Gjør-det-selv ansiktshudpleie får huden til å føles frisk og ny, og selvfølgelig praktisk fordi den kan gjøres direkte hjemmefra. Hvis du vil, kan du til og med lage de fleste pleieproduktene du trenger med ingredienser du allerede har på kjøkkenet. Hele behandlingen tar omtrent 30-40 minutter, men du kan bestemme hvilken behandling som er best egnet for din daglige hudpleierutine. Skjem bort huden din og ta deg tid til å unne deg selv fordi du fortjener det!
Steg
Metode 1 av 4: Vask og eksfoliering
Trinn 1. Fjern sminke og olje fra huden med en mild rensende såpe og varmt vann
Start med å knytte håret tilbake eller holde det borte fra ansiktet med et pannebånd slik at håret ikke blir vått. Rengjør ansiktet ditt forsiktig og skyll av skum som fester seg til huden din før du tørker det ved å klappe et rent håndkle på ansiktet ditt.
Det er viktig at du starter denne behandlingen med ren hud. De naturlige ingrediensene i behandlingsproduktene skal være i stand til å komme inn i porene i huden så lett som mulig, slik at du får de beste resultatene
Trinn 2. Bruk en ansiktsvask som kan rengjøre og holde huden hydrert, uten å gjøre den tørr
Når du velger et produkt, må du observere listen over ingredienser/sammensetninger av produktet. De fleste ansiktsvasker inneholder en ingrediens som kalles natriumlaurylsulfat eller natriumlaureth -etersulfat som kan rense huden din, men også tørke den ut. Sørg derfor for at produktet du velger inneholder andre ingredienser som kan opprettholde hudens fuktighet.
- Ansiktsvask, inkludert de som ikke inneholder sulfater, kan fortsatt tørke ut huden. Derfor er nøkkelen å se etter et produkt med en balansert formel.
- Velg for eksempel en naturlig ansiktsvask som inneholder jojobaolje, olivenolje, druefrøolje, kokosnøttolje, arganolje, avokadoolje, havreolje, mandelolje, sheasmør eller lignende ingredienser Renser, beroliger og holder huden hydrert.
- Hvis huden din er utsatt for kviser, velger du et produkt som inneholder tea tree olje. Dette produktet kan bekjempe kviser og forhindre tørr hud.
Trinn 3. Rengjør ansiktet med ren honning som et naturlig renseprodukt
Ren honning er en flott ingrediens som er gunstig for alle hudtyper. Denne ingrediensen inneholder regenererende helbredende egenskaper og kan bekjempe akne. Du kan se etter ansiktsvaskprodukter som inneholder honning eller bruke ren honning selv i stedet for ansiktssåpe. Påfør produktet eller honningen forsiktig på huden din i sirkulære bevegelser før du fjerner det med en vaskeklut fuktet med varmt vann.
Ren honning er et produkt som ikke har blitt filtrert, bearbeidet eller oppvarmet slik at det kan inneholde restpollen som vanlig honning (produsert honning) ikke inneholder
Trinn 4. Eksfolier med en fin skrubbe for å fjerne døde hudceller
Ta en liten mengde skrubbe (omtrent på størrelse med en mynt) og gni den mellom håndflatene, og glatt den forsiktig over nakken, haken, pannen og nesen. Bruk en sirkulær bevegelse oppover for å eksfoliere huden din i 2-3 minutter. Skyll huden med varmt vann og tørk med et rent håndkle.
- For sensitiv hud, unngå produkter som inneholder glykolsyre og salisylsyre.
- For fet, normal og kombinert hud, se etter produkter som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre.
Trinn 5. Lag din egen glatte skrubbe med sukker og naturlige oljer
Sukker er en nyttig ingrediens som du sannsynligvis allerede har hjemme. I tillegg er teksturen ikke så grov på huden. Bland 1 ss (15 gram) sukker med 1 ss (15 ml) flytende olje (f.eks. Kokosolje, avokadoolje, jojobaolje eller mandelolje). Rør ingrediensene, og gni deretter blandingen over huden i en sirkulær bevegelse oppover. Tørk av ansiktet med en fuktig vaskeklut etterpå.
Du trenger ikke det nøyaktige målet. I utgangspunktet må du bare sørge for at sukkergranulatene er "limt" til noe (i dette tilfellet olje), slik at de kan påføres ansiktet ditt uten å falle raskt av eller føles for harde mot huden
Metode 2 av 4: Bruke ansiktsmaske
Trinn 1. Velg produkter med ingredienser som kan berolige og holde huden hydrert
Du kan lage dine egne ansiktsmasker eller kjøpe dem fra en butikk. Sjekk alltid ingredienslisten for fordelene den kan få. For eksempel kan en maske som inneholder havre (haver) eller havreolje berolige irritert hud. En avokadomaske kan øke hudens fuktighet, mens en honningmaske kan rydde opp kviser.
- For å bekjempe betennelse, se etter produkter som inneholder kokosolje, jojobaolje eller sheasmør.
- Velg en maske som inneholder gurkemeie for å lindre hudrødhet og akne.
- C-vitamin inneholder antialdringsstoffer som får huden til å se frisk ut.
Om egg:
Egg brukes ganske ofte som en base for hjemmelagde ansiktsmasker. Det er imidlertid en god idé å ikke bruke egg og bare sette dem til side til frokost. Selv om den inneholder kolesterol som kan fukte huden, vil det være vanskelig for deg å gni eller spre nok egg på huden for å få de fuktighetsgivende fordelene. Du kan imidlertid kjøpe produkter som inneholder eggkonsentrat, slik at huden fortsatt får fordelene av godt kolesterol. Se etter produkter som inneholder "eggolje" i ingredienslisten.
Trinn 2. Påfør masken i ansiktet i henhold til instruksjonene på pakken
Hvis du bruker en arkmaske, fjern masken fra pakken og juster posisjonen på ansiktet slik at masken dekker det meste av huden. For gjørme masker eller avskallingsmasker, dispensere en liten mengde produkt på fingertuppene før du påfører det på huden din. Noen produkter kommer også med en applikasjonspinne som du kan bruke for å unngå at hendene dine blir skitne.
- Ikke bruk masken nær hårlinjen din, slik at du ikke trenger å fjerne masken fra å feste seg til håret ditt.
- Hvis du lager din egen maske, bare spre blandingen over ansiktet ditt til du ikke har noen tørre, ubestrøkede områder.
Trinn 3. Skyll eller fjern masken etter 10-15 minutter
Bruk en ren, fuktig klut for å fjerne masken, eller fjern maskebladet forsiktig fra ansiktet ditt. Hvis du bruker en arkmaske, vil ansiktet føles vått etter at du har fjernet masken. La ansiktet tørke naturlig før du går videre til neste trinn i hudpleie.
Skyll om nødvendig vaskeklut med jevne mellomrom og tørk av ansiktet til hele masken er fjernet
Trinn 4. Lag en rensende og beroligende maske av leire og havregryn (haver)
Puree havregrynene i en kvern eller kjøkkenmaskin, tilsett deretter noen dråper vann for å fukte havregrynene. Etter det, tilsett spiseskje (10 gram) leire og bland det med havregryn. Fordel masken forsiktig over ansiktet ditt og la den stå på i ca 10 minutter. Fjern masken fra ansiktet med en fuktig vaskeklut. Hvis huden føles klissete, kan du rengjøre den med ansiktsvask.
Du kan kjøpe leire (i små beholdere) fra internett for å lage dine egne masker med en rekke ingredienser. Leire absorberer overflødig olje og renser porene. Velg kaolin leire produkter hvis du har sensitiv hud, grønn fransk leire for fet hud og bentonitt leire for kombinasjonshud
Metode 3 av 4: Strammer porene og fukter huden
Trinn 1. Bruk en porestrammer for å balansere hudtonen og fjerne overflødig olje
Dypp en bomullsdott i produktflasken/pakken og tørk den av ansiktet ditt. Ikke glem å bruke den på området rundt nesen og langs kjeven og håret. La porestrammeren tørke naturlig før du går videre til neste trinn.
- Se etter produkter som ikke inneholder parabener hvis du har fet hud. Dette produktet kan absorbere olje og balansere hudens pH -nivå.
- Hvis du har akneutsatt hud, kan du se etter produkter som inneholder ingredienser som salisylsyre eller tea tree olje for å fjerne kviser.
- For kombinert hud, velg et produkt som absorberer olje, balanserer pH -nivåene og beroliger tørre områder av huden. Se etter produkter som ikke inneholder alkohol og er basert på trollhassel.
- Hvis du har tørr eller sensitiv hud, er det lurt å ikke bruke en porestrammer. Dette produktet gjør huden tørrere. Men hvis du vil bruke den, unngå produkter som inneholder alkohol eller trollhassel. Velg i stedet produkter som inneholder grønn teekstrakt for en mer beroligende effekt.
Trinn 2. Bruk fortynnet eplecidereddik som et porestrammende antibakterielt rengjøringsmiddel
Eplecidereddik er sannsynligvis allerede i skapet ditt og er en kraftig naturlig ingrediens som inneholder antioksidanter og soppdrepende egenskaper for å bekjempe akne. Imidlertid må du aldri bruke det direkte i ansiktet uten å fortynne det først. Eplecidereddik er ganske surt og kan irritere sensitiv hud.
- For fet hud, bland 2 ts (10 ml) eplecidereddik med 60 ml vann. Fordel blandingen på ansiktet ditt med en bomullsdott.
- For mer sensitiv hud, bruk 2 ts (10 ml) eplecidereddik, men doble mengden vann til 120 ml.
Trinn 3. Masser anti-aging vitamin C-serum på huden
Vitamin C bidrar til å oppmuntre kroppens produksjon av kollagen, som kan fjerne arr. I tillegg kan vitamin C også gjøre huden lysere og redusere hyperpigmentering og rynker. Tapp 2-3 dråper serum på kinnene, haken og pannen, og glatt deretter og klapp på huden til serumet er absorbert.
- Vitamin C er et stoff som er gunstig for alle hudtyper. Imidlertid er det forskjellige alternativer tilgjengelig på markedet, slik at du kan finne et produkt som er mer egnet for din hudtilstand.
- For tørr og sensitiv hud, se etter serum som inneholder ingredienser som hyaluronsyre, arganolje, sheasmør, jojobaolje, vitamin E eller ceramider.
- Hvis du har fet eller kombinert hud, velg et serum som kan fukte og berolige huden din, uten å tette porene. Tea tree olje og vitamin C er hovedingrediensene du må se etter.
Trinn 4. Avslutt behandlingen ved å bruke en fuktighetskrem (omtrent på størrelse med en ert) og spre den over hele ansiktet
For gel- og krembaserte fuktighetskremer kan du bruke en liten mengde produkt (omtrent på størrelse med en ert). For en oljebasert fuktighetskrem trenger du bare 5-6 dråper. Påfør fuktighetskremen forsiktig på huden din i sirkulære bevegelser, og vær oppmerksom på områder av huden som pleier å være tørrere.
- Pass på at du ikke gni fuktighetskremen for hardt rundt øyet. Huden i dette området er ganske følsom, så vær forsiktig.
- En liten fuktighetskrem er vanligvis nok til å dekke hele ansiktet. For mange produkter som brukes, får huden til å se fet ut.
Trinn 5. Lag din egen fuktighetskrem hvis du vil behandle et bestemt hudproblem
Hvis du allerede har et produkt du bruker og liker, kan du holde deg til det. Vurder imidlertid følgende alternativer hvis du er interessert i å bruke rene og naturlige ingredienser som hudkrem:
- Jojobaolje kan redusere oljeproduksjonen på huden, så det er et godt valg hvis huden din pleier å være fet.
- Behandle tørr hud med sheasmør eller kokosolje.
- Berolig tørr og irritert hud med aloe vera gel. Denne gelen kan redusere rødhet og fukte huden.
Metode 4 av 4: Søker medisinsk behandling
Trinn 1. Slutt å bruke produktet og oppsøk lege hvis du opplever en allergisk reaksjon
Hvis du opplever negative reaksjoner (f.eks. Solbrenthet eller kløe) ved bruk av hjemmelagde pleieprodukter, skyll ansiktet umiddelbart. Ring legen din eller besøk en klinikk med nødetater for å sikre at reaksjonen din ikke er alvorlig.
- Hvis du opplever nysing eller pustevansker, økt puls, kvalme og oppkast, må du umiddelbart kontakte legevakten.
- Milde symptomer som rennende nese, kløe i øynene, kløe i huden eller utslett er også tegn på en negativ reaksjon.
Trinn 2. Snakk med legen din dersom du opplever fortsatt irritasjon
Det er normalt at ansiktet ditt føles litt følsomt etter at du har brukt en ansiktsskrubbe, men følsomheten forsvinner om noen timer. Imidlertid, hvis ansiktet ditt er irritert i mer enn noen få timer og det ikke blir bedre, ring legen din. Du vil få resept på en medisinsk krem som beroliger huden.
- Hudrødhet, svie og følsomhet for berøring er symptomer på hudirritasjon.
- Langvarig irritasjon kan føre til infeksjon hvis den ikke behandles.
Trinn 3. Søk medisinsk hjelp hvis hudporene blir infisert
Naturlig hudpleie åpner porene og denne tilstanden åpner for skadelige bakterier å komme inn i porene. Noen ganger utløser denne tilstanden en infeksjon som må behandles umiddelbart for å forhindre at mer alvorlige problemer eller sår dannes.
Tegn på infeksjon inkluderer utslipp av pus fra poren, en rød linje eller flekk på huden rundt porene, og en sviende eller følsom følelse når huden berøres
Trinn 4. Besøk en hudlege hvis hudproblemet vedvarer
Hvis du fortsatt opplever kviser, tilstoppede porer, hudormer eller flekker, uavhengig av behandlingen du har hatt, må du avtale en hudlege. Det kan være et utløserproblem som en hudlege kan behandle.
- Hudleger kan også gi deg reseptfrie medisinske kremer som du ikke kan kjøpe fra apotek eller reseptfrie apotek.
- Noen hudforhold krever oral medisin foreskrevet av lege.
