Du kan ikke bare være sammen med noen. Etter hvert vil du møte irriterende mennesker på skolen, på jobben eller på offentlige steder. Noen ganger er det vanskelig å håndtere en slik person høflig uten å skade følelsene hans. Heldigvis finnes det teknikker du kan bruke for å holde den irriterende personen borte, uten å være slem og skade følelsene sine.
Steg
Metode 1 av 3: Kommunisere verbalt
Trinn 1. Definer grensene dine
Forklar grensene dine for ham tydelig, men vær fortsatt høflig. Disse grensene kan forbli de samme eller endres avhengig av chatten eller situasjonen. Du kan gi begrunnelser for begrensningene for å redusere skaden han føler, men du trenger ikke å forklare grensene selv.
For eksempel, hvis en klassekamerat avbryter deg mens du studerer, kan du si: "Jeg mener ikke å være frekk, men jeg har bare to timer igjen å studere før testen."
Trinn 2. Be en venn om hjelp
Noen ganger er det ikke et alternativ å kommunisere direkte med vedkommende (eller det fungerer ikke). Hvis noen fortsetter å irritere deg, kan du prøve å be en venn om hjelp. Diskuter problemet med ham og be ham om å "hjelpe" deg når den irriterende personen kommer.
- For eksempel, hvis du har gjester på besøk og ofte drar nytte av gjestfriheten din, kan du lage planer med venner om å ringe deg på et bestemt tidspunkt. Han kan ringe deg og for eksempel si at det er en nødssituasjon, og han trenger din hjelp.
- Husk at denne teknikken bare kan prøves (eller arbeides) én gang.
Trinn 3. Angi chat -timeout
Forklar tidsbegrensningen du må snakke med ham før han starter samtalen. Fortell ham om dine forpliktelser (og begrens tiden din for dem). Etter det må du følge forpliktelsen.
Du kan for eksempel si: “Jeg har bare fem minutter til å chatte akkurat nå. Jeg fullfører oppgaven min før fristen”til en kollega som ofte forstyrrer deg på jobben
Trinn 4. Ignorer irriterende fremmede
Verden mangler aldri frekke eller irriterende mennesker. Den beste måten å håndtere irriterende fremmede på er ikke å svare på dem i det hele tatt. Selv om han sier noe som irriterer deg, ignorer det og fokuser på deg selv.
Hvis noen sier noe irriterende når du går forbi dem, må du fortsette og ikke ta hensyn
Trinn 5. Vær ærlig med ham
Hvis du har en venn eller kollega som er irriterende, kan det være lurt å diskutere problemet med ham eller henne. Vær så høflig som mulig og nevne spesifikk atferd som irriterer deg og/eller andre. Gjør det klart at du ikke vil gjøre ham opprørt, men nevn at du er klar over at også han har problemer med å samhandle med andre mennesker i din sosiale krets.
Du kan si, “Jeg håper du ikke er for fornærmet. Når du snakker, står du ofte for nær andre mennesker. Slike ting forstyrrer ens personlige rom, og andre mennesker føler seg ukomfortable med det."
Metode 2 av 3: Bruke kroppsspråk
Trinn 1. Reduser øyekontakten
Fokuser blikket på noe annet i stedet for å få øyekontakt. Vanligvis forstår folk viktigheten av øyekontakt i en chat. Hvis han oppdager ledetråden, er det en god sjanse for at han avslutter samtalen med deg.
- Hold øynene på datamaskinen hvis du er ved skrivebordet.
- Bruk telefonen som en distraksjon fra den irriterende personen.
Trinn 2. Prøv å late som om du er sliten, syk eller må gå et annet sted
Du kan tvinge deg selv til å gjespe eller blåse i nesen et par ganger for å få det til å se mer overbevisende ut. På den måten kan du si farvel og avslutte chatten uten å fornærme ham. Hvis du ikke føler at du kan late som om du er syk, bare si at du har annet arbeid å gjøre, og du bør ikke komme for sent.
- Du kan fortelle ham at du møter noen (f.eks. På en kafé eller restaurant) og at du bør dra nå.
- Hvis du for eksempel sier "Jeg har ikke hatt det bra de siste dagene" og blåser nesen din, er det en god sjanse for at han avslutter samtalen og lar deg gå hjem.
Trinn 3. Trekk deg ut av chatten
Når du sitter fast eller står ved siden av noen som er irriterende og prøver å starte en samtale, må du gå bort fra dem umiddelbart. Få det til å se ut som om du må gå et sted. Etter det kan du si farvel og avslutte chatten høflig.
Trinn 4. Få ham til å føle seg ukomfortabel
Ikke la ham føle seg komfortabel i ditt nærvær. Ikke vær for vennlig når han besøker. Du kan gjøre dette uten å være åpenlyst frekk.
- Ikke gi ham et sted å sitte. Hvis det er et tomt sete, fyll det med lommeboken, jakken eller filene.
- Ikke gi ham en kopp kaffe eller annen drink.
- Sørg for at du velger et bord som er for lite til å passe ham, slik at han ikke kan følge deg.
Metode 3 av 3: Begrensning av kontakter
Trinn 1. Hold interaksjoner korte
Å ha en lang prat med ham vil bare gi inntrykk av at du er interessert i å chatte med ham. Sørg derfor for at chattene dine er korte og ikke langvarige. Selv om du ikke er frekk, vil han "vende seg" til noen andre som kan oppfylle hans ønske om oppmerksomhet. Hvis han insisterer på å chatte lenger enn du vil, si farvel og avslutt samtalen.
Hvis du har tenkt å diskutere oppgaven på en positiv og kort måte, men han umiddelbart begynner å snakke om noe annet, kan du be om tillatelse til å gå på do og avslutte samtalen med ham
Trinn 2. Unngå ham så mye som mulig
Hvis du regelmessig samhandler med ham, prøv å unngå ham. Ikke gå til steder han sannsynligvis vil dra. Prøv å ikke se "attraktiv" ut, så han ikke vil være i nærheten av deg. Endre timeplanen din slik at du ikke trenger å krysse stier eller se henne. Du kan også velge en annen rute til klassen, arbeidet eller andre steder du vanligvis besøker.
- Hvis den irriterende personen er en kollega, kan du prøve å lukke døren til rommet slik at han ikke forstyrrer deg på jobben.
- Endre lunsjtid eller sted for å unngå irriterende klassekamerater eller kolleger.
Trinn 3. Ignorer det
Vanligvis liker folk å få oppmerksomhet. Noen ganger gir negativ oppmerksomhet faktisk tilfredshet til noen. Du kan gjøre interaksjoner med dem ubehagelige hvis du kan ignorere dem så mye som mulig. Din holdning gjør det klart at du ikke er interessert i å samhandle med ham. Du må kanskje prøve det noen ganger, men til slutt vil han føle seg lei eller forvirret når han prøver å samhandle med deg.
Trinn 4. Ikke svar på nettet
Hvis du omgås ham ofte, har han vanligvis telefonnummeret ditt eller legger deg til som sin venn på sosiale medier. Det er mulig at han når som helst vil føle seg komfortabel med å kontakte deg via elektroniske medier. Den beste måten å håndtere dette på er ikke å overreagere. Du kan heller ikke svare i det hele tatt.
- For eksempel hvis han sender en melding som "Hei! Hva skjer? "Du kan svare ved for eksempel å si:" Jeg rydder opp i gården. Senere, ja. " Hvis han fortsetter å sende deg en sms, er det lurt å ignorere ham.
- Du kan også skjule innleggene deres i sosiale medier. Åpne innlegget og klikk på alternativet "Ikke følg", "Demp" eller en knapp med en lignende funksjon.
Tips
- Vis utholdenhet. Det kan ta noen "forsøk" før det slutter å plage deg.
- Hvis en bestemt teknikk du prøver ikke fungerer, kan du prøve en annen teknikk.
