Blodforhold som er for fortynnede kan være dødelige for pasienter som skal gjennomgå operasjonsprosessen, spesielt fordi blod som er vanskelig å koagulere, vil øke pasientens blødningspotensial under operasjonen. Hvis du er en person med tynn blodkonsistens, men snart må opereres, kan du prøve å tykne den ved å endre kosthold, livsstil og ikke ta medisiner som har potensial til å tynne blodet.
Steg
Del 1 av 2: Justering av kosthold og livsstil
Trinn 1. Endre dietten en til to uker før operasjonen
Noen ganger tar menneskekroppen dager eller uker før det tykner blodet (avhengig av kosthold og livsstil). Begynn derfor å gjøre kostholds- og livsstilsendringer så snart du kan for å maksimere deres innvirkning på blodkonsistensen.
- Rådfør deg med eventuelle endringer til legen. Legen din kan gi deg spesifikke instruksjoner om endringene som må gjøres før operasjonen.
- Vanligvis vil legen be deg om å slutte å konsumere hvitløk, cayenne, linfrø, grønn te, tomater, aubergine og poteter før operasjonen. disse matvarene kan påvirke blodviskositeten og kroppens reaksjon på bedøvelsesmidler.
- Du kan også bli bedt om å unngå potensielt allergifremkallende matvarer som nøtter, egg, fisk, hvete og soya.
Trinn 2. Spis et sunt og balansert kosthold slik at kroppen din får nok vitamin K
Husk at vitamin K spiller en veldig viktig rolle for å opprettholde tykkelsen på blodet ditt. Så lenge du spiser et sunt og balansert kosthold, bør kroppen din også få nok vitamin K. Sørg for at kostholdet ditt alltid inneholder:
- Grønn grønnsak
- Kjøtt
- Meieriprodukter
Trinn 3. Slutt å drikke alkohol
Alkohol har potensial til å tynne blodet og øke potensialet for blødning. Sørg derfor for å unngå (eller redusere) alkoholstyrken en uke før operasjonen.
For de av dere hvis blodkonsistens pleier å være normal, vil et og annet glass alkohol sannsynligvis ikke forårsake et problem. Imidlertid kan store problemer oppstå hvis blodets konsistens er mer rennende enn den burde være. Derfor er det best å sørge for at du unngår alkohol helt til hele operasjonen er fullført
Trinn 4. Hold deg hydrert
Dette trinnet er obligatorisk for å opprettholde helsen til blodet ditt. Hvis kroppen er dehydrert, vil mengden blod som pumpes gjennom sirkulasjonssystemet reduseres; Som et resultat vil blodets konsistens være tynnere og vanskeligere å koagulere.
- Hvis du bruker for mye væske, kan det gjøre blodet ditt for tynt. Enkelt sagt vil væsker som kommer inn i kroppen også komme inn i blodet og tynne konsistensen.
- Vi anbefaler at du bruker 8 glass vann hver dag (ett glass inneholder 250 ml vann) for å holde kroppen hydrert og unngå risiko for komplikasjoner.
Trinn 5. Unngå salisylsyre
Salisylsyre forhindrer absorpsjon av vitamin K i kroppen, slik at det ikke tykner blodet ditt. Unngå derfor matvarer som inneholder salisylsyre, slik at kroppen din kan motta fordelene med vitamin K mer effektivt og maksimalt.
- Mest sannsynlig vil legen din be deg om å slutte å ta aspirin en uke før operasjonen.
- Mange urter og krydder inneholder naturlig salisylsyre. Noen av disse inkluderer ingefær, kanel, dill, oregano, gurkemeie, lakris og peppermynte.
- Noen frukttyper inneholder også høye nivåer av salisylsyre som rosiner, kirsebær, tyttebær, druer, mandariner og appelsiner.
- Andre matvarer rike på salisylsyre inkluderer tyggegummi, honning, peppermynte, eddik og cider.
- Noen matvarer rike på salisylsyre inneholder også mye vitamin K; Heldigvis er de to stoffene i stand til å balansere hverandre. Disse matvarene er karrypulver, paprika, timian, blåbær, svisker og jordbær.
Trinn 6. Kontroller inntaket av vitamin E
Faktisk er vitamin E også en type stoff som forhindrer absorpsjon av vitamin K i kroppen. Du trenger imidlertid ikke helt å unngå å ta vitamin E fordi det ikke er så ille som salisylsyre.
- Det er best å ikke ta for mye vitamin E før operasjonen. Med andre ord, ikke ta vitamin E eller vitamin E -tilskudd av noe slag.
- Noen ganger inneholder noen helse- og skjønnhetsprodukter som hånddesinfeksjonsmiddel vitamin E som konserveringsmiddel. Sørg derfor for å sjekke detaljene i innholdet før du kjøper det.
- Vanligvis inneholder mat som er rik på vitamin E også like mye eller mer vitamin K (som spinat og brokkoli). Derfor vil grønnsaker som spinat og brokkoli ikke tynne blodet, så de trenger ikke unngås før operasjonen.
Trinn 7. Unngå omega-3 fettsyrer
Omega-3 fettsyrer har potensial til å tynne blodet og forhindre blodpropp. Hvis blodkonsistensen din er sunn og tykk nok i løpet av denne tiden, er sjansen stor for at legen din lar deg konsumere omega-3 i rimelige porsjoner; Sørg imidlertid for at du ikke overdriver!
- Unngå også omega-3 fettsyrer hvis blodkonsistensen er tynnere enn den burde være.
- Fet fisk har de høyeste nivåene av omega-3; Sørg derfor for å unngå laks, ørret, tunfisk, ansjos, makrell og sild før operasjonen.
- Ikke ta fiskeoljekapsler som er rike på omega-3 før operasjonen.
Trinn 8. Ikke ta kosttilskudd som ikke er godkjent av legen din
Fordi mange kosttilskudd har potensial til å tynne blodet, må du rådføre deg med legen din om å ta kosttilskudd før operasjonen. Noen typer kosttilskudd du bør unngå er:
- Ginkgo biloba
- Koenzym Q-10
- St. Johannesurt (en medisinsk gul blomst)
- Fiskeolje
- Glukosamin
- Kondroitin
- Vitamin C og E.
- Hvitløk
- Ingefær
Trinn 9. Begrens intensiteten på øvelsen
Vanligvis kan du fortsatt trene lett til moderat intensitet før operasjonen, men du bør unngå anstrengende trening i minst en uke før operasjonen.
- Anstrengende trening kan øke potensialet for blødning, redusere vitamin K -nivåer i kroppen og tynne blodet.
- På den annen side vil det ikke være ille for deg å ikke trene i det hele tatt. Personer som sjelden beveger seg, har potensial til å oppleve blodpropp på grunn av for tykk blodkonsistens.
- Derfor bør du trene lett flere ganger i uken. For eksempel kan du jogge i 30 minutter, minst tre til fem ganger i uken.
Del 2 av 2: Gjør medisinske hensyn
Trinn 1. Rådfør deg med eventuelle endringer til legen
Før du opererer, må du diskutere eventuelle endringer i kostholdet ditt og forbruk av medisiner (inkludert medisiner som er foreskrevet av legen din) med legen din.
- Ta med alle medisinene du tar når du går til legen. Angivelig vil legen vite hvilke medisiner du ikke bør ta (eller bør redusere dosen) før operasjonen finner sted.
- Husk at blodet ditt kan være for tykt eller for tynt; begge er like bra for pasienter som skal opereres. Blod som er for tynt vil være vanskelig å koagulere; Som et resultat vil du oppleve kraftig blødning under operasjonen. Motsatt er det for tykt blod som risikerer å forårsake blodpropp; Som et resultat er det mer sannsynlig at blodårene dine blir blokkert eller lignende komplikasjoner oppstår som du absolutt ikke ønsker.
Trinn 2. Ikke ta reseptfrie blodfortynnende medisiner
Noen reseptfrie og/eller urtemedisiner kan fungere som antikoagulantia eller blodfortynnende midler. Slutt å bruke disse stoffene minst en uke før operasjonen.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen og naproxen er eksempler på reseptfrie medisiner du bør unngå.
- Urtemedisiner som kan gi en lignende effekt inkluderer vitamin E -tilskudd, hvitløkstilskudd, ingefærtilskudd og ginkgo biloba.
Trinn 3. Slutt midlertidig å ta blodfortynnende medisiner
Hvis du tar antikoagulantia (blodfortynnende) medisiner, vil legen din sannsynligvis be deg om å slutte å ta dem noen dager før operasjonen. Vanligvis vil leger fortsatt be deg om å gjøre det selv om disse legemidlene er foreskrevet av en lege for å tynne blodets konsistens.
- Den beste tiden å slutte å ta stoffet vil avhenge av din situasjon. Sørg derfor for å konsultere legen din før du slutter å bruke medisiner.
- Blodfortynnende medisiner foreskrevet av en lege inkluderer warfarin, enoxaparin, klopidogrel, tiklopidin, dipyridamol og alendronat. I tillegg er aspirin i visse doser og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler også inkludert i det.
Advarsel
- Diskuter alltid endringer i kosthold, livsstil og/eller medisiner du tar med legen din, spesielt før operasjonen. For at operasjonen skal bli tryggere og mer effektiv, må legen din vite alle detaljene om din medisinske historie for å forstå kroppens behov grundig.
- Unngå all mat og drikke åtte timer før operasjonen (inkludert mat og drikke som kan hjelpe tykne blodet ditt). Husk at det kan oppstå komplikasjoner hvis det fortsatt finnes væske eller mat i fordøyelseskanalen under operasjonen. For å unngå disse risikoene vil legen sannsynligvis utsette operasjonsplanen ensidig.
- I noen tilfeller vil leger tillate pasientene å ta visse medisiner før operasjonen. Sørg imidlertid for at du ikke tar medisiner uforsiktig eller insisterer på å ta medisiner som er forbudt av legen din minst åtte timer før operasjonen. Denne regelen gjelder også for legemidler som ikke påvirker blodtykkelsen!
