturlige antiinflammatoriske egenskaper.
- Preparation H Cream er et aktuelt bedøvelsesmiddel som kan redusere størrelsen på blodkar (vasokonstriktor) samt hudbeskyttelse som er nyttig ved behandling av hemorroider. Denne kremen vil blokkere smertesignaler fra nerveendene i anus, og krympe det hovne og betente vevet.
- Over-the-counter kremer eller stikkpiller som inneholder steroider som hydrokortison er også nyttig i behandlingen av hemorroider. Hydrokortison er en kraftig antiinflammatorisk som kan lindre smerter og kløe forårsaket av hemorroider. Aktuelle steroider som hydrokortison bør imidlertid ikke brukes på mer enn en uke fordi det kan forårsake atrofi (tynning) av hudlaget rundt anus.
- Pramoksin, som er tilgjengelig reseptfritt og reseptfritt, er også et bedøvelsesmiddel for behandling av hemorroider.
Trinn 5. Bruk en oral smertelindring
Over-the-counter smertestillende midler som paracetamol (Panadol), ibuprofen (Advil) eller aspirin kan brukes til å lindre ubehag fra hemorroider.
- Paracetamol kan tas så mye som 650-1000 mg hver 4.-6. Time, for ikke å overstige 4 gram innen 24 timer.
- Ibuprofen kan tas så mye som 800 mg, maksimalt 4 ganger om dagen.
- Aspirin kan tas så mye som 325-650 mg hver 4. time etter behov, for ikke å overstige 4 gram innen 24 timer.
Trinn 6. Bruk en avføringsmykner
Krakk myknere er også nyttig hvis du er forstoppet på grunn av hemorroider. Over-the-counter avføringsmykner som dokusat (Colace) kan brukes til å myke avføring og redusere forstoppelse og belastning. Du kan ta 100-300 mg docusate daglig i opptil en uke.
Metode 2 av 3: Gjennomgå medisinsk behandling
Trinn 1. Besøk en lege
Noen ganger kan hemorroider bli bedre med hjemmebehandlinger, slik at de ikke trenger medisinsk behandling. Du bør imidlertid konsultere legen din dersom symptomene på hemorroider ikke blir bedre etter en uke med hjemmemedisiner. Legen kan vurdere noen reseptbelagte legemidler eller kirurgi.
- Oppsøk lege umiddelbart hvis hemorroider forårsaker smerte.
- Legen din kan anbefale deg å endre kosthold og livsstil før du tar ekstreme tiltak. Disse endringene inkluderer økt fiberinntak og trening.
Trinn 2. Spør om reseptbeløvelse
Hvis legen din ikke tror at kirurgi er nødvendig, men ønsker å lindre smerten fra hemorroider, kan han eller hun foreskrive en reseptanestesimiddel som lidokain (Xylocaine) for å hjelpe mot ubehag og kløe.
Trinn 3. Snakk om gummibåndsbinding
Dette er den vanligste handlingen som er iverksatt for å kurere hemorroider. Et lite gummibånd vil bli plassert rundt bunnen av det indre hemorroidet for å kutte blodsirkulasjonen. Stopp av blodsirkulasjonen vil få hemoroider til å krympe og krympe innen en uke.
Trinn 4. Snakk om skleroterapi med legen din
I denne prosedyren vil legen injisere en kjemisk løsning i hemorroidet slik at vevet krymper og dør. Skleroterapi er imidlertid mindre effektiv enn gummibåndsbinding.
Skleroterapi kan også frarådes av noen leger fordi flere studier har vist at selv om det er effektivt på kort sikt, opplever de fleste pasientene hemorroider som går igjen
Trinn 5. Forskning koagulasjonsteknikker
Koagulasjonsteknikker utføres ved bruk av laser, infrarødt lys eller varme. Dette vil stoppe blødningen i den lille hemorroiden og få den til å krympe opp og dø. Koagulasjon har en høyere gjentakelse av hemorroider enn gummibåndsbinding.
- Denne teknikken brukes ofte på lite hemorroide vev som ikke kan behandles med gummibåndsbinding, eller brukes i forbindelse med gummibåndsbinding fordi kombinasjonen av de to har en suksessrate på 97%.
- Gjenopprettingsperioden etter å ha gjennomgått denne teknikken er også kortere enn hemorroideoperasjoner, som er en eller to uker.
Trinn 6. Vurder å fjerne hemorroider
Denne prosedyren er kjent som hemorrhoidectomy. I denne prosedyren fjernes de irriterende ytre eller indre hemorroider kirurgisk. Dette alternativet er mest effektivt for behandling av alvorlige eller tilbakevendende hemorroider, og kan kurere 95% av pasientene og har en lav komplikasjonsrate.
- Denne prosedyren utføres vanligvis i tilfeller av indre strangulasjonshemorroider, en kombinasjon av indre og eksterne hemorroider eller eksisterende anorektale tilstander som krever kirurgi. Dette alternativet er også kjent for å forårsake mer smerte og en lengre restitusjonsperiode.
- Gjenopprettingsperioden etter å ha gjennomgått denne prosedyren er mellom to til tre uker og ledsages av en oppfølgingsundersøkelse av kirurgen.
Trinn 7. Vurder alternativer for hemorroide stiftekirurgi
I en prosedyre for hemorroider (eller stiftemaskin hemorrhoidopexy), vil legen bruke en klemme for å returnere en blødende eller prolapsert hemorroide tilbake til sin normale plass. Stiftemekanismen vil stoppe blodstrømmen til hemorroiden og få den til å krympe.
Sammenlignet med hemorrhoidektomi har stiftekirurgi en høyere risiko for tilbakefall og rektal prolaps (fremspring av endetarmen fra anus). Imidlertid er den postoperative smerten ved denne prosedyren kjent for å være mindre alvorlig for pasienten enn standard hemorrhoidektomi
Metode 3 av 3: Forebygging av hemorroider
Trinn 1. Øk inntaket av fiber i kosten
Økende fiberinntak kan bidra til å forhindre forstoppelse, som er en viktig årsak til hemorroider. Fiber finnes i frukt, grønnsaker og fullkorn. En økning i fiberinntaket vil myke opp avføringen, slik at de blir lettere å passere og reduserer belastningen under avføring (som er en viktig årsak til hemorroider).
- Det anbefalte daglige fiberinntaket varierer mellom 20-35 gram per dag i henhold til alder og kjønn. Kvinner under 51 år trenger 25 gram fiber daglig, mens kvinner over 51 år trenger 21 gram fiber daglig. Menn over 51 år trenger 38 gram fiber per dag, mens menn under 51 år trenger 30 gram fiber per dag.
- Du kan også bruke en fiberkilde som psylliumskall (Metamucil, Citrucel) som et supplement.
- Øk inntaket av fiber i dietten gradvis for å unngå flatulens.
- Hvis det ikke hjelper å øke fiberinntaket mot forstoppelse, kan det være lurt å vurdere å bruke avføringsmykner som Colace som en kortsiktig løsning.
Trinn 2. Drikk mer vann
Tilstrekkelig væskebehov kan også bidra til å forhindre forstoppelse. Prøv å drikke 6-8 glass vann med et volum på 240 ml hver dag. Inntak av vann vil myke avføringen og hjelpe til med å eliminere den. Vanninntak er veldig viktig spesielt for de som bruker kosttilskudd fordi mangel på vann sammen med økt fiber faktisk kan forårsake forstoppelse og gjøre forstoppelsen du allerede har.
Trinn 3. Tren regelmessig
Regelmessig mosjon kan øke tarmmotiliteten og dermed forhindre forstoppelse. Trening kan også hjelpe med vekttap, og dermed redusere trykket på nedre endetarm og anus, og forhindre hemorroider.
- Sikt på å trene i 30 minutter minst 5 dager i uken. Du kan dele treningsøktene i kortere. For eksempel, trene i 15 minutter to ganger om dagen, eller i 10 minutter 3 ganger om dagen hvis det føles lettere for deg.
- Finn en aktivitet du liker for å øke sannsynligheten for at du vil fortsette å gjøre det. Prøv å ta en tur etter middagen, sykle til jobb eller ta en aerobic -time noen ganger i uken.
Trinn 4. Avfør umiddelbart når du føler behov
Forsinket avføring kan gjøre forstoppelse verre, og i sin tur vil hemorroider bli verre. Prøv å være rundt toalettet når du vanligvis har avføring, slik at du kan gjøre det med en gang når du trenger det.
Hvis du ikke kan få avføring etter fem minutters sitte på toalettet, stopp og prøv igjen senere. Å sitte på toalettet for lenge kan også gjøre hemorroider verre
Trinn 5. Unngå å sitte for lenge
Å sitte for lenge vil øke trykket på venene i nedre endetarm og anus, og forårsake hemorroider. Hvis jobben din krever at du sitter i lange perioder, kan du prøve å stå opp og gå rundt i noen minutter hver gang du tar en pause.
Advarsel
- Mens du gir informasjon om hemorroider, bør denne artikkelen ikke tolkes som medisinsk råd. Diskuter alltid den beste måten å håndtere tilstanden din med legen din.
- Akuttmedisinsk undersøkelse er nødvendig for de som opplever anorektal blødning mens de tar blodfortynnende (antikoagulant) medisiner som warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) eller apixaban (Eliquis)).
- Medisinsk behandling bør gis umiddelbart hvis anorektal blødning ledsages av magesmerter. Hemorroider forårsaker ikke magesmerter.
- Anorektal blødning ledsaget av symptomer på svimmelhet, svimmelhet eller besvimelse (synkope) bør også kontrolleres umiddelbart. Disse symptomene kan indikere et stort blodtap som krever transfusjon.
- Interne hemorroider som prolaps og ikke kan skyves tilbake gjennom anus krever akutt legehjelp.
- Tromboserte hemorroider kan forårsake alvorlig smerte og kan kreve medisinsk undersøkelse og fjerning av blodpropp om nødvendig.
