Kroppsform er vanligvis bestemt som det første trinnet i å lære å velge klær som passer brukeren. Nesten alle kvinner har problematiske kroppsdeler som de vil dekke over sammen med positive funksjoner som de ønsker å markere. I denne guiden vil vi dekke den riktige måten å undersøke, måle og definere kroppsform. På denne måten vil du bedre forstå hvilke områder som må dekkes og fremheves, og senere lære å kle deg for å få deg til å se vakrere ut. Så gå på shopping!
Steg
Metode 1 av 5: Kroppssjekk
Du kan fortelle mye bare ved å studere kroppsform og proporsjoner.
Trinn 1. Legg merke til hvilke deler av kroppen din som forstørres hvis du går opp i vekt
Hver kroppsform er utsatt for vektøkning i visse områder, for eksempel lår eller mage. Dette gir deg en ide om hvordan kroppen din ser ut.
Trinn 2. Stå foran speilet i minimale klær
Klær kan dekke kroppsformen din, noe som gjør det vanskeligere for deg å se kurver.
Trinn 3. Fokuser på overkroppen og legg merke til konturen som strekker seg fra den minste delen av livet til det ødelagte beinet og hoftelinjen
Undersøk disse konturene til du kan visualisere dem tydelig i tankene dine.
Trinn 4. Bestem hvilken seksjon som er den bredeste og hva som er den minste
Vær oppmerksom på skuldre, bryst, midje, hofter og lår. Bestem hvilke konturer som er de mest krumme, og hva som er de mest flate.
Trinn 5. Vær oppmerksom på “problem” -delen
Bestem hvilke deler som er vanskeligst å gjøre mer interessante. For eksempel brede skuldre eller tykke lår.
Trinn 6. Vær oppmerksom på positive egenskaper
Bestem hva din beste eiendel er. For eksempel slanke armer eller ben, eller balanserte kurver.
Metode 2 av 5: Måling av byste
Hvis du synes det er vanskelig å visualisere konturene, måler du kroppen din for å finne ut hva som er den bredeste og minste. Start med brystet som bestemmer hvor stor overkroppen din er.
Trinn 1. Stå foran et speil i kroppshøyde
Trinn 2. Vikle målebåndet rundt den fulle delen av brystet
Juster målebåndet etter gulvet.
Trinn 3. Stikk tommelen inn i målebåndet slik at du ikke trekker for stramt
Trinn 4. Ta med begge ender av målebåndet foran kroppen, midt på midten
Trinn 5. Se deg i speilet for å se målertallet i centimeter, eller se sakte ned uten å flytte målebåndet eller endre posisjon
Metode 3 av 5: Måling av midjeomkrets
Dette er den andre grunnleggende målingen, og hjelper deg med å bestemme hvor bred midtseksjonen din er.
Trinn 1. Stå foran et speil i kroppshøyde
Trinn 2. Finn den minste delen av livet, vanligvis kalt "naturlig midje"
Vipp overkroppen til høyre eller venstre mens du ser deg i speilet. Vær oppmerksom på den rillede delen, vanligvis plassert like under brystkassen.
Trinn 3. Vikle målebåndet rundt den naturlige midjen, parallelt med gulvet
Ikke tøm magen eller hold pusten. Slapp av ryggen og magen.
Trinn 4. Stikk tommelen inn i målebåndet slik at du ikke måler for tett
Trinn 5. Ta enden av målebåndet foran kroppen
Trinn 6. Se på det målte tallet i speilet, eller senk hodet sakte uten å endre posisjon
Metode 4 av 5: Måling av hofteomkrets
Hoftemålingen er den tredje og siste basen du trenger. Hofteomkrets hjelper deg med å bestemme hvor stor eller liten underkroppen din er.
Trinn 1. Stå foran et speil i kroppshøyde med føttene sammen
Trinn 2. Vikle målebåndet rundt den bredeste delen av hoftene
Vanligvis ligger dette området på hoftebeinet. Juster målebåndet etter gulvet.
Trinn 3. Stikk tommelen inn under tapen slik at du ikke trekker den tett
Trinn 4. Ta med begge ender av målebåndet foran kroppen
Trinn 5. Se på måleresultatene i speilet, eller se ned uten å løsne målebåndet
Metode 5 av 5: Sammenligning av måleresultater med kroppsform
Etter å ha studert og kjent kroppsstørrelser, sammenlign dem med de grunnleggende egenskapene til de fem vanligste kroppsformene. Bestem hvilken beskrivelse som passer best til funksjonene dine for å definere kroppsformen din.
Trinn 1. Kjenn hovedtrekkene i epleformen
Epleformet vektøkning skjer i midten, baken og ansiktet. Toppen er vanligvis stor, med brede skuldre, bryst og midje. Smale hofter og små ben.
Trinn 2. Kjenn hovedtrekkene i en pære eller trekantet form
Vektøkning skjer vanligvis i baken eller lårene. Pæreformede kvinner har brede hofter og lår, men vanligvis lite bryst og midje. Det er mange pæreformer som har hofter bredere enn skuldre. Noen har også korte ben og store, men slanke armer.
Trinn 3. Kjenn formen på timeglasset eller “nummer 8”
Vektøkningen i timeglassfiguren sprer seg proporsjonalt over hofter, lår og bryst. Andelene av brystet og hoftene er like, og midjen er så liten at den skaper en definert kurve. Faktisk er midjeomkretsen mellom 20 cm og 30 cm, mindre enn brystet eller hoftene.
Trinn 4. Kjenn rektangelformen, også kjent som formen "banan" eller "linjal"
Vektøkning akkumuleres i magen og baken. Midje, hofter, skuldre og bryst er vanligvis slanke og nesten like store. Midje er vanligvis 2 cm til 20 cm mindre enn brystet.
Trinn 5. Kjenn formen på en omvendt trekant eller pinne
Vektøkningen til den omvendte trekanten er rundt skuldrene og brystet. Kvinner med denne kroppsformen har full topp og brede skuldre og stort bryst. Midjen er flat og hoftene er mindre enn brystet og skuldrene. De har vanligvis flat bunn og små ben.
Tips
- Mange kvinner hvis kroppsform ikke akkurat passer inn i en kategori. For eksempel er brystet og hoftene pæreformet, med en litt større mage enn den typiske pæreformen. Gjør deg klar med varianter som dette og match din kjolestil.
- Husk at kroppsformen kan endres hvis du er tenåring. Mange tenåringer har en rektangulær kroppsform, og begynner å få kurver når de blir eldre.
- Elsk deg selv som du er. Husk at alle kan se vakre ut, avhengig av hvordan vi ser på det.
- Husk også at livsendringer, for eksempel graviditet og fødsel, kan endre kroppens form i fremtiden.
- Spør en ekspert hvis du er usikker. Se etter skreddere eller butikker som tilbyr spesialmål. De kan hjelpe deg med å bestemme kroppsformen din.
