Mange studenter opplever stress under eksamen, inkludert studenter som er veldig trygge. Imidlertid er gleden uforlignelig når du mottar et A+ testresultat øverst til høyre. Selv om det krever hardt arbeid, kan du oppnå det hvis du gjør eksamensspørsmålene rolig og nøye. Bruk et effektivt studiemønster slik at du alltid består eksamener med de beste karakterene.
Steg
Del 1 av 3: Ta eksamen
Trinn 1. Oppmuntre deg selv før testen
Å tro at du definitivt vil bestå eksamen gjør at du faktisk består eksamen. Selv om du ikke føler deg klar, ikke fortell deg selv dette. Si heller til deg selv: "Jeg klarer det!" "Falske det til det faktisk skjer" -taktikken fungerer!
- Forbered et stykke papir og skriv positive setninger, for eksempel "Jeg skal definitivt bestå eksamen!"
- Smil før du går inn i eksamensrommet selv om det er tvunget. Forskning viser at smil før du tar en eksamen kan bidra til å forbedre humøret selv om du ikke vil smile.
- Tenk deg en morsom hendelse, for eksempel en elefant som trener armhevinger eller en liten panda som hopper på en trampoline.
Trinn 2. Pust dypt før og under eksamen for å føle deg rolig og avslappet
Denne pusteteknikken er nyttig for å øke oksygennivået i blodet, slik at du kan tenke tydeligere. Et klart sinn hjelper deg med å bestå eksamen med den beste poengsummen!
- Pust sakte inn gjennom nesen i 10 sekunder.
- Pust sakte ut gjennom munnen.
- Gjør det flere ganger.
Trinn 3. Les eksamensoppgavene kort før du begynner å svare
På tide å finne ut antall spørsmål og spørsmålsform. På den måten får du en ide om hva du skal gjøre, slik at du kan administrere tiden din godt. I tillegg vil du ikke bli overrasket over at det bare er noen få minutter igjen, selv om det fortsatt er mange ubesvarte spørsmål.
Trinn 4. Les spørsmålene nøye
Les spørsmålet nøye før du svarer. Hvis tiden er lang nok, les hvert spørsmål to ganger. Hvis eksamensspørsmålene er flervalg, les spørsmålene grundig før du bestemmer det riktige svaret.
Trinn 5. Svar på spørsmålene i rekkefølge
Ikke kast bort tid fordi du først vil gjøre de enkle spørsmålene. Svar på spørsmålene i rekkefølge. Hopp over de ubesvarte eller vanskelige spørsmålene, og arbeid deretter med neste spørsmål. Hvis det fortsatt er tid, kan du prøve å svare på spørsmålene du savnet tidligere.
- Hvis du er veldig nervøs, gjør de enkle spørsmålene først, slik at du føler deg rolig og mer selvsikker.
- Hvis det er spørsmål som hoppes over, må du sette en stjerne slik at du vet hvilke spørsmål som ikke er besvart, slik at de kan gjøres hvis det fortsatt er tid.
Trinn 6. Forsinkelse med å kontrollere svarene
Hvis du endrer svaret ditt flere ganger, er det sannsynlig at tvil leder deg til feil svar. Ofte står du overfor spørsmål som er vanskelige å svare på, noe som gjør situasjonen enda vanskeligere hvis du er forvirret.
Trinn 7. Gjør eliminering hvis du ikke vet svaret på flervalgsspørsmål
Vanligvis er 1 eller 2 svarvalg definitivt feil. Så bare ignorer det. Dermed er bare 2 alternativer tilgjengelige, og sannsynligheten for å velge riktig svar er større. Nå er oppgaven din å bestemme det mest passende valget blant de to resterende svarene.
I stedet for å tenke "Hvilket er det riktige svaret?", Er den beste måten å svare på flervalgsspørsmål: "Hvilket er feil svar?" gjør deretter eliminasjonen slik at de resterende 1 svarer
Trinn 8. Les svaret ditt igjen når du er ferdig
Sett av tid til å sjekke svarene før eksamensøkten avsluttes. Sørg for at alle spørsmålene er besvart uten å gå glipp av et eneste spørsmål. Gjett om nødvendig svaret. Hvem vet rett!
- Ta deg tid til å finne ut om det fortsatt er feil ved å sjekke svarene en gang til.
- Det kan være at du fortsatt har tid til å fullføre svaret fordi du husker noe som må legges til.
Del 2 av 3: Forberedelse til dagen før eksamen
Trinn 1. Sett av tid til å sove natten før testen
Hvis du vil stå sent oppe for å studere hele natten, vær forberedt på en overraskelse. Mangel på søvn gjør at hjernen ikke fungerer som den skal. Derfor må du ikke studere sent på kvelden og sørge for at du får en god natts søvn.
- Natten før testen må du få en god natts søvn på minst 8 timer.
- Hvis du er så engstelig at du ikke kan sove, kan du gjøre noe avslappende før sengetid, for eksempel å ta et varmt bad eller høre på musikk.
- Hvis du fortsatt ikke kan sove, kan du gjøre aktiviteter som hindrer deg i å tenke på eksamen, for eksempel å lese favorittboken din.
Trinn 2. Spis et næringsrikt, mettende måltid før testen
Sult gjør det vanskelig for deg å konsentrere deg. Spis frokost som energikilde for aktiviteter hele dagen, og lag lunsj til lunsj.
- Spis proteiner og karbohydrater for langvarige energikilder, for eksempel granola og yoghurt eller toast og en omelett.
- Hvis eksamen starter ved middagstid, må du spise lunsj før eksamen. Spis en sandwich eller salat til lunsj.
- Hvis eksamen starter mellom to måltider og du er bekymret for at du vil føle deg sulten under eksamen, kan du spise en matbit, for eksempel nøtter.
Trinn 3. Forbered alt utstyret som trengs for å ta eksamen
Spør læreren hva han skal forberede seg til eksamen. Natten før testen må du sørge for at du har alt utstyret du har i skoletasken din, for eksempel penner, blyanter, kalkulatorer, notatbøker osv.
Hvis du har tid til å lage et notatkort eller et sammendrag av materialet som skal testes, legg det også i vesken. Hvis du har 5-10 minutter ledig tid på vei til skolen, bytter fag, eller mens du venter på en venn, ta deg tid til å lese notater
Del 3 av 3: Forming a Good Study Pattern
Trinn 1. Begynn å studere i god tid før eksamen
Ikke utsett å studere før du går tom for tid. Hvis du bare begynner å studere om natten, enda verre, studerer du bare om morgenen før eksamen, du vil ha vanskelig for å huske timene på grunn av stresset. Begynn å studere så snart du vet at det vil være en eksamen noen uker eller minst noen dager i forveien.
Trinn 2. Lag en studieplan slik at du kan sette av god tid til å forberede deg
Etablere en studie rutine for eksamen. I stedet for å studere 2 timer i strekk, ta noen pauser mens du studerer.
Når du leser lærebøker eller annet eksamensstoff, må du ikke bare merke eller understreke viktig informasjon. Les intensivt, ta notater og test deg selv ved å svare på øvingsspørsmål for å få det til å se ut som om du tar en eksamen
Trinn 3. Finn et egnet miljø for læring
Sørg for at du studerer på et sted uten distraksjoner, for eksempel fra mobilen din, lyden av TV -en, folk som chatter med deg. Så studer hvor du kan konsentrere deg! Sett opp et komfortabelt studieområde, men ikke så behagelig at du vil slappe av i stedet for å studere. I tillegg forbereder du også stoler og studiebord.
Du kan studere på biblioteket, skolesalen, kafeteriaen eller på kjøkkenet hjemme, så lenge det ikke er for mye støy
Trinn 4. Finn en studievenn
Lag et lag med klassekamerater eller venner som forbereder seg på å ta samme eksamen. På denne måten kan dere teste hverandre og forklare hverandre det dere ikke forstår. Velg imidlertid venner som er flittige, i stedet for chatty!
- Du kan danne studiegrupper med mer enn 2 medlemmer.
- Hvis det ikke er noen passende venner til å danne en studiegruppe, kan du be et annet familiemedlem eller en venn om å teste deg.
- Se i tillegg etter eldre som har blitt undervist av den samme læreren, og inviter dem til å studere sammen.
Trinn 5. Vær nøye når læreren underviser
Kunnskapen vil øke hvis du alltid lytter til lærerens forklaring. Ikke nøl med å spørre om det er noe du ikke forstår. Ikke dagdrøm eller sov ikke i timene, slik at du ikke går glipp av informasjon når læreren forteller deg spørsmål som vil vises på eksamen!
- Ta notater under leksjonen.
- Behold telefonen og unngå distraksjoner.
- Delta i timen når læreren gir mulighet til å stille spørsmål eller gi tilbakemelding.
Trinn 6. Svar på alle øvingsspørsmålene
Læreren kan be deg om å svare på øvingsspørsmål fra lærebøker, nettsteder eller lage dine egne. Be læreren om studieveiledninger og øvingsspørsmål for å hjelpe deg med å forberede deg til eksamen!
