Pulstrykk er forskjellen mellom systolisk og diastolisk trykk, som vanligvis vises som to tall som representerer blodtrykket ditt (for eksempel 120/80). Det øverste tallet (den større verdien) er det systoliske trykket, som representerer trykket i arteriene når hjertet sender blod når det trekker seg sammen (et hjerteslag). Det lavere tallet (som er den mindre verdien) er det diastoliske trykket, og representerer trykket i arteriene mellom sammentrekninger (mellom hjerteslag). Denne målingen hjelper deg med å avgjøre om du har hjerte- og hjerteproblemer, for eksempel slag. Pulstrykket bestemmes av to verdier (systoliske og diastoliske verdier) som måles når blodtrykket tas, som deretter blir funnet for forskjellen mellom de to tallene.
Steg
Del 1 av 2: Måling av blodtrykk
Trinn 1. Mål blodtrykket
Tradisjonelle blodtrykksmålinger kan utføres med blodtrykksmåler, stetoskoper og analoge blodtrykksmålere. Å bruke disse verktøyene krever øvelse, instruksjon og erfaring. Noen går til apoteket for å måle blodtrykket ved hjelp av en automatisk målemaskin.
- Når du kjøper en blodtrykksmåler, må du kontrollere at mansjetten (som sitter på armen) sitter godt i hånden, at monitoren er lett å lese og rimelig. Mange forsikringsprodukter kan hjelpe deg med å kjøpe dette verktøyet. De fleste av disse verktøyene fungerer automatisk. Du fester bare mansjetten, trykker på start og venter på at resultatene skal vises.
- Hold deg unna sukker, koffein og overflødig stress før du måler blodtrykk. Disse tre tingene vil øke blodtrykket slik at resultatene ikke er nøyaktige.
- Hvis du fortsatt vil måle blodtrykket ditt hjemme, gjør det tre ganger på rad for å sikre at resultatene er riktige. Sørg for at du sitter komfortabelt, avslappet, og armen som måles er på eller nær hjertenivå.
- Husk at alle maskiner må kalibreres. For å bestemme nøyaktigheten til enheten din, ta kontakt med legen din en gang i året og sammenlign resultatene med legens måleinstrument.
Trinn 2. Registrer diastoliske og systoliske tall
For eksempel er blodtrykksavlesningen din 110/68. Registrer dette nummeret i en notatbok eller mobiltelefon, slik at du kan spore endringer i blodtrykket.
Blodtrykket kan svinge gjennom dagen, så det er også en god idé å måle det gjennom dagen (ta det i to eller tre uker for nøyaktige resultater) og gjennomsnitt resultatet
Trinn 3. Trekk det systoliske tallet fra det diastoliske tallet for å få pulstrykket
I eksemplet trekker du 110 x 68 slik at pulstrykket ditt er 110 - 68 = 42.
Del 2 av 2: Tolke måleresultater
Trinn 1. Se om resultatene av pulstrykket ditt er innenfor et sikkert område
Selv om mennesker har litt forskjellige pulstrykk på grunn av forskjeller i alder og kjønn, har den medisinske verden etablert en generelt akseptert grunnskala.
40 mmHg, pulstrykk med tallet 40 betyr normalt, mens 40 til 60 er i det sunne området
Trinn 2. Se lege hvis pulstrykket ditt overstiger 60 mmHg
Pulstrykk på over 60 regnes som en risikofaktor for kardiovaskulære tilstander som slag og vanlige kardiovaskulære problemer som hypertensjon. Svært høyt pulstrykk kan bety at hjerteventilene dine ikke fungerer normalt for å forhindre tilbakestrømning av blod og hjertet ditt ikke pumper blod fremover effektivt (ventiloppstøt).
- Isolert systolisk hypertensjon oppstår når blodtrykket stiger over 140 og det diastoliske trykket forblir relativt det samme (under 90 mmHg). Det er mange medisiner som leger kan foreskrive for å behandle denne tilstanden.
- Fysisk og følelsesmessig stress forårsaker ofte en signifikant økning i pulstrykket. Stress kan øke pulstrykket betydelig.
Trinn 3. Ring legen din hvis pulstrykket er under 40 mmHg
Et pulstrykk under 40 kan indikere et hjerte som ikke fungerer som det skal. Det er mange ting som kan forårsake dette problemet.
- Aortaoppstøt oppstår når aortaklaffen blir kompromittert på grunn av tilbakestrømning av blod inn i venstre ventrikkel. Dette vil redusere det diastoliske trykket. Hvis du har denne tilstanden, må du opereres.
- Hjertesvikt, nyresvikt, diabetes mellitus og natriummangel i plasma kan forårsake lavt blodtrykk. Besøk en lege for en spesifikk diagnose.
