Oppbygging av døde hudceller på føttene er vanligvis vanskelig å unngå i tørre, tørre årstider, eller for folk som ofte går. Heldigvis er det forskjellige måter du kan følge for å fjerne døde hudceller fra føttene. De fleste fotbehandlinger krever at du skrubber føttene med en spesiell børste eller pimpstein etter at huden har blitt glatt. Du kan lære å bruke bananmos, havregryn og mandelmasse, eddik eller sitronsaft eller vaselin for å fjerne døde hudceller fra føttene.
Steg
Metode 1 av 3: Bruk Foot Paste
Trinn 1. Mos en banan og legg den på føttene
Pass på at du bruker de modne bananene (kanskje nesten for modne til å spise). Ha en eller to bananer i en bolle. Bruk en gaffel eller støter til å glatte bananene til en myk masse. Påfør denne pastaen på føttene og la den stå i ca 20 minutter. Etter det, skyll føttene grundig.
Sørg for å holde føttene fra gulvet og møblene. Prøv å holde foten på en støtte eller fotstøtte mens du venter. Det er også en god idé å ha en liten bøtte i nærheten, slik at du enkelt kan skylle føttene når du er ferdig
Trinn 2. Kombiner sitronsaft, olivenolje og brunt sukker
Ta 1 ss (15 ml) sitronsaft (omtrent en halv frukt) og bland den med 2 ss (30 ml) olivenolje og 2 ss (30 gram) brunt sukker. Bland alle ingrediensene til det er en pasta. Masser blandingen på føttene i 2-3 minutter, og la den sitte i 15 minutter. Skyll føttene grundig etterpå.
- For å holde føttene glatte, gjør denne behandlingen hver uke.
- Sørg for at du sitter på et komfortabelt sted og støtter føttene dine med støtte gjennom hele prosessen.
Trinn 3. Påfør den pulveriserte aspirinblandingen på føttene
Knus 5-6 aspirert aspirin ved hjelp av en støter (hvis tilgjengelig), eller i en liten forseglet plastpose med baksiden av en skje. Hell aspirinpulveret i en bolle og tilsett teskje (3 ml) vann og teskje (3 ml) sitronsaft. Bland alle ingrediensene. Påfør massen på føttene og la den stå i ca 10 minutter. Etter det, skyll føttene grundig.
- Limen kan falle av eller dryppe av føttene når du lar den sitte. Prøv derfor å pakke hver fot inn i et varmt håndkle slik at pastaen ikke kommer på gulvet eller søler.
- Etter at føttene er skylt grundig, kan du gni dem med en pimpstein for å fjerne døde hudceller.
Metode 2 av 3: Soaking Feet
Trinn 1. Bløtlegg føttene i varmt vann før du skrubber
En av de mest grunnleggende løsningene er å suge føttene lenge nok til å fjerne døde hudceller, og deretter skrubbe dem med en pimpstein eller fotbørste. Fyll en liten bøtte eller med nok vann til å dekke føttene, og bløtlegg begge føttene i 20 minutter. Børst forsiktig av de døde hudcellene fra føttene.
Det er bedre å skrubbe forsiktig slik at den nye huden ikke ser for mye ut. Ellers vil føttene dine gjøre vondt når du tar på deg skoene. Puss føttene litt etter litt og gjenta behandlingen i noen dager
Trinn 2. Forbered sitronsaftmarinaden
Hell nok sitronsaft i en liten bøtte til å dekke sålene og bunnen av føttene. Hvis du ikke har nok sitronsaft, kan du løse opp saften i en tilsvarende mengde varmt vann. Bløtlegg føttene i 10 minutter, skyll deretter og tørk med et håndkle.
- Ufortynnet sitronsaft kan være en mer effektiv ingrediens for å fjerne døde hudceller enn sitronsaft fortynnet i vann.
- Pass på at det ikke er åpne kutt eller blåmerker på føttene, da syren i sitronsaft kan forårsake svie i området.
Trinn 3. Lag en fotbadblanding av Epsom salt
Fyll en liten bøtte med varmt (mot varmt) vann til den er halvfull. Tilsett 120 gram Epsom salt i vannet. Bløtlegg føttene i 10 minutter. Gni føttene forsiktig med en pimpstein for å fjerne døde hudceller som har blitt fjernet av bløtleggingsvannet.
Denne metoden er mer effektiv hvis den følges annenhver til tredje dag for å forhindre at føttene tørker ut igjen. Kanskje du bare kan se store endringer i føttens hud etter å ha gjennomgått denne behandlingen i noen dager
Trinn 4. Dra nytte av eddikens kraft
Syreinnholdet i hvit eddik og eplecidereddik kan effektivt fjerne døde hudceller. Kombiner eddik og varmt vann (ikke for høy temperatur) i en liten bøtte. For best resultat, bløtlegg føttene i ca 45 minutter, og skrubb dem forsiktig med en pimpstein.
En annen måte å bruke eddik på er å suge føttene i en blanding av eddik og vann i omtrent 5 minutter, deretter dynke føttene i ren eplecidereddik i 15 minutter. Denne metoden er mer effektiv enn bare å dynke føttene i eddik som er fortynnet/oppløst i vann
Metode 3 av 3: Bruke nattbehandling
Trinn 1. Smør hvert ben med parafinvoks
Denne voksen brukes ofte i skjønnhetsprodukter for å fukte huden. Varm opp voksen i en bolle som tåler mikrobølgeovn. Etter oppvarming helles voksen forsiktig i en tallerken, panne eller et ansikt som er stort nok til å ta plass til føttene. Sett hvert ben forsiktig inn i voksen. La voksen stivne, og legg deretter en sokk på hvert ben. La foten vokses over natten, og fjern deretter voksen om morgenen.
- Antall stearinlys som trengs, avhenger av fotens størrelse. Bruk ca 120 gram voks først. Hvis ikke nok, kan du legge til mer voks i neste behandling.
- Når du fjerner voksen om morgenen, må du kaste den i søppelet umiddelbart. Prøv å ikke knuse voksen og falle på teppet.
- Du kan kjøpe spesielle sokker designet for denne typen nattpleie hvis du ikke vil at voksen skal feste seg og flekke dine vanlige sokker.
Trinn 2. Påfør vaselin og limejuice på føttene
Bland 1 ss (15 ml) vaselin med 2-3 dråper limejuice i en liten bolle. Masser denne blandingen inn i føttene dine før du ikke gjør det. Ta deretter på deg sokker slik at blandingen ikke kommer på laken.
- For gjentatte behandlinger kan du forberede ett eller to par med spesielle sokker.
- Du kan erstatte limejuice med sitronsaft fordi begge inneholder syrer som kan fjerne døde hudceller.
Trinn 3. Glatt føttene med havregryn og mandler
Tilbered 60 gram havregryn og puré til pulver og føles mykt. Gjør det samme for 60 gram mandler. Hell de to pulverene i en bolle og tilsett 2 ss (30 ml) honning og 3 ss (45 gram) kakaosmør av mat. Rør alle ingrediensene til det blir en tykk blanding. Påfør blandingen på hver fot, ta på deg sokker før du legger deg. Skyll føttene om morgenen.
- Denne behandlingen kan utføres en eller flere ganger i uken for gradvis å fjerne døde hudceller og få føttene til å føles mykere.
- Hvis du ikke har en blender, kan du male havregryn og mandler i en plastpose med et trevisp. Bruk alt du kan for å glatte ut de to ingrediensene så glatt som mulig.
Tips
- Disse behandlingene fjerner ikke døde hudceller med det første ved første forsøk. Hvis føttene dine har mange døde hudceller festet, kan det ta 2-3 behandlinger å rengjøre føttene.
- Periodisk fjerning av døde hudceller er en bedre metode for å redusere følsomheten til føttene for sår når ny, frisk hud blir utsatt.
