Mange føler seg selvbevisste om vekten sin, og mange er til og med ukomfortable med hvor tunge de synes de ser ut. Men med noen få enkle triks kan kroppen din se litt slankere ut.
Steg
Del 1 av 4: Å danne et godt fundament med undertøy
Trinn 1. Bruk godt tilpasset undertøy
Dette er spesielt viktig når du skal velge BH. BHen i riktig størrelse kan bidra til å forme kroppens silhuett og støtte brystet godt. Bruk av en BH av feil størrelse kan føre til at snittlinjene fester seg til huden og får brystene til å stikke opp fra toppen av BH -en. Vurder å få BH -en din målt profesjonelt på kvinnedelen i kjøpesenteret.
Bruk av for små undertøy kan føre til at buler og linjer viser seg gjennom buksene og andre klær. Vurder å kjøpe undertøy uten linjen i riktig størrelse
Trinn 2. Unngå undertøy som ikke gir støtte
Mens de rene bikinibunnene og buksene forhindrer at truselinjen viser seg, dekker bikinien veldig lite og gir verken løft eller støtte. Prøv guttebukse, truser og andre stiler som hjelper deg å krympe rumpa, magen og lårene. Dette snittet kan bidra til å skape et fastere og mykere utseende.
Trinn 3. Prøv undertøy på kroppen
Hvis du vil ha ytterligere hjelp til å lage en tonet figur og holde overvekten i sjakk, kan du prøve kroppsformende undertøy. Disse undertøyene kan dekke mage, lår, bryst, armer og rumpe og forhindre at disse områdene rister for mye.
Du synes kanskje dette alternativet er litt overveldende for hverdagsbruk, men det hjelper virkelig ved spesielle anledninger
Trinn 4. Vurder å bruke nylonstrømper med kontrolltopp
Kontrollstrømper gjør en god jobb med å holde mellomdelen flat, spesielt når du har på deg kjoler og skjørt. Kontrollstrømpene har et høyt, tykt fôr på oversiden av falden som er designet for å strekke magen og holde ting på plass. Dette vil skape et mykere utseende som vil gjøre kjolen eller skjørtet ditt mer støttende.
Del 2 av 4: Blanding av antrekk som støtter ditt utseende
Trinn 1. Kjøp klær i riktig størrelse
Klær som er for små og for stramme, vil avsløre overflødige deler av kroppen din. På den annen side vil klær som er for store og løse få deg til å se bredere og tyngre ut enn du egentlig er. Bare klær som passer godt til kroppen din vil forbedre utseendet ditt. Det betyr at du må prøve klær i butikken. Bare fordi etiketten sier at en bestemt klesstørrelse ikke nødvendigvis betyr at den vil passe deg på samme måte som de andre plaggene av samme størrelse.
Hvis du vil ha klær som sitter godt, trenger du klær som er spesielt sydd, gå for det
Trinn 2. Velg en stil som passer bedre enn en klissete eller løs passform
I tillegg til å bruke klær som virkelig passer kroppen din, bruk en klesstil som best støtter kroppen din. Det betyr å unngå klær som er for stramme og klamrer seg til kroppen. Stramt materiale vil feste seg til kroppen og vise hver fold av kroppen du har. Når du prøver å se slankere ut, bør du prøve å ta oppmerksomheten bort fra overflødig hud, ikke vise den.
Det samme gjelder det motsatte: Klær som er for posete, får deg til å se sliten og større ut enn du egentlig er - noe som ikke får deg til å se bra ut. Men se etter klær som dekker rammen din i stedet for å henge på kroppen. Du trenger klær som passer, men er løst nok, slik at det føles behagelig å følge kroppens konturer uten å overbelaste deg
Trinn 3. Introduser litt svart i garderoben din
Svart har en slankende effekt på kroppen din og kan spesielt se bra ut med bukser, skjørt og kjoler. Helt svart kan sees for å utfylle utseendet, men det er en subtil forskjell mellom å se stilig ut og se dyster ut. Hvis du bestemmer deg for å gå helt svart, må du inkludere et snev av annen farge i en seksjon (bluser, sko, lepper, vesker, belter, etc.).
Trinn 4. Legg til mørk vaskedim og andre rike farger i stilen din
Vanligvis gir mørke farger en slankende effekt, så vel som effekten produsert ved bruk av svart. En flott måte å gi antrekket ditt farge og oppmerksomhet er å inkludere en rekke rike farger, fra mørk plomme til mørk oliven og marineblå til kakaosjokolade.
Bruk mørke farger strategisk for å slanke problematiske områder, og bruk lyse farger for å markere områder som støtter utseendet mer
Trinn 5. Vurder å bruke en blazer
Blazere er en enkel måte å dekke armer som ikke støttes på, men de vertikale linjene på lapelene skaper en fin forlengelse av kroppen din. En åpen blazer sammen med en T-skjorte med V-hals og mørke jeans er et lett antrekk å ha på seg når du går ut.
Trinn 6. Prøv å inkorporere dristige farger og mønstre
Som nevnt tidligere kan dristige farger fremheve gode kroppsdeler og mørke farger kan dekke problematiske områder av kroppen. Vurder å legge dristige farger og trykte mønstre til antrekket ditt for å blande ting. Sørg for å velge et lite mønster - omtrent på størrelse med knyttneve.
- Fet mønster kan distrahere øyet og skjule omrisset slik at observatøren vil ta hensyn til klærne dine og ikke størrelsen din.
- Velg mønstre i lyse, dype farger, ettersom myke fargede mønstre faktisk kan trekke mer oppmerksomhet til ufullkommenhetene og få kroppen til å se større ut.
Trinn 7. Prøv et monokrom fargevalg
Det store blokkmønsteret er solid i fargen og vil trekke øyet fra topp til bunn i stedet for fra venstre til høyre. Som et resultat fanger øyet mer høyde enn bredde, slik at du ser slankere og høyere ut. Prøv å ha en ensfarget kjole, et topp- og bunnantrekk, eller til og med en kjole med et farget blokkmønster.
En kjole med et farget blokkmønster kan gi et støttende utseende som det som er produsert med en ensfarget kjole, bare en kjole med et farget blokkmønster har forskjellige fargede paneler som kan produsere og fremheve en figur som støtter utseendet
Trinn 8. Bruk en vertikal utringning
Kjøp mange T-skjorter, gensere, cardigans og skjorter med V-hals for å trekke øyet opp og ned, forlengelse og innsnevring av brystet. Unngå horisontale utringninger, som mannskapshals og båthals, siden disse stilene kan få skuldrene og bysten til å se bredere ut.
Trinn 9. Velg vertikale detaljer og unngå horisontale detaljer
Tenk deg et mønster av striper, folder og vertikale glidelåser, og unngå horisontale striper eller foret utsmykning. Vertikale detaljer inviterer øyet til å se ovenfra og under i stedet for fra venstre til høyre, noe som bidrar til å skape en illusjon av slankhet.
Trinn 10. Balanse bena med bukser
Skinny jeans og andre bukser med koniske ben trekker oppmerksomhet til hofter og overben, noe som kan få toppen til å se tung ut. Se heller etter bukser som er rette, støvletter eller andre bukser som utvides. Denne stilen vil trekke øyet ned og bort, og skaper et generelt slankere utseende.
Trinn 11. Se etter skjørt og kjoler med A-linje i kneet
A-line skjørtet sitter tett på hoftene og øvre lår, men strekker seg mot knærne for et balansert utseende, og smelter inn med beina. Knelange skjørt er det mest universelt stilte utseendet, men mange kalvlengde skjørtstiler er også flotte, avhengig av høyden din.
Trinn 12. Unngå den problematiske delen
For eksempel, hvis du har ekstra vekt på magen, kan du se etter en peplum-topp og en blusset kjole som kan kombineres med et høyt hofte A-skjørt. I tillegg kan t-skjorter og kjoler som vikles rundt kroppen hjelpe med å tone hoftene dine og dekke til noen fremtredende områder. Velg klær som dekker problemområdene dine mer nøye uten å legge for mye bule.
Trinn 13. Unngå å plassere detaljer om problemområdene
Hvis du har overvekt på lårene, kan du se etter bunner med få lommer og ingen pynt på hoftene. Detaljer vil tiltrekke seg oppmerksomhet, og enhver del av kroppen din som er dekket med visuelle detaljer vil være mer synlig.
Trinn 14. Fremhev de positive egenskapene til kroppen din
Hvis du har sterke ben og føler deg stolt over føttene, markerer du dem ved å heve kanten på skjørtet med noen få centimeter. Hvis du har en flott midje, kan du se etter en stram, høy midje og et belte som virkelig trekker oppmerksomheten til dette området. Ved å trekke oppmerksomheten til den slankeste delen av kroppen, vil du skape en illusjon av en slank figur og generell tillit.
Del 3 av 4: Legge til tilbehør med sko
Trinn 1. Prøv høye hæler eller plattformsko
Høye hæler vil få beina til å se lange og slanke ut, og ben som ser slankere ut, vil bidra til å skape et generelt slankere utseende. Hvis du har brede føtter, vil stroppsandaler bare fremheve fotens vekt. Høye hæler trenger ikke å være stiletter, men tynnere sko med hæler på 5 cm eller mer kan bidra til å forlenge føttene dine. Prøv spiss tå sko med en lavere vamp (delen som dekker tærne) og unngå firkantede sko.
Trinn 2. Unngå sko med ankelstropper
Ankelstroppen plasserer en horisontal linje på toppen av foten din. Ben som virker kortere vil redusere den totale illusjonen om å være slank.
Trinn 3. Bruk sko som matcher fargen på føttene
Sko som matcher hudtonen på føttene, gir en illusjon av lengre ben. Svarte støvler eller pumps med solide sorte strømpebukser er et flott utseende for de kjøligere månedene. I de varmere månedene kan du prøve sko og pumps i skinntoner og ha på deg dem for å avsløre beina.
Del 4 av 4: Styling med tilleggsteknikker for slanking
Trinn 1. Bruk sminke for å trekke oppmerksomheten til ansiktet ditt
Et snev av øyenskygge eller et leppestift vil holde fokus på ansiktet ditt og ikke på kroppen din. Sørg for å holde øyenbrynene buede og velformede, og sørg for å dekke sirkler under øyet som kan dukke opp slik at ansiktet ditt ser ned.
Men ikke bruk for mye sminke. Bare legg til litt farge på en ansiktsfunksjon om gangen - vanligvis øynene eller leppene - og la resten av sminken se naturlig ut
Trinn 2. Style håret ditt
Spør stylisten din om stiler som kan få nakken eller ansiktet til å se lengre ut. Generelt kan en bred bob utvide ansiktet ditt for mye, men mange lange lagdelte stiler vil lede øyets oppmerksomhet opp og ned i stedet for venstre og høyre.
Vurder å trekke håret vekk fra ansiktet ditt. Du kan style toppen av hodet litt for å gi det litt volum, mens du knytter håret til en glatt hestehale
Trinn 3. Tilbehør med smykker
Tenk deg et lyst og stilig langt halskjede. Bruk bare smykker og annet tilbehør som kan skape et vertikalt utseende, og unngå horisontalt tilbehør som chokers som kan få nakken eller andre kroppsfunksjoner til å se tykkere ut.
Trinn 4. Prøv beltet
Mens beltet skaper en horisontal linje langs kroppen din, kan et stilig belte rundt din naturlige midje fremheve utseendet til en liten midje og skape en silhuett som støtter et slankere utseende. Bruk bare et lite belte og ikke et bredt belte. Dette vil hjelpe midjen din til å se stram ut, snarere enn bundet.
Vurder for eksempel å bruke et lett leopardtrykkbelte med svarte klær
Tips
- Øv holdningen din. Stå med magen flat og trukket inn, og hold skuldrene rette. God holdning vil holde deg slank og høy, men slanking vil få deg til å se fetere og loslitt ut.
- Bruk mørkere farger som marineblå og svart for å dekke større områder. Unngå mykere farger som myk blues og beige, da disse vil fremheve størrelsen din.
- Gjør det du kan for å føle deg komfortabel med vekten din. Ta kontroll med kosthold og mosjon, men unngå usunne dietter eller andre tvangstanker som kan føre til spiseforstyrrelser. Litt moderat trening kan hjelpe deg å gå ned i vekt, lindre stress og føle deg trygg.
- Bestem kroppsformen din, dette vil gi mange fordeler. Det er mange nettsteder som er dedikert til å hjelpe deg med å kjøpe klær som passer din kroppsform.
- Hvis du har en pæreformet kropp, kan det være nyttig å bruke en flytende topp og trange bunner for å gi en illusjon av en velproporsjonert kropp. Men du bør alltid velge å leke med farger og design fremfor klesstørrelser.
- Å ha for løse klær ser ikke alltid attraktivt ut. Prøv å bruke godt tilpassede underdeler, for eksempel et par godt passende jeggings eller et par jeans som passer til din størrelse, men sørg for at buksene du velger er over lysken din når de brukes for et slankere utseende. Kombiner den med en horisontalt stripet t-skjorte eller en topp med montert byste og flytende bunn. Begge skal ha lange ermer eller halvlange ermer, for å dekke feil som strekkmerker. Skjorten du velger skal ikke være for stram på ryggen hvis ryggen ikke er for flat, men den skal holde seg til magen og danne din naturlige kurve.
- Bruk et belte som ikke er for stramt.
- Kanskje en peplum -topp med tynne jeans eller støvelkutt vil bidra til å pynte figuren din.
Relatert artikkel
- Kjole etter kroppstype
- Gjør hoftene bredere
- Forstør bryst uten kirurgi
- Få små bryster til å se større ut
- Krymp byst
- Dressing for en pære-type kropp
- Velge klær for en epleformet kropp
- Forkled kameltå
