Takykardi er en farlig medisinsk tilstand der pulsen øker utover 100 slag i minuttet. Det er mange forskjellige former for takykardi - atrial/supraventrikulær, sinus og ventrikulær - og det kan til og med skyldes andre sykdommer. Hvis du er utsatt for tilbakevendende takykardi, snakk med legen din for å finne de beste behandlings- og forebyggingsalternativene for deg.
Steg
Metode 1 av 3: Del en: Hjemmebehandlinger og forebygging
Trinn 1. Bruk Valsalva -manøveren
Når pulsen begynner å øke, klemmer du nesen med tommelen og pekefingeren. Prøv å puste ut luft fra nesen mens du fortsatt holder nesen.
Selv om den er enkel, kan denne prosedyren endre rytmen til de elektriske impulsene i hjertet og hjelpe pulsen tilbake til det normale
Trinn 2. Utløs dykkerefleksen
Fyll et rent badekar eller basseng med iskaldt vann. Hold pusten, og dypp deretter ansiktet raskt i vannet.
- Du kan også senke hele kroppen i iskaldt vann for samme effekt.
- Når du går inn i kaldt vann, senker kroppen din pulsen automatisk i et forsøk på å overleve.
Trinn 3. Prøv en annen enkel vagal manøver
En vagal manøver er enhver handling som påvirker vagusnerven. Disse nervene hjelper til med å regulere pulsen. Ved å tvinge vagusnerven til å handle, utløser du de elektriske impulsene som styrer pulsen til å bremse, slik at den går tilbake til det normale i løpet av få minutter.
- Valsalva -manøveren og dykkerefleksen er teknisk vagale manøvrer. Fordi de kan ha en dramatisk effekt på vagusnerven, er de de to mest brukte typene vagale manøvrer.
- Andre vagale manøvrer inkluderer hoste, utløs gagrefleksen, påfør en ispose i ansiktet og påfør forsiktig trykk på øyebollet med øyelokket lukket.
- For å være trygg er det lurt å be legen din om ytterligere instruksjoner om hvordan du trygt skal utføre denne manøvren.
Trinn 4. Kutt ned på stoffer som kan utløse takykardi
Hvis du er i fare for tilbakevendende takykardieanfall, bør du endre livsstil og redusere alle stoffer som unødig belaster hjertet. Disse stoffene inkluderer koffein, alkohol og tobakk.
- Fritidsmedisiner, spesielt de som fungerer som sentralstimulerende midler, er selvfølgelig heller ikke bra for hjertet ditt.
- Vær også forsiktig med medisiner som kan kjøpes uten resept. Spesielt forkjølelse og hostemedisiner kan inneholde sentralstimulerende midler, og noen av dem kan være nok til å forårsake et angrep av takykardi hvis du allerede er utsatt for det.
Trinn 5. Hvil oftere
Få nok søvn og minimer stress både fysisk og psykisk.
- Sikt på å få omtrent 7 til 9 timers søvn hver natt.
- Hvis du lever en veldig aktiv livsstil, må du kutte ned. Akkurat som du merker noen endringer i pulsen, stopper du aktiviteten og hviler.
- Hvis du må håndtere psykisk stress, kan du prøve forskjellige metoder for å redusere stress til du finner en som fungerer for deg.
Trinn 6. Oppretthold et sunt kosthold og gjør moderat mosjon
For å forbedre den generelle hjertehelsen, trene regelmessig og spise en diett rik på frukt, grønnsaker og fullkorn, men lite fett.
- Trening og å spise godt kan også hjelpe deg å gå ned i vekt hvis du er overvektig. Fordi overvekt gir deg større risiko for hjertesykdom, vil det å opprettholde en sunn vekt redusere risikoen.
- Snakk imidlertid med legen din før du gjør drastiske endringer i rutinen din, spesielt når det gjelder trening. Hvis du trener hardt med et allerede svakt hjerte, kan det føre til takykardiangrep. Lett til moderat treningsnivå er vanligvis best.
Metode 2 av 3: Del to: Medisinsk behandling for akutte angrep
Trinn 1. Vet når du skal ringe etter hjelp
Så snart en uforklarlig takykardi oppstår, må du handle. Hvis du ikke får pulsen ned i løpet av få minutter etter at du har gjort hjemmebehandlinger, må du ringe legen din eller gå til sykehuset.
- Uforklarlig takykardi refererer til enhver form for økt puls som ikke er forårsaket av trening.
- Hvis takykardien er ledsaget av hjertebank, svimmelhet, svimmelhet, besvimelse, tretthet, kortpustethet eller brystsmerter, må du umiddelbart kontakte akuttmottaket.
Trinn 2. Be om en carotid sinus massasje
Dette er en spesiell massasjeteknikk som bruker mildt trykk på nakken, spesielt på det punktet der halspulsåren deler seg i to separate grener.
- Du bør aldri prøve å gjøre en sinusmassasje selv eller be noen andre om å gjøre det. Denne behandlingen bør bare utføres av en utdannet lege.
- Hvis den ikke gjøres riktig, kan denne massasjen faktisk øke risikoen for blodpropp, hjerneslag, hjerteskade eller lungeskade.
Trinn 3. Snakk med legen din om antiarytmiske legemidler
Under en nødssituasjon kan legen eller sykepleieren på sykehuset foreskrive et hurtigvirkende antiarytmisk legemiddel for å behandle et takykardieanfall. Pasienter med risiko for takykardi kan også få saktevirkende orale antiarytmiske legemidler som de kan ta hjemme under et angrep av takykardi.
- Vanlige orale versjoner av stoffet inkluderer flecainid og propafhenon. Med mindre legen din instruerer deg noe annet, bør du bare ta denne medisinen hvis du har svimmelhet, brystsmerter eller ørhet forbundet med et akutt takykardieanfall.
- Den hurtigvirkende versjonen av stoffet inkluderer adenosin.
Trinn 4. Stol på kardioversjon i en nødssituasjon
I denne prosedyren vil legen eller sykepleieren sende et elektrisk støt til hjertet gjennom en padle eller lapp som er strategisk plassert på brystet.
- Elektrisk strøm påvirker de elektriske impulsene som styrer hjertet. Vanligvis er dette nok til å sette pulsen tilbake til en sunn takt og rytme.
- Fordi prosedyren er ganske alvorlig, brukes den vanligvis bare når manøvrer, massasje og medisiner ikke virker. Det kan også brukes hvis legen din vurderer tilstanden din som en nødssituasjon.
Metode 3 av 3: Del tre: Forebygging av medisinsk gjentakelse
Trinn 1. Diagnostiser og behandle hovedtilstanden
Takykardi er ofte bare et symptom på en sykdom i stedet for en sykdom i seg selv. Den beste måten å forhindre takykardi i denne tilstanden er å behandle den underliggende tilstanden i stedet for å fokusere på takykardien.
- Høyt kolesterol eller hypertensjon (høyt blodtrykk) kan øke risikoen for takykardi og bør behandles med livsstilsendringer og medisiner etter behov.
- Takykardi forårsaket av feber bør behandles med feberreduserende medisiner som acetaminophen eller ibuprofen.
- Visse former for hypertyreose kan forårsake takykardi. Behandle tilstanden med antithyroid medisiner eller radioaktivt jod. Du må kanskje også opereres for å fjerne skjoldbruskkjertelen.
- Hvis hovedårsaken er en blodpropp i lungene, må blodproppen løses opp med medisiner. Medisinen bør også bidra til å forhindre at andre blodpropper dannes i fremtiden.
- Lungebetennelse og andre infeksjoner som forårsaker takykardi må behandles med antibiotika og andre passende medisiner.
Trinn 2. Finn ut om kateterablation
Legen vil sette inn et kateter gjennom lysken, armen eller nakken, og lede det gjennom blodårene til hjertet. Spissen på kateteret er utstyrt med spesielle elektroder, og disse elektrodene kan bruke varme, kulde eller radiofrekvens for å ødelegge eventuelle ekstra elektriske veier som er der.
- Fordi denne forebyggingsmetoden virker ved å skade eller "ablere" elektriske veier på en måte som forhindrer dem i å sende signaler, brukes de bare når det er en ekstra elektrisk vei som forårsaker gjentatte takykardier.
- Denne prosedyren brukes vanligvis til å behandle supraventrikulær takykardi og fungerer vanligvis veldig bra.
Trinn 3. Spør legen din om vanlige doser medisiner
I noen tilfeller kan legen din foreskrive orale antiarytmiske legemidler som skal tas regelmessig, selv når du ikke opplever takykardi. Rutinemessige medisiner bidrar ofte til å forhindre takykardi.
- Avhengig av situasjonen kan legen din foreskrive andre rutinemessige medisiner å ta i stedet for eller samtidig med antiarytmiske legemidler.
- Andre medisiner inkluderer kalsiumkanalblokkere (kalsiumkanalblokkere), for eksempel diltiazem eller verapamil, og betablokkere (betablokkere), for eksempel metoprolol eller esmolol. Legen din kan også foreskrive digoksin, noe som reduserer de elektriske impulsene som kommer inn i hjertets nedre kamre (ventrikler), men dette alternativet har en tendens til å være mindre effektivt enn andre alternativer.
Trinn 4. Skaff deg en pacemaker eller en implanterbar kardioverter-defibrillator (ICD)
Begge enhetene er kirurgisk plassert som implantater i brystet og hjelper til med å kontrollere de elektriske pulser som regulerer hjertet. Legen din vil vite hvilken som sannsynligvis vil være mer nyttig i henhold til din spesifikke tilstand.
- Pacemakeren overvåker pulsen. Når det oppdages en unormal hjertefrekvens, sender enheten en elektrisk puls for å få pulsen tilbake til det normale.
- Den implanterbare kardioverter-defibrillatoren overvåker også pulsen. Denne enheten reagerer bare når det oppdages en økt puls, og på den tiden avgir enheten et kalibrert elektrisk støt for å bringe pulsen tilbake til det normale.
Trinn 5. Snakk med legen din om kirurgi
I sjeldne tilfeller kan legen foreslå åpen hjertekirurgi. Denne forebyggende behandlingen vil bare bli anbefalt hvis andre behandlinger ikke har virket, eller hvis det er nødvendig med kirurgi for å behandle en relatert medisinsk tilstand.
- I den første operasjonstypen vil legen ødelegge alle de ekstra elektriske veiene som er ansvarlige for takykardien.
- I den andre operasjonstypen, kalt "labyrintprosedyren", vil legen gjøre små snitt i hjertevevet for å lage en "labyrint" av arrvev. Arrvevet vil ikke lede elektrisitet, så alle forsvinnende elektriske impulser som er ansvarlige for takykardien vil bli blokkert som et resultat.
Advarsel
- Hvis du merker at noen har takykardi, må du kanskje utføre akutt HLR, avhengig av alvorlighetsgraden av situasjonen. Dette bør spesielt gjøres hvis personen er bevisstløs og ikke reagerer.
- Hvis du har hatt takykardi tidligere, er det viktig å følge opp med regelmessige fysiske undersøkelser. Arbeid med legen din for å finne den riktige behandlings- og forebyggingsmetoden for dine spesifikke behov, og rapporter umiddelbart om endringer i tilstanden din til legen din.
- Ikke nøl med å ringe nødetatene (1-1-2) hvis du trenger hjelp til å få situasjonen under kontroll. Umiddelbar behandling kan redde liv.
