3 måter å gå videre i livet

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2024-01-19 22:13

Vil du komme videre i livet, men du føler at du går på feil sted? Ikke bekymre deg - alle kan oppnå det livet de ønsker hvis de har riktig tankesett, jobber hardt og holder fokus på det store bildet. Når du vet hva du vil, må du lage en plan for å komme dit, uten å la distraksjoner eller bagateller i hverdagen komme i veien for deg. Hvis du vil vite hvordan du går videre i livet, kan du se trinn 1 for å være på riktig vei til å gå videre.

Steg

Metode 1 av 3: Ha riktig tankegang

Trinn 1. Bevæp deg med kunnskap

Du kan lære deg ferdighetene du ønsker, eller bygge din forståelse rundt de vanskelige hvis du leser dem. Det koster deg ingenting å gå til et offentlig bibliotek, og du kan også finne gode bøker på verksted og bruktbutikker. Internett er ikke bare for sosiale nettverk - det er et vell av kunnskap der, fra The Economist, Forbes eller New York Times online til andre populære kilder som Slate Magazine eller TED talks.

• Å lese gir en bonusfordel som tar deg ut av følelsene dine og får deg til å tenke logisk i arbeidet ditt.
• Å lese hjelper til med å utvikle din kunnskap om hva som skjer rundt deg, slik at du bedre kan takle det. Lese utvikler språkferdighetene dine slik at du blir mer vellykket på jobb og bedre i stand til å kommunisere med menneskene du bryr deg om.

Trinn 2. Sett deg målene

Skriv ned hva du gjør, og hva du vil oppnå i livet ditt. Hva sikter virksomheten din til - og hva foretrekker du å jobbe med for å bygge fremtiden din? Hva er din visjon om fremtiden din og hvilke mindre mål kan du oppnå underveis for å få det livet du ønsker? Selv om du kan finne det du ønsker gjennom prøving og feiling, er det bedre å ha et sterkere bilde av din hensikt med livet.

• Høyere mål vil mer sannsynlig føre til indre oppfyllelse. Vurder mål som appellerer til deg basert på åndelige/uselviske verdier, for eksempel 'elsk din neste som deg selv', 'fred og ikke krig', 'beskytte jorden,' hjelpe andre, 'skape et trygt miljø' og 'familie lykkelig '. Det er imidlertid ikke noe galt i å ville drive din egen virksomhet, bli partner i din bedrift eller gjøre noe som vil hjelpe deg til å føle deg veldig fornøyd.

  

• Et eksempel på et edlere mål kan være - 'tilbringe mer tid med barna mine', 'slutte å slåss med partneren min', 'gå eller sykle til jobb', 'middag med familien min', 'be eller meditere'. Hver dag ', eller 'bli kjent med naboene mine'.

  

• Kunstneriske og kreative mål er også sunnere enn midlertidige og egoistiske mål. Å bidra med krefter til kreativ eller uttrykksfull kunst, for eksempel musikk, dans, kunst, hagearbeid, håndverk eller til og med bygge et vakkert hjem eller en virksomhet, kan sette fokus i livet ditt og gi dine ferdigheter en sjanse til å gjøre en positiv forskjell.

  

Trinn 3. Lag en huskeliste

Skriv ned de to viktigste målene du har bestemt deg for på forhånd, og lag en plan for å nå dem. Husk at det endelige målet ditt kan være stort, så du må kanskje ta relativt små skritt for å nå det.

• Vil du ha en bedre jobb? Et lite skritt kan være karriererådgivning, ta en overnatting/online treningstime, lære feltet (hva som er tilgjengelig, hvilke ferdigheter som trengs …), skrive et sammendrag, øve på å intervjue ferdigheter, godta noen feil, og så videre.

  

• Plasser gjøremålslisten din på et synlig sted, så du vil se den ofte, eller plasser den i kalenderen din på den eksakte datoen du vil nå den.

  

Trinn 4. La fortiden ligge igjen

Hvis du holder fast på fortiden din på en begrenset måte, kan du begynne å gi slipp. Søk tilgivelse eller erstatt dem du har fornærmet (trinn 4 i A. A. -programmet). Gå til terapi eller selvhjelpsgrupper hvis du sitter fast eller trenger hjelp. Hvis du trenger det, ta noen private samtaler.

• Hvis miljøet eller familien holder deg fanget i et drama som klandrer deg eller en usunn oppførsel (for eksempel alkohol og narkotika), må du kanskje sette et stykke mellom deg og dem til du blir sunnere.

  

• Hvis jobben din er nedverdigende eller trakasserende, kan du prøve å få karriererådgivning (det er mange versjoner på internett som er gratis og billig) og gjør det så snart som mulig for å få en bedre situasjon.

  

Trinn 5. Utvikle et positivt emosjonelt syn

Det er ingenting mer skadelig for arbeidet enn negative følelser, som absorberer energien din og ødelegger håpet ditt! Oppretthold positive følelser eller før en takknemlighetsdagbok der du forestiller deg minst tre positive ting hver dag. Vær mer sensitiv for dine negative tanker og utfordre deg selv til å tenke annerledes.

• På slutten av dagen trenger vi alle balanse, men hvis negative følelser blir din vane, må du overdrive det positive for å balansere dem på nytt.
• Det er greit å føle seg trist når du har et tilbakeslag. Men hvis du utvikler en positiv holdning, vil du være mye bedre forberedt på å håndtere tilbakeslag fordi du ikke vil se det som slutten.

Trinn 6. Administrer stressnivået ditt

Du kan være for stresset til å tenke positivt, eller å fokusere på det store bildet. Hvis stresset er ute av kontroll i livet ditt, bør administrering av det være prioritet nummer 1 før du gjør noe annet. Her er noen ting du kan gjøre for å begynne å kontrollere stress:

• Reduser ansvaret.

  

• Delegere arbeidet ditt til noen andre (de kan klage, men de blir glade til slutt).

  

• Sett deg tid til å slappe av, hvile eller meditere.

  

Trinn 7. Følg din vei

Det kan være en vei foreldrene dine vil at du skal følge. Det kan være en vei som vennene dine fra skolen eller høyskolen gikk på, som kan få deg til å føle at du også bør gå den. Eller kanskje det er en vei partneren din forventer at du går ned. Alt dette er bra og bra, men på slutten av dagen, hvis du vil komme videre i livet, må du gjøre det som gjør deg glad, ikke hva andre mennesker vil. Hvis du ikke allerede vet det, er det greit, men du bør sikte på å finne ut nøyaktig hva som vil gjøre deg glad og hva som vil dekke de fleste talentene dine.

Dette betyr ikke at du må gå ut og prøve å bli en rockestjerne hvis du ikke har talentet og støtten fra familien din. Du må finne en måte å kombinere det praktiske med det som gir deg maksimal tilfredshet. Og hvis du har det bra med å gjøre noe som ikke er praktisk i det hele tatt, burde det ikke være noe problem

Trinn 8. Snakk med noen som har gjort dette før

Hvis du vil gå videre i et bestemt felt, enten du vil bli ingeniør, finansanalytiker eller skuespiller, er en av tingene som kan hjelpe deg å snakke med noen som har vært der og som kjenner detaljene i feltet. Det spiller ingen rolle om denne personen er et familiemedlem, en god veileder i firmaet ditt, en lærer eller en venn av en venn, hvis du har mulighet til å sette deg ned og ha en samtale med denne personen, hold øynene og ørene åpne og lytt til hva denne personen har å si. rundt hvordan du går frem i ditt felt, hva slags erfaring du bør få, menneskene du bør kjenne og andre retningslinjer du bør ha.

Denne personen kan kanskje ikke tilby de perfekte rådene som kan hjelpe deg med å oppnå drømmene dine, men du bør kunne ta noe nyttig fra sin erfaring

Trinn 9. Kom deg inn i det mentale spillet på jobben

Selvfølgelig kan du velge å komme deg ut av kontorpolitikken fordi du tror det ikke er viktig og meningsfullt, og du kan få det med ditt eget talent. Dette er et fint og idealistisk synspunkt, men sannheten er at hvis du vil komme videre, må du bli med på det. Ta en titt på hvem som egentlig har ansvaret på arbeidsplassen din, og prøv å komme til den personen uten å dabbe for mye. Vet hvilke ferdigheter som virkelig trengs for å komme videre på arbeidsplassen og prøve å utvikle dem. Vet hvem du ikke bør gå over, selv om du ikke er enig i ideene deres.

Noen ganger kan det føles ubehagelig eller unaturlig å prøve å komme inn på kontorpolitikk, men fortsett å minne deg selv på at du gjør det for å nå dine høyere mål. Bare ikke ofre din integritet for å komme dit

Metode 2 av 3: Handling

Trinn 1. Få venner som kan få deg til å føle deg lykkelig

Et omsorgsfullt vennskap er en av grunnlaget for et sunt liv! Venner er en kilde til styrke og kunnskap når du er trist. Venner kan hjelpe deg med å komme i kontakt med muligheter og hjelpe deg med å velge måter å løse problemer på.

• Hvis vennskapet ditt er basert på overfladiske ting, for eksempel alkohol, narkotika eller materialisme, få nye venner. Gå til steder som representerer din dype interesse.

  

• Hvis du føler at vennskapet ditt er ute av balanse fordi du gir mer enn de får, prøv å kommunisere og forhandle på en bedre måte, og bli kvitt egoisme (hvis du ikke kan unngå det, prøv å begrense kontakten med dem og si "nei").

  

• Å tilbringe tid med lidenskapelige mennesker som oppmuntrer deg til å jobbe hardt kan ha en positiv innflytelse på deg. Du kan fortsatt få venner med slappere, men prøv å dyrke vennskap med mennesker som er like motiverte som deg.

  

Trinn 2. Gjør så mange tilkoblinger du kan

Det spiller ingen rolle hvilken bransje du er i, det handler om hvem du kjenner. Vær vennlig med din veileder - uten å fawing over dem, men prøver å være en ekte venn. Delta på konferanser og seminarer for å møte så mange mennesker som du kan. Hver gang du møter noen, må du ha et visittkort klart til å gi, gi hånden solid hånd og se dem jevnt. Ros personen uten å slikke dem. Lær å oppsummere det du gjorde i en setning og gjør inntrykk slik at personen husker deg. Ikke føle forakt for det; det er en del av spillet.

Du vet aldri hvem som kan hjelpe deg i fremtiden. Ikke flau deg selv ved å feie over alle sjefene dine og ignorere dem under deg

Trinn 3. Gjør det enkle arbeidet

Å gå videre betyr ikke å begynne på toppen. Dette betyr å starte på baksiden, forvirret, bevege seg med uerfarne mennesker og jobbe deg opp til frontlinjen i et jevnt tempo. Dette betyr at du først må forberede deg på å gjøre mye arbeid for en relativt billig avgift. Ikke tro at det er din rett å være leder, sjef, leder osv. - selvfølgelig ikke. Du må ofre arbeidstiden din, selv om du føler at du er for smart for jobben eller det virker som om du kan bruke dine kreative evner, så fortjener du en høyere posisjon; bruk kreativiteten din når du kan, jobb så hardt du kan, og til slutt vil folk se det.

• Dette sier ikke at du må jobbe lange, smertefulle timer som ikke betyr noe for jobben din - det ender opp som et springbrett. Men hvis du vet å sette litt tid i den ideelle posisjonen, så vil det gi deg akkurat det du vil, så gå for det og gi det alt du kan.
• Hvis du synes at det er vanskelig nok å gjøre små jobber, så prøv å gjøre det med et smil om munnen. Folk vil respektere deg mer hvis du virker fornøyd med arbeidet du gjør, i stedet for å oppføre deg som om du fortjener noe mye bedre.

Trinn 4. Bli ekspert

Enten du blir ekspert ved å bruke Google Dokumenter i bedriften din, eller du blir en ledende grafisk designer tidlig i karrieren, er det viktig å ha noe du kan gjøre bedre enn noen andre i firmaet ditt. Dette vil få folk til å respektere deg, komme til deg når de trenger hjelp og se deg som noen de trenger. Hvis du er den eneste på kontoret som vet hvordan du gjør ting, vil stillingen din i jobben være ganske sikker.

• Finn noe som interesserer deg, og som vil ta deg mer tid til å lære å mestre det. Du får kanskje ikke betalt for denne ekstra tiden, men innsatsen du legger ned vil lønne seg i fremtiden.
• Ikke vær redd for å påta deg andre jobber utenfor eller engasjere deg i noe som har med dine ferdigheter å gjøre utenfor jobben. Hvis du har den rette sjefen, vil han eller hun bli imponert over din entusiasme og lidenskap (så lenge det ikke forstyrrer det faktiske arbeidet ditt).

Trinn 5. Ha mer ansikt til ansikt tid

Studier viser at 66% av ledere og høyere-ups faktisk foretrekker ansikt til ansikt fremfor å snakke via Skype, telefon eller via e-post. Mens tusenårene foretrekker e-post som en måte å kommunisere på, kan du få deg til å skille deg ut i en gruppe ved å gi deg selv litt tid til å snakke med sjefen din og andre mennesker i selskapet ansikt til ansikt når muligheten byr seg. Dette vil hjelpe deg med å bli husket mer, utvikle et sterkere bånd og virke villig til å legge ned ekstra arbeid.

Selvfølgelig må du passe inn i bedriftskulturen. Hvis du er i et super trendy nytt selskap der folk bare kommuniserer via Skype, vil du ikke overraske noen ved å ha et møte ansikt til ansikt

Trinn 6. Ikke ofre alle nåværende gleder for fremtidig lykke

Å gjøre litt grynnearbeid er uunngåelig, men du trenger heller ikke å føle at det du gjør er 100% fryktelig, patetisk og bare får deg til å hate deg selv. Du bør få litt nytte og tilfredshet av det du gjør. Du vet aldri om det faktisk vil hjelpe deg i fremtiden, og du kan ende opp med å bruke år på å gjøre noe som får deg til å se patetisk ut. Selv om det er en bøtte med gull som venter på enden av veien, er det ikke verdt å kjempe om den er dekket av piggtråd.

Trinn 7. Slutt å vente på riktig tidspunkt

Hvis du har store drømmer, enten det er å starte din egen virksomhet, skrive en roman eller drive en ideell virksomhet, kan du dessverre ikke bare forlate alt du gjorde og oppnå drømmen din på en dag. Imidlertid trenger du heller ikke føle at du må vente på riktig tidspunkt for å begynne å nå disse målene. Du må kanskje vente med å komme i gang etter at noe viktig har skjedd - for eksempel bryllupet du har planlagt hele året, lånepengene dine til høyskolen du endelig skal betale ned i sommer - og vente på at alt skal bli bra og godt, men du gjør det ikke. Du kan fortsette å vente på det rette øyeblikket når ingenting annet står i veien, eller du vil vente for alltid.

• Hvis du alltid har unnskyldninger for ikke å starte det du vil gjøre, så kommer du bare med unnskyldninger.
• Begynn i det små. Kanskje du ikke kan slutte i jobben og begynne å male på heltid før du har spart nok penger. Men hva kommer til å stoppe deg fra å bruke en time om dagen på å jobbe med håndverket ditt? Det er en syv timers uke, og det kan legge opp.

Metode 3 av 3: Hold fokus

Trinn 1. Ta vare på deg selv

Ikke la din mentale og fysiske tilbakegang bare fordi du vil starte din egen virksomhet. Hvis du virkelig ønsker å komme videre i livet, bør helse alltid være din prioritet, ikke mengden penger på bankkontoen din. Uansett hvor travelt du har det, er det noen ting du må gjøre hvis du vil være sunn og sunn:

• Ta deg tid til avslapning hver dag. Hvis noe plager deg, snakk om det i stedet for å holde det for deg selv.

  

• Sov minst 7-8 timer om natten, og prøv å legge deg og våkne omtrent samtidig. Bare å sove 4 timer hver natt med sikte på å gjøre en jobb vil bare gjøre deg svak og syk.

  

• Spis et balansert, sunt måltid tre ganger om dagen, og ikke bare legg det på skrivebordet ditt.

• Sjekk deg selv hver dag. Hvordan har du det mentalt og fysisk? Hva plager deg mest? Hvordan kan du unngå disse problemene dagen etter?

  

Trinn 2. Ikke glem andre deler av livet ditt

Selvfølgelig kan karrieren din føles som det viktigste i verden akkurat nå, men det betyr ikke at du helt bør ignorere din familie, venner, forhold eller andre forpliktelser. Du må kunne balansere alt, ellers faller livet ditt fra hverandre. Du tror kanskje at du må legge all innsats i et nytt prosjekt på jobb, men når kjæresten din forlater deg, vil du bli veldig skuffet, og du vil ønske at du kunne sette mer tid til side for å opprettholde en balanse i livet ditt.

Lag en timeplan og sørg for at du også "planlegger" tid for venner og familie og kjære. Selvfølgelig vil det kanskje ikke føles som den mest romantiske tingen i verden å planlegge en date med din kjære eller kvalitetstid med barna, men det vil holde deg fra uskarpe visjoner

Trinn 3. Behandle fiasko som en mulighet til å lære

Ikke bruk livet ditt redd for å gjøre feil og hate deg selv hver gang du gjør en. Svikt er en del av livet, og til slutt vil fiasko gjøre deg sterkere og gi deg ferdigheter til å overvinne fremtidige utfordringer. Hvis alt du noen gang har opplevd var suksess, hvordan ville du reagert når du står overfor en uventet dårlig situasjon? Det hele handler om å ha en positiv holdning - du trenger ikke hoppe av glede etter et rot, men du trenger ikke hate deg selv heller.

• I stedet for å si: "Jeg er dum. Jeg kan ikke tro at jeg lot det skje," spør deg selv, "Hvilke forskjellige ting har jeg gjort? Hvordan kan jeg unngå at det skjer i fremtiden?"

  

• Noen ganger er ting som skjer ikke din skyld i det hele tatt. Du har gitt alt og mislykkes fortsatt. Det er sannsynligvis ikke noe annerledes enn du har gjort. Hvis det er tilfelle, så vær stolt av deg selv over at du har jobbet hardt og gått videre.

  

• Ok, la oss si at du brukte fem år på å jobbe med romanen din, og at ingen ønsket å publisere den. Optimister ser det ikke som en fiasko; men tenkte: "Vel, å bruke fem år på å jobbe med en roman gjør meg sikkert til en bedre forfatter. Selv om jeg ikke har lykkes, kan jeg være stolt over det harde arbeidet jeg har lagt ned, vel vitende om at det vil hjelpe meg å bedre til å skrive en ny roman i fremtiden.”

Trinn 4. Å vite hvilke råd du skal ta

Først, når du ikke vet noe om feltet ditt, kan du ta råd fra folk som faktisk har mer erfaring enn deg. Men etter hvert som du blir eldre og klokere, begynner du å se det, hei, kanskje ikke alle vet hva de snakker om. Eller hvis de vet hva de snakker om, er det ikke nødvendigvis at deres vellykkede ideer alltid matcher dine. Du må vite hva du skal ta og la resten ligge igjen.

Det vil kreve praksis å forstå hvis synspunkter virkelig er synkronisert med dine, og karakteren for ikke å følge rådene fra noen med et virkelig imponerende mandat hvis du vet at det ikke er det beste for deg å gjøre

Trinn 5. Ikke glem å ha det gøy

Selv om du oppnår målene dine, er det ganske viktig å se drømmene dine oppfylt osv., Men det er like viktig som å ha det gøy med vennene dine, ha en vannpistolkamp eller lage et fantastisk italiensk måltid. Det er viktig å ta litt tid ut av livet ditt bare for å gjøre skikkelig dumme ting, prøve noe nytt eller le og være sammen med menneskene du liker best. Selvfølgelig vil dette ikke umiddelbart hjelpe deg med å bli administrerende direktør i selskapet ditt, men det vil hjelpe deg med å se livet med et nytt perspektiv, slappe av litt i stedet for å tro at karrieren din virkelig begrenser deg, og vil hjelpe deg med å slappe av i stedet å jobbe hardt 24 timer i døgnet..

Å ha det gøy vil virkelig hjelpe deg videre i livet, hvis du gjør det med måte, akkurat som alt annet. Planlegg en tid hver dag for ikke å tenke på arbeid, prosjekter, forbindelser eller karrieremål, og fokusere på å leve i øyeblikket. Å kunne ha det gøy mens du har en krevende karriere - er den sanne definisjonen på å komme videre

Tips

• Trening er også en viktig og effektiv metode for å bekjempe depresjon og gjenopprette indre nevrokjemisk balanse.
• Uansett hva du trener (gjør det utendørs og beveg deg!) Og spis et så sunt måltid som mulig! Du kan ikke gjøre mye i livet ditt hvis du er usunn, overvektig eller konstant syk!
• Vær optimistisk!