Chikungunya er et virus som overføres til mennesker gjennom bitt av en infisert mygg. Infiserte mygg kan også bære andre sykdommer som dengue og gul feber. Chikungunya finnes over hele verden, inkludert de karibiske øyer, tropiske områder i Asia, Afrika, Sør -Amerika og Nord -Amerika. Det er ingen kur, vaksine eller behandling for denne sykdommen, alt du kan gjøre er å fokusere på å lindre symptomene. I behandlingstrinnene er det viktig å identifisere tegn og symptomer på chikungunya, håndtere symptomene som oppstår og være oppmerksom på komplikasjoner av sykdommen.
Steg
Del 1 av 3: Identifisering av tegn og symptomer
Trinn 1. Se etter symptomer i den akutte fasen
Den akutte fasen er en sykdomsperiode som oppstår raskt, men varer kort tid. Det kan ikke være noen symptomer i 2 til 12 dager etter å ha blitt bitt av en infisert mygg. Vanligvis er det ingen symptomer i 3 til 7 dager. Etter at symptomene dukker opp, kan du oppleve chikungunya -symptomer i omtrent 10 dager før du gradvis blir frisk. Det er sannsynlig at du vil oppleve følgende symptomer i den akutte fasen:
- Feber: Feber når vanligvis 39 ° C til 40 ° C og varer i 3 dager til 1 uke. Feber kan forekomme i to faser, nemlig forsvinne noen dager og deretter etterfulgt av lav feber (38 ° C) noen dager senere. I løpet av denne perioden akkumuleres viruset i blodet og sprer seg til forskjellige deler av kroppen.
- Leddgikt (leddsmerter): Vanligvis vil du føle leddgikt i små ledd som hender, håndledd og større ledd som knær og skuldre, men ikke i hoftene. Omtrent 70% av mennesker føler smerter som stråler fra en ledd til en annen etter at den forrige leddet føles bedre. Smerten er vanligvis mest uttalt om morgenen, men blir bedre med lett trening. Leddene dine kan også virke hovne eller føles smidige ved berøring, og det kan være betennelse i senene (tenosynovitt). Ledsmerter forsvinner vanligvis innen 1 til 3 uker, med alvorlig smerte som forbedres etter den første uken.
- Utslett: Omtrent 40% til 50% av pasientene utvikler utslett. Den vanligste typen utslett er et morbilli (makulopapulært) utslett. Dette er et rødt utslett med små støt på det som vises 3 til 5 dager etter at feberen starter og vil forsvinne om 3 til 4 dager. Utslettet starter vanligvis på armene til skuldrene etterfulgt av ansikt og overkropp. Se i speilet uten skjorter og legg merke til om det er noen store røde støt og om de føler seg kløende. Snu deretter for å undersøke ryggen, nakken og løft armene for å undersøke armhulene.
Trinn 2. Gjenkjenne subakutte symptomer
Den subakutte fasen av chikungunya skjer en til tre måneder etter at den akutte fasen er over. Hovedsymptomet i den subakutte fasen er leddgikt. I tillegg kan det oppstå vaskulære lidelser som Raynauds fenomen.
Raynauds fenomen er en tilstand av redusert blodstrøm til hender og føtter som reaksjon på kulde eller stress i kroppen. Se på fingertuppene og se om de føles kalde og mørke/blålige i fargen
Trinn 3. Gjenkjenne symptomene på den kroniske fasen
Denne fasen starter etter 3 måneder fra det første angrepet. Denne fasen er preget av vedvarende symptomer på leddsmerter, hvor 33% av pasientene opplever leddsmerter (artralgi) i 4 måneder, 15% i 20 måneder og 12% i 3 til 5 år. En studie viste at 64% av personene rapporterte leddstivhet og/eller smerte i mer enn et år etter den første infeksjonen. Du kan ha en annen feber, asteni (unormal mangel på energi og/eller fysisk svakhet), leddgikt (betennelse/hevelse i leddene) i mange ledd og tenosynovitt (betennelse i senene).
- Hvis du allerede har leddproblemer, for eksempel revmatoid artritt, er det mer sannsynlig at du kommer til den kroniske fasen av chikungunya.
- Revmatoid artritt er rapportert etter første infeksjon, selv om det er sjelden. Gjennomsnittlig varighet er 10 måneder.
Trinn 4. Se etter andre symptomer
Selv om de vanlige symptomene på chikungunya er feber, utslett og leddsmerter, opplever mange pasienter også andre problemer, inkludert:
- Myalgi (muskel/ryggsmerter)
- Hodepine
- Sår hals
- Smerter i magen
- Forstoppelse
- Hovne lymfeknuter i nakken
Trinn 5. Skill cikunyunga fra lignende sykdommer
Siden mange av symptomene på chikungunya også er symptomer på en lignende sykdom båret av mygg, bør du kunne se forskjellen. Sykdommer som ligner på chikungunya inkluderer:
- Leptospirose: Vær oppmerksom på om leggmuskulaturen (musklene bak skinnbenet under kneet) er øm eller sår når du går. Du bør se deg i speilet og se om det hvite i øynene dine er knallrødt (subkonjunktiv blødning). Denne tilstanden skyldes brudd på små blodårer. Husk om du har vært på gården eller rundt sølepytter, da forurensede dyr kan spre sykdommen gjennom vann eller jord.
- Denguefeber: Vær oppmerksom på om du har vært i kontakt med eller bitt av mygg fra tropisk klima som Afrika, Mellom -Amerika, De karibiske øyer, India og Sør -Nord -Amerika. Dengue -angrep er mer vanlig i disse områdene. Stå foran et speil for å se etter blåmerker på huden, blødning eller rødhet rundt det hvite i øynene, blødning fra tannkjøttet og neseblod. Blødning er den store forskjellen mellom denguefeber og chikungunya.
- Malaria: Vær oppmerksom på om du har vært i kontakt med eller bitt av mygg i områder som er kjent for å være infisert, for eksempel visse områder i Sør -Amerika, Afrika, India, Midtøsten og Sørøst -Asia. Se etter frysninger og frysninger, deretter feber og svette. Denne tilstanden kan vare fra 6 til 10 timer. Du kan oppleve disse fasene igjen og igjen.
- Meningitt: Finn ut om det er et lokalt utbrudd i et tungt belastet område eller anlegg. Hvis du har vært i området, kan du ha fått sykdommen. Kontroller temperaturen din for feber og legg merke til om nakken din er stiv eller smertefull/ubehagelig når den beveges. Sykdommen kan ledsages av alvorlig hodepine og føle seg sliten/forvirret.
- Denne tilstanden er mer vanlig hos barn i alderen 5 til 15 år. Sjekk om barnet ditt har smerter i forskjellige bevegelige ledd (når det ene leddet forbedres, begynner det andre å verke) og feber som chikungunya. Forskjellene som er tydelig synlige hos barn er ukontrollerte kroppsbevegelser eller anfall (chorea), små smertefrie støt under huden og utslett. Utslettet er flatt til huden eller svakt hevet med ujevne kanter (erythema marginatum) og ser flekkete eller runde ut med en mørkere rosa ytre ring og lysere interiør.
Del 2 av 3: Håndtering av Chikungunya -symptomer
Trinn 1. Vet når du skal gå til legen
Legen vil ta en blodprøve for å teste for chikungunya og andre sykdommer som bæres av mygg. Du bør oppsøke lege hvis du opplever følgende symptomer:
- Feber mer enn 5 dager
- Svimmelhet (muligens på grunn av nevrologiske problemer eller dehydrering)
- Kalde tær eller hender (Raynauds fenomen)
- Blødning fra munnen eller under huden (kan indikere denguefeber)
- Utslett
- Leddsmerter, rødhet i huden, stivhet i kroppen eller hevelse
- Redusert vannlating (dette kan skyldes at dehydrering forårsaker nyreskade)
Trinn 2. Forstå blodprøveprosessen for chikungunya
Legen vil ta en blodprøve for å sende til laboratoriet. Flere tester eller metoder vil bli utført på prøven for å søke en diagnose. En ELISA -test (enzymkoblet immunoassay) vil se etter spesifikke antistoffer mot viruset. Normalt utvikler antistoffer seg på slutten av den første sykdomsuken og toppes rundt 3 uker og varer opptil 2 måneder. Hvis resultatet er negativt, kan legen gjenta blodprøven for å se om den har vist seg.
- Viruskulturer vil også bli tatt for å se hvordan det utvikler seg. Brukes vanligvis de første 3 sykedagene når viruset vokser raskt.
- RT-PCR-metoden (revers transkriptase-polymerasekjedereaksjon) bruker et protein som koder for et spesifikt virusgen for å replikere spesifikke chikungunya-gener. Hvis det er chikungunya, vil laboratoriet se et chikungunya-gen som er høyere enn normalt, vist på en datagrafikk.
Trinn 3. Hvil
Det er ingen spesifikk/godkjent behandling eller medisin for dette viruset og ingen vaksine for å forhindre smitte. Behandlingen er bare ved å overvinne symptomene som oppstår. WHO anbefaler å starte behandling hjemme med hvile. Hvile vil lindre sykdommen og gi kroppen tid til å komme seg. Hvil i et miljø som verken er fuktig eller for varmt, da fuktighet og varme kan forverre symptomene i leddene.
Bruk en kald kompress for å redusere smerte og betennelse. Du kan bruke frosne grønnsaksposer, innpakkede frosne steker eller ispakker. Pakk den frosne posen i et håndkle og legg den på det smertefulle området. Ikke berør den frosne posen direkte mot huden, dette kan forårsake vevsskader
Trinn 4. Ta smertestillende medisiner
Hvis du har feber og leddsmerter, ta paracetamol eller acetaminophen. Ta 2 tabletter på 200 mg med vann opptil 4 ganger om dagen. Sørg for å drikke rikelig med vann hele dagen. Siden feber forårsaker dehydrering og elektrolyttubalanse, kan du prøve å drikke minst 2 liter vann om dagen tilsatt salt (som ligner på elektrolyttnatrium).
- Hvis du har hatt lever- eller nyreproblemer før, kontakt legen din før du tar paracetamol/acetaminophen.
- Ikke ta aspirin eller andre NSAIDs som ibuprofen, naproxen og andre. Chikungunya ligner andre myggbårne sykdommer som dengue som kan forårsake overdreven blødning. Aspirin og andre NSAID kan tynne blodet og øke blødningen. Legen din må på forhånd fastslå at du ikke er infisert med dengue.
- Hvis leddsmerter er uutholdelige eller ikke blir bedre etter at legen din råder deg til å ta smertestillende eller ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel (NSAID), kan legen din foreskrive hydroksyklorokin 200 mg oralt en gang daglig eller klorokinfosfat 300 mg en gang daglig i opptil 4 uker.
Trinn 5. Trening
Du bør bare trene lett, slik at det ikke forverrer ledd- eller muskelsmerter. Hvis mulig, avtale en fysioterapeut for fysioterapibehandling. Fysioterapi kan styrke musklene rundt leddene, noe som vil redusere smerter og stivhet. Prøv å trene om morgenen når leddene er de stiveste. Prøv noen av disse enkle trekkene:
- Sitt på stolen. Løft ett ben parallelt med gulvet og hold i 10 sekunder før du senker det med fotsålen på gulvet. Gjør den samme bevegelsen med det andre beinet. Gjenta flere ganger om dagen, 2 til 3 sett med 10 repetisjoner per ben.
- Prøv å stå på tærne med føttene sammen, og flytt deretter hælene opp og ned.
- Ligg på siden til høyre. Løft høyre ben i noen sekunder før du senker det over venstre ben. Gjør denne bevegelsen 10 ganger for høyre ben. Snu deretter til venstre side, og gjenta den samme bevegelsen med venstre ben. Gjør et sett med 10 heiser for hvert ben flere ganger om dagen
- Du kan også gjøre aerobic med lav effekt. Her gjør du ikke aggressive trekk eller bruker vekter.
Trinn 6. Bruk olje eller krem for å behandle hudirritasjon
Du kan ha tørr, skjellende hud (xerose) eller kløende utslett (utslett morbilli). Denne tilstanden krever ikke behandling, men du kan behandle kløen og gjenopprette hudens naturlige tilstand og fukte den. Påfør mineralolje, fuktighetskrem eller kalaminkrem. Hvis utslettet ditt klør, ta et antihistamin, for eksempel difenhydramin, som angitt på pakningen. Denne medisinen kan redusere betennelsesfremkallende celler som frigjør proteiner som forårsaker kløe.
- Vær forsiktig når du bruker antihistaminer, da de kan forårsake døsighet. Ikke kjør bil eller bruk maskiner etter å ha drukket det.
- Et varmt bad med en kolloidal havregrynoppløsning kan hjelpe berolige huden din.
- Hyperpigmenterte flekker som ikke falmer, kan behandles med hydrokinonbaserte produkter. Hydrokinon hjelper hvite eller lysere mørke flekker.
- Siden det er mange forskjellige typer væsker og kremer tilgjengelig for behandling av hudirritasjon, må du kanskje spørre legen din om råd for å finne ut hvilken du skal bruke.
Trinn 7. Prøv urtemedisiner
Kombinasjonen av urter og planter antas å lindre symptomene på chikungunya. Selv om de er lett å finne på apotek, bør du alltid konsultere legen din før du prøver noen urtemedisiner eller kosttilskudd. Urtemedisiner for chikungunya inkluderer:
- Eupatorium perfoliatum 200C: Dette er det viktigste homøopatiske behandlingsalternativet for chikungunya. Dette preparatet er et planteekstrakt som brukes når du opplever symptomer på chikungunya. Denne urten kan lindre symptomer og leddsmerter. For å bruke det, ta 6 dråper av det fulle ekstraktet i en måned mens symptomene vedvarer.
- Echinacea: Dette er et blomsterbasert ekstrakt som brukes til å behandle symptomene på chikungunya ved å øke immunsystemets effektivitet. Ta 40 dråper om dagen, delt i doser tre ganger om dagen.
Del 3 av 3: Vær forsiktig med komplikasjoner og forhindre Chikungunya
Trinn 1. Vær oppmerksom på hjertekomplikasjoner
Se spesielt etter unormale hjerterytmer (arytmier) som kan være potensielt dødelige. For å sjekke pulsen, legg tipsene på indeksen og langfingrene på håndleddet under tommelområdet. Hvis du føler en puls, er det den radiale arterien. Tell hvor mange slag du kjenner i ett minutt. 60 til 100 slag anses som normalt. Vær også oppmerksom på om rytmen er konstant, ekstraslag eller unormale pauser kan bety arytmi. Legen kan også utføre et elektrokardiogram, der elektroder plasseres på brystet for å kontrollere hjerterytmen.
Chikungunya -viruset kan angripe vevene som utgjør hjertet og forårsake betennelse (myokarditt), noe som forårsaker unormal hjerterytme
Trinn 2. Se etter nevrologiske komplikasjoner
Finn ut om det er feber, tretthet og mental forvirring, som er tegn på encefalitt eller betennelse i hjernen. Andre tegn er forvirring og desorientering. Hvis du også har alvorlig hodepine, stivhet/smerter i nakken, lysfølsomhet, feber, anfall, dobbeltsyn, kvalme og oppkast i tillegg til symptomer på encefalitt, kan du ha meningoencephalitt. Denne tilstanden er en kombinasjon av meningitt og encefalitt (betennelse i vevet i ryggmargen som kobles til hjernen).
- Hvis du har nerveskader fra bena til armene, kan du ha Guillain Barre syndrom. Se etter redusert følelse, reflekser og bevegelse på begge sider av kroppen. Vær også oppmerksom på smerter på begge sider av kroppen som føles skarp, brennende, nummen eller følelsen av å bli stukket av hundrevis av nåler. Dette kan gradvis forekomme til den øvre delen av kroppen og potensielt forårsake pustevansker fra nervene som forsyner luftveismuskulaturen.
- Gå til sykehuset umiddelbart hvis du har problemer med å puste.
Trinn 3. Se opp for øyekomplikasjoner
Se etter smerter i øynene, rennende øyne og røde øyne. Disse kan alle være symptomer på betennelse i øyets slimhinne forårsaket av konjunktivitt, episkleritt og uveitt. Hvis du har uveitt, blir synet ditt uskarpt og lysfølsomt.
Hvis du har problemer med å se objekter rett frem (sentral visjon) og hvis fargene på objektene du ser hver dag virker mattere, kan du ha nevoretoretitt
Trinn 4. Se på huden din for tegn på hepatitt
Se i speilet og se om det er gulfarging i huden eller det hvite i øynene (gulsott). Dette kan være tegn på hepatitt eller leverbetennelse. Denne betennelsen kan forårsake overflødig produksjon av levervæske (bilirubin) og få huden til å bli gul og klø. Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Hvis den ikke behandles, kan hepatitt føre til leversvikt
Trinn 5. Se etter dehydrering som indikerer nyresvikt
Chikungunya kan forårsake dehydrering fordi nyrene ikke får nok blodstrøm til å fungere normalt. Dette kan føre til nyresvikt, så hold øye med urinen. Hvis du føler at urinmengden har gått drastisk ned og er veldig konsentrert og mørk i fargen, må du umiddelbart gå til sykehuset.
Leger eller helsearbeidere vil utføre laboratorietester og målinger som er mer nøyaktige for å oppdage nyrefunksjon
Trinn 6. Forhindre chikungunya når du reiser
Det amerikanske senteret for sykdomskontrolls nettsted har det siste kartet over rapporterte chikungunya -oppslag. Hvis du reiser til noen av disse områdene, er det flere ting du kan gjøre for å unngå å pådra deg sykdommen. Disse forebyggende tiltakene inkluderer:
- Gå ut av huset eller gå en tur etter middagstid. Selv om mygg kan bite når som helst, er toppen av chikungunya -aktiviteten i løpet av dagen.
- Bruk langermede klær for å beskytte deg selv så mye som mulig mot mygg. Prøv å bruke lyse klær for å gjøre det lettere for deg å se mygg og andre insekter som lander på klærne dine.
- Bruk myggnett om natten for å beskytte deg mot mygg mens du sover.
- Bruker myggmiddel med DEET mer enn 20%. Andre aktive ingredienser som brukes er eukalyptusolje, Picaridin og IR3535. Generelt, jo høyere den aktive ingrediensen er, desto lengre beskyttelsesvarighet.
