Cystisk akne er smertefullt og irriterende, men det kan behandles. De fleste cystisk kviser vil ikke forsvinne over natten, men du kan ta skritt for å redusere dem i løpet av noen uker. Hudleger kan tilby kremer, piller og prosedyrer som gir dramatiske resultater. Daglig hudpleie og sunne vaner hjelper også. Cystisk akne etterlater vanligvis arr, men disse arrene kan fjernes med riktig behandling. Husk at tiden det tar å se resultater varierer fra person til person da noen tar bare kort tid og noen tar lengre tid.
Steg
Metode 1 av 4: Behandling av akne medisinsk
Trinn 1. Avtale en avtale med en hudlege
Den raskeste og mest effektive måten å bekjempe cystisk kviser er gjennom medisinsk behandling fra en hudlege. Hudleger kan foreskrive medisiner eller utføre ikke -invasive prosedyrer.
- Hvis du aldri har sett en hudlege, spør legen din om henvisning. Eller prøv å se etter informasjon på internett.
- Fortell en hudlege hvis du er gravid eller ammer.
Trinn 2. Be en hudlege om å bryte opp og tørke kvise
Hudlegen vil bruke en skarp nål for å bryte opp og fjerne innholdet i kvise. Denne prosedyren er den raskeste måten å bli kvitt cystisk akne. Hvis det gjøres riktig, kan smerte, hevelse og muligheten for arrdannelse reduseres.
- Aldri gjør det selv hjemme eller uten profesjonelt tilsyn. Feil bruk av nåler kan føre til arrdannelse eller infeksjon.
- I noen tilfeller vil hudlegen også injisere kvise med medisiner.
Trinn 3. Få resept på antibiotika
Antibiotika virker ved å drepe bakteriene som forårsaker akne. En hudlege kan foreskrive en pille som skal tas daglig eller en krem som skal påføres kviser. Legemidlet krever resept.
- Bivirkninger av antibiotika inkluderer økt følsomhet for sol, leverskader og graviditetskomplikasjoner.
- Følg hudlege instruksjoner angående bruk og dosering av antibiotika.
Trinn 4. Få et aktuelt retinoid som skal påføres huden
Aktuelle retinoider er i stand til å fjerne tette porer, slik at medisinen kan komme inn og bekjempe bakterier som forårsaker akne. Påfør et retinoid en gang om dagen.
- De fleste retinoider krever resept. Lave doser kan oppnås uten resept, men resultatene er ikke dramatiske.
- Retinoider brukes vanligvis mot moderat til alvorlig akne, når andre behandlingsmetoder ikke virker.
- Det finnes flere typer aktuelle retinoider, inkludert Adapalen, Tazaroten og Tretinoin.
- I utgangspunktet kan bruk av aktuelle retinoider gjøre akne verre før den forbedres. Det vil ta deg noen uker å se resultater.
- Snakk med legen din om mulige bivirkninger. Bivirkninger av retinoider inkluderer økt følsomhet for sol, samt tørr, rød og flassende hud.
Trinn 5. Ta en systemisk (oral) retinoid for alvorlig cystisk akne
Hvis andre behandlinger ikke virker, kan retinoidpiller som isotretinoin (også kjent som Accutane) være det beste alternativet. Bruk orale retinoider som anvist av en hudlege.
- Isotretinoin kan forårsake svært alvorlige bivirkninger, inkludert depresjon, fosterskader, spontanabort, døvhet og tarmsykdom.
- Bare de mest alvorlige tilfellene av cystisk akne kan foreskrives dette meget kraftige stoffet.
Trinn 6. Gjennomgå hormonbehandling for kvinner
Kviser påvirkes av kroppens hormoner. P -piller og antiandrogen -legemidler kan stoppe dannelsen av akne. Spør legen din om medisiner som kan begrense alvorlighetsgraden av cystisk akne.
- Kjenn bivirkningene. Bivirkninger av hormonelle behandlinger inkluderer uregelmessige menstruasjonssykluser, tretthet, svimmelhet og ømhet i brystet.
- Kvinner som har høy risiko eller tidligere har høyt blodtrykk, hjerneslag, hjertesykdom, blodpropp eller brystkreft, bør ikke gjennomgå hormonell behandling.
Trinn 7. Bli kvitt akne med laserterapi
Selv om den opprinnelig ble brukt til å fjerne arr, kan lasere nå brukes til å behandle akne. Laserterapi brenner follikelsekken ved å brenne talgkjertlene (som produserer olje) eller ved å oksygenere bakteriene og drepe dem.
Moderat til alvorlig tilfelle kan kreve flere økter innen 4 uker, men du bør se resultater etter den første behandlingen
Metode 2 av 4: Påføring av daglig hudpleie
Trinn 1. Vask ansiktet to ganger om dagen med et benzoylperoksidrensemiddel
Benzoylperoksid bidrar til å bekjempe akne ved å redusere olje og bakterier. Vask ansiktet ditt med vann og rengjøring morgen og kveld. Skyll grundig og tørk med et rent håndkle.
- Hvis du bruker sminke, må du fjerne det før du vasker ansiktet. Bruk et kosmetisk rengjøringsmiddel eller spesiell rengjøringsvæske.
- Du kan kjøpe rensemidler som inneholder benzoylperoksid i supermarkeder, kosmetikkbutikker og på apotek.
Trinn 2. Påfør en toner som inneholder salisylsyre
Toneren vil fjerne eventuelle gjenværende smusspartikler mens du bekjemper akne. Fukt en bomullspute med toner og tørk den av ansiktet.
- Salisylsyre kan trekke skitt fra porene og forhindre tilstopping av hårsekkene.
- Hvis du er gravid, kan du prøve produkter som inneholder azelainsyre. Azelsyre er tryggere for gravide, selv om salisylsyre ikke er en risiko.
Trinn 3. Påfør benzoylperoksid på kvise
Når ansiktet ditt er rent, påfør en benzoylperoksidkrem eller gel på kvise. Det bidrar til å redusere kviser raskere. Du kan få akne medisiner fra en hudlege eller kjøpe dem på apotek og skjønnhetsbutikker.
Trinn 4. Fukt ansiktet ditt etter rens med en ikke-komedogen fuktighetskrem
Huden trenger fuktighet etter at olje- og vanninnholdet er vasket bort med rensende såpe. Bruk en ikke-komedogen fuktighetskrem som ikke tetter porene. Ikke-komedogen informasjon er vanligvis angitt på emballasjen.
Ikke-komedogene fuktighetskremer er vanligvis hyaluronsyre, glyserin og aloe
Trinn 5. Ikke berør eller fikle med kvise
Selv om det er vanskelig, prøv å ikke røre ansiktet ditt eller kjenne kvise. Cystisk akne blir betent ved berøring, noe som gjør den rød og irritert, noe som øker sjansen for arrdannelse.
- Prøv å sitte på hendene hvis du er fristet til å ta på ansiktet ditt. Distraher deg selv ved å tygge tyggegummi, gå en tur eller klemme en stressball.
- Cystisk akne er mye vanskeligere å bryte ned enn vanlig akne, og vil sannsynligvis gjøre akne verre. Å prøve å bryte opp cystisk akne er også mer smertefullt og kan etterlate arr.
Metode 3 av 4: Endre livsstil
Trinn 1. Vedta et lavt glykemisk kosthold
Det du spiser bidrar til kviser. Et lavt glykemisk kosthold kan redusere alvorlighetsgraden av akne. Spis fullkorn, bønner og grønnsaker. Kutt ned på raffinerte karbohydrater, hvitt brød, pasta, meieriprodukter og raffinert sukker.
- I stedet for å drikke brus eller juice, drikk vann eller urtete når du er tørst.
- Vær forsiktig med meieriprodukter, noe som kan gjøre akne verre hos noen mennesker.
Trinn 2. Slutt å røyke
Røyking kan forverre eller forårsake akne hos voksne. Snakk med legen din om hvordan du slutter å røyke. Legen din kan foreskrive en nikotinpille eller lapp for å gjøre prosessen enklere.
Trinn 3. Kutt ned på alkohol
Hvis du er vant til å drikke alkohol, må du kutte ned. Generelt bør menn ikke overskride 2 porsjoner om dagen. Kvinner bør begrense seg til å drikke bare 1 porsjon.
Trinn 4. Reduser stress
Stress kan gjøre akne verre, spesielt hos menn. Selv om stress er vanskelig å kontrollere, kan du prøve noen avslapningsteknikker for å kontrollere stress.
- Trening kan redusere stress. Prøv i det minste å gå eller strekke deg.
- Meditasjon kan gi en følelse av fred. Hvis du er opptatt, ta deg tid til å meditere i 5 minutter på jobb, skole eller i lunsjpausen.
- Hvis du begynner å føle deg overveldet, stopp og ta et pust i 10 sekunder.
- Sørg for at du sover 7-9 timer om natten. Mangel på søvn kan gjøre deg mer stresset, noe som igjen øker akne.
Metode 4 av 4: Reduser kviser
Trinn 1. Se etter hull i huden
Hule arr oppstår vanligvis fra cystisk akne fordi dypvevsinfeksjon ødelegger kollagen. Den beste behandlingen avhenger av selve arret. Typer av akne arr er som følger:
- Hypertrofiske arr i form av klumper. For å behandle det, kan du bruke krem.
- Atrofiske arr synker, men grunne. Behandlingen kan være ved peeling, dermabrasion eller laser.
- Lastebilformeren er grunne og brede med ujevne kanter. Behandlingen er ved laser, dermabrasion eller eksisjon (kirurgi).
- Liten og dyp isplukkbeholder. Effektive behandlinger er laser, dermabrasjon og eksisjon.
Trinn 2. Bruk en kortisonkrem for å redusere betennelse i hypertrofiske arr
Påfør kremen en gang om dagen på det røde og hovne arret. Kremer kan redusere utseendet på kviser. Denne kremen er best for arr som er røde, hovne og klumpete.
Trinn 3. Påfør en blekende krem for å redusere utseendet på kviser
Det er mange kremer som hjelper til med å skjule kviser. Disse kremene inneholder vanligvis ingredienser som hydrokinon, kojinsyre, arbutin eller lakrisekstrakt.
- Fading kremer kan kjøpes på apotek, kosmetikkbutikker og supermarkeder.
- Påfør en eller to ganger om dagen. Denne kremen er mest effektiv mot røde merker og støt.
Trinn 4. Gå for en kjemisk peeling på en hudlege eller spa
Kjemisk peeling bruker en sterk syreformel for å fjerne det øverste laget av huden, slik at den kan falme akne arr. Denne behandlingen gir en dramatisk effekt på kort tid. Legen vil påføre ansiktet ditt en syreoppløsning.
- Typer syrer som brukes er glykolsyre, salisylsyre og trikloreddiksyre.
- Bruk solkrem etterpå fordi huden din blir mer følsom for solen.
- Under behandlingen kan du føle at huden din er brennende eller irritert. Fortell en hudlege hvis du ikke tåler det. Sterke ingredienser kan gjøre huden flassende, rød eller hovent, noe som er synlig etter inngrepet. Hudlege vil gi lotion for å redusere ubehag.
- Du kan gjøre denne prosedyren selv hjemme med lette ingredienser, men vær forsiktig. Spør en hudlege om råd før du prøver.
Trinn 5. Få en dermabrasion på et spa eller en hudlege
Dermabrasion fjerner det øverste hudlaget med en spesiell stålbørste. Arr på overflaten av huden kan vanligvis fjernes, og dype arr kan minimeres.
- Dermabrasion kan forårsake endringer i hudpigment hos pasienter med mørk hud.
- For en mindre intens prosedyre, prøv microdermabrasion. Hudlegen vil flytte de små krystallene på det øverste laget av huden og suge dem ut, sammen med de døde hudcellene. Resultatet er ikke like synlig som dermabrasion.
Trinn 6. Få laserbehandling for å fjerne dype arr
Laseren brenner det ytre laget av huden (epidermis) og varmer hudlaget under. Når huden gjenoppretter, forsvinner akne arrene. Noen ganger må laserbehandling utføres flere ganger til akne -arrene forsvinner.
Trinn 7. Få kirurgi for å reparere akne arr og lesjoner
Denne operasjonen er vanligvis ikke-invasiv. Legen vil kutte akne arrene med eksisjon og erstatte dem med hudtransplantater eller sting. Alternativt vil legen slappe av muskelfibrene under huden med en nål.
Tips
- Prøv å alltid være optimistisk. Cystisk akne kan svare på sterke medisinske behandlinger slik at kvise kan fjernes.
- Noen ganger tar intense behandlinger flere uker før de oppnår full effekt. Selv om noen mennesker kan se resultater med en gang, trenger andre mer tid.
