For å holde langt hår skinnende, må du passe godt på det. Ta vare på langt hår ved å trimme endene regelmessig og følge et balansert kosthold, velge verktøy og produkter som er fordelaktige og kan beskytte håret ditt, samtidig som du unngår alt som kan forårsake brudd og krus. Gir også ekstra beskyttelse for håret gjennom hele natten.
Steg
Del 1 av 3: Omsorg for kropp og hår
Trinn 1. Klipp hårets ender regelmessig
Selv om du ofte klipper håret ikke får det til å vokse raskere, vil det å trimme endene regelmessig bidra til å opprettholde lengden. Klipp endene hver 6. til 8. uke for å bli kvitt de skadede områdene og forhindre splittede ender. Hvis du gjør dette regelmessig, trenger du bare å klippe omtrent 1 cm av hårets ender.
Trinn 2. Reduser hyppigheten av sjampo
Bruk av sjampo vil fjerne de naturlige oljene som er gunstige for håret. Faktisk er det denne oljen som holder det lange håret sunt. Hvis du velger å bruke sjampo, bare bruk den 2-3 ganger i uken og bruk alltid balsam etterpå. Hvis du vil unngå sjampo, bytter du til å bruke et rensende balsam.
Påfør alltid sjampo direkte i hodebunnen og balsam til hårets ender
Trinn 3. Tørk håret forsiktig
Etter sjamponering, klem resten av vannet i håret med et håndkle. Bruk en bredtannet kam for å løsne håret ditt. Hvis mulig, unngå å bruke hårføner og la håret tørke alene.
Unngå å gni håret grovt med et håndkle, da dette kan forårsake krus og flisete ender
Trinn 4. Lev et sunt kosthold
Kostholdet ditt påvirker helsen til håret ditt. For å holde det lange håret skinnende og sunt, drikk rikelig med vann og spis mat som er rik på vitamin A, B, C, D, E og K.
- For å øke inntaket av vitamin A, C, E og K, øke forbruket av mango, grønnkål, spinat, søte poteter, avokado og epler.
- For å øke inntaket av vitamin B og D, øke forbruket av animalsk mat som inneholder fisk og meieriprodukter.
Trinn 5. Unngå å bruke stramme frisyrer
Mens hestehaler, fletter og boller ser vakre og stilige ut, kan spenningen i håret forårsake skade. Den beste stilen for langt hår er å svikte det. Hvis du vil, bind håret ditt ned og ikke for stramt.
Trinn 6. Reduser friksjonen i håret
Endene på håret kan splitte seg når de gnis med visse materialer. Style håret i en bolle nedover eller sidelengs når du har på deg furry eller ullklær.
Del 2 av 3: Velge riktige produkter og utstyr
Trinn 1. Velg næringsrike produkter i henhold til din hårtype
Når du velger et hårpleieprodukt, må du lese etiketten og ingredienslisten nøye. Sørg for å alltid kjøpe produkter som passer din hårtype spesielt. Unngå produkter som inneholder natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat og isopropylalkohol. Se i stedet etter produkter som inneholder visse naturlige ingredienser som avokadoolje, honning eller kokosnøttolje.
Ikke bare prøv nye produkter for håret ditt
Trinn 2. Velg varmeren nøye
Regelmessig eller overdreven eksponering for varme vil skade langt hår. Hvis mulig, kjøp utstyr av salongkvalitet. Når du kjøper, velg et rettetang eller krøllejern som viser temperaturen i grader, ikke bare alternativer for "høy", "middels" og "lav" temperatur. Valg av temperatur i grader lar deg ha mer kontroll over temperaturen på apparatet. Når du velger en hårføner, se etter et produkt som har en varmespredende trakt, ettersom det lar deg fordele varmen gjennom håret ditt.
Trinn 3. Kjøp en hårbørste av høy kvalitet
En god hårbørste er veldig gunstig for langt hår. Velg en naturlig børste, helst en ornebørste. Børsten din bør også være sterk nok til å glatte ut floker, men også myk nok til ikke å trekke håret for hardt.
Trinn 4. Begrens bruken av fargestoffer og hårpleieprodukter
Fargestoff kan skade håret ditt, mens overforbruk av pleieprodukter kan belaste håret ditt.
- Det beste alternativet er å unngå å farge håret ditt, og fremheve din naturlige hårfarge. Hvis du velger å farge håret ditt, bare bruk det der du virkelig trenger det.
- For at ditt lange hår skal se sprett ut, bruk bare en liten mengde hårpleieprodukter fordi hårpleieproduktene over tid vil samle seg i hodebunnen. Overdreven bruk av hårpleieprodukter vil belaste hårstrået slik at det ser slapt og slapt ut.
Del 3 av 3: Beskytte hår om natten
Trinn 1. Børst håret før du legger deg
Pussing av håret bør inngå i behandlingen før sengetid. Bruk en bredtannet kam eller en ornebørste for å pusse håret ditt. Børst håret fra røtter til ender flere ganger. Dette vil jevne ut eventuelle floker og spre hårets naturlige oljer gjennom hele akselen.
Trinn 2. Bruk en hårslips om natten
Når de bæres om natten, kan hårbånd forårsake skade på røtter og hårstrå. Hvis du vil style håret ditt om natten, bytt hårbåndet med et hårbånd. Før du legger deg, vri håret til en bolle på toppen av hodet ditt og hold det på plass med et hårbånd.
Trinn 3. Bruk et silde putetrekk
Berøring av et putetrekk i bomull kan forårsake hårskade på grunn av friksjon. Bytt til et putetrekk i silke for å forhindre splittede ender. Hvis et putetrekk i silke er for dyrt for deg, kan du bare pakke inn håret i et silkeskjerf før du legger deg.
Trinn 4. Vurder å ha en sovehette på
Det er ikke gøy å våkne med rufsete hår. Så, beskytt håret ditt om natten med en sovehette. En sovehette vil beskytte håret ditt mens du beveger deg om natten, slik at det ikke blir for flokete dagen etter.
Tips
- Det er så mange stiler for langt hår, det er morsomt å prøve dem.
- Å søke mening fra en profesjonell frisør er et godt skritt. Noen ganger er kort hår mer egnet for noen mennesker, og frisører vet det.
- Å binde håret er et flott trekk under trening eller under aktiviteter som krever full oversikt.
- Påføring av kokosnøttolje natten før du vasker håret er kjent for å redusere proteinet som går tapt ved sjamponering.
